Растения, повышающие выработку грудного молока

Таблетки Апилак

Таблетки для лактации Апилак являются негормональным средством, которое относится к пищевым добавкам, разработанным на основе натуральных компонентов. В состав средства входят витамины группы В и С, а также аминокислоты, минералы, инозитол и другое. Кроме основного свойства по увеличению лактации грудного молока, средство обладает следующими действиями:

• иммуномодулирующее;
• дезинфицирующее;
• успокаивающее;
• противоопухолевое.

Однако несмотря на положительные качества препарата, принимать его без рекомендации врача категорически запрещено, поскольку оно также может оказывать побочные действия как для матери, так и для ребенка:

• нарушения со стороны пищеварительной системы;
• болевые ощущения в области живота;
• нарушения работы сердца;
• аллергия;
• дерматит;
• сухость во рту;
• нарушения со стороны нервной системы.

Гомеопатические

Млекоин в гранулах

Препарат активно используется кормящими женщинами для устранения застоя в молочных железах. Состав лекарства натуральный – прострел луговой, крапива, крупка. Полезные вещества снижают стресс, успокаивают и улучшают кровообращение.

Препарат выпускается в гранулах, не имеющих запаха, и с легким сладким вкусом. Принимать его рекомендуется 1-2 раза в день перед едой. Одна доза – 5 гранул.

Стоимость – 71 рубль.

Млекоин в гранулах

Достоинства:

• Сладкий вкус;
• Низкая цена;
• Большой срок годности.

Недостатки:

Апилак таб. сублингвальные

Тонизирующее средство в виде таблеток, на основе маточного молока. Препарат используется не только при периоде ГВ, но и для лечения невротических расстройств. Применение Апилака тонизирует и стимулирует обмен веществ в организме молодой мамы. Этому способствует микро и макроэлементы, аминокислоты и различные витамины.

Принимать таблетки следует три раза в день по одной таблетки. Для эффективности необходимо 10-15 дней приема.

Стоимость – 74 рубля.

Апилак таб. сублингвальные

Достоинства:

• Удобство в применении;
• Большое содержание маточного молока;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Есть побочные эффекты;
• Эффективность только после продолжительного применения.

Лептаден

Таблетки применяются не только при недостатке грудного молока, но и при полном его отсутствии. Препарат содержит лептадению, брейнию и вспомогательные вещества. Они насыщают молоко необходимыми витаминами.

Применять средство рекомендуется только после начала ГВ. В день достаточно двух приемов по две таблетки. Курс приема составляет месяц, а после прекращения, результат сохранится.

Цена за упаковку 100 таблеток – 399 рублей.

Лептаден

Достоинства:

• Нет побочных действий;
• Экономичный расход.

Недостатки:

• Высокая цена;
• При приеме необходимо придерживаться правильного питания.

Nature’s Answer, Витекс (Агнус-кастус)

Средство для стимуляции лактации на растительной основе идеально поддерживает женское здоровье и качество молока по время ГВ. Препарат используется как добавка к пище. Мамам необходимо принимать по одной таблетке в день одновременно с пищей или водой.

Главное вещество в составе капсул – ягоды витекса. Они нормализуют уровень гормонов и ускоряют процесс лечения мастопатии. Помимо этого, регулярный прием препарата успокаивает, избавляет от тревоги и стрессов.

Стоимость – 1 280 рублей.

Nature’s Answer, Витекс (Агнус-кастус)

Достоинства:

• Стабилизирует работу женского организма;
• В составе только травы;
• Капсулы удобны в применении.

Недостатки:

Causticum 30

Гомеопатическое средство, которое можно применять сразу после выписки из больницы с малышом. Оно эффективно справляется с недостатком грудного молока. Но, чтобы не навредить малышу, лучше перед применением проконсультироваться с врачом о дозировке и периоде приема.

В состав Causticum входят сера, фумаровая кислота, каустическая сода, прострел луговой, вытяжка горной арники.

Стоимость за упаковку из 80 гранул – 520 рублей.

Causticum 30

Достоинства:

• Быстрое действие;
• Приятный запах;
• Приемлемая цена.

Недостатки:

• Подходит не всем;
• Можно купить не в каждом магазине.

Обзор по разновидностям средств для увеличения лактации показал, что видов препаратов очень много. От производителей разных стран, в разном виде и с индивидуальными особенностями применения. Подбирать такое средство лучше при обращении к врачу. Он учтет все особенно организма и подберет подходящее лекарство или добавку.

