Размеры детских матрасов

Содержание:

Критерии, которые влияют на здоровый сон вашего малыша:

1) Из чего сделан матрас?

2) Жесткость матраса

Матрас должен быть ОЧЕНЬ жестким, т.к. только благодаря высокой степени жесткости матраса сокращается влияние внешних факторов на еще не окрепшую костную систему малыша. По мере взросления малыша требования к степени жесткости матраса и материалам его изготовления смягчаются.

3) Наличие вентиляции

Матрас для малыша обязательно должен иметь вентиляционные отверстия.

Это необходимо, что бы в матрасе был воздухообмен, для того, чтобы малыш высыпался и тело чувствовало себя отдохнувшим.

4. Размер матраса

Матрас НЕ должен:

  • Совпадать с точными размерами кроватки (не удобно будет его вытаскивать и уложить обратно)
  • Быть значительно меньше, спальное место (у малыша будут застревать ручки и ножки в свободном пространстве)
  • Быть больше спального места более, чем на 1 см (так как на матрасе будут образовываться складки, мешающие спать малышу)

Лучший вариант — матрас на 2-3 см меньше, чем кровать, так как зазоры не будут ощутимы для младенца, а удобство его эксплуатации повысится.

Высота матраса должна быть 6-7 см

5. Наполнение матраса

1. Кокосовая койра- самый лучший наполнитель для детского матраса.

Кокосовая койра:

  • Обладает необходимой жесткостью для правильного формирования позвоночника малыша
  • Не гниет
  • Антибактериальная
  • Экологически-чистая

2.

Размеры

Высота детских овальных матрасов может составлять от 5 до 20 см. Младенцам обычно подбирают изделие высотой до 10 см, детям более старшего возраста – до 20 см. Для колыбельки круглой формы приобретают матрасики 72х72 см. Параметры овального тюфячка зависят от габаритов кроватки.

В продаже можно найти матрасики разных размеров. Для младенцев чаще всего покупают принадлежность 90х65 см, 92х65 см или 92х75 см. Детям от полугода до 3 лет покупают матрас 120 см в длину.

Годовалому малышу идеально подходит изделие 116х66 см, а также 120х60 см. Для детей чуть постарше предназначены модели следующих размеров (в см):

  • 120х72;
  • 120х73;
  • 120х90;
  • 125х65;
  • 125х75;
  • 130х65.

Молочные продукты

Лучшие производители матрасов

Крупнейшие российские производители матрасов – компании Аскона, Орматек, DreamLine и Промтекс-Ориент. Они выпускают больше всего продукции, их изделия чаще всего покупают. Так, например, с фабрик «Аскона» в продажу ежедневно поступает несколько тысяч матрасов разных типов.

Среди импортных брендов стоит отметить продукцию IKEA, King Koil, Serta, Bicoflex и Andre Renault. Многие не указанные здесь производители являются лучшими в каких-то определенных видах матрасов.

Обратите внимание на технологию изготовления. Поинтересуйтесь, что может предложить производитель

Лучшие производители и модели по рейтингу потребительских симпатий Яндекс.Маркет, ТОП-10:

  • DreamLine, Prime Mix S1000 (независимые пружинные блоки) – от 22 тыс. руб.
  • Аскона, Fitness Liga (независимые блоки) – от 12,4 тыс. руб.
  • DreamLine, Space Massage TFK – от 10,57 тыс. руб.
  • DreamLine, Classic+ 15 TFK – от 6,6 тыс. руб.
  • DreamLine, Dream Roll Contour Mix – от 11 тыс. руб.
  • DreamLine Classic +10 BS, Classic +30 BS, Eco Foam Hard TFK (с эффектом памяти) – от 4,5 тыс., от 6,2 тыс. и от 7,8 тыс. руб. соответственно.
  • Lonax, Hollo-Cocos S1000, Cocos-9 – от 9,3 тыс. и от 8,5 тыс. руб. соответственно.
  • DreamLine Eco Hol TFK и Orto 15 – от 7,9 тыс. и 14,85 тыс. руб. соответственно.
  • OP Matek, Kids Soft (детский) – от 3,6 тыс. руб.
  • DreamLine, Classic +15 Hard TFK, Eco Strong Bonnel, Eco Foam S1000, Kombi 3 S1000, Eco Foam TFK – от 8,2 тыс., 7,7 тыс., 8,4 тыс., 11,7 тыс. и 6,2 тыс. руб. соответственно.

