Кормление ребенка в 6 месяцев

Как составить свой распорядок дня

Скорее всего, к 3 месяцам вы научитесь немного понимать своего малыша и будете иметь представление какие промежутки между кормлениями может выдерживать ваша кроха. Записывайте или запоминайте ваши наблюдения в течение недели, составляйте свой график кормлений. Это не значит, что каждый день вы будете есть строго по часам, всегда будут отклонения в большую или меньшую сторону, но вы хотя бы будете иметь представление, что если сейчас час дня — ребенку пора обедать и он начинает капризничать, потому что голодный, а не потому что переутомился и хочет спать.

НО! Как бы сильно вам не хотелось установить график кормлений, всегда ориентируйтесь на вашего ребенка, если он кажется очень голодным, значит, скорее всего, так и есть.

В первые месяцы родители должны уделять много внимания не только процессу кормления,  но и сну крохи, научить не путать день и ночь, засыпать самостоятельно (в идеале).

Относительно графика кормлений можно выстроить и остальную последовательность действий.

Распорядок дня должен состоять из повторяемых и предсказуемых циклов: кормление, бодрствование, сон, кормление, именно такая последовательность днем, ночью — сон, кормление, сон.
Длина циклов (1 цикл — кормление, бодрствование, сон) варьируется в зависимости от возраста:

• новорожденный — 2,5 часа;
• 3 месяца — 3 часа
• 4-6 месяцев — 4 часа

Внутренние часы многих детей требуют раннего укладывания на ночной сон, так как большинство малышей просыпаются в 6-8 утра. Соответственно, для того, чтобы получить норму ночного сна (11-12 часов), ребенок должен и лечь в 7-8 часов вечера. Это утверждение верно не для всех, мой ребенок, засыпая ближе к 23.00 спит до 10.00. 
Если вы упустите «окошко в сон» (когда выш ребенок действительно устал, хочет спать и подает вам знаки) или попытаетесь продлить время бодрствования, чтобы ребенок потом дольше спал (очередной миф!), то вам будет труднее научить его засыпать.

Распорядок кормлений

Для полугодовалого ребенка не маловажную роль играет режим питания. При добавлении прикармливания нужно скорректировать количество приемов пищи ребенком и довести их до пяти в день. Временной промежуток между процедурами приема пищи должен равняться 4 часам.

По советам педиатров незнакомое ранее продовольствие желательно вводить до 14.00 часов. Режим приема пищи ориентировочно должен быть таким: первый прием пищи — 6.00 часов утра, второй в 10.00 часов, третий прием пищи в 14.00 часов, четвертый в 18.00 часов, пятое кормление в 22 часа.

Для разработки рациона за основу можно взять следующую таблицу питания полугодовалого ребенка:

При выкармливании грудным молоком:

• 6.00 часов — грудное молоко,
• 10.00 часов – кашеобразные фрукты (30 г) и докормить грудным молоком;
• 14.00 часов – кашеобразные овощи с растительным маслом (150 г) или каша, свежевыжатый сок из фруктов (50 мл) или докормить грудным молоком;
• 18.00 часов – кашеобразные фрукты(30 г) и грудное молоко;
• 22.00 часа – грудное молоко.

При выкармливании специализированной смесью:

• 6.00 часов – специализированная смесь;
• 10.00 часов – молочная каша со сливочным маслом и кашеобразные фрукты;
• 14.00 часов – суп, кашеобразные овощи с растительным маслом сдобрить 0,5 шт. желтка, свежевыжатый сок.
• 18.00 часов – творожок, печенье.
• 22.00 часа – специализированная смесь или кефир.

Даже когда ребенок переступил шестимесячный рубеж, прикармливание нужно вводить осторожно, начав с мизерных порций. Такие объемы подготавливают органы пищеварения к переходу на новый вид питания

Важность режима дня

Распорядок дня позволяет сделать упорядоченной не только жизнь ребенка, но и родителей, которые перестают быть зависимыми от малейшего крика чада и могут планировать свой день, избавляясь от собственной тревоги.

Малыш 4 месяца

Также распорядок дня с самых ранних лет тренирует дисциплинированность и силу воли младенца, которые в первую очередь определяют его успех в жизни. Главное – не переборщить и приспосабливаться под индивидуальные предпочтения ребенка.

Базовые принципы режима дня четырехмесячного малыша:

1. Индивидуальность. Необходимо учитывать детские биоритмы. Руководствоваться не своими представлениями о том, что нужно ребенку, а пытаться угадать, что хочет ребенок.
2. Разумный компромисс. Чем старше ребенок, тем более жёсткий режим дня допустим. При этом главный принцип – по силам. Режим дня – не жёсткий закон, но он должен быть.
3. Последовательность. Если родители сначала жёстко контролируют режим дня, потом сами его нарушают, это вредит ребенку и приучает его к мысли, что данным самому себе обещаниям следовать не обязательно.
4. Гибкость. Логичное продолжение предыдущего пункта. Здесь также нужен баланс. С одной стороны, режим менять нежелательно, потому что это делает ребенка недисциплинированным и заставляет его нервничать (ведь одна из функций режима – обеспечение стабильности). С другой, ребенок растет, меняются его потребности, желания, под которые нужно приспосабливать план.

Базовые принципы составления распорядка могут на первый взгляд противоречить друг другу. Но вся жизнь соткана из противоположностей. Именно разрешение противоречий формирует креативность, без которой невозможно воспитать ребенка.

Бодрствование малыша 4 месяца

Распространенные ошибки родителей при приучении к режиму дня:

1. Неучет детских биоритмов. Ребенок может первое время не понимать, что от него хочет родитель, особенно, если в данный момент его биологические часы настроены на другое время.
2. Мешают спать, когда ребенок в этом нуждается. Нередко родители буквально подходят к составлению расписания. Если в плане написано, что в это время малыш бодрствует, то так и должно быть. Это неправильно. Малыш до 6 месяцев должен спать где-то каждые два часа. Иначе он станет нервным и будет мешать спокойствию родителей.

Интересно. По мере роста ребенка все меньше времени требуется на сон и больше – на познание мира. При этом составляющие остаются прежними: сон, еда, естественные потребности, игры, массаж.

Активность ребенка 1-1,5 лет на протяжении дня

Как мы уже разобрались, на сон крохи в течение дня приходится примерно 4-4,5 часа. Столько же времени приходится и на период активности. Изменение режима дня, то есть уменьшение периода сна или периода активности делать не стоит, потому что это может сказаться на здоровье ребенка нежелательно. Ребенок может страдать от повышенной утомляемости или, наоборот, вялости.

Чтобы активность ребенка на протяжении дня была более разнообразной, нужно обязательно включать в режим дня купание и развивающие игры. Книжки, яркие игрушки, пирамидки, кубики – очень хороший способ разнообразить период бодрствования ребенка в возрасте 1-1,5 годика.

[], [], [], [], [], []

Сколько бодрствует 6 месячный малыш и чем его можно занять

Периоды бодрствования крохи увеличиваются по сравнению с младшим возрастом и могут длиться до 3 часов. Большую часть времени занимают игры и развивающие занятия (а также прогулки, если малыш уже не спит в коляске). К 6 месяцам у ребёнка формируются предпочтения в выборе игрушек

Важно помнить о том, что из-за режущихся зубов малыши начинают всё тянуть в рот, поэтому предметы, которые используются для занятий, должны быть чистыми и изготовленными из безопасных нетоксичных материалов

После 6 месяцев дети начинают осваивать ползание. Для этого можно с помощью одеяла или детского коврика отделить небольшую часть комнаты, разложив на покрытии игрушки. Ребёнок будет пытаться дотянуться до них, поэтому такой способ стимулирует развитие нового навыка.

Прогулки

Гулять с ребёнком нужно 2 раза в день по 1,5–2 часа (если малыш ещё спит в коляске, это время можно совмещать с дневными снами). В тёплую погоду длительность нахождения на свежем воздухе может увеличиваться.

Бодрствующий на улице ребёнок будет проявлять активный интерес ко всему вокруг — цветам, деревьям, птицам. Прогулка, проведённая за несколько часов до укладывания на ночь, во много раз увеличит вероятность спокойного и крепкого сна.

Гимнастика и массаж

Гимнастику (а также активные игры) лучше проводить в первой половине дня: обычно эти занятия сопряжены с сильным выплеском эмоций, и после них малышу нужно время, чтобы успокоиться.

Расслабляющий массаж, наоборот, помогает успокоиться и настроиться на сон. Проводить его рекомендуется после вечернего купания. Если ребёнок не страдает аллергией, можно использовать специальные детские масла.

Купание

Большинство мам и пап купают детей вечером — малыши настолько утомляются водными процедурами, что, как правило, крепко засыпают после них.

Некоторых крох ванна, наоборот, возбуждает, и малыши ещё долго не могут успокоиться и уснуть. Таких детей лучше купать в первой половине дня.

Как установить режим для ребенка в 6 месяцев

Чтобы установить график дня у полугодовалого ребенка, независимо от пола, необходимо следовать определенным принципам:

• выдерживать промежутки между кормлениями 4 часа;
• промежутки между дневными отдыхами малыша должны быть одинаковыми;
• гигиенические процедуры проводят после каждого сна;
• прогулки и активные игры с малышом делают в одно и то же время.

Режим дня и питания 6 месячного ребенка на материнском молоке и искусственной смеси незначительно различается. Это связано с тем, что искусственники к 6 месяцу жизни получают полноценный прикорм, груднички только начинают пробовать взрослую пищу.

Девочка на животе

Режим дня малыша на грудном вскармливании

У каждого малыша со временем вырабатывается свое расписание дня. Оно может не совпадать с общеустановленными нормами. Это не является отклонением. Главное, чтобы период бодрствования и сна малыша был удобен для всех членов семьи.

Примерный распорядок дня малыша возрастом полгода на гв

Временной промежуток	Занятие малыша
6.00 – 8.30	Пробуждение, утренняя гимнастика, гигиенические процедуры, кормление грудью
8.30 – 10.00	Дневной сон
10.00 – 13.00	Кормление порцией прикорма, докорм грудным молоком, прогулка по улице
13.00 – 13.30	Кормление грудью
13.30 – 15.00	Второй сон
15.00 – 17.00	Активные игры с ребенком
17.00 – 17.30	Кормлению грудью или овощным пюре
17.30 – 19.00	Прогулка по улице, совмещенная с дневным сном
19.00 – 21.00	Проведение времени с семьей, вечернее купание
21.00 – 21.30	Кормление грудным молоком
21.30 – 6.00	Ночной сон до утра или с одним ночным кормлением

Это приблизительный распорядок дня грудничка

При составлении собственного режима важно выдерживать промежутки между кормлениями и сном

Режим для малыша-искусственника

Для малыша, питающегося искусственными молочными смесям, режим дня практически не отличается от грудничка. Разница наблюдается только в кормлении.

Распорядок дня для малыша-искусственника

Временной промежуток	Занятие ребенка
6.00 – 8.30	Малыш просыпается, проводятся гигиенические процедуры, зарядка. Первое кормление смесь 200 мл
8.30 – 10.00	Дневной сон
10.00 – 13.00	Второе кормление – молочная каша 150 г. и 50 г. фруктовое пюре, прогулка по улице
13.00 – 13.30	150 г. овощного пюре, 50 мл фруктового сока
13.30 – 15.00	Второй сон
15.00 – 17.00	Активные игры с малышом
17.00 – 17.30	40 г. детского творога, 30 мл фруктового сока, докорм смесью
17.30 – 19.00	Прогулка по улице, совмещенная с дневным сном
19.00 – 21.00	Вечернее развлечение с семьей, купание крохи
21.00 – 21.30	200 мл смеси, кормление
21.30 – 6.00	Ночной сон до утра

Для детей на смешанном типе питания прикорм вводят в 4-5 месяцев. Расписание такого малыша совпадает с малышом-искусственником.

Мальчик в стульчике

Причины беспокойного сна

Нередки ситуации, когда ребенок многократно просыпается среди ночи, что в итоге приводит к усталости и капризам. Родители в таком случае могут заподозрить, что кроха не высыпается или что отдыхает ребенок неполноценно. Приглядитесь к малышу, рассмотрите шаг за шагом его распорядок, проконсультируйтесь с педиатром и приступайте к ликвидации проблем. Перечислим основные из них.

Режутся зубки

В полгода крохи начинают страдать от прорезывания первых зубов. Не всем суждено пережить этот период спокойно. Часто малютка мучается от боли и дискомфорта. Пострадать может и отдых, причем в любое время суток. Покупайте специальные игрушки-прорезыватели, многие из которых обладают охлаждающим эффектом, а также не пренебрегайте использованием обезболивающих гелей. Массаж десен позволяет снять неприятные ощущения.

Введение прикорма

Полугодовалый возраст – время для введения прикорма. Пища, которая сильно отличается от привычного маминого молока или смеси, порой приводит к проблемам с пищеварением. Все пробы новых продуктов в идеале нужно перенести на утреннее время, чтобы у малыша была возможность спокойно переварить новый вид пищи. Перед сном кормите кроху привычно-знакомой едой.

Нарушение условий сна

Сон может стать тревожным и беспокойным по причине жары (подробнее в статье: что делать, если грудничок беспокойно спит ночью?). Сбой может произойти и летом, и зимой, когда батареи топят на предельной мощности. Кроха во сне потеет, пересушивается слизистая поверхность в носике, из-за этого ребенок ворочается, тяжело и плохо дышит. Нарушение приводит к частым пробуждениям. Педиатр Комаровский настоятельно рекомендует поддерживать в комнате влажный и прохладный воздух. Температура при этом не должна быть выше 20˚С. Этого можно добиться, убавив мощность батарей и приоткрыв окно. Вы сами увидите, насколько спокойнее станет отдых вашего малыша.

ИНТЕРЕСНО: новорожденный плохо спит ночью

Нарушение режима

Родители, сами того не желая, портят качество сна своего карапуза. Решая положить его на 1-2 часа попозже, чтобы продлить утренний сон, в итоге они получают тревожный отдых у малыша ночью (подробнее в статье: каким должен быть сон 8-месячного ребенка?). Кроха часто просыпается, а утром встает в плохом настроении. Нервная система у детей в этом возрасте еще очень хрупкая – малыш легко перевозбуждается, а успокаивается с трудом

Крайне важно неукоснительно придерживаться распорядка дня, к которому в итоге ребенок привыкает. Действия, совершаемые регулярно (еда, прогулка, купание, сон), помогают ребенку чувствовать себя спокойно, а значит и отдых в этом случае будет благополучным

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: каким должно быть нормальное развитие ребенка в семь месяцев?

Ночные кормления

Мнений по поводу ночных кормлений масса, но большинство педиатров, в том числе и доктор Комаровский, убеждены, что нет необходимости кормить ребенка на грудном типе вскармливания ночью после 6 месяцев. Кроха, просящий бутылочку и грудь во время пробуждений, скорее всего, делает это по привычке

Тогда важно опять-таки убедиться в условиях сна и проверить, прохладно ли и свежо ли в комнате. Ребенок на грудном вскармливании без кормлений может спокойно отдыхать всю ночь, не просыпаясь

Естественный способ родительства подразумевает возможность «предоставления» груди ребенку в любое время и после 6 месяцев, но, как правило, родители в таком случае спят вместе с детьми, а значит вставать к кроватке нет необходимости. В данном вопросе каждый родитель волен выбирать свою «золотую середину».

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: каким должен быть режим дня ребенка в 6 месяцев?

Большой дневной сон

Продолжительность сна ночью напрямую зависит от количества дневного отдыха. Можно подсчитать, что если из 14 часов суточной нормы мы вычтем время сна днем, то остаток и будет время ночного отдыха. При желании родителей дать ребенку продолжительный сон ночью – 9-10 ч., они должны регулировать объем дневного отдыха, который не должен превышать 4 ч

Важно четко соблюдать режим и не бояться разбудить малютку раньше времени. Все, что “недоспал” сейчас, он доберет ночью

Досуг 6 месячного малыша

В этом возрасте грудничок активно изучает окружающую среду, учится новым движениям, получает информацию о многих вещах. Чтобы помочь ему своевременно развиваться, используют всевозможные средства: прогулки, массаж, гимнастику, развивающие занятия, развлечения.

Важно поддерживать эмоциональный контакт с ребенком, проводить все эти мероприятия в форме игры. При плохом самочувствии или нежелании что-то делать не надо заставлять выполнять те или иные действия. Новая информация должна приносить радость и интерес, только тогда она хорошо усвоится и пойдет на пользу

Новая информация должна приносить радость и интерес, только тогда она хорошо усвоится и пойдет на пользу.

Развивающие занятия

Основные направления развития:

• мелкая и крупная моторика;
• речь и слух;
• зрение;
• эмоциональное развитие.

Развивающие игры для детей 6 месяцев разработаны именно в этих направлениях. В этом возрасте им нужно помочь овладеть навыком ползания. На полу следует расстелить теплое одеяло, положить ребенка, а на некотором расстоянии от него – игрушки. Так он скорее научится владеть своим телом, поползет.

Развитию мелкой моторики способствуют мешочки, наполненные разными крупами, камушками, бобовыми. Необходимо следить, чтобы содержимое не рассыпалось, поскольку мелкие детали могут стать причиной удушья. Речь и слух развиваются во время разговора близких людей с малышом, чтения сказок, стишков, пения песенок.

Во время игр нужно четко произносить слова, привлекать внимание к цвету, форме, структуре игрушек. Этот период формирует пассивный словарный запас, плавно перетекающий в активный. Нужны различные по тактильным ощущениям материалы – гладкие, шершавые

Предметы могут шелестеть, звенеть, издавать различные звуки. Поющую игрушку можно спрятать рядом с грудничком и предложить ее найти

Нужны различные по тактильным ощущениям материалы – гладкие, шершавые. Предметы могут шелестеть, звенеть, издавать различные звуки. Поющую игрушку можно спрятать рядом с грудничком и предложить ее найти.

Пора показывать, как собрать пирамидку, катать неваляшку и мяч, бить в барабан. Если уже стали прорезываться зубки, следует использовать специальные водные прорезыватели. Их можно немного охладить в холодильнике, чтобы снимали боль в деснах.

Прогулки

Свежий воздух благотворно влияет на физическое самочувствие крохи. На улице много нового, необычного, интересного, что способствует развитию. Режим дня ребенка на естественном вскармливании предполагает 2 прогулки на свежем воздухе в течение 2-2,5 часов. В теплое время года длительность пребывания на улице можно увеличить до 3-4 ч, в холодное – сократить до 30-40 минут. Исключение составляют неблагоприятные погодные условия в виде сильной жары, порывистого ветра, града и прочее. Даже дождь не повод отказываться от прогулки. Не обязательно гулять все положенное время, но выйти на 40 минут, постоять под навесом, можно. Конечно, если нет грозы и других стихийных бедствий, угрожающих здоровью и жизни грудничка и мамы.

Гимнастика и массаж

Физическое развитие не менее важно. Каждый день в игровой форме следует проводить легкий массаж и гимнастику, состоящие из согласованных с педиатром упражнений

Внимание уделяется спинке, груди, животику, ручкам, ножкам. Каждое движение следует сопровождать называнием частей тела. Просить дать ручку, согнуть ножку и прочее

Просить дать ручку, согнуть ножку и прочее.

Массировать нежно, слегка надавливая на кожу. Можно использовать массажное детское масло при отсутствии аллергической реакции. Усложнять занятия, увеличивать их интенсивность постепенно. Переутомление принесет только вред. Процедуры проводить в проветриваемом, теплом помещении без сквозняков. Желательно в одно время, что поможет сформировать режим дня. Ритмичная музыка подойдет для проведения гимнастики. Массаж расслабит перед сном.

Особенности кормления

К шестому месяцу питание младенца меняется. Для малышей с грудным вскармливанием начинают вводить прикорм. Для искусственников полностью меняют меню питания.

Нюансы грудного вскармливания

По рекомендации доктора Комаровского, в этом возрасте начинают вводить новые продукты. Начинают преимущественно с безмолочной каши или овощного пюре. Для начала введения выбирают второе кормление в день. Малышу дают пробовать 1 ч.л. нового продукта. Затем в течение дня отслеживают его реакцию. Если не было замечено проблем со стулом и кожных высыпаний, то порцию увеличивают каждый день в 2 раза, до тех пор, пока она не достигнет объема 150 г.

Такую процедуру проводят с каждым новым продуктом. Овощное пюре предпочтительнее давать пробовать из:

• цветной капусты;
• брокколи;
• кабачка;
• тыквы;
• моркови.

Режим питания на грудном вскармливании

Часы кормления	Продукт питания
6.00	Грудное молоко 200 мл
9.30	Грудное молоко 200 мл
13.00	Овощное пюре 100 г., докорм грудным молоком
16.30	Грудное молоко
20.00	Грудное молоко

Время кормлений в таблице представлено ориентировочно. Все зависит от индивидуальных особенностей ребенка и его личного распорядка дня.

При искусственном вскармливании

При искусственном вскармливании малыш в шесть месяцев питается прикормом уже 2 месяца. Его рацион питания намного разнообразнее, чем у грудничков. Однако введение новых продуктов продолжается. В этом возрасте детям начинают вводить мясное пюре, приготовление из нежирных сортов мяса.

График питания искусственника

Время кормления	Продукт питания
6.00	Адаптированная молочная смесь 200 мл
9.30	Безмолочная каша 150 г., докорм смесью
13.00	Овощное пюре 150 г., мясное пюре 5-30 г., докорм смесью
16.30	Фруктовое пюре 60 г., докорм смесью
20.00	Адаптированная молочная смесь 200 мл

Время приемов пищи регулируется относительно распорядка дня ребенка. Между ними должен быть одинаковый временной промежуток.

Мальчик тянется к ложке

Купание

Купание – обязательная ежедневная гигиеническая процедура. Она является одновременно веселой игрой и способом закалки. В возрасте 6 месяцев ребенок активно интересуется игрушками и хорошо умеет их захватывать, так что во время купания вы можете предлагать ему специальные резиновые игрушки. Это развеселит малыша и сделает процедуру еще приятнее, формируя правильные гигиенические привычки.

Температура воды должны составлять 35-37 градусов по Цельсию. Для ее определения лучше не полагаться на старые «бабушкины» методы, а приобрести специальный термометр в аптеке или детском магазине.

Меню малыша 7 месяцев

В 7 месяцев увеличивается объем прикормов, введенных в 5 и 6 месяцев. Также в рационе ребенка появляется желток.

Примерная схема рациона в 7 месяцев

6.00 – грудное молоко/ смесь, 200 мл.

10.00 – безмолочная каша, 150 г; докорм грудным молоком/смесью по желанию малыша.

14.00 – овощное пюре, 170 г; мясо, 30 г; четвертинка желтка, докорм грудным молоком/смесью по желанию.

18. 00 – творог, 40 г; фрукты, 40 г; грудное молоко/смесь, 200 мл.

22.00 – грудное молоко/смесь, 200 мл.

Ночное кормление (по требованию малыша) – грудное молоко/смесь, 200 мл.*

Общий объем смеси в сутки – до 1000 мл.

В овощи и кашу можно добавлять сливочное или растительное масло.

*Дети на грудном вскармливании кушают не по часам, а по требованию. Однако, как правило, к такому возрасту у них формируется постоянный режим питания.

Изменения в распорядке дня в полгода

Малыш подрос, стал более активен, поэтому режим дня 6 месячного ребёнка требует небольшой корректировки. Нужно учитывать, что время для бодрствования возросло, а периоды сна немного сократились. На познавание мира ребёнка тратит много энергии и поэтому нуждается в большем питании для подкрепления сил.

Чтобы распорядок стал для малыша практически идеальным, следует обратить внимание, как проходит его обычный день, всем ли ребёнок доволен. Конечно, сам он об этом пока сказать не может, но вы всё поймёте, наблюдая за крохой

Вот признаки, указывающие на то, что малыша не устраивает существующий распорядок дня:

• частые пробуждения ночью;
• капризы в течение дня;
• долгое время на укладывание. Это происходит, когда ребёнок готов спать уже в 20-00, а у вас отход ко сну начинается в 22-00 или позднее;
• слишком короткий или длинный дневной сон;
• малыш не может заниматься самостоятельно и требует вашего участия.

Если вы заметили, некоторые из перечисленных признаков неудачного режима дня, самое время его подкорректировать, сделав более комфортным.

Развитие ребенка в 6 месяцев

Данный возраст – переломный период в жизни малыша. Для деток на грудном вскармливании вводится прикорм, начинают резаться зубки, спать хочется все меньше. О физическом и умственном развитии крохи можно судить по тому, чему он научился.

Что должен уметь ребенок в 6 месяцев:

• Следить за движением людей, перемещением предметов.
• Узнавать голоса близких, даже если не видит человека.
• Пытаться ползать в направлении желаемого предмета.
• Координировать одновременное движение обеими руками.
• Повторять заинтересовавшие звуки и слоги.
• Пытаться садиться самостоятельно.
• Без участия взрослого играть около 10-15 минут.
• Лежа на животе облокачиваться на ручки, приподнимать грудь и животик.
• Без труда переворачиваться с животика на спину и обратно в обе стороны.
• Перед ложечкой открывать ротик.

Какие изменения происходят в режиме 6 месячного малыша?

В 6 месяцев можно вводить первый прикорм

Подросший грудничок к первому полугодию жизни немного меняет свой привычный режим дня. Его организм готов перерабатывать и усваивать новый вид питания. Искусственники уже перешли на 2-3 кормления прикормом, а детки на естественном вскармливании только начинают пробовать новую еду.

Режим сна ребенка в 6 месяцев также меняется. Общее время сокращается в среднем до 15 ч. Ночью кроха может спать около 9-10 часов, пару раз просыпаясь на кормление (характерно для грудного вскармливания), а днем ложится отдыхать 2-3 раза. При введении прикорма в этот период может измениться и режим сна. Если продукт не переносится малышом, то вздутие живота, колики и другие расстройства пищеварения мешают спать.

Во время бодрствования меняется поведение. Теперь он может играть, рассматривать, изучать предметы самостоятельно до 15 минут. Появляются новые интересы, возможность передвигаться с помощью ползания ускоряет физическое и умственное развитие. На прогулке чаще рассматривает окружающую среду, чем спит.

Что надо учитывать, чтобы правильно организовать жизнь крохи?

При составлении режима дня 6 месячного ребенка на грудном вскармливании следует обратить внимание на:

• Изменение времени бодрствования и сна.
• Увеличение интересов, добавление развивающих игр.
• Гигиенические процедуры.
• Индивидуальные особенности, привычки.
• Введение новой пищи.
• Прогулки.

В 6 месяцев следует больше времени уделять развивающим играм с малышом

Режим дня 6 месячного ребёнка

Приучение к режиму дня важно не только для родителей (которые получают возможность планировать время), но и для детей. Малыши, живущие по определённому распорядку, быстрее привыкают ложиться в одно и то же время и спать всю ночь

Примерный режим дня ребёнка в 6 месяцев — таблица

Элемент режима	Время
Подъём, первое кормление	6:00–6:30
Умывание, гимнастика	6:30–7:00
Активные игры и развивающие занятия	7:00–8:30
Первый дневной сон	8:30–10:00
Второе кормление	10:00–10:10
Игры, занятия, развлечения	10:10–12:00
Второй дневной сон (на свежем воздухе)	12:00–14:00
Третье кормление	14:00–14:10
Игры и развивающие занятия	14:10–16:00
Третий дневной сон (на свежем воздухе)	16:00–17:30
Четвёртое кормление	17:30–17:40
Игры и спокойные занятия	17:40–19:30
Купание	19:30–20:00
Массаж и подготовка ко сну	20:00–20:30
Пятое кормление	20:30–20:40
Ночной сон	20:40–6:00

Как изменить режим дня малыша?

Часто дети много спят днем и мало ночью. Они могут спокойно заснуть в 8 вечера, но уже в 5 часов утра будят всех и не хотят засыпать снова, несмотря на все усилия родителей. В таком случае достаточно изменить режим деток.

Для того чтобы малыш хорошо спал ночью, не нужно давать ему долго спать в дневное время. Если режим сна ребенка в 6 месяцев сводится к двум дневным периодам сна, то их суммарная продолжительность не должна превышать 2,5-3 часа.

Если ребенок засыпает в 7-8 вечера и просыпается очень рано, нужно попытаться немного сдвинуть его расписание и уложить спать на полчаса раньше. Привычка малыша засыпать в позднее время по мере взросления может перерасти в серьезную проблему.

Изменение в режиме 6-месячного ребенка

В этом возрасте дети переходят на новый трехразовый режим сна. Увеличивается количество часов бодрствования. В 6 месяцев ребенок спит по 14 часов в сутки. Из них 4,5 часа отводится на дневной сон, остальное время – на ночной отдых. Днем малыш спит 3 раза в день по 1,5 часа. Проблемы с переходом на новый сон волнительно отражаются на младенце и родителях. Это проявляется следующим образом:

• капризность;
• сопротивление при укладывании на сон;
• недосыпание малыша, так как он привык к четырехразовому сну.

Не стоит торопить карапуза. Он не может за один день полностью перестроится на новый распорядок. Его нужно к этому плавно подводить.

Важно! Если ребенок продолжает спать по 4 раза в день, то рекомендуется первый дневной сон постепенно сокращать на 10 минут. Со времен малыш привыкнет и начнет досыпать нужное время в другие периоды отдыха

Мальчик с морковкой

В этом возрасте также меняется режим питания крохи. Детям на грудном вскармливании начинают вводить прикорм, в то время как дети на искусственном вскармливании получают прикорм с 4 месяцев. Это также волнительно для любого ребенка. В 6 месяцев дети любознательны и впечатлительны. Любые новые действия сказываются на настроении малыша.

Введение прикорма грудничку начинают с малых порций. Предпочтительно для этого выбирать овощные пюре. К концу первой недели одно кормление грудным молоком полностью заменяют овощным пюре. Далее каждую неделю крохе дают пробовать новые продукты. Рацион питания разнообразится, и к концу 7 месяца малыш уже получает 2 полноценные порции прикорма в день.

Гимнастика и массаж

Массаж и гимнастика в этом возрасте также важны, продолжайте делать их ежедневно. Сейчас малыш переворачивается, старается сесть и ползать. Для этого необходимо укреплять мышцы спины и брюшного пресса.

Комплекс упражнений для ребенка 6 месяцев:

1. Начинаем с массажа рук. Их необходимо поглаживать, затем растирать и пощупывать. Заканчивают упражнение поглаживанием.
2. Сведение и разведение рук. Теперь вместо своих рук нужно предложить ребенку ухватиться за колечки или погремушки с круглой ручкой. Разводим руки в разные стороны 8 раз.
3. Сгибание ног в коленках. Необходимо сделать по 6 сгибаний каждой ногой, а затем 6 сгибаний одновременно двумя ногами.
4. Необходимо проводить подъем выпрямленных ног. Для этого удерживайте ножку в области колена в прямом положении. Поочередно поднимите каждую ногу по 6 раз.
5. Переворачиваем малыша на живот и делаем массаж спины и ягодиц. Начинаем с поглаживания, затем растираем и пощупываем. Заканчиваем поглаживанием.
6. Массаж живота необходимо начинать круговыми поглаживаниями, затем перейти к пилениям вдоль прямых и косых мышц. Завершаем массаж пощипываем вокруг пупка.
7. Массаж грудной клетки начинают с поглаживаний. Затем делают вибрационные движения и снова поглаживания.
8. Если малыш в этом возрасте еще не ползает, то нужно помочь ему. В положении лежа на животе, согните ножки в коленках. Ребенок должен понять и поползти самостоятельно.
9. Поднимание туловища необходимо производить из положения лежа на спине. Возьмите ребенка за ручки так, чтобы он обхватил ваши пальцы. Затем разводите их в стороны и потяните малыша немного вверх. Он откинет голову, а его пятки упрутся в ваши ноги. Старайтесь посадить ребенка на коленки.

Эти рекомендации являются примерными. Всегда необходимо прислушиваться к своим ощущениям, а также смотреть как реагирует ребенок на изменения в распорядке дня.