При самостоятельной покупке таблеток для лактации, следует руководствоваться надежностью компании-производителя, мотивами покупки

Также важно изучить отзывы потребителей, и сравнить их с тем, что обещает производитель. Главное – не медлить с лечением, так как это сильно отразиться на ребенке

Побочные эффекты домперидона:

Как и в случаях с остальными медикаментами, побочные эффекты возможны в том числе и при приеме домперидона (зачастую учебники перечисляют все побочные эффекты, которые когда-либо упоминались, но симптомы могут возникать не только из за препарата, который принимает человек). Не существует стопроцентно безопасного препарата. Тем не менее, наш опыт врачебной практики (в клинике Джека Ньюмана — прим.пер) показывает, что побочные действия на здоровье мамы чрезвычайно редки, исключая увеличение лактации. Некоторые побочные эффекты, на которые жаловались мамы (очень редко, в исключительных случаях):

• Головная боль, которая исчезала через несколько дней или после снижения дозы принимаемого препарата (наверное, самый распространенный побочный эффект).
• Спазмы в животе.
• Сухость во рту.
• Изменение менструального цикла, как правило, его прекращение, но также возможны временные кровотечения. Но отсутствие месячных на протяжении нескольких месяцев во время грудного вскармливания является нормой.

Небольшое количество мам, принимающих домперидон на протяжении многих месяцев, обычно более года, отмечали чувство тревоги, бессонницу и другие симптомы после резкого прекращения приема препарата.

Количество препарата, которое попадает в молоко, настолько мало, что побочные действия на ребенка не должны приниматься во внимание.  Мамы не сообщали нам об этом на протяжении многих лет его использования, по крайней мере, нет таких симптомов, которые бы приписывались действию домперидона

Безусловно, процент содержания препарата, который ребенок получает вместе с молоком, очень мал по сравнению с тем, сколько ребенок мог бы получить при лечении рвоты. Помните, это лекарство часто дают ребенку при рефлюксе.

Препараты, повышающие лактацию

Помимо основной функции по увеличению выработки молока, таблетки для лактации также способны обогатить его состав полезными веществами.

Лептаден

Средство широко используют при лактационных кризах, курс приема препарата — 1 месяц. К редко встречающимся противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость на компоненты лекарственного средства. Каких-либо побочных явлений при исследованиях медикамента не выявлено. Форма выпуска — таблетки, активными веществами в которых выступают сетчатая лептадения и брейния. Помимо увеличения выработки молока способствует легкому прохождению молока по протокам, насыщает его состав полезными микроэлементами.

Лептаден — один из препаратов для налаживания лактации.

Никотиновая кислота

Имеет широкий спектр действия и назначается при недостатке витамина В3, ишемической болезни головного мозга, а также при гепатитах, гастритах, острой интоксикации и при дефиците молока у кормящих. Принимают средство от 10 до 14 дней. Обширная область применения препарата сопровождается рядом противопоказаний, к которым относят:

• гиперчувствительност;
• язва двенадцатиперстной кишки или желудка в острой форме;
• гипертензия в хроническом состоянии;
• цирроз;
• подагра;
• декомпенсированный диабет.

Результатом приема препарата могут быть следующие побочные реакции — прилив крови к голове, участившиеся головокружения, сыпь на кожных покровах. Выпускается в таблетках с преимущественным содержанием витамина РР. Поскольку есть ряд противопоказаний и побочных явлений назначить препарат может только лечащий врач.

Глутаминовая кислота

Средство показано к применению при:

• эпилепсии;
• психозах;
• депрессиях;
• ДЦП или болезни Дауна;
• полиомиелите;
• миопатии;
• нехватке грудного молока.

Зачастую назначается совместно с Никотиновой кислотой, но для растворения Глутаминовой кислоты таблетки стоит запивать горячим и хорошо подслащенным чаем.

Рекомендуемый курс приема — 30 дней. Не стоит применять средство при излишней чувствительности, повышенной возбудимости, а также при патологиях почек, печени, ЖКТ и органов кроветворения. К побочным явлениям относят перевозбудимость и сбой в работе пищеварительной системы — нарушение стула, позывы к рвоте, тошнота.

