Подготовка к беременности

Когда ребенок начинает понимать слово «нельзя»?

Тяжело сказать, в какой конкретно момент необходимо прибегнуть к ограничениям и запретам. Обычно это время наступает в 9–10 месяцев. Родителям необходимо быть готовым к тому, что слово «нельзя» будет вызывать бурный протест у детей. Тем не менее нельзя полностью отказываться от запретов и ограничений, несмотря на крепкую любовь и желание угодить малышу. Ведь при отсутствии границ детям сложно будет адаптироваться в обществе.

Слово «нельзя» для ребенка звучит довольно неприятно. Поэтому желательно прибегнуть к словам-заменителям. Хотите запретить малютке касаться горячего чайника? Произнесите «горячо», и покажите, каково это, прислонив на мгновение его ручку к теплому чайнику. Теперь он будет понимать значение этого слова.

Более показательным для ребенка будет личный пример. Ведь если родители сами придерживаются правил, которые установили, то малыш, наблюдая за ними, будет копировать их поведение.

Что такое неправильный прикус и почему он возникает?

У человека две челюсти — верхняя и нижняя. Смыкание зубов двух челюстей называется прикусом. Если это смыкание ровное, прикус считается правильным, если зубы одного ряда при смыкании заходят за зубы второго ряда, говорят о неправильном прикусе. Лечением подобных стоматологических нарушений занимаются стоматологи-ортодонты.
Неправильный прикус зачастую формируется в детском возрасте и может быть обусловлен разными причинами.

Тяжелая беременность и роды.

Одной из распространенных причин является родовая травма, следствием которой становятся патологии неврологической системы и опорно-двигательного аппарата. Эти нарушения ведут к неправильному развитию челюстей.

Ошибки при грудном вскармливании.

У младенца верхняя челюсть больше нижней. Когда ребенок сосет грудь, мышцы нижней челюсти естественным образом напрягаются и происходит выравнивание. Если малыш не на грудном вскармливании или ест неправильно, может нарушиться формирование правильного прикуса.

Нарушения осанки, проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Если ребенок часто сутулится, деформируется не только позвоночник, но и положение челюсти.

Отсутствие зубов.

Если зуб по какой-то причине выпал или был удален раньше положенного времени, другие зубы стремятся занять освободившееся место, появляется привычка грызть твердые предметы, нарушенный тонус жевательной мускулатуры.

Также причиной неправильного прикуса может быть короткая уздечка языка, недостаток в рационе витаминов и минеральных веществ. Прикус формируется неправильно и у тех детей, которые часто болеют ОРВИ, у которых нарушено нормальное носовое дыхание. Они вынуждены держать рот приоткрытым, что ведет к аномальному развитию прикуса.

С какого возраста можно начинать?

Секции именно по ММА принимают детей обычно с 10 лет. Некоторые дети физически развиваются быстрее сверстников – таких могут принять раньше.

Если ваш ребенок младше – можно отправить его на:

• Секцию борьбы или ударного единоборства, куда берут с вашего возраста (например, на бокс, ушу, айкидо, карате – можно записаться с 5-6 лет, на борьбу, самбо, рукопашный бой – с 6-8 лет);
• Подготовительную секцию по ММА (упор делается на физподготовку и основы приемов);
• Секцию по любому активному виду спорта с серьезными физнагрузками: гимнастику, баскетбол, футбол, плавание, легкая атлетика (так ребенок будет развиваться физически).

Чем опасно позднее деторождение

В современном мире старородящей считается дама старше 35 лет. Известно, что после 30-летнего рубежа сложнее забеременеть из-за снижения количества яйцеклеток в репродуктивной системе.

После тридцати многие дамы приобретают внутренние патологии, которые могут быть опасны не только для беременной, но и для плода. У старородящих также повышается риск развития сахарного диабета. Если эндокринное заболевание было диагностировано еще до зачатия малыша, то после его рождения следует быть готовой к прогрессированию патологии.

Основная опасность поздней беременности заключается в следующих последствиях:

• обострение хронических патологий;
• внутренние кровотечения;
• развитие артериальной гипертензии;
• гестоз.

Для плода поздняя беременность грозит выкидышем, недонашиванием, развитием патологий, связанных с генетикой.

Будущей маме старше 30-ти следует быть готовой к тому, что роды будут происходить при помощи кесарева сечения для снижения рисков осложнений у роженицы и новорожденного.

Чтобы снизить шансы на появление тех или иных отклонений, будущей матери после 30-ти следует полностью отказаться от вредных привычек, пройти полное медицинское обследование, при наличии внутренних патологий, заняться их серьезным лечением.

Еще до зачатия ребенка женщина в обязательном порядке должна начать правильно питаться и принимать витаминные комплексы, прописанные врачом. Помимо всего, беременная обязана сдавать регулярно анализы крови, позволяющие своевременно выявить возможную генетическую патологию у плода.

Во время вынашивания беременная в солидном возрасте в обязательном порядке должна следить за весом, употреблять достаточное количество жидкости, избегать стрессов, переутомлений и регулярно прогуливаться на свежем воздухе.

Когда обычно рожают двойню?

Некоторые пары мечтают зачать двойню. Эта способность, как правило, передается по наследству. Тем не менее существует несколько способов забеременеть двойней посредством медицинских процедур:

• Стимуляция овуляции с помощью гормональных средств. Вероятность развития многоплодной беременности возрастает после применения сильнодействующих гормонов в овуляторную фазу.
• Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Во время процедуры врачи прибегают к искусственному выращиванию нескольких фолликулов. После окончания овуляции их оплодотворяют сперматозоидами. Как правило, после ЭКО будущей маме подсаживают не меньше двух эмбрионов.
• Применение фолиевой кислоты. Регулярное употребление препаратов, содержащих это вещество, на этапе планирования способствует благополучному зачатию и повышает вероятность развития многоплодной беременности.

Можно ли забеременеть во время приема противозачаточных?

Современные оральные контрацептивы не только безопасны, но еще и крайне эффективны – при правильном подборе фармсредства и соблюдении правил приема процент защиты от нежелательной беременности достигает 99%. И тем не менее, всегда остается пресловутый 1%, который не исключает вероятность зачатия.

Впрочем, такая погрешность ничтожно мала по сравнению с количеством случаев беременности, наступившей на фоне ошибок самих пациенток, принимающих гормональные таблетки.

Так, к наиболее частым причинам наступления беременности во время курса гормонотерапии относятся:

• Ошибка в выборе средства. Единственный, кто может назначить эффективные контрацептивы – это лечащий врач. Никакие советы подружек или «опытных» собеседниц форума не могут быть объективными – то, что идеально подходит одной, может оказаться неэффективным для другой. Кроме того, следует учитывать состояние здоровья и физиологические особенности организма – это позволит избежать побочных эффектов и обеспечит необходимую степень защиты.
• Неправильный прием. Это, пожалуй, самая популярная причина беременности во время приема противозачаточных. Всего 1 пропущенная таблетка, сбитый режим или увеличенный перерыв между приемами контрацептивов – и уровень гормонов в крови уже не может защитить от незапланированного зачатия.
• Проблемы с пищеварением. Расстройство стула или рвота снижают степень усвоения медикаментозных гормонов, поэтому количество поступившего в кровь вещества также снижается. В результате эффект от курса может значительно усугубиться, особенно если принимать контрацептивы за 1-2 часа до рвоты.
• Несочетаемость с другими медикаментами. Совместный прием с некоторыми антибиотиками, БАДами и растительными препаратами может нивелировать противозачаточное действие гормональных таблеток, поэтому перед началом любого курса стоит предварительно посоветоваться со своим гинекологом.

Если во время приема гормональных контрацептивов беременность все же наступила, не стоит паниковать – современные противозачаточные не оказывают практически никакого негативного влияния на формирование плода.