Далее следуют изготовители ПРОМТЕКС-ОРИЕНТ, Luntek, Mediflex, Dimax, РАЙТОН и ряд других производителей. Все они находятся на первых позициях по изготовлению и реализации готовой продукции в Российской Федерации.

Срок службы качественного матраса 8-10 лет, по заявлению Международной ассоциации продукции для сна.

Выбирая матрас, стоит не только руководствоваться габаритами кровати и личными предпочтениями, но и учитывать возраст, комплекцию, состояние здоровья

Стоит обращать внимание и на имя бренда. Известные компании, производящие и продающие больше всего продукции, обычно ответственно относятся как к качеству, так и к соответствию характеристик изделий заявленным

Особенности выбора матраса для ребёнка

Дети растут быстро, поэтому лучше выбрать кровать с запасом года на четыре. Лучшими вариантами наполнения являются высококачественный пенополиуретан, койра и натуральный латекс. Латексное наполнение рекомендуется для детей старше трёх лет, с уже почти развитым опорно-двигательным аппаратом, нуждающимся только в правильной поддержке во время сна.

Изделия с независимыми пружинами можно рекомендовать детям после восьми лет, но они не повредят и в шесть, если слои другого наполнителя создадут нужную жёсткость.

Выбирайте изделия по возрасту, по весу и росту.

На фото беспружинный
матрас Blue Sleep Concept с анатомической поддержкой тела

Размеры матраса

Размеры матраса должны совпадать с размером кровати, учитывается длина, ширина, высота. Если вдруг на распродаже вам попался матрас, который меньше размеров кровати или больше — не стоит тратиться на покупку, она не нужна. Большой матрас — это выступы и бугры в поверхности, они влияют на формирование позвоночника. Если матрас меньше, чем нужно, то в образовавшиеся проемах ребенок может пораниться.

Важно выбирать матрас по возрасту. Для малышей он выполнен из одного материала, а для подростков — уже из другого

Для каждой возрастной категории имеется своя степень жесткости матраса. Производители ориентируются на три основных параметра: изделия для младенцев, матрасы для детей в возрасте от 3 до 12 лет и матрасы для подростков.

Для новорожденных

Его главная особенность — он должен быть плотным, но не жестким. Новорожденный малыш по мере своего роста будет совершать в кроватке различные движения. Матрас не должен их сковывать. Размеры подбираются под стандарт кровати. Обычно высота такого матраса составляет 10 сантиметров, ширина около 60, а длина — около 1,2 метра.

В некоторых случаях, когда кровати для новорожденных нестандартные, матрасы заказываются отдельно.

10фотографий

Для детей в возрасте от 3 до 12 лет

После трех лет дети начинают активно расти, и матрас желательно выбрать на вырост. Многие родители считают, что в этом возрасте ребенку стоит приобретать отдельную односпальную или полуторную кровать. Ассортимент матрасов для этого возрастного раздела достаточно широк, размеры представлены разными вариантами. Размер матраса в детскую кроватку от 60х120 до 120х200 сантиметров. Некоторые родители в целях экономии покупают сразу подростковую кровать и соответствующий матрас.

В этом возрасте ребенка матрас должен иметь среднюю плотность и жесткость. Это позволит в дальнейшем избежать проблем с позвоночником и осанкой.

Для подростков

Для подростковых кроватей существует самостоятельный сегмент матрасов. Стандартный размер для активно растущих подростков: длина 190 см, высота 25 см и ширина 80 см. Не стоит экономить на здоровье ребенка, заставляя его «досыпать» на том матрасике, который ему покупали в раннем детстве. В фазе активного роста ребенку требуется максимум комфорта во сне. И тогда на помощь приходят ортопедические матрасы.

Их всего два вида: с пружинами и без.

Но у него есть свои минусы. Такой матрас называют «пылесборником» — он действительно накапливает пыль, а еще и влагу. Особенность конструкции не позволяют просушить или выбить матрас, и лишняя влага становится поводом для появления ржавчины на металлических пружинах. Служат такие матрасы всего 10 лет.

