Прогулки зимой с новорожденным: с чего начать? как одевать новорожденного зимой на прогулку

Сколько гулять?

При условии хорошей погоды с температурой воздуха не ниже 5 °С мороза продолжительность прогулки с новорожденным зимой должна составлять 15-20 минут. При температуре до -15 °С следует ограничиться 10-минутной прогулкой. Ежедневно время пребывания на свежем воздухе увеличивают на 5-10 минут.

Нет необходимости сразу выходить на длительную прогулку. Организм младенца должен привыкнуть и адаптироваться к сменам температур. Для грудничка максимальное время прогулки в зимнее время года не должно превышать 1,5 часа. Переохлаждаться нельзя ни маме, ни малышу, поэтому этого времени вполне достаточно, чтобы подышать свежим воздухом и не заболеть. Если температура плюсовая, мама и малыш чувствуют себя хорошо и не мерзнут, погулять можно подольше.

Как одеть новорожденного зимой на прогулку

Прогулка для новорожденного – залог крепкого иммунитета, важная и неотъемлемая часть жизни. Познание мира начинается с предметов, окружающих дитя, а также одежды, которую мама надевает для прогулки. В списке необходимых предметов всегда присутствуют головные уборы, комбинезоны и нательные изделия, которые дарят тепло и уют.

Помимо тех изделий, которые используются дома в гардеробе, у новорожденного должен быть комбинезон или прогулочный спальный мешок трансформер.

Одевать грудничка на улицу следует в комбинезон или спальный мешок. Комбинезоны имеют внутренний утепленный слой в виде подкладки, чаще всего из овечьей шерсти. Поверх распашонки, ползунков и слипа необходимо надеть шарф, шапочку, причем двойную, пинетки. Завершающим элементом станет комбинезон, который моделируется из разного текстиля: плащевки, мембранной ткани, овчины как на дубленке.

Под теплую прогулочную шапочку необходимо надевать чепчик из хлопка. Важным пунктом является наличие завязок на обоих изделиях. Плотное прилегание к голове обеспечит ребенку полную изоляцию от попадания ветра в ушки. Ушки и незатянувшийся родничок новорожденного при прогулке в зимнее время нужно особенно беречь.

Температура от 0 до 10 градусов

При солнечной погоде и небольшом градусе за окном некоторые вещи из списка можно исключить. Как одеть новорожденного на прогулку зимой, мы разобрались, а вот с градусами осталась неясность.

Вспомогательный предметом станет одеяло или плед. В случае длительной прогулки, грудничка можно укутать, накрыть для предотвращения снижения температуры внутри комбинезона.

Температура ниже 10

Не каждая женщина знает, как правильно одевать грудничка на прогулку. Общее мнение заботливых мамочек заключается в том, что ребенок лежит без движения. Его необходимо кутать в теплые одежды.

При холодной погоде данный аргумент имеет вес, однако при температуре ниже 10 градусов ребенок должен быть одет в распашонку, ползунки, легкий хлопковый слип, комбинезон. Вспомогательным утеплителем будет одеяльце или плед, которым можно накрыть младенца в случае порывистого ветра.

Температура выше 0

Если за окном значительное потепление, и температура в основном выше нуля на пару градусов, верхняя теплая одежда трансформируется в осеннею. Можно снять подкладку из теплой овечьей шерсти и надевать на ребенка комбинезон без нее.

Легкие распашонки остаются в качестве нательного белья. Поверх их малыш должен носить вельветовый, флисовый, фланелевый либо трикотажный слип. Не пренебрегайте правилом постепенного снятия вещей, исключая подкладку, оставьте теплый слип.

Список вещей для зимнего малыша

В том случае, если вы одеваете новорожденного, то вы должны позаботиться о том, чтобы он был одет тепло и комфортно. Для этого используйте следующий перечень вещей.

Условно, малыша принято одевать в 3 слоя одежды.

1. Памперсы и тонкий хлопчатобумажный слип или ползунки с распашонкой.
2. Флисовый комбинезон.
3. Зимний уличный комбинезон.