Тем не менее, курс следует завершить, как только вы узнали о его неэффективности, а также сообщить об этом своему гинекологу и репродуктологу – они подскажут, какие обследования нужно пройти, чтобы исключить минимальные риски.

С фактами не поспоришь

Физиология

С появлением месячных уже может наступить беременность, но сам организм в этом возрасте ещё не готов к такой нагрузке. Есть риск осложнений на почки и сердце, естественные роды могут быть невозможными по причине неправильного расхождения тазовых остей.

Полное развитие заканчивается к 18 годам. Но уже после 25-летнего возраста организм начинает стареть. Снижается уровень прогестеронов. Тестостерона, наоборот, становится больше, а это риск не доносить ребёнка.

Итого – физиологи за 20-25 лет.

Психология

Роды требуют изменения своей привычной жизни для благополучия малыша. Очень много девушек, решающих родить, психологически не готовы к этому. Позже это может вылиться в нелюбовь к собственному ребёнку, претензиями к нему или закончиться депрессией молодой мамы и плохими отношениями в семье.

Только набрав необходимый социальный опыт и пройдя (желательно) тест на готовность, можно становиться родителями.

Итого – 24-27 лет.

Социология

Маленькому человечку нужна не только забота и любовь мамы, ему ещё нужна одежда, лекарства, подгузники, игрушки и много чего полезного. В наше время всё это стоит не так уж и дёшево.

Так что сначала важно определиться с постоянным местом работы и заслужить там авторитет, чтобы иметь надёжную материальную поддержку для ухода за маленьким членом семьи. Итого – 25-28 лет

Итого – 25-28 лет.

До какого возраста можно рожать

Результаты многочисленных демографических исследований показали, что благополучное протекание беременности и рождение здорового ребенка зависит не только от возраста. Огромную роль играет и физическое здоровье будущих мамы и папы, и образ их жизни, и экология, и условия, в которых они работают… Поэтому определять точный возраст, до которого можно рожать, нужно отдельно для каждой семейной пары.

Заместитель главного врача по медицинской работе минского роддома № 2 Сергей Васильев призывает женщин рожать ребенка в период от 21 до 35 лет. Идеальным он считает возраст 25-28 лет. При этом подчеркивает, что хоть Всемирная организация здравоохранения считает репродуктивным возраст до 49 лет, после 35 появляются риски, которые являются веской причиной не откладывать материнство на этот период.

Принимая решение стать матерью, женщина должна понимать, что с этого момента она несет ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь будущего, пока только воображаемого ребенка. Поэтому стоит взвесить все риски и приложить все силы, чтобы свести их к нулю.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

А что говорят врачи?

Исследований влияния возраста матери на здоровье и интеллект первенца так много, что свести медицинские рекомендации к единому знаменателю вряд ли удастся.

25 лет

Сотрудники Цюрихского университета провели эксперимент, во время которого женщинам-добровольцам разных возрастных групп провели процедуру МРТ сканирования тазовых костей. После этого ученые заявили, что установили идеальный возраст для рождения потомства 25 лет: в этом возрасте женский таз лучше всего приспособлен для деторождения.

Схожие выводы сделала и большая группа американских и английских ученых, исследовавших мутации митохондриальной ДНК (результаты опубликованы в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America» в 2014 году). Ученые провели анализ митохондриальной ДНК у 39 пар мать-ребенок, возраст матерей — от 25 до 59 лет. Оказалось, что у детей более старших матерей больше мутаций, которые отвечают примерно за 200 болезней и вносят вклад в развитие диабета, рака, болезни Паркинсона и Альцгеймера.

30-39 лет

Исследователи из Лондонской школы экономики и политических наук тоже получили интересные результаты. Проанализировав данные масштабной программы Millennium Cohort Study, в ходе которой были собраны многочисленные сведения о 18 000 британских детей, они выяснили, что женщины, родившие в возрасте от 30 до 39 лет, чаще дают жизнь более умным и здоровым детям, чем те, кто обзавелся потомством с 20 до 29 или с 40 до 49.