У тех, которые пружин не имеют, срок эксплуатации дольше — до 15 лет. Раньше их делали из поролона, сейчас из других материалов на основе полиуретана. Это сырье обладает «памятным эффектом», матрас принимает форму тела спящего на нем ребенка, прогибаясь только в тех местах, где ему и необходимо прогнуться.

Вес самого изделия

От типа используемого наполнителя и габаритов рассматриваемого изделия будет зависеть общий вес конструкции. Приблизительный вес квадратного метра пружинного матраса составит 10-15 кг. Вес беспружинной конструкции составит 15-20 кг на квадратный метр. Для конструкции, расположенной в спальне, подобный груз роли не играет, однако при перевозке важен каждый килограмм. От высоты показатель анатомичности не зависит. Чем толще матрас, тем лучше будут чувствоваться заявленные производителем свойства матраса. Для большего комфорта следует приобрести наиболее «толстый» матрас. За счет количества используемых слоев, ортопедический эффект будет проявляться ярче.

Детские матрасы.

Размеры детских матрасов заточены под кроватку и значительно отличаются от матрасов для взрослых, как по периметру, так и по высоте. В основном, детские матрасы изготавливают толщиной от 6 до 14 см, шириной: 60, 65, 70, 80 см, а длиной 120, 125, 160 см. Для малышей до 3 лет лучше использовать тонкие беспружинные матрасы из кокосовой койры или латекса, а для детей постарше можно использовать анатомические модели с независимым пружинным блоком. Выбирайте матрас с запасом, что бы каждый год не покупать новый. Подробнее о выборе детского матраса можете почитать здесь.
 

Хороший матрас — залог крепкого здоровья малыша.

Размеры круглых матрасов

Круглый или овальный матрас должен соответствовать размерам кроватки. Щели между бортами и спальным местом нередко приводят к травмам. При укладке большого изделия образуются бугры, ямы, складки, которые могут повредить формирующийся позвоночник ребенка, повлияв на его осанку в будущем.

Перед покупкой необходимо измерить кроватку. Самыми распространенными считаются детские овальные матрасы:

  • 120×60 см.
  • 130×65 см.
  • 90×65 см.
  • 65х65 см.

Круглые:

  • 72×72 см.
  • 60×70 см.
  • 70х70 см.
  • 75х75 см.
  • 60×71 см.

Высота изделий может быть от 5 до 15 сантиметров. Матрас круглой формы размером 75 на 75 сантиметров – это стандартный вариант, который подойдет для многих колыбелей и кроваток. Вместе с ростом ребенка его спальное место увеличивается. После одного года нужно покупать новую кроватку и матрас.

Мастер-класс как сшить постельное белье в детскую кроватку

Вам понадобится

Для шитья детского постельного белья нам нужны:

  • натуральный материал (лучше хлопок, сатин или фланель);
  • сантиметровая лента;
  • несколько булавок;
  • острые ножницы;
  • метровая линейка;
  • кусочек сухого мыла или мел;
  • нитки в цвет ткани;
  • утюг;
  • швейная машинка.

Определяем размер комплекта для новорождённых

Оптимальный вариант, чтобы не промахнуться с размерами будущего комплекта постельного белья – померить старую простыню, наволочку и пододеяльник.

Если же нет такой возможности, то промеряем матрас ребёнка, записываем длину и ширину. То же самое делаем с подушкой и пододеяльником.

Перед началом шитья приобретённый материал сначала стираем, чтобы проверить его усадку и очистить от пыли и грязи, а потом хорошо проглаживаем утюгом на режиме с отпариванием.

Можно заранее примерно «прибросить» на сколько сантиметров сядет материал, отмерив кусок ткани на 10 см больше. Или можно сначала провести декатирование материала на маленьком кусочке ткани размером 20–30 см: постирать его, отутюжить и промерить. Так можно математически вычислить насколько сядет кусок ткани, выбранный для пошива.

Выбираем материал

Мы берём для пошива комплекта малышу сатин. Это натуральный материал с благородным натуральным блеском и приятной текстурой. За счёт высокой плотности и особого плетения нитей ткани его срок эксплуатации будет долгим. Такое белье долго не порвётся и не износится.

Можно взять для пошива отрез бязи. Такой материал будет более грубым, но тоже довольно износостойким. А вот использовать ситец для шитья постельного белья не стоит. Он обладает маленькой плотностью и быстро протрётся. Кроме того, он деформируется после стирки.