Что касается головных уборов, то первоначально должен надеваться простой тонкий хлопчатобумажный чепчик, а уже на него вязаная шапочка. В таком образе малыш может отправиться гулять при температуре от 0 до -10 градусов.

Если температура зимой чуть выше 0 градусов, то слой из флисового комбинезона, можно заменить на плотный трикотаж.

Набор одежды для малыша на зиму

Если вы ждете встречи с малышом в зимний период года, вам необходимо запастись следующим комплектом одежды.

1. Самое первое и главное – это подгузники. Пусть это и не предмет одежды, однако, выжить без них в современном мире маме практически невозможно. Подгузников пригодится много, заранее нужно запастись пачкой, в которой не менее 100 единиц. Ведь новорожденные дети опорожняют кишечник почти после каждого кормления, могут какать 6-8 раз в сутки и это норма! Трусики в первое время малышу не нужны.
2. Раньше молодые мамы надевали малышу распашонку, а поверх нее кутали ребенка в пеленку. Современные мнения педиатров говорят о том, что пеленание – это пережиток прошлого. Если ребенка кутать очень сильно, это сковывает его движения, что плохо сказывается на его физическом развитии. Сейчас в продаже есть очень удобные слипы и боди. Их нужно застегивать между ножек, они идеально сидят, не собираются. Это позволяет защитить малыша от дискомфорта собранной одежды. К тому же, боди не открывает поясницу ребенка, держа ее постоянно в тепле.
3. Среди нательной одежды, которая должны быть у вашего малыша, можно отметить 3-5 боди, 2-3 слипа, такое же количество тонких шапочек, 2 пары носков. Нательная одежда должна быть из чистого хлопка, чтобы не было аллергической реакции. Носочки должны быть без тугих резинок. Швы должны быть наружу. Никаких пуговиц и молний – только мелкие заклепки. Нательную одежду нужно предварительно несколько раз постирать, чтобы она была мягче.
4. Помимо этого нужно иметь в гардеробе несколько кофточек и ползунков.
5. Несмотря на то, что вы не пеленаете ребенка и пользуетесь подгузниками, пеленка все-таки необходима. Ее можно постелить на стол, когда будете переодевать ребенка, она пригодится во время похода в гости, поликлинику, в поездке. 5-6 фланелевых и 2-3 тонких хлопчатобумажных пеленок у ребенка должно быть.
6. В наборе одежды обязателен флисовый или велюровый слип. Его можно надевать в качестве очередного слоя одежды под комбинезон. Весной, когда погода позволит, малыш может появляться в слипе, как в верхней одежде.
7. Обязательно приобрести для малыша толстый зимний комбинезон. Он может быть в виде конверта – все равно малыш первых месяцев жизни находится только в лежачем положении.
8. Не забывайте и про зимнюю шапку. Она должна быть шерстяной, с плотным подкладом, который не продувается.
9. Один нарядный костюм должен быть для похода в гости и в поликлинику.

Это основные вещи, которые вы должны подготовить к рождению малыша. Остальное по мере надобности можно докупить позже.

Основные правила, которые необходимо соблюдать

Потому, одевая на зимнюю прогулку кроху, нужно помнить несколько правил. Прежде всего то, как будет одет малыш, должно зависеть от погоды.

1. Если температура воздуха находится в диапазоне от -5С до +5С, то на малыша нужно надеть боди или футболку с длинным рукавом, колготы, тонкие носочки, варежки, сапоги, комбинезон, шапку (двойной флис). Если шапочка шерстяная, то надевать её надо на хлопчатобумажную, так как шерсть может колоться.
2. Если термометр показывает -5С — -10С, то хорошо бы надеть нательное термобельё. Оно прекрасно согревает тело ребёнка, но при этом не задерживает влагу, тем самым создавая хороший микроклимат для тела. Если термобелья нет, то нужно просто взять нательное бельё. Поверх первого слоя лучше всего надеть водолазку. Конечно, также не обойтись без колгот, варежек, шапки, сапог, комбинезона. Можно надеть дополнительную пару носочков.
3. Если температура опустилась до -15С, то на нательное бельё (или термобельё) нужно надеть флисовый костюм. Также подойдёт шерстяной. На руки лучше — варежки с подкладкой из меха. Лучше всего обувать валеночки или утеплённые сапоги.
4. При более низких температурах лучше не выходить на улицу без особой необходимости. Если же мама решила прогуляться или нужно выйти из дома, то хорошо, если малыш будет одет полностью в термоодежду. Прогулку следует ограничивать по времени!

Оптимальная температура для прогулок с ребёнком зимой — до -15 градусов по Цельсию.

Прогулки по временам года

Смена времен года и погодных условия «диктует» свои правила прогулок. Есть несколько рекомендаций, которые стоит учитывать.

Летние прогулки

Существует мнение о том, что в жаркое время года ребенок может находится на улице неограниченное количество времени. Это не совсем так. Системы новорожденного ребенка еще несовершенны, малыш может получить тепловой удар от длительного пребывания на солнце. чтобы избежать неприятных последствий прогулок нужно следовать простым правилам:

• подбирать для ребенка натуральную одежду, которая позволит дышать коже;
• натуральным должно быть и белье в кроватке новорожденного;
• не стоит находиться на палящем солнце. При температуре +30 градусов и выше прогулки стоит перенести на раннее (до 11 часов дня) или вечернее (когда спадет жара) время;
• голову малыша необходимо защищать панамой или легким чепчиком.

При благоприятной погоде летом можно гулять с ребенком несколько раз в день. С собой на прогулку можно взять бутылочку с водой, соску, чтобы успокоить малыша, если тот проснется.

Как гулять весной и осенью

Переменчивая погода в эти времена года не редкость. Яркое солнце может в одночасье смениться дождем. Чтобы не простудиться во время таких прогулок, нужно соблюдать несколько правил:

• старайтесь избегать прогулок в дождливую погоду. Современные коляски имеют дождевики (накидки, защищающая малыша и коляску от намокания), но этот аксессуар стоит использовать лишь в крайнем случае, поскольку внутри коляски создается парниковый эффект, малышу не хватает свежего воздуха;
• не спешите раздевать ребенка, даже если вышло солнышко. Погода очень переменчива, есть высокий риск простудиться. Для прогулок в межсезонье лучше всего использовать демисезонную одежду, которая не перегревает кожу, позволяя ей дышать и защищает ребенка от переохлаждения.

В сухую теплую погоду первая прогулка малыша может длиться 15 минут. постепенно время стоит увеличить до 1,5 часов.

Зимние прогулки

Прогулки зимой вызывают много вопросов у родителей. На улице холодно, значит, стоит подумать, как одеть ребенка так, чтобы он не перегрелся и не замерз. Некоторые родители и вовсе отказываются от зимних прогулок, полагая, что холодный воздух лишь навредит. Конечно, такое мнение ошибочно. Гулять зимой можно и нужно.

Вот несколько правил зимней прогулки, которые помогут мамам и папам:

• первая прогулка должна состояться не ранее 14 дней с момента рождения;
• при комфортной температуре воздуха (до -5) гулять можно 15 мнут, если температура опустилась до -15 время прогулки сокращают на 5 минут. При более низких показателях гулять с новорожденным не стоит;
• при сильном ветре прогулки с новорожденным можно заменить сном на балконе;
• максимальная продолжительность прогулки в зимнее время — 1,5 часа;

позаботьтесь о теплой и комфортной одежде для крохи. многие родители отмечают преимущества комбинезонов-трансформеров, они хорошо сохраняют тепло и легко снимаются, поэтому дома можно будет раздеть малыша, не потревожив его сон.

Прогулки с детьми старше года

Дети в возрасте 1 года и старше должны гулять в любое время года. Неблагоприятных погодных условий, при которых прогулка может не состояться, немного: сольный дождь, гроза, жара (более 30 градусов), мороз (более -20 градусов).

Временные ориентиры в 1,5-2 часа достаточно условны. «Границы» прогулки устанавливает сам ребенок (чаще всего прогулка заканчивается, когда малыш хочет кушать или спать).

Особенно внимательно стоит отнестись к зимним прогулкам, ведь многие родители не выводят малышей на улицу зимой, опасаясь их простудить. Ребенок может простыть, если:

1. одет не по погоде;
2. его организм не закален.

Не стоит надевать на ребенка много одежды. Дети очень подвижны, поэтому могут быстро вспотеть и простудиться. Опытные родители рекомендуют проверять температуру тела ребенка по коже на руках (чуть выше кистей), переносице, шее (если они теплые — ребенку комфортно, если холодные — малыш замерз).

Прогулки необходимы каждому ребенку, они закаляют организм, помогают малышу успокоиться, но пользу может принести не любое нахождение на улице. Так, прогулки в сильный мороз, жару скорее навредят организму крохи. Не принесут пользы и прогулки возле автомагистралей, избегать стоит мест большого скопления людей (особенно в период эпидемий). Гуляйте с умом, тогда прогулки принесут пользу.

Принцип многослойности

В период холодов и для взрослых, и для детей актуально правило многослойности в одежде. Оно гласит, что вместо одной теплой вещи предпочтительнее выбрать несколько тонких. В идеале, при выходе на мороз на малыше должно быть 3-4 слоя вещей. Каждый из них подбирается с учетом погодных особенностей.

В первую очередь на новорожденного или подросшего малыша надевается белье. В холода лучше отказаться от хлопковых маек. Этот натуральный материал хорошо удерживает впитанную влагу, из-за чего кроха рискует быстро замерзнуть. Оптимальный вариант – теплое белье для зимы, в составе которого присутствует шерсть. Оно согреет тело и не промокнет, даже если человек вспотеет.

Исходя из возраста ребенка, в качестве второго слоя выбирается объемная и мягкая вещь. Она будет греть, пропускать воздух и не мешать движениям. Это может быть свитер и махровые колготки.

При сильном понижении температуры желательно надеть и третий слой легких и теплых изделий – комплект из флиса либо из шерсти.

Завершит зимнее одеяние непромокаемый комбинезон. Основная его задача – сохранение вырабатываемого телом тепла.

Врачи учреждения Областная детская клиническая больница

• офтальмолог

  Офтальмолог Гайдар М.В. занимается диагностикой и лечением органов зрения. Врач принимает в Областной детской клинической больнице возле метро Площадь…

• невролог

  Невролог Исаченко Л.Г. занимается диагностикой и лечением заболеваний центральной нервной системы. Врач принимает в Областной детской клинической боль…

• Ремизов Сергей Владимирович

  лор-врач

  Лор Ремизов С.В. занимается диагностикой и лечением заболеваний носовой полости, гортани и ушей. Врач принимает в Областной детской клинической больни…

  Добавить врача

Особенности младенческого организма

Для того чтобы запомнить правила прогулки с новорождённым зимой, необходимо знать некоторые особенности детского организма.

1. Механизмы, регулирующие температуру тела, развиты у новорождённого слабо, поэтому существует риск переохлаждения или перегрева.
2. Обмен веществ у новорождённого сопровождается выделением значительного количества тепла. И от него малышу надо как-то избавляться. Сделать это он может двумя способами: либо через кожу (потоотделение), либо через легкие (в процессе дыхания). Потовые железы у ребенка пока развиты не очень хорошо, поэтому его организм приспособился терять тепло во время дыхания. Для этого необходимо, чтобы температура воздуха, которым он дышит, была значительно ниже температуры его тела. Оптимальной считается температура 18-19 градусов.
3. Если потрогать кожу младенца, она эластичная и бархатистая. Кожный покров состоит из тонкого слоя роговых клеток, толщина его в пять раз меньше по сравнению с кожей взрослого человека, поэтому кожа легко травмируется. Из-за этого груднички значительно быстрее замерзают или перегреваются.

Одеваем новорождённого на зимнюю прогулку

Если маме предстоит одеть на прогулку новорожденного малыша, то в такой ситуации существуют свои особенности. Связано это с тем, что такие крохи ещё совсем малы и лежат в коляске практически без движения, в отличие от старших деток, а значит, не могут оказывать воздействие на свою терморегуляцию.

1. На малыша надевают на один слой одежды больше, чем на себя.

2. Коляску следует утеплить шерстяной подстилкой.

3. Кроху до 3 месяцев при прогулках до -5 С можно одевать так:

• подгузник;
• нательная одежда (например, человечек);
• тёплый костюм;
• тёплые носки;
• чепчик и шапка (желательно в виде шлема);

Также надевают комбинезон или заворачивают в конверт. Вместо верхней одежды малыша можно укутать сначала во фланелевую пелёнку, а сверху в тёплое одеяло.

4. При более низких температурах в качестве верхней одежды выбирают комбинезон

Но следует обратить внимание, что в ветреную и влажную погоду лучше добавить ещё один тонкий слой вещей. В морозы должно быть не менее трёх слоев одежды

В сильный мороз лучше остаться дома.

Пример того, как можно одеть новорождённого кроху на зимнюю прогулку

Зимний гардероб крохи

Прежде чем одевать во что-то новорожденного, нужно это что-то купить. Именно поэтому нелишним будет составление списка вещей.

Опытные мамы утверждают, что он не должен быть слишком большим, так как малыши быстро растут и не всегда успевают все сносить. Но в нескольких комплектах одежды они все же нуждаются.

Итак, что включает в себя базовый список вещей:

1. легкий комбинезон – достаточно 3-4 шт.
2. теплый комбинезон – 1-2 шт.
3. боди с длинными рукавами 2-3 шт.
4. ползунки и кофточки – 2-3 шт.
5. тонкая шапочка 1-2 шт.
6. рукавички – 1 пара.
7. носочки теплые и тонкие – по 2 пары.
8. верхняя одежда, например, комбинезон – 1 шт.
9. байковые пеленки – 3-4 шт.
10. ситцевые пеленки – 2-3 шт.
11. теплый плед – 1 шт.
12. конверт из овечьей шерсти – желательно 1 шт.

Это базовый гардероб, который всегда можно подстроить под себя. Например, заменив боди и штанишки на комбинезоны в случае, если последние в использовании нравятся больше.

К тому же, никогда не помешает 1 праздничный комплект одежды. Изначально он подойдет на выписку, а затем в нем можно будет встречать гостей или ходить на плановые приемы в поликлинику. Главное, не откладывайте его долгий ящик, иначе можно так и не успеть вдоволь им насладиться. Просто потому, что малыши быстро растут.

Одеваем младенца на прогулку зимой

Несколько десятилетий назад врачи настаивали, что одевать ребёнка нужно на один слой теплее, чем одеты родители во время прогулки на улице. Но сегодня это правило в большинстве случаев не действует. Дело в том, что производители детской одежды представляют модели комбинезонов на лёгких, гипоаллергенных утеплителях, которые замечательно сохраняют тепло и кроха точно не замёрзнет. Поэтому педиатры рекомендуют одевать младенцев по погоде и в зависимости от температуры, силы ветра и других факторов.

Зимний комбинезон должен быть лёгким и не стеснять движения малыша

Список вещей для малыша, который родился зимой

1. Распашонки, боди с длинным рукавом или слипы из хлопковой ткани.
2. Ползунки с высокой посадкой, чтобы резинка не натирала ранку от пуповины.
3. Плотные спилы или комбинезоны из хлопка на флисе.
4. Носки.
5. Лёгкая шапочка или чепчик из натуральной хлопковой ткани.
6. Тёплая вязаная шапка с ушками на завязках.
7. Тёплый комбинезон или конверт на подкладке с варежками, чтобы защитить руки младенца от холода.

Одеваем малыша на зимнюю прогулку — видео

Особенности при разных температурах

Зимой температура за окном может быть разная, поэтому и утеплять кроху нужно в соответствии с отметкой на градуснике. Но не стоит забывать о влажности и ветренности, ведь даже не слишком низкая температура при сильном ветре может быть холоднее, чем просто сильный мороз.

Для зимних прогулок при температуре от 0 до — 10 градусов одежда малыша выглядит так:

• человечек, боди с длинными рукавами, или ползунки и распашонка. Родители сами выбирают модель одежды в зависимости от личных предпочтений и удобства ребёнка;
• плотный комбинезон на флисе или вязаный;
• махровые носки;
• на голову необходимо надеть тонкую шапочку;
• тёплая вязаная шапка, обязательно с завязками, чтобы хорошо были прикрыты ушки младенца;
• тёплый зимний комбинезон или конверт.

Одежду следует подбирать из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух и удерживают тепло

Одеваем кроху на прогулку при температуре -5 -10 градусов — видео

https://youtube.com/watch?v=5-M0pNI_xA0

При температуре ниже -10 градусов алгоритм одевания младенца остаётся таким же, но на улицу стоит взять тёплый плед или одеяло, чтобы хорошо укрыть ребёнка в коляске и защитить от холода. Махровые носки можно заменить шерстяными, а на голову обязательно нужно надеть капюшон.

К комплекту одежды следует добавить одеяло или плед, которые на всякий случай всегда должны быть в коляске в зимнее время

Погода — 15 градусов: как одеть ребёнка на прогулку — видео

Если погода радует в зимний период температурой о и выше градусов, то малыша одеваем немного легче:

• на подгузник надеваем хлопковый слип или боди с длинным рукавом;
• плотный комбинезон на флисе или вязаный костюмчик;
• на голову малыша нужно надеть тонкий чепчик и демисезонную шапку;
• тёплый демисезонный комбинезон или зимнюю верхнюю одежду, но отстёгиваем подкладку из овечьей шерсти, если она имеется.

Чтобы не перегреть младенца, можно оставить тёплый зимний комбинезон, но не надевать второй слой одежды

Гуляем с малышом при температуре выше 0 градусов: как одеть — видео

Гуляем правильно: советы доктора Комаровского для новорождённых и месячных детей

Знаменитый педиатр поддерживает мнение всех врачей мира о том, что гулять с новорождёнными детьми в зимнее время нужно обязательно. После 10–14 дней с момента рождения можно вынести младенца на улицу не более, чем на 15–20 минут, если температура не ниже -15 градусов. Через неделю режим прогулки можно увеличить и выходить с крохой два раза в день по полчаса.

Не стоит завязывать рот и нос малыша шарфом. Это не только приведёт к тому, что кроха замёрзнет, ведь под шарфом лицо потеет, но и может стать причиной простуды ребёнка. Главное правило — младенца нужно одевать по погоде, но после прогулки тщательно осмотреть кроху: если он вспотел и весь красный, в следующий раз необходимо надеть на него на один слой одежды меньше.

Можно ли гулять с младенцем в сильный мороз — видео

Как одевать новорожденного на выписку

Выписка из роддома – важнейшее событие в жизни молодых родителей. В наше время, на полках магазинов можно найти готовые комплекты для выписки, или же подобрать вещи самостоятельно. Еще пару десятков лет назад обходились пеленками и одеяльцем. Сейчас же малышей отправляют домой как принцев и принцесс – в красивых конвертах, с пышными бантами.

Для выписки необходимы:

1. пеленки (часто заменяют подгузником);
2. носочки, пара тонких, пара теплых;
3. чепчик, один тонкий, один фланелевый;
4. шапочка теплая (для родившихся зимой);
5. распашонка;
6. кофточка;
7. штанишки;
8. одеяльца, тонкое и теплое (или конверт).

Вся одежда должна быть из натуральных материалов, мягкая, без грубых швов.

Как одеть новорожденного на прогулку летом, осенью и зимой

О пользе прогулок на свежем воздухе знают все мамы, а вот как правильно одевать ребенка на прогулку – не все. Ведь терморегуляция детского организма пока недостаточно выполняет свою роль. А это значит, что нужно