Матери зрелого возраста (после 40) мало по сравнению с более молодыми играют со своими чадами, а вот 30-летние женщины охотно развивают ребенка и больше всех читают ему книги.

34 года

В 2007 году широкую известность получили исследования профессора Джона Мировски из Техасского университета (США). Он назвал конкретную цифру идеального материнства – 34 года. Согласно исследованиям его сотрудников, с 22 до 35 лет здоровье женщины находится приблизительно на одном уровне и даже улучшается, поскольку будущая мама уделяет все большее значение правильному питанию и здоровому образу жизни. Кроме того, чем старше становится женщина – тем выше ее профессиональные достижения и уровень жизни. Однако после 35 лет время берет верх и число жалоб медицинского характера увеличивается. А вот 34 года – это своеобразный «пик», когда и со здоровьем все в порядке, и благосостояние возросло.

Впрочем, профессор отмечает, что было бы прекрасно, если бы женщины рожали пораньше – вопрос лишь в том, кто позаботится об их материальном обеспечении. «Во всем нужно искать баланс» — глубокомысленно отмечает он.

Как учить говорить ребёнка до года

Предпосылки для развития речи закладываются ещё в период беременности, и многие мамы, зная об этом, включают музыку, поют песенки и разговаривают с малышом (хорошо, если это делают и папы, и другие члены семьи). Это стимулирует слух и зоны мозга, отвечающие за формирование языка. Доказано, что уже в утробе дети различают звуки и начинают двигать губами, когда говорит мама.

От чего зависит развитие речи появившегося на свет человека:

• Способность слышать.
• Функционирующий речевой аппарат.
• Насыщенная языковая среда (и речь, направленная на малыша).
• Желание общаться.

Так как же помочь ребёнку начать говорить? Убедитесь, что первые два физиологические фактора в норме, и создайте условия для развития двух других психологических аспектов.

Есть простой способ проверить слух в домашних условиях: похлопайте в ладоши, позвените погремушкой и посмотрите на реакцию — малыш может моргнуть, задвигать ручками, замереть, начать искать источник звука глазами или, с двух месяцев, повернуть голову в сторону шума. Отсутствие реакции или любой тревожащий вас сигнал — повод проверить слух.

Речевой аппарат при рождении готов к работе лишь частично и постепенно «дозревает». К третьему месяцу опускается гортань, у языка появляется больше места, и малыш начинает издавать звуки, которые затем будут складываться в слоги и слова. Чтобы это получалось, ему обязательно нужно с рождения слышать взрослого и видеть его лицо, следить за его губами

Поэтому первые полгода-год родителям важно быть «зеркалом»

Например, около трёх месяцев, когда дети начинают говорить агу, нужно активно и эмоционально повторять за ними, стимулируя к многократному произнесению и соединению звуков. С вашей поддержкой кроха будет проходить этапы развития речи первого года: гуление и лепет. Постепенно отдельные звуки «а-а-а», «гы-кхы», «а-гу» перерастают в «ба-ба-ба», «аль-ле-е-лы-aгы».

В 5–6 месяцев появляются новые звуки и слоги: ба-ба, ма-ма, ду-ду, а затем они удлиняются: ба-ба-ба, ма-ма-ма.

С 7 до 12 месяцев отрабатываются нужные звуки и устанавливаются взаимосвязи между предметом и названием, а также за отдельными понятиями закрепляются определённые звукосочетания и слоги.

Малыш внимательно вслушивается и пытается подражать речи взрослых, а значит, усваивает просодическую сторону речи, которая включает в себя интонации, тембр, ритм, темп, мелодику, дыхание, паузы и даже мимику во время произношения. Эта сторона не менее важна, чем звуковая, и речевому аппарату нужна тренировка

Поэтому важно продолжать говорить так, чтобы дети видели ваше лицо, петь песни с разной мелодикой и ритмами

Возраст около года (12–14 месяцев) — устоявшаяся норма, когда ребёнок начинает говорить первые слова, хотя уже с 8–9 месяцев некоторые дети целенаправленно говорят мама, папа, баба). Малыш уже выполняет простые словесные просьбы и соотносит предметы с их названием.