Для пошива белья в кровать малыша размером 120 на 60 см рекомендуется приобрести отрез 300 на 150 см.

Делаем раскрой

Начинаем выкраивать из материала простыню, пододеяльник и наволочку с клапаном. Для этого размечаем на куске материала следующие параметры:

  • Простыня. Размер: 100 на 150 см
  • Пододеяльник. Размер: 200 см на 100 см
  • Наволочка. Размер 45 на 120 см.

Чтобы максимально сэкономить на материале, лучше воспользоваться приложенной схемой раскройки. Это облегчит нанесение размеров. Очерчиваем контуры с помощью мела и линейки, вырезаем заготовки ножницами.

Пошив простыни для детской кроватки

После того, как вырезана заготовка на простыню, переходим к шитью. Первым делом обрабатываются края изделия, чтобы нитки не сыпались. Обрабатываются только боковые срезы, где нет фабричной кромки. При правильном раскрое сверху и снизу простыни получаться заводские кромки, а остальные стороны следует подшить.

Загибаем концы на 0, 5 см и ещё раз повторяем эту же операцию. У нас получится такой двойной подгиб по краям. Его подкалывают иголочками или «жиулят» нитками. Прошиваем получившийся подгиб на швейной машинке, сначала один край, а потом «проходим» второй.

Пошив наволочки для детской кроватки

  • Берём отрезанный кусок ткани на наволочку, подворачиваем необработанные края (как на простыне) и прошиваем на швейной машинке. На углах сразу делается подгиб на две стороны, эти места прошиваются одной строчкой.
  • После этого материал складывается по сгибу так, чтобы «лицо» материала оказалось внутри. Клапан подгибается таким образом, чтобы его кончик ложился на другую сторону. Делаем обычную строчку машинкой, после этого выворачиваем наволочку на лицевую сторону.
  • Наша наволочка готова. Останется только её отгладить на режиме с паром.

Пошив пододеяльника

  • Берём выкройку, которую мы готовили под пододеяльник. Делаем двойной подгиб, «жиулим» или скрепляем иголками необработанные края и прошиваем на швейной машинке. Делаем это по той же системе, что и с простыней. Но здесь кромки рекомендуется обработать, чтобы готовый пододеяльник выглядел лучше.
  • Подшитый пододеяльник мы складываем вдвое по линиям, намеченным на раскрое. Делаем это так, чтобы лицевая сторона «смотрела» внутрь. На выходе у нас получится прямоугольник со сторонами 100 на 95 см. Прошиваем бок пододеяльника и верхнюю его часть.
  • Нижняя часть изделия делится на три части: две по 40 см, одна 20 см. Берём один бок изделия, прошиваем на низ. На одной стороне оставляем двадцать сантиметров. Их не прошиваем. Это будет отверстие, в которое в последующем мы вставим наше одеяло. Оставшиеся сорок сантиметров «проходим» на машинке. В конце каждой строчки делаются закрепки.
  • Выворачиваем наш пододеяльник и тщательно отутюживаем. Пододеяльник для детской кроватки готов.

Получившийся комплект стираем, утюжим и застилаем в кроватку.

Дополнить постельное белье для маленького ребёнка рекомендуется мягкими бортиками.

Матрасы в колыбель

Люлька или колыбель, позволяющая обеспечить малышу комфорт в небольшом уютном пространстве, подходит для самых маленьких – новорожденных крох до 2-3 месяцев. Производители выбирают различные размеры для моделей, потому что стандартных параметров нет. Для них требуется нестандартный матрас. Размеры могут быть различными: например, овальная кроватка «Паулина» (Можга) имеет размеры 95*65см, а круглая модель – внутренний диаметр 65 см.

Ясельные кроватки имеют в большинстве своем стандартные размеры, и купить матрас в них несложно: они есть в продаже различных видов готовые или изготавливаются под заказ.

Что лучше: пружинный или беспружинный матрас?

В случае с новорожденными ответ очевиден: им нужен жесткий ортопедический матрас – и никакой другой. А вот для ребенка от 3 лет уже доступен выбор из двух вариантов: либо модель из пружинной группы, либо из беспружинной. Обе достойны того, чтобы изучить их подробнее.