Витамин Е

Рекомендуют пройти курс приема, если у пациента диагностированы нервные расстройства, гиповитаминоз или патологии в органах сердечно-сосудистой системы, печени, суставно — связочного аппарата или половых желез. Принимают препарат довольно долго – на протяжении 1-2 месяцев. Противопоказанием служит кардиосклероз в тяжелой степени развития, а также гиперчувствительность. При передозировке может наблюдаться нарушение работы пищеварительной системы, вялость, тромбообразование.

Если стимулирующий выработку молока эффект не замечен на протяжении недели приема, то стоит обсудить дальнейшее лечение с врачом и возможно сменить препарат.

Есть ли польза от «лактогонных» средств

Чем выше концентрация пролактина в крови у кормящей мамы, тем более стабильной будет лактация и большим объем вырабатываемого молока. Синтез пролактина происходит во время и после грудного кормления или сцеживания путем стимуляции рецепторов в районе соска и ареолы.

Если это условие не соблюдается, пролактин не начинает вырабатываться, а лактация постепенно снижается. Именно поэтому любые «лактогонные» средства не влияют на количество молока. Это касается также различных чаев, напитков или продуктов питания.

Случается так, что в составе средств для лактации есть вещества и травы, угнетающие выработку молока вместо ее усиления. Поэтому выбирать их нужно крайне внимательно, основываясь на рекомендациях врача и подробно изучив инструкцию. И не нужно забывать правильно и часто прикладывать малыша к груди, поскольку это является главным условием нормальной лактации.

В рейтинг вошли только те продукты, которые успешно прошли многочисленные клинические исследования и на деле подтвердили свою действенность и безопасность для здоровья матери и ребенка. Они на самом деле могут влиять на процесс выработки молока, только в разной степени и с различной скоростью. Плюсы и минусы каждого основаны на реальных отзывах кормящих мам.

Как понять, что молока не хватает?

После родов грудные железы женщины начинают вырабатывать молоко в том объеме, который требуется новорожденному ребенку. Каждое прикладывание малыша к груди вызывает усиление лактации, ведь организм «направляет» максимум сил на восполнение недостатка молока.

Но в некоторых случаях грудное вскармливание может нарушаться – при докармливании ребенка молочной смесью из бутылочки, редком прикладывании или же кормлении по графику, а не по требованию. В таких случаях женский организм не получает сигнал о том что ему необходимо вырабатывать больше молока – в результате лактация снижается.

Перед тем как увеличить лактацию грудного молока нужно убедиться в том, что малышу его не хватает:

1. Новорожденный, которому хватает грудного молока, должен набирать не менее 25-30 г в сутки. На протяжении нескольких суток после появления на свет младенец теряет около 10% своего веса. При полноценном естественном питании для восстановления первоначального веса требуется не больше 2 недель.
2. Определить, что малыш наедается можно по количеству мочеиспусканий за день. Если кроха в возрасте старше 10-12 дней справляет нужду 10-12 раз – питания ему хватает.
3. На необходимость в повышении лактации указывают признаки обезвоженности у ребенка. Это потемнение мочи, постоянная жажда и сухость во рту, вялость или полное отсутствие аппетита.

Прикладывание к груди для ребенка – это не только питание, но и контакт с матерью, возможность почувствовать ее тепло. Поэтому многие малыши часто просят грудь только для того, чтобы их взяли на руки.

Немаловажную роль в сытости ребенка занимает жирность грудного молока. Для ее проверки сцедите молочко и оставьте примерно на час,  затем осмотрите. Если жидкость приобрела слегка голубоватый или синий оттенок, чаще всего это указывает на его недостаточную жидкость.

Поменять режим кормлений

Orange: А я сама убедилась, что ночью кормить надо! В 2 месяца доча отказалась о ночных кормлений и к вечеру у меня была пустая грудь… Нечем было кормить — истерика, паника. Сосала до 12 ночи попеременно 3 раза подряд обе груди. Потом засыпала на всю ночь. Потом я стала вставать и сцеживаться ночью. Молока стало больше, вечером она наедалась одной грудью, перестала висеть, и ела ночью. И до сих пор ест по 3 раза.
 

Наталья Гуляева: У меня тоже есть свои секретики. Крепкий сон (вместе с ребенком), хорошее питание (мясо, бульоны, овощи, фрукты), достаточное количество жидкости: пью шиповник, ромашку, различные чаи (только не в пакетиках!), соки. Еще горячий душ + включаю парогенератор в кабине и расслабляюсь, слежу, чтобы грудь была в тепле. Близость ребенка (тактильная и эмоциональная) способствует выработке молока. И спокойствие!
 

Estelle: В конечном счете, уверена, кормление было налажено благодаря тому, что на фоне питья чаёв я еще и кормила часами, и по ночам на каждый писк кормила, водой не поила, пустышку не давала. Тактильный контакт был постоянно, в слинге носила голышом.

Iris-ka: Мы полностью ушли со смеси ( не доели даже 1 банку), уже неделю назад, но докорм есть, сцеженное свое молоко, сцеживаю после того как спать укладываю 100 мл, и докармливаю 2 раза по 50 мл. Теперь у нас набор 200-250 гр за неделю, молока стало хватать! Скоро уйдем и с этого докорма, хотя я не против такого. Мне помогли ночные кормления, вечерние сцеживания и кормить-кормить-кормить. 

Советы кормящим мамам от Елены Шмаковой:

Прикладывайте ребенка к груди «по требованию», как только он проявит признаки беспокойства.

Следите за тем, как малыш берет грудь: ротик широко открыт, ребенок захватывает не только сосок, но и область ареолы. При этом он не столько высасывает, сколько выдавливает молоко язычком.

Обязательно кормите малыша ночью – это стимулирует выработку пролактина.

Больше отдыхайте, попросите близких взять на себя часть домашних обязанностей.

Не нервничайте и не переживайте: кормление грудью – это природное предназначение женщины, и у вас все обязательно получится.

14.11.2011Подборку подготовила TanV

Статья обновлена и дополнена 5.03.2014
  
  начало ГВ, о детях до года, о новорожденных, проблемы при ГВ  Другие статьи автора

Метоклопрамид

Относится к противорвотным центрального действия, блокирующим дофаминовые рецепторы (по клинико-фармакологической группе.

Изначально этот препарат продавался в Европе как антипсихотическое лекарство, позже в США как гастрокинетическое, повышающее перистальтику ЖКТ, средство. Впервые о его использовании как галакогога сообщалось в 1975 году. В целом для его оценки проведено множество клинических испытаний. 

Метоклопрамид

Сообщается о следующих побочных эффектах у кормящих матерей:

• беспокойство; 
• некоторые желудочно-кишечные расстройства; 
• бессонница; 
• тяжелая депрессия;
• судороги.

У младенцев, потребляющих молоко от принимающих метоклопрамид матерей возможен дискомфорт в кишечнике.

Одним из основных серьезных побочных эффектов метоклопрамида является тяжелая депрессия, беспокойство, независимо от предыдущего анамнеза. Он обычно развивается в течение 3-4 недель и проходит при прекращении приема. Он противопоказан мамам, страдающим депрессией, и всем, принимающим его, следует следить за признаками этого заболевания.

В результате приема метоклопрамида в высоких дозах в течение длительного периода времени может возникнуть поздняя дискинезия, состояние, которое вызывает тики, тремор или неконтролируемые движения лица и тела. В некоторых случаях непроизвольные движения не проходят даже после прекращения приема препарата.

Период полураспада у людей составляет 156,7 минут. Метаболизируется в печени. Выводится преимущественно через почки. Проходит через плацентарный барьер, ГЭБ, в грудное молоко.

У человека прием метоклопрамида в дозировке 10 мг перорально три раза в сутки на протяжении 10 дней увеличивает выработку молока.

Увеличение выработки молока

Метоклопрамид не следует принимать дольше 12 недель, и его не следует применять лицам, страдающим депрессией, судорожным расстройством, астмой или высоким кровяным давлением.

Основные правила для хорошей лактации

Грудное вскармливание – это самый распространенный способ питания новорожденного ребенка. Он необходим для того, чтобы обеспечить младенца необходимыми веществами, а также адаптировать стерильный кишечник к новому типу питания, населить его бифидобактериями.

В разные периоды беременности, под воздействием гормонов, грудные железы вырабатывают молозиво, после родов оно становится зрелым молоком. Способствование хорошему уровню лактации начинается в родильном доме.

Какие требования придется соблюдать:

• прикладывание малыша к груди сразу после родов;
• спокойная благожелательная атмосфера во время кормления;
• правильное прикладывание к груди (ребенок должен захватывать грудь особенным образом);
• кормление по требованию (это стимулирует приток молока);
• кормление не только днем, но и по ночам;
• подбор удобного белья, одежды, которые не должны стеснять грудь, доставлять дискомфорт;
• правильное питание матери, употребление жидкости.

Чай с молоком для повышения лактации

Чай с молоком поможет увеличить количество грудного молока, как и любое тёплое питьё

Старшее поколение всегда советует кормящим женщинам пить большое количество чая с молоком для увеличения объёма грудного молока. Конечно же, любой народный способ основан на многовековых наблюдениях. И многие мамы, которые пьют чай с молоком в лактационный период, отмечают существенное увеличение грудного молока.

Это можно просто объяснить. Любое тёплое питьё повышает объём молока за счёт увеличения жидкости в организме. Но когда мама решает пить чай с молоком, нужно очень внимательно следить за реакцией малыша. У многих детей, особенно самых маленьких, в организме белок из коровьего молока не усваивается. В результате ребёнок страдает от запоров или, наоборот, жидкого стула, возникают колики.

Чёрный чай с молоком

Чёрный чай с молоком не самый лучший напиток для кормящей матери. Несмотря на то что он содержит много полезных веществ, употребление чёрного чая может привести к перевозбуждению малыша, пищевым расстройствам или аллергическим реакциям, когда в его составе имеются какие-либо добавки. Если кормящая мама всё же пьёт чёрный чай, она должна придерживаться следующих правил:

• заваривать чай с расчётом 1 чайная ложка на стакан кипятка и настаивать не более 2-х минут;
• 1/3 объёма чая разбавлять молоком;
• пить чай за 35–40 минут до кормления.

Зелёный чай с молоком

Отличной альтернативой чёрному чаю может стать зелёный. В нём содержится больше витаминов и антиоксидантов

Но поскольку кофеина в зелёном чае даже больше, чем в чёрном, пить его также нужно с осторожностью. Если у ребёнка не наблюдается реакции на зелёный чай в виде повышенной раздражительности или нарушения пищеварения, то пить его можно не более 4-х чашек в день

При этом правила употребления зелёного чая такие же, как и чёрного. Заваривают его следующим образом:

1. Половину чайной ложки зелёного чая залить стаканом кипятка.
2. Настаивать 3 минуты.

Чай со сгущённым молоком

Сгущённое молоко когда-то считалось педиатрами одним из лучших дополнений к чаю для кормящих женщин. Они рекомендовали добавлять его в напитки, аргументируя это тем, что сгущённое молоко является кладезью полезных веществ, этот продукт помогает увеличить объём грудного молока до 40%. Однако на лактацию в большей степени влияет не питание мамы, а выработка определённых гормонов.

Поэтому сейчас отношение врачей к сгущённому молоку в рационе мамы изменилось. Кормящим женщинам не рекомендуется употреблять сгущённое молоко ранее чем ребёнку исполнится 6 месяцев. Вводить продукт в рацион необходимо постепенно, внимательно наблюдая за реакцией малыша.

Повышает ли лактацию калмыцкий чай

Калмыцкий чай содержит большое количество полезных веществ, которые помогают восстановиться женщине после родов

Калмыцкий чай — это напиток из зелёного чая, молока, специй и масла или бараньего жира, приготовленный особым образом. Как и любая тёплая жидкость, он способен увеличить приток грудного молока. Богат напиток полезными веществами, помогающими восстановить организм матери после родов. Употребляя калмыцкий чай, следует также внимательно следить за самочувствием малыша.

Гормон, высвобождающий тиротропин (ТРГ, TRH)

Этот пептидный гормон синтезируется в гипоталамусе, стимулируя секрецию тиреотропного гормона (ТТГ) и пролактина передней долей гипофиза. Тиреотропин-рилизинг-гормон или ТРГ, TRH является основным физиологическим фактором, стимулирующим быстрое высвобождение пролактина. 

Предлагаемый механизм действия тиреотропин-рилизинг-гормона (ТРГ). Молекула TRH связывается со своим рецептором в лактотрофных клетках гипофиза и стимулирует высвобождение Ca 2+/CaM, что вызывает экспрессию гена PRL (пролактина). Кроме того, увеличение внутриклеточного CA 2+/CaM стимулирует высвобождение PRL, хранящегося в везикулах. Это повышает уровень пролактина в крови и способствует усиленному синтезу молока.

Опубликовано несколько исследований по использованию тиреотропин-рилизинг-гормона для стимуляции лактации. У женщин, получавших синтетический ТРГ 20 мг перорально три раза в день, наблюдались высокие концентрации пролактина в крови. В другом исследовании введение TRH в течение одного месяца в дозах 5 мг дважды в день перорально не изменило концентрацию пролактина в крови человека. Таким образом, эффективность ТРГ в индукции лактации у матерей с агалактией через 10–150 дней после рождения установлена, но его эффект варьирует. 

О его выведении с грудным молоком данных нет. Введение ТРГ увеличивает уровни тироксина Т4 и трийодтиронина Т3 в плазме матери, однако оба гормона появляются в молоке в низких концентрациях. У младенцев побочных эффектов не обнаружено. Сообщалось о некоторых случаях ятрогенного гипертиреоза и кратковременных эпизодов потоотделения у матерей. 

Препараты на основе ТРГ для стимуляции лактации не используются (применяются для диагностики эндокринных патологий).

А вы уверены, что ваш ребенок голоден?

Вы часто просите привести список лучших лактогонных таблеток. Но такой вопрос некорректен. Потому что причины дефицита питательной жидкости в вашей груди очень разные. Организм разных женщин не одинаково реагирует на одни и те же препараты. Пожалуй, по степени безопасности лучшими можно считать приведенные в нашей статье таблетки на основе трав и апипродуктов.

Кроме того, а вы уверены, что ваш ребенок недоедает? Он:

• плохо набирает вес, меньше 125 грамм за неделю;
• нервничает во время кормления;
• плохо спит;
• мало и редко писает (меньше 6 раз в сутки, небольшими порциями).

Если так, тогда стоит задуматься о недостатке молока. Но вполне вероятно, что питательной жидкости у вас пока достаточно, но вы не научились прикладывать ребенка к груди. Он неправильно захватывает сосок и просто не может высосать дальнее (самое жирное и питательное) молоко.

Если ребенок родился слабым, недоношенным, возможно, речь и в этом случае идет не о недостатке молока. Просто малыш слишком слаб, чтобы выпить столько молочка, сколько ему нужно. И тогда от вас требуется не усиливать лактацию, а совершенно другие действия. Но это тема для отдельной статьи

На этом мы завершаем обзор данного вопроса. Надеемся, помогли вам выбрать лактогонные таблетки. И вы зайдете к нам снова. Не забывайте делиться нашими статьями с друзьями через соцсети.

Какие нутриенты нужны при лактации?

Во время грудного вскармливания потребность дитя в нутриентах компенсируется за счёт материнских запасов эссенциальных веществ в молоке. При этом, особенно быстро «расходуются» витамины группы В, А, Е, С и D, вследствие чего возникает их острая нехватка.

Функции и нормы потребления данных элементов:

Витамин А (ретинол, бета-каротин). Участвует в формировании костной ткани, зрительных рефлексов и кожных покровов младенца, улучшает функциональное состояние дермы, волос и ногтей женщины. Дневная норма – 1,8 – 4,5 миллиграмм.

Витамин D (холекальциферол). Минерализует кости и зачатки зубов у младенца, оптимизирует работу сердечной мышцы, предотвращает возникновение рахита. Суточная доза для кормящих грудью мам – 0,01 миллиграмм.

Витамин Е (токоферол, токотриенол). Контролирует синтез гормонов лактации, регулирует работу гипофиза и половых желёз. Дневная потребность варьируется от 12 до 15 миллиграмм в день.

Витамин С (аскорбат кальция). Укрепляет иммунитет матери и ребёнка, улучшает усвоение микро- и макроэлементов, потенцирует синтез стероидных гормонов

В период лактации женщинам важно потреблять не менее 90 миллиграмм, а лучше – 1,5 грамма органического витамина С в сутки, дробя на 6 – 8 приёмов.

Витамин РР (никотиновая кислота). Стабилизирует артериальное давление, регулирует циркуляцию крови, нормализует работу пищеварительного тракта, участвует в жировом, углеводном и белковом метаболизмах

При кормлении грудью в организм матери должно поступать 18 –23 миллиграмма никотиновой кислоты.

Витамин В1 (тиамин). Участвует в закладке рецепторных структур (проводящих) нервной системы ребёнка. Суточная потребность составляет 15 – 25 миллиграмм.

Витамин В2 (рибофлавин). Фактор роста. Потенцирует развитие скелета, мышечной ткани, головного мозга ребёнка. Наряду с этим, рибофлавин поддерживает нервную систему матери. Дневная норма – 2,2 миллиграмма.

Витамин В6 (пиридоксин). Участвует в становлении нервной системы младенца, в том числе развитии головного и спинного мозга. Кроме того, нутриент «контролирует» процессы кроветворения и синтеза гормонов гипофиза. Кормящей женщине важно потреблять не менее 2,2 миллиграмма пиридоксина в сутки.

Витамин В12 (цианокобаламин). Поддерживает правильную работу нервной, пищеварительной и кроветворных систем (матери и ребёнка). Суточная норма – 0,004 миллиграмма.

Для чего они нужны?

Кальций. Участвует в построении костной ткани, головного мозга, кожного покрова, зрительного аппарата грудничка. Регулирует ритм сердечных сокращений матери, предупреждает риск развития остеопороза, укрепляет зубную эмаль. Для кормящей женщины суточная норма составляет 1200 миллиграмм.

Фосфор. Участвует в механизмах энергообмена в клетке, входит в состав костной ткани. Дневная доза нутриента – 1,8 миллиграмм.

Магний. Регулирует работу нервной системы (младенца и матери), участвует в построении костной соединительной ткани малыша

Кормящей женщине важно потреблять 450 миллиграмм магния в сутки.

Железо. Отвечает за транспортировку кислорода к тканям и органам ребёнка

Причём, уровень гемоглобина у малыша напрямую зависит от концентрации железа в организме матери. Суточная норма – 25 миллиграмм.

Йод. Участвует в образовании гормонов щитовидной железы, улучшает умственную активность, предупреждает развитие аномалий у младенцев. При беременности и грудном скармливании потребляют не менее 0,2 миллиграмма йода в сутки.

Цинк. Укрепляет костный скелет ребёнка, защищает щитовидную железу от повреждающего действия свободных радикалов, потенцирует синтез инсулина. Дневная норма – 25 миллиграмм.

BMW i3 электромобиль или гибрид?

Таблетки для лактации какой фирмы лучше выбрать

Первый критерий отбора для грамотного покупателя – страна и компания, производящая товар. По этим сведениям уже заочно можно судить о качестве, полезных свойствах и безопасности представленного в продаже ассортимента. Производством препаратов для молодых мам занимаются многие отечественные и заграничные бренды. На основе показателей спроса, востребованности, а также отзывов потребителей в рейтинг попали лучшие таблетки для лактации от следующих компаний:

• АО «Гриндекс» (Апилак) – вертикально-интегрированное фармацевтическое предприятие, что было основано с 1991 года в странах Балтии. В составе концерна находится 5 крупные компании из Словакии, Латвии, Эстонии. Представительства действуют в 13 странах мира, а экспорт продукции совершается в более чем 70 стран. Ассортимент представлен в виде качественных дженериков, оригинальных препаратов.
• ООО «НПФ Материа Медика Холдинг» (Млекоин) – одна из крупнейших Российских фармацевтических компаний, что действует с 1992 года. Входит в топ-5 российских компаний на внутреннем рынке. В портфеле представлено более 20 узнаваемых брендов, более 20 торговых марок поступают в продажу за рубеж. Деятельность компании одобрена неоднократными патентами.
• ООО «Леовит нутрио» (Лактогон) – компания, специализирующаяся в области производства полезных продуктов из натуральных ингредиентов мгновенного приготовления. С момента основания в 1999 году она вошла в список крупнейших поставщиков продуктов питания лечебного или профилактического назначения для повышения качества жизни.
• InfaPrim (Фемилак) – российская компания, занимающаяся созданием качественного функционального питания для детей и взрослых. Приоритетным направлением работы сегодня является развитие индустрии детского специализированного и лечебного питания на внутреннем рынке. В ассортименте представлено свыше 130 наименований товаров, среди них сухие смеси для беременных и родивших женщин с витаминно-минеральными добавками.
• Витапром (Млечный путь) – российская компания, что занимается производством полезных продуктов питания. Опыт работы свыше 15 лет, за это время на внутреннем рынке появились инновационные натуральные продукты, доступные каждому. Среди них линейка продуктов для беременных, молодых мам, обогащенных жизненно важными витаминами.
• Alarsin (Лептаден) – лидирующая компания аюрведических препаратов на современном рынке, существующая с 1947 года. В своей деятельности компания использует только запатентованные оригинальные лекарственные формулы системного действия на организм. Регулярные клинические испытания подтверждают эффективность, безопасность продукции. Все разработки проводятся в собственном научно-исследовательском центре Manthan.