Необходимым условием, чтобы помочь ребёнку научиться говорить, является насыщенная языковая среда. От взрослых нужны простые, но очень важные действия:

• речь должна быть направлена на малыша, темп при этом немного замедлен, слова растянуты, артикуляция подчёркнута;
• говорить, петь и читать как можно больше, чтобы создать «разговорный объём», из которого малыш черпает свой словарный запас и может подражать;
• следить за грамотностью и красотой речи.

У детей должно быть желание общаться, которое внимательный взрослый активно поддерживает. Помните о принципах взаимодействия с малышом, которые действуют на любых возрастных этапах:

Обращаемся именно к сыну или дочке (речь направлена на ребёнка и сопровождается контактом глаз, улыбкой, жестами), внутренний посыл при этом: «Я обращаюсь к тебе».
Демонстрируем заинтересованность в реакции, транслируем мысль: «Мне важно услышать тебя».
Проявляем уважение к мнению и чувствам собеседника, независимо от возраста, так чтобы он знал нашу позицию: «Я понимаю, что ты хотел сказать / что ты чувствуешь».

Беременность после 30 лет

Еще несколько лет назад врачи утверждали, что первые роды в этом возрасте – серьезный риск. Из этого периода и появилось выражение «старородящая». Однако в настоящее время в развитых странах нередко можно встретить женщин, решившихся стать матерями после 30 лет. Более того, некоторые специалисты считают, что 30–35 лет – это оптимальный возраст для рождения первого ребенка.

Чем это обусловлено:

финансовой стабильностью;
психологической готовностью;
репродуктивная функция хоть и идет на спад, но не угасает.

Важно принимать во внимание тот факт, что после 30 лет увеличивается количество циклов, не сопровождающихся овуляцией. Кроме того, восприимчивость матки к уже оплодотворенной яйцеклетке несколько снижается. Иными словами, забеременеть уже не так легко, как до 30 лет

Иными словами, забеременеть уже не так легко, как до 30 лет.

Большинство же специалистов утверждают, что впервые рожать после 30 лет не только сложно, но и опасно. Возможные осложнения в этом возрасте:

фетоплацентарная недостаточность;
слабая родовая деятельность;
отслоение плаценты;
разрывы мягких тканей;
маточные кровотечения;
преждевременные роды или, напротив, их возникновение гораздо позже установленного срока;
гестоз;
гипоксия плода;
преждевременное изливание околоплодных вод;
патологии развития;
риск появления сахарного диабета и рака молочных желез у матери.

Если принять во внимание высокую вероятность возникновения вышеперечисленных осложнений, можно сделать вывод о том, что оптимальным для рождения первого ребенка возраст после 30 лет не является. Однако, как показывает практика, большинство женщин рискуют не зря и воспитывают здоровых малышей

Благодаря медицинским технологиям выявить многие патологии можно уже на первых неделях I триместра, что позволяет своевременно принять все необходимые меры.

Как подготовить себя к зачатию ребенка

Рождение ребенка — это серьезный шаг, к которому нужно тщательно готовиться в любом возрасте. О том, что на этом этапе необходимо полностью отказаться от вредных привычек, наверно знают все. Но немногие в период планирования беременности обращаются к врачу для обследования. А сделать это необходимо.

Многие заболевания могут длительное время протекать в латентной (скрытой) форме, обостряясь только при наличии провоцирующего фактора. И этим фактором может стать беременность. А лечение в этот период будет затруднено тем, что не все препараты можно назначать будущим мамам. Высок риск их негативного влияния на формирующийся плод

Именно поэтому так важно перед беременностью пройти полное обследование всего организма и пролечить выявленные заболевания.

Зачатие ребенка лучше планировать на период конец лета — осень. В это время организм женщины максимально насыщен витаминами. А это значит, что развивающийся ребенок получит все необходимые питательные вещества. В конце зимы и весной многие страдают авитаминозом и тяжелее переносят беременность.

Каждый организм строго индивидуален. И то, что будет характерно для одной женщины, у другой может протекать абсолютно иначе. Нередки случаи, когда вынашивание ребенка в, казалось бы, самом подходящем возрасте становилось проблемным. А ранняя или поздняя беременность заканчивалось рождением здорового малыша без каких-либо последствий для организма матери.

Полный отказ от вредных привычек, внимательное отношение к своему здоровью и выполнение всех рекомендаций врача поможет родить прекрасного здорового ребенка в любом возрасте.

Беременная в 30-40 лет первым ребёнком

Женщины этого возраста достаточно ответственны, они готовятся к предстоящему материнству осознанно и продуманно. Посещают занятия в женской консультации, тщательно следят за своим здоровьем и режимом. Кроме того, они подготовились материально, и у них есть уверенность в своём благополучном будущем.

Но снижение гормона эстрогена после 30 лет может снизить вероятность зачатия или спровоцировать комплексное осложнение во время беременности. Это состояние сопровождается отёками, снижением давления, наличием белка в моче, что может закончиться преждевременными родами или смертью не родившегося ребёнка.

Кроме того, ткани, ставшие менее эластичными, могут разорваться, это будет требовать вспомогательных не безобидных операций акушерами. Может преждевременно начать отделяться плацента, рано отойти воды, недостаточно сил для родов, маточные кровотечения, гипоксия мозга ребёнка.

Нередко малыш, рождённый мамой после 30 лет, имеет физические и умственные отклонения, а мать рискует заболеть раком груди или сахарным диабетом.

Негативные последствия ранней беременности

Ранняя беременность опасна своими осложнениями в первую очередь для молодой мамы (16-18 лет). В этот период еще недоразвиты половые органы, что приводит к частым выкидышам, отмечается неустойчивый гормональный фон. Очень часто такая беременность протекает тяжело, с сильными токсикозами, повышением артериального давления, отеками.

Не менее опасны в этот период и роды, особенно если ребенок рождается крупным. Связочный аппарат малого таза в этом возрасте еще недостаточно сформирован, высок риск разрывов промежности. Практически у всех молодых мам при ранней беременности отмечается слабость потужного периода, что крайне опасно для ребенка.

Что касается психологии будущей мамы в этом возрасте, то здесь тоже не так все просто. Очень часто ранняя беременность является незапланированной и крайне неожиданной для молодой девушки. У ее сверстников начинается прекрасная пора юности с учебой, влюбленностью и приключениями, а она оказывается прикованной к младенцу. Все это может негативно сказаться на развитии связи мать-ребенок. Ведь нередко именно от молодой мамы можно услышать, что она ничего не чувствует к своему еще нерожденному малышу, что она к нему не готова.

Что говорит медицина

Медики в области акушерства и гинекологии говорят о том, что оптимальным периодом для появления первенца является период с 22 до 30 лет. При этом, чем больше хочет женщина родить детей, тем раньше должен появиться на свет первенец.

Девушка, рожающая в возрасте до 30 лет, повышает шансы на появление здорового полноценного малыша без риска осложнений для себя. Молодому организму легче восстановиться после вынашивания плода и такого сложного биологического процесса, как роды.

Связано это с тем, что со временем в женском организме яйцеклеток становится все меньше и меньше, поэтому есть риск, что девушка, откладывающая беременность, не сможет познать радость материнства.

Особенности гестационного периода после 40 лет

Впервые рожать в этом возрасте врачи в большинстве случаев запрещают. Кроме того, вероятность наступления беременности весьма низкая. Но даже если зачатие успешно произошло, возникает риск выкидыша.

Осложнения при поздней беременности:

сахарный диабет;
отслоение плаценты;
обострение имеющихся патологий хронического характера;
большой риск рождения ребенка с синдромом Дауна.

Кроме того, беременность протекает тяжело. Нелегко дается и процесс родоразрешения. После его завершения часто диагностируются всевозможные осложнения – от разрывов влагалища до маточных кровотечений.