Пружинная группа получила свое название в честь системы с подвижными пружинами, которые спрятаны внутри каркаса. Классический блок «Боннель» считается стандартной конструкцией, в которой все пружины между собой соединены, тогда как Pocket Spring представляет собой матрас с индивидуальными чехлами для каждой пружины, позволяя им точечно прогибаться в том месте, на которое осуществляется давление.

Для трехлетнего ребенка матрасы пружинного типа не запрещены, но есть определенные оговорки, на которые положено делать скидку при выборе модели для детской кроватки:

  • поролоновый или ватный наполнитель считается неприемлемым, поскольку не обеспечивает должной жесткости поверхности, накапливает и удерживает влагу, а вата еще и сваливается в бесформенные комки;
  • матрас «Боннель» с его соединенными пружинами детям наверняка понравится, поскольку любимая детская забава – прыгать на нем, как на батуте, однако родители вряд ли будут в восторге от перспективы менять новую постельную принадлежность в ближайшее время, ведь она на такие акробатические трюки не рассчитана;
  • модели с соединенными пружинами при резком переворачивании создают волновой эффект, а те, что подешевле, в целом, скорее, напоминают гамак, чем жесткое ложе, потому могут оказать необратимый вредный эффект;
  • в разжатом положении пружин конструкция содержит в своей толще огромное пространство для того, чтобы «дышать», однако в процессе эксплуатации это свободное место постепенно наполняется пылью, которая способна со временем стать аллергеном;
  • система Pocket Spring под весом ребенка, не достигшего подросткового возраста, может просто не прогибаться настолько, насколько необходимо, потому покажется маленькому владельцу жесткой и некомфортной.

Беспружинный матрас представляет собой либо моноблок из наполнителя, либо тот же наполнитель, но в несколько последовательных слоев. В качестве наполнителя используются многочисленные варианты материалов как естественного, так и синтетического происхождения. Как правило, беспружинные матрасы для детского организма считаются более правильными и комфортными, однако есть и определенные тонкости, заставляющие отнестись к выбору более внимательно. Начнем, пожалуй, с преимуществ такой продукции:

  • у беспружинного матраса априори нет внутренних пустот, которые могли бы накапливать пыль;
  • эффекта волны нет, потому даже самому беспокойному ребенку, любящему крутиться в кровати, будет комфортно и безопасно искать оптимальную позу для сна;
  • беспружинные матрасы не проседают исключительно в центре, потому гамак не напоминают;
  • даже если ребенок захочет использовать беспружинный матрас в качестве гамака, изделию это катастрофически не повредит – в нем нет пружин, которые могли бы быстро изнашиваться;
  • если у ребенка нет аллергии на латекс, модель, изготовленная с применением именно этого материала, покажет впечатляющую долговечность и не потребует замены из-за изнашивания.

К беспружинным матрасам в целом не придерешься, однако некоторые виды наполнителей для детишек в возрасте от трех лет неприемлемы по разным причинам. Так, поролон и вата, как уже упоминалось в контексте пружинных моделей, не обеспечивают должного уровня жесткости – если они и безопасны для людей, то только для тех, чей опорно-двигательный аппарат уже достаточно окреп.

Отдельно скажем о так называемых ортопедических матрасах. Существует категория постельных принадлежностей, именуемых профессиональными ортопедическими матрасами – сон на них может прописать врач, но выпускают такую продукцию разве что фирмы «Торис» и «Аскона», тогда как у других просто нет соответствующего сертификата. Что же касается остальных производителей, то они, выражаясь современным языком, ловят хайп, обманывая доверчивых покупателей.

В некотором смысле было бы несправедливо говорить, что обман критический, если только под названием ортопедической не продают классическую ватную или пуховую перину. Тем не менее упоминание абстрактных ортопедических свойств матраса в большинстве случаев притянуто за уши и не позволяет объективно сравнивать между собой разные модели, а значит, родителям нужно просто покупать специализированные детские матрасы в проверенных магазинах с хорошей репутацией.

Важные моменты при выборе матраса

Кроме размера также нужно обратить внимание на:

Жёсткость матраса. Он может быть мягкий, иметь среднюю жёсткость или быть жёстким. Это вопрос комфорта или необходимости. Если у вас болит спина, то нужно обратиться к врачу. Скорее всего, он порекомендует жёсткий матрас, который будет поддерживать спину в правильном положении.
Материал: латекс, бамбук, гречневая лузга, пена с эффектом памяти, поролон, кокосовая койра, войлок и т.д

Важно, чтобы он не вызывал аллергию.
Чехол матраса. Важно, чтобы он мог чиститься

Матрас без чехла накапливает грязь, пылевых клещей и вредные микроорганизмы.

Размер матраса

Важно, чтобы размеры матраса (высота, длина и ширина) идеально соответствовали размерам кровати

Если покупка кровати только предстоит, рекомендуем обратить внимание на габариты спального места (внутренней части кровати), указанные в его описании. При этом внешние габариты значения не имеют

Если кровать уже имеется, необходимо измерить её внутренние размеры: ширину, длину, высоту. Подбирать матрас вы будете на основе этих параметров.

Проведя измерения, скорее всего вы получите результаты, которые соответствуют или стандартным размерам матрасов, или отличаются на несколько сантиметров.

Производители мебели и матрасов стараются придерживаться единых стандартных размеров, благодаря чему выбор матраса нужного размера не доставляет проблем. За дополнительную плату, которая варьируется в пределах 5-10%, мы готовы изготовить матрас нестандартных размеров с шагом 5 см по вашему заказу.

Длина матраса

Главное правило при выборе матраса – длина должна быть больше роста на 15 см.

Традиционно матрас имеет длину 200 см, это универсальный вариант практически под любой рост. При росте 175 см будет достаточно комфортно и на матрасе, длина которого 190 см. При этом существует и промежуточный размер изделий — 195 см.

Ширина матраса

Принято условно подразделять матрасы на односпальные и двуспальные, ориентируясь на ширину. Стандартные размеры односпальных матрасов: 80х190, 80х200, 90х190, 90х200. Стандартные размеры полутораспальных матрасов 120х190, 120х200.

Двуспальные матрасы – это изделия  с достаточно большой шириной от 140 до 200 см (шаг — 20 см).

Самый популярный стандартный размер матраса для двуспальной кровати — 160х200 см.

Матрасы шириной 180 и 200 см считаются семейными. Это вариант для семей с маленьким ребенком. На таком матрасе можно разместиться папе, маме и малышу.

Линейка стандартных размеров двуспальных матрасов: 140х190, 140х200, 160х190, 160х200, 180х190, 180х200 , 200х200.

Круглые матрасы подразделяют на небольшие (200-210 см в диаметре), среднего размера (220 см) и большие (230-240 см).

Высота матрасов

Ортопедический матрас должен иметь высоту (толщину),  несколько превышающую внутреннюю высоту боковинки кровати. При большом весе владельца матраса рекомендуется отдавать предпочтение изделиям с увеличенной высотой.

  • Беспружинные матрасы имеют высоту 15-24 см, но в основном преобладают изделия с высотой 16 см. 
  • Стандартная толщина пружинных матрасов –  20-22 см, при этом в продаже всегда есть изделия любой толщины, начиная от 18 и до 32 см. Заметим, максимальная толщина матраса доходит и до 50 см. Такие изделия входят в категорию элитных матрасов премиум класса.

Изделия с небольшой толщиной 2-10 см принято использовать в качестве матрасов для диванов либо наматрасников.

Технологические карты блюд в детских садах

Вопросам питания малышей в детских садах отводится особое внимание, поскольку продукты являются одной из основных причин распространения инфекционных болезней. Так, на образовательное учреждение в 2019 году возлагаются такие обязанности:

  • выбор надежного поставщика;
  • соблюдение правил доставки;
  • контроль за разгрузкой и качеством упаковки продуктов;
  • выполнение нормативов хранения пищевого сырья;
  • следование рецептурам приготовления блюд.

Каждая готовая единица меню должна иметь технологическую карту. Это документ, отображающий основные сведенья о процессе приготовления пищи, а также её пищевой ценности.

Отчет должен содержать следующую информацию:

  • наименование блюда;
  • номер рецепта, который использовался в приготовлении;
  • источник, где был взят рецепт;
  • вес и перечень исходящих продуктов;
  • окончательная масса готового блюда;
  • количество углеводов, калорий, жиров, белков и витамина С в одной порции.

Такие документы систематизируются и предоставляются в качестве отчета санитарно-эпидемиологической службе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector