Режим дня ребенка в 5 месяцев: сон, бодрствование, кормление

Общение и игры

1. Продолжайте развивать тактильные ощущения ребенка, ему полезно ощупывать элементы из разнофактурных материалов.
2. Слух и мышление ребенка помогут развить простые музыкальные инструменты, такие как барабан, игрушки с кнопками, после нажатия на которые начинают проигрываться приятные мелодии, игрушечное пианино и металлофон.
3. Отличным и спокойным развлечением незадолго до сна для ребенка может послужить просматривание семейного фотоальбома, малыш уже вполне способен узнать близких.
4. Для развития речи будут полезны предметы, ощупывание которых будет развивать мелкую моторику грудничка. Давайте ему в руки небольшие мячики, толстые карандаши, позволяйте играть с крупами.
5. В течение пятого месяца многие дети начинают активно гулить, ваша задача — создавать видимость полноценного диалога с крохой, это будет стимулировать его стараться произносить звуки дальше и пробовать повторять звукосочетания за вами.
6. Некоторые малыши уже могут интересоваться другими детьми на прогулках, с удивлением их разглядывая. До готовности младенцев контактировать друг с другом еще пройдет много месяцев, но пока можете использовать других малышей в качестве «учебного пособия». Объясняйте ребенку, что делают другие дети, и комментируйте происходящие события: «девочка заплакала», «мальчик побежал», «мальчик упал».

Сон ребенка в 5 месяцев

Распорядок сна ребенка в 5 месяцев по-прежнему играет важнейшую роль в развитии и росте, однако кроха спит уже не так много, как в предыдущие периоды. О том, сколько должен спать ребенок в 5 месяцев, судят по распорядку его дня. В среднем, дети спят около 5 часов в дневное время и 10 часов ночью. После каждого пробуждения малыш способен бодрствовать в течение 2-х часов.

Подсчитывая, сколько спит ребенок 5 месяцев, важно не забывать, что младенцы, бодрствовавшие слишком долго, переутомляются. Засыпание после слишком длительных и активных игр способно стать настоящей пыткой для родителей

Рекомендуется составить график дня, удобный и родителям, и малышу, придерживаться его по возможности всегда.

Занятия по развитию ребенка 5 месяцев

Большинство игр с ребенком в этот период должны содержать тактильный контакт с матерью. Малышам очень нравятся прятки «ку-ку», рассматривание и сгибание пальчиков. С 5-тимесячного возраста можно пробовать подносить кроху к зеркалу и показывать себя и его. Очень нравятся карапузам игры со звенящими колокольчиками, закрепленными на ножках. При такой игре младенцы учатся узнавать границы своего тела, улучшают координацию.

Среди эффективных развивающих игр можно отметить:

Необходимо тщательно укреплять мышцы ребенка. Для улучшения физического состояния следует ежедневно уделять хотя бы 15 минут гимнастике. В данном возрасте уже можно прибегать к упражнениям, когда младенец перевернут на живот.
Помощь в обучении ползанию. Нужно выбрать яркую или любимую игрушку и класть ее на небольшом расстоянии от малыша. Так у крохи появится мотивация передвигаться, чтобы заполучить желаемое.
Принося новую игрушку, следует показывать, как с ней обращаться

Также, детям нравятся совместные игры со взрослыми даже в раннем возрасте.
Среди методов, как развивать ребенка, особенно важно приучать малютку к познанию нового. Нужно найти красивые, яркие картинки с изображением животных и рассказывать младенцу, какие животные какие звуки издают.

В раннем возрасте дети остро нуждаются в поддержке и постоянном участии взрослых. Прежде, чем занять кроху самостоятельным изучением мира, рекомендуется пообщаться с ним, поиграть совместно.

Можно ли детям Анальгин

Нарушения режима в 5 месяцев

Спокойный, без лишних пробуждений, ночной сон и здоровый аппетит карапуза обеспечены многими факторами. Здесь и соблюдение графика кормлений, и массаж, и прогулки. Режим ребенка в 5 месяцев может нарушаться по причинам:

• пропуск прогулки;
• малыш разыгрался и не смог вовремя уснуть;
• капризы и беспокойство из-за проблем с зубиками;
• сбой системы пищеварения.

После определения причины нужно приложить усилия для возвращения к режиму. Дать чаду игрушки-прорезыватели для облегчения проблемы с деснами, проводить на улице достаточное время

Нельзя экспериментировать с прикормом, безопасно только осторожное добавление новых блюд в рацион ребенка

Родители должны обеспечить максимальное соблюдение режима для 5 месячного крохи. Распорядок в течение суток формируется из определенных нюансов. Бывает, когда в силу объективных обстоятельств, пришлось отойти от уклада. Нужно вернуться на привычный график максимально быстро. Ориентиры здесь – интервал между кормлениями и ночной сон.

Примерный режим дня ребенка в 5 месяцев

6:00	кормление, умывание, смена подгузника
8:00 — 10:00	сон
10:00 — 12:30	кормление, активное бодрствование
12:30 — 14:30	сон
14:30 — 17:00	кормление, активное бодрствование
17:00 — 19:00	сон
19:00 — 22:30	кормление, активное бодрствование, купание, кормление
22:30 — 6:00	сон и кормления

Как уже говорилось, этот примерный распорядок кормлений и сна может сбиваться. Причиной этому могут быть не только растущие зубы, но и чрезмерно активное введение прикорма, которое может вызывать сбои в работе кишечника и мучительный зуд.

У некоторых детей зачастую отмечаются проблемы с засыпанием днем и вечером, которые связаны в основном с неправильным распределением нагрузок в те периоды, когда грудной малыш бодрствует. Специалисты рекомендуют заниматься с ребенком пяти месяцев в периоды, свободные ото сна, следующим образом:

1. Утренние бодрствования лучше будет посвятить активным и оздоровительным процедурам: сделайте ребенку массаж, позанимайтесь с ним гимнастикой и на фитболе.
2. В период бодрствования в обеденное время лучше заниматься познавательным развитием крохи, читайте книги, обучайте малыша цветам, формам и наименованиям. Такие «уроки» обязательно должны включаться в режим подрастающего ребенка с пяти-шести месяцев. От того, сколько времени будет вами посвящаться интеллектуальному развитию крохи, зависит, насколько быстро он будет овладевать речевыми навыками.
3. Вечером после купания занятия с младенцем должны носить спокойный характер, почитайте крохе книжку, или сделайте легкий успокаивающий массаж. Чтобы режим сна не сместился, ничто перед сном в это время суток не должно раззадоривать и разгуливать грудничка, иначе он, перевозбужденный, не сможет вовремя уйти на ночной отдых.

Изменения режима к 5 месяцам

Для пятимесячного малыша кардинальных отличий от режима четырехмесячной крошки нет. Но происходят изменения в физическом развитии:

• увеличение активности и любопытства;
• рост массы тела и объема головы;
• укрепление скелета и мышц.

Пришло время закладывать здоровые привычки для отдыха, бодрствования. Родители обязаны внимательно анализировать поведение ребенка. Им нужно понять, какой интервал между сном он может проводить без капризов и переутомления. Правильно выбранный ритм поможет малышу улучшить поведение. У него будут силы и энергия для обучения новым навыкам, занятиям и играм.

Карапуз бодрствует примерно 8 часов за сутки, все время он готов к играм и развлечениям. Кроме отдыха и периодов кормления, остается время на:

• гуляние на свежем воздухе;
• купание и процедуры по гигиене тела;
• упражнения и массаж;
• занятия для развития и общения.

В режиме дня ребенка в 5 месяцев поведение может кардинально поменяться. Сбой идет, если началось прорезывание первых зубиков, или есть объективные причины для беспокойства.

Распорядок дня ребенка в 5 месяцев

Признаки недостаточного отдыха

Рождение ребенка, особенно если он первый у молодых родителей, является настоящим испытанием для последних. Контролируется каждое движение и вздох малыша и при малейших, иногда и мнимых, нарушениях в поведении ребенка бьется тревога. Со временем это пройдет.

Однако определить, что ребенок отдыхает и спит недостаточно можно по:

ухудшению манеры поведения;
проявлениям агрессии;
вспыльчивости, импульсивности;
беспричинной плаксивости и раздражению;

синдрому гиперактивности;
сложности либо невозможности проявлять внимание или сосредоточенность;
постоянному желанию проявления внимания от мамы.

Такое «неправильное» бодрствование и любой из перечисленных выше неприятных последствий недосыпа малыша до года подчас становится причиной проблем с его развитием, здоровьем и манерой поведения в старшем возрасте

По этой причине важно применять необходимые усилия по обеспечению ребенка полноценным отдыхом

При гиперактивности ребенка запрещается прибегать к самостоятельному приему различных успокаивающих средств и препаратов без предварительных рекомендаций со стороны педиатра.

Запись на прием к врачу

Возрастные особенности ребенка 1-1,5 лет

Когда ребенку исполняется годик, он начинает развиваться более стремительно, чем до этого. И вместе с тем у ребенка в этом возрасте еще много несоответствий. Физически ребенок еще не в состоянии выдержать без сна целый день, он быстро утомляется. В то же время ребенок любит много и активно бегать, прыгать, правда, очень скоро устает и нуждается в отдыхе. Координация движений ребенка еще недостаточна, не смотря на то, что он хочет играть долго и много.

Ребенок в этом возрасте может выполнять просьбу взрослого что-то принести или подать, у него начинает быстро расширяться активный словарный запас. Ребенок в этом возрасте бросает соску, начинает есть ложкой. Правда, много проливает при этом.

[], [], [], [], [], []

Развитие: навыки, игры, занятия, гимнастика

У ребенка 5 месяцев должны быть сформированы определенные навыки. Малыш уже:

• узнает близких людей;
• моментально реагирует на голоса родных людей;
• умеет тянуться к предметам, которые ему интересны, хватает их;
• нажимает на клавиши (игрушек, музыкальных инструментов);
• активно играет с пищалками и погремушками;
• внимательно ощупывает ручками предметы (изучает их фактуру, форму);
• тянет предметы, ноги и руки в рот;
• следит глазами за перемещающимися объектами, поворачивает голову за ними;
• переворачивается;
• подолгу лежит на животике, изучая обстановку;
• опирается на коленки и головку, поднимает туловище и таз;
• пытается сидеть;
• поднимается.

Не подгоняйте сына или дочку делать что-то потому, что это уже делает малыш вашей подруги. У каждого ребенка свои темпы развития, которые зависят от физического состояния, общего уровня развития, темперамента. Чтобы все шло по плану, следуйте расписанию ежедневных занятий. В большинстве случаев тренировок мамы, папы, бабушки или няни с малышом достаточно, чтобы он нормально развивался.

Пока что сложные тренировки не нужны. Достаточно будет купить соответствующие игрушки. Оптимальные варианты:

• мягкие игрушки с твердыми шариками, фольгированными вставками, пищалками;
• погремушки и барабанчики (желательно яркие);
• матрешки;
• мягкие поющие и говорящие зверушки;
• детские музыкальные инструменты.

Читайте малышу книжки, показывайте ему членов вашей семьи на фото, просто яркие картинки. Делайте легкий массаж пальчиков рук и ног – это окажет стимулирующее действие на внутренние органы, речевые центры. Делайте «самолетик», носите малыша по квартире на руках, рассказывая о предметах обстановки, называя их.

Досуг должен быть активным, ведь высокая подвижность – залог нормального развития. Учтите кроху ползать, если он еще не делает этого сам. Полезны для самых маленьких занятия на большом гимнастическом мяче, плавание в бассейне, массаж (расслабляющий «домашний» или специальный, который делает специалист).

Изменения режима к 5 месяцам

Для пятимесячного малыша кардинальных отличий от режима четырехмесячной крошки нет. Но происходят изменения в физическом развитии:

• увеличение активности и любопытства;
• рост массы тела и объема головы;
• укрепление скелета и мышц.

Пришло время закладывать здоровые привычки для отдыха, бодрствования. Родители обязаны внимательно анализировать поведение ребенка. Им нужно понять, какой интервал между сном он может проводить без капризов и переутомления. Правильно выбранный ритм поможет малышу улучшить поведение. У него будут силы и энергия для обучения новым навыкам, занятиям и играм.

Карапуз бодрствует примерно 8 часов за сутки, все время он готов к играм и развлечениям. Кроме отдыха и периодов кормления, остается время на:

• гуляние на свежем воздухе;
• купание и процедуры по гигиене тела;
• упражнения и массаж;
• занятия для развития и общения.

В режиме дня ребенка в 5 месяцев поведение может кардинально поменяться. Сбой идет, если началось прорезывание первых зубиков, или есть объективные причины для беспокойства.

Распорядок дня ребенка в 5 месяцев

Купание и закаливание

Перед полдником нужно искупать ребенка. Если не купание – то обтирание, оно тоже очень полезно для закаливания. Сначала обтирают ребенку ручки, затем грудь, затем ножки, потом спинку. Температура воды должна быть не выше 35 градусов Цельсия. Чтобы закалять малыша в возрасте до полутора лет, можно постепенно снижать температуру воды. Один раз в неделю или пять дней при купании и обтирании снижают температуру воды на 5 градусов, в результате остается температура воды 24 градуса. Не стоит отказываться от закаливания – это очень укрепляет нервную, иммунную и дыхательную систему ребенка.

Период бодрствования

В 5-ти месячном возрасте так же остаётся 3 периода бодрствования, примерно по 2 – 2,5 часа.

• С утра эти периоды лучше всего делать более активными: культурно-гигиенические процедуры, физические упражнения, массаж;
• В обеденное время проводим развивающие и познавательные игры;
• В вечернее время более спокойный период, купание;
• Обязательно оставляем малыша побыть с самим с собой, периодически увлекая его новыми игрушками и предметами;
• Постоянно поддерживаем с малышом разговор.

В 5 месяцев ребенок начинает лепетать, произносит согласные буквы, разговаривает слогами: ба, пы, му., вава. Поддерживаем активно беседу, именно лепет лучше всего подготавливает его к овладению речью, ритмично повторяем слоги в колыбельных, прибаутках, пестушках, потешках, которые говорим малышу: «Три-та-тушки, ду-ду-ду» и др.

Основное отличие в режиме 5–ти месячного ребёнка в том, что периоды бодрствования проходят более активно и более осознанно. Малыш развивается с каждым днём, мама узнает, когда младенец начинает переворачиваться, наблюдать за ним и тем более принимать непосредственное участие в становлении личности огромное удовольствие.

И чем больше членов семьи общаются с малышом, тем лучше. Малыш учиться запоминать лица, прически, голос, учиться общению с разными людьми. Без всякого сомнения, мама остаётся быть в приоритете.

Сколько необходимо спать моему малышу?

У каждого ребенка свой индивидуальный ритм сна и питания, а также и индвидуальная потребность в них. Как раз у новорожденных в первые недели жизни еще не выработалось умение различать день и ночь. Возможности повлиять на этот ритм крайне ограничены.

Родители могут поддержать ребенка в его развитии, однако свой биоритм ребенок определяет сам. У некоторых новорожденных ярко выражена склонность к регулярному режиму дня. Такие дети рано начинают спать ночью, не просыпаясь. Другие же малыши на протяжении месяцев испытывают потребности в еде и сне в совершенно разные часы дня и ночи. Они нуждаются в поддержке родителей, чтобы выработать систематичность или совместимый со всей семьей биоритм.

Важно придерживаться постоянного, спокойного распорядка дня с регулярными приемами пищи, отходом ко сну и другими занятиями, например прогулками или ритуалами. Постоянно повторяющийся распорядок дня, включающий купание, кормление, вечернюю сказку или колыбельную, успокаивает

Пожалуйста, не забывайте пополнять и свои резервы энергии: следите за тем, чтобы Ваше питание было сбалансированным, пейте достаточное количество жидкости и устраивайте себе небольшой отдых на протяжении дня.

В первые недели жизни

В первые недели Вам кажется, что Ваш малыш почти целый день спит — в действительности новорожденные спят около 18 часов в сутки, чаще всего по 4 часа. Сон прерывается фазами бодрствования, во время которых малыша кормят, пеленают и играют с ним.

В первые 4-6 месяцев жизни

В первые 4-6 месяцев жизни малыш учится различать день и ночь. Ведь с этим умением дети не рождаются, и их внутренние часы настраиваются уже после рождения, ориентируясь на распорядок дня семьи. Со временем частые кратковременные фазы сна сменит более продолжительный сон. Одновременно и фазы бодрствования постепенно становятся более продолжительными.

С 6-ти до 12-ти месяцев

С 6-ти до 12-ти месяцев большинство детей спит ночью около 11 часов и 2 раза днем по 1-1,5 часа. Более продолжительный дневной сон не рекомендуется, так как это может привести к нарушению ночного сна Вашего малыша.

Некоторые родители неохотно будят своего малыша, считая, что организму ребенка нужен сон. Однако для того чтобы здоровый биоритм не нарушился, малышей, которые слишком долго спят днем, стоит потихоньку разбудить. Пусть лучше Ваш малыш после этого немного покапризничает, чем если он будет бодрствовать ночью и требовать внимания. Используйте дневные фазы бодрствования Вашего малыша для интенсивных занятий с ним. Самая длительная фаза бодрствования – 4-5 часов — должна быть перед ночным сном. Это поможет Вашему малышу легко уснуть вечером и крепко спать ночью.

На втором году жизни

На втором году жизни детям необходимо около 13 часов сна в сутки. Если при этом 11 часов приходятся на ночь, то остается время и для дневного отдыха. Некоторые дети уже в возрасте 10 месяцев спят только один раз днем, другие не спешат с этим нововведением до 1,5 лет.

На третьем году жизни

Чем старше ребенок, тем меньше сна требуется ему. На третьем году жизни дети спят всего лишь около 12 часов. Многие вообще отказываются от дневного сна, некоторые сохраняют эту привычку до детского сада.

Данные для отдельных возрастных групп

Следующие данные для отдельных возрастных групп – это средние показатели, в то время как индивидуальная потребность во сне варьируется. Отклонения в пределах 1-2 часов не являются поводом для тревоги. А некоторым детям требуется ещё меньшая продолжительность сна.

Режим дня ребенка на искусственном вскармливании

Питание

Как понять, что грудничок наелся? От этого зависит, чем кормить месячного ребенка. Если случилось так, что естественное питание невозможно, на помощь приходит смешанное или полностью искусственное. Режим кормления 1 месячного ребенка смесью немного отличается от грудного

Для переваривания важно, чтобы перед новой порцией смеси успела усвоиться предыдущая, иначе возникают проблемы с ЖКТ

Если мама кормит грудью по требованию, то в случае искусственного вскармливания это крайне нежелательно. Точный промежуток между приемами смеси должен определить врач, но обычно для месячного грудничка он составляет 3-4 часа. При этом, ночью животик отдыхает, и период между кормлениями примерно 6 часов.

Сколько должен съедать месячный ребенок за одно кормление смесью? Обычно эта информация указана на упаковке, так как количество смеси на прием пищи разное у каждого производителя. В среднем, 90-110 граммов разведенного молока за 1 раз.

Кормление по требованию

Это практически невозможно при искусственном вскармливании, потому что съеденная порция должна усвоиться. Только после этого следует начинать новое кормление. Когда малыш просит кушать, а положенное время еще не вышло, лучше предложить ему пустышку. Максимум, на который сокращают промежуток между едой – полчаса.

Гигиена, купание, прогулки, массаж

Распорядок дня месячного ребенка на искусственном вскармливании не отличается от грудничка на ГВ, но единственное кормление больше зависит от времени.

Компания Феррари не хочет выпускать новинки SUV, электрокары и беспилотники

Как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев

В 5 месяцев при недостатке материнского молока малыша переводят на смешанное вскармливание. Педиатр назначает безмолочные каши. Их готовят на воде. Прикорм вводится постепенно. Сначала во время второго кормления крошке дают 1/3 часть порции кашки. Затем докармливают грудным молочком. Через день (при нормальной реакции ребенка на новую пищу) порцию прикорма увеличивают вдвое. Еще через день — второе кормление полностью заменяют на безмолочную кашу.

Если малыш начинает набирать вес, ведет себя спокойно, то его продолжают кормить так же. Каши требуется чередовать: день давать гречневую, день — рисовую, день — кукурузную. Чтобы кроха не перестал сосать грудь, кормить его кашей следует с ложечки.

Сон малыша в 5 месяцев

Режим дня ребенка в 9 месяцев

У детей обычно к пяти-шести месячному возрасту крепкий и спокойный сон. Самый длинный по продолжительности (до 10 часов) – ночной отдых. Для того чтобы малыш смог сам восстановиться и дал выспаться родителям, нужно следить за временем дневного сна. Выделяют три временных отрезка в светлое время суток для отдыха:

1. Утро. Обычно ребенок хочет заснуть через 90-120 минут после пробуждения утром. Родные используют этот интервал для домашних хлопот, приготовления обеда. В теплую погоду полезно малышу засыпать в тени деревьев на улице. Днем в жару выходить с коляской для послеобеденного сна не стоит.
2. День. После кормления младенец должен поспать. Если позволит погода, можно совместить отдых с прогулкой на свежем воздухе.
3. Вечер. Для малыша примерно с 5 до 7 вечера врачи советуют отдых. Более поздний сон может сбить засыпание после 22 часов. Если дать карапузу спать до 19 часов, он может спокойно выдержать паузу до момента, когда будут ложиться взрослые (примерно в 22.30).

Родителям нужно наблюдать за длительностью каждого периода, она не должна быть больше 2 часов. При более долгом сне, особенно в 3 интервале, родителям придется побеспокоить свое чадо. В противном случае ночной сон взрослых будет прерываться из-за капризов ребенка.

Сон после купания

Во время дневного засыпания родители должны следить за активностью ребенка. Из трех периодов побольше – утренний и послеобеденный. Время между ними и бодрствованием может изменяться. Если малыш приуныл, растирает ручкой глазки и капризничает, это сигнал к тому, что он готов отдыхать. Если взрослые пропустят эти «сигналы», то уложить карапуза будет сложнее.

Важно! Время на укладывание входит в период бодрствования. Если не затягивать паузу между отдыхом, продолжительность детского сна днем будет от часа до полутора

Пятимесячный карапуз не готов проспать всю ночь без перерыва на кормление, обычно нужно 3 пробуждения, если ребенок на ГВ. При искусственном вскармливании он может потребовать еду меньшее количество раз. Нужно следить за количеством просыпаний – при более частых пробуждениях прием пищи – привычка, чтобы соединить сон. Это неправильно, малыш постепенно должен научиться спать более долго без ночных подъемов.

Чтобы улучшить сон малыша доктор Комаровский советует:

1. Если есть выбор между сном в коляске или кроватке, выбрать второе. Сон без укачивания лучше восстанавливает силы. Чтобы ребенку легче было заснуть, нужно убрать источник яркого света днем, в детской комнате должна быть комфортная температура. Многим детям нравится эффект «белого шума».
2. Перед каждым засыпанием нужно озвучивать действия. Малыш запомнит ритуал и будет легко расслабляться и засыпать.
3. Активными играми нельзя занять время перед сном, для них лучший выбор – интервал после сна. За час до следующего отдыха нельзя будоражить карапуза, возбужденный младенец будет долго засыпать.

Общение с мамой

1. Малыш должен восстанавливаться после сна. В противном случае он будет часто просыпаться ночью, что будет мешать и ему, и взрослым.

Примерные интервалы в сутки на сон и бодрствование карапуза в пять месяцев

Наименование показателя	Длительность в часах
Общее количество времени на отдых за сутки	14 – 15
Сон ночью + пробуждения для еды	9 – 10
Отдых в дневное время	4 – 5
Максимальный интервал между снами	1 ¾

Бывают моменты, когда только заснувший младенец просыпается через 25-30 минут. Лучше не поднимать его на руки. Если он сильно не плачет, можно не входить в комнату. Если он кричит и громко протестует, мама обязана подойти к кроватке, спокойно заговорить, погладить по спине или сделать характерный звук «ШШШШШШ». Это поможет наладить сон.

Двигательная активность ребенка

То, что умеет ребенок в год, не идет ни в какое сравнение с его умениями всего несколько месяцев назад. Он уже намного лучше научился обращаться с собственным телом, очень активен, много и разнообразно двигается. В ручках малыш спокойно держит два предмета, может собрать пирамидку или даже удержать ложку за столом во время прикорма. Конечно, во многих действиях ему до сих пор нужна помощь родителей: такие маленькие дети способны концентрироваться на чем-то всего несколько минут.

Активные движения. Ребенок ползает, встает на ножки, в том числе из положения на корточках, самостоятельно встает на коленки. Он может залезть на стул или диван или слезть оттуда, а с помощью родителей – подняться или спуститься по лестнице. Дети очень любознательны, поэтому в таком возрасте их нельзя оставлять рядом с открытыми окнами или опасными предметами. Малыш может догадаться добраться до подоконника с помощью стула. Мелкая моторика становится намного лучше: ребенок может взять какой-нибудь мелкий предмет двумя пальчиками, взять чашку и отпить из нее.

Танцы. Маленькие дети любят музыку. Многие замечают, что, услышав интересную мелодию, малыш начинает активно пританцовывать: ему это нравится. Некоторые не только танцуют, но и пытаются подпевать детским песенкам. Если ребенок этого не делает, можно показать ему несложный танец, и он начнет повторять уже без подсказки мамы или папы.

Быстрое передвижение на четвереньках. Практически все малыши в этом возрасте уже ползают, причем довольно быстро. Некоторые пропускают этап хождения на четвереньках и сразу встают на ножки, но это происходит далеко не у всех. Чаще всего годовалый ребенок спокойно перемещается ползком.

Ходьба с поддержкой родителей. Некоторые детки уже начинают делать первые шаги. Самостоятельно ходить начинает мало кто, но большинство малышей уже может неуверенно пройтись, держась за руку мамы или папы. Кое-кто пытается ходить, держась за стенки или другую опору. Впрочем, есть и дети, которые не спешат начинать передвигаться на двух ногах, и это совершенно нормально. Если ваш ребенок еще не пошел, не нужно его торопить. Доктор Комаровский предполагает, что в таких случаях повременить с ходьбой может быть даже полезно: прямохождение – это серьезная нагрузка на спину, возможно, малыш просто пока к ней не готов .

Питание ребенка — какие новые продукты следует вводить в рацион

Каши. Это блюдо должно обязательно присутствовать в меню семимесячного малыша, но крупы нужно выбирать без глютена (гречка, рис и кукуруза). Кроме того, у этих каш есть существенные преимущества. Гречневая крупа богата железом и прекрасно усваивается организмом. Рисовая крупа питательна и полезна при жидком стуле. Кукурузная крупа стабилизирует работу кишечника и незаменима для карапузов, склонных к аллергическим реакциям. Также уже можно давать малышам овсяную кашу.

Мясо. В возрасте семи месяцев нужно начинать вводить в рацион малыша мясо, которое богато белком, витамином B, фосфором, калием и магнием. Особенно этот продукт полезен для детей с анемией и для тех, кто плохо набирает вес. Но для начала рекомендуется давать только диетические сорта мяса: индейку, курятину и крольчатину. Лучше всего эти блюда готовить в виде пюре или суфле, разбавляя грудным (не коровьим!) молоком или водой. Бульон после варки мяса добавлять нежелательно.

Желток

Ввиду того, что яичный желток может вызвать аллергическую реакцию, вводить его в рацион малыша следует крайне осторожно, начиная с маленького кусочка. Разбавлять этот продукт нужно грудным молоком или смесью, постепенно доводя его количество до половинки желтка

В нем много необходимых организму жиров, витаминов, железа и фосфора. Необязательно давать ребенку вареный желток в чистом виде, можно добавлять в мясные и овощные пюре, но не каждый день, а два-три раза в неделю.

Овощи. Протертые в пюре овощи – незаменимое блюдо для ребятишек возраста семи месяцев. Оно полезно для желудка и работе кишечника, поскольку богато клетчаткой и минеральными веществами. Начинать следует с кабачков и капусты (любой), после чего постепенно вводить в рацион крохи тыкву, морковь и картофель. Также можно обогатить овощное пюре фасолью или зеленым горошком. Но только немного добавить, в качестве самостоятельного блюда эти продукты семимесячному карапузу давать еще рано.

Фрукты. Пюре из фруктов любят абсолютно все дети, особенно если это бананы и яблоки. Также многие ребятишки любят грушевое и абрикосовое пюре. Такое блюдо в качестве прикорма должно присутствовать обязательно, ведь во фруктах много витаминов. Тем более, что требуется только размять банан вилкой, а яблоко потереть на терке – и вкусное лакомство готово.

Напитки. Кроме кипяченой воды, которую ребенку обязательно нужно давать каждый день, можно также варить компот и делать свежевыжатый сок. Сначала из яблок, а позже добавлять груши, сливы, абрикосы. Зимой сухофрукты могут заменить свежие плоды. Сахара лучше не добавлять, если только совсем немного, когда компот действительно требуется подсластить. Еще напитки можно делать из некоторых овощей, например – из моркови. Получается очень вкусный и полезный сок, который дети с удовольствием пьют.

Кефир, творог. Для полноценного питания педиатры рекомендуют добавлять в рацион семимесячных детей кисломолочные продукты (творог и кефир), без которых обходиться уже нежелательно. Они содержат белки, фосфор, калий и кальций, кроме того – полезны для пищеварения. Творожок лучше давать домашний – его дети едят с большей охотой. Кефир “для взрослых” нужно оставлять для себя, а ребятишкам предлагать специальный детский. Причем, первая порция не должна превышать двадцати грамм, иначе создастся нагрузка на желудок. Количество творога и кефира следует увеличивать постепенно.

Сколько продуктов прикорма должен съедать ребенок – таблица прикорма

Главной пищей грудного ребенка в этом возрасте по-прежнему является молоко (материнское или адаптированная смесь). Но даже при полноценном грудном вскармливании малыш должен кушать дополнительные продукты, чтобы его организм получал необходимые и важные для здоровья витамины и минеральные вещества. Специалисты в области педиатрии разработали таблицу прикорма, в которой подробно расписано чем кормить ребенка в этом возрасте.