Если женщина посчитала, что лучший возраст для рождения первого ребенка – 40–45 лет, ей необходимо пройти полное обследование организма. На основании результатов диагностики врач оценит вероятность успешного вынашивания плода.

Зрелое решение (35 — вершина)

Аргументы «за». По мнению врачей, зрелые мамы более ответственны. Приняв решение родить малыша, они проходят тщательное обследование, корректируют свое питание, следят за весом, состоянием мышечной системы, консультируется с генетиком. Все эти меры помогают изначально снизить риск осложнений. К тому же сегодняшние 35-летние женщины частенько не уступают по энергичности 25-летним, у них хорошее здоровье и тренированное тело. А после рождения малыша многие взрослые мамы хорошеют еще больше.

И неудивительно, ведь в организме беременной вырабатывается большое количество женских гормонов, которые благотворно влияют на внешний вид. Наконец, женщина после 30 лет, как правило, достигает определенных карьерных высот, а значит, может посвятить себя малышу больше времени, чем «стартующая» мама. Кстати, миф о том, что поздние дети более талантливы, основан на том факте, что взрослые мамы больше внимания уделяют своим детям, создавая тем самым лучше условия для развития их ума и таланта.

Сложные вопросы

• Чем ближе к 40 годам, тем больше возрастных изменений накапливает организм и тем труднее женщина переносит беременность. У «припозднившихся» мам чаще возникают сахарный диабет, гипертония, токсикоз, проблемы с плацентой, да и рожают они чаще с помощью кесарева сечения. Но «чаще» еще не означает все. Если будущая мама ведет активный образ жизни, следует советам врача, то вполне вероятно, что она сама справится с такой ответственной миссией, как рождение ребенка.
• Стрессы и нагрузки взрослая мама тоже переносит несколько сложнее, поэтому тем, кто привык работать по 25 часов, придется срочно пересмотреть режим дня и научиться полноценно отдыхать!
• Любая будущая мамочка подсознательно боится врожденных дефектов у своего малютки, и, увы, с возрастом родителей риск рождения с хромосомными отклонениями увеличивается. Это связано с различными и не до конца изученными причинами, в числе которых и старение половых клеток, и увеличивающееся с возрастом время воздействия на организм различных патогенных факторов. Однако современные методы диагностики позволяют вовремя выявить генетические нарушения, и, возможно, взрослых мам успокоит тот факт, что 97% женщин, которые проходят пренатальные исследования, получают подтверждение того, что вероятность рождения полноценного ребенка у них такая же, как и у более молодых женщин.

Обследование на этапе планирования

В рамках подготовки к зачатию женщина должна посетить гинеколога, стоматолога, оториноларинголога, кардиолога и аллерголога.

Обследование включает проведение следующих диагностических мероприятий:

1. Клинический анализ крови и мочи.
2. Биохимическое исследование жидкой соединительной ткани.
3. Гинекологический мазок.
4. Анализ биоматериала с шейки матки методом ПЦР.
5. Исследование крови на гормоны.
6. Тест на наличие краснухи, герпеса, ВПЧ, ВИЧ, СПИД, туберкулеза, сифилиса, кишечной палочки, гепатита. Отсутствие данных патологий – одно из главных требований для вынашивания ребенка.
7. Анализ крови на свертываемость.
8. Кольпоскопия.

На основании результатов диагностики врач сможет оценить готовность организма женщины к наступлению беременности.

Заключение

Подведем итог: заниматься ММА можно в любом возрасте, главное – чтобы позволяло здоровье. Для профессиональной карьеры желательно начинать как можно раньше: большинство топовых бойцов занимались единоборствами с 10-16 лет (а некоторые и раньше).

Если вам 20+, начинать карьеру профессионала с нуля (до этого вы всерьез не занимались никакими единоборствами) уже не стоит. Разве что у вас отличная физическая форма (например, если раньше вы занимались другим видом спорта), и есть время и деньги на интенсивные тренировки. В этом случае за 1-3 года можно подтянуться до неплохого уровня, и начать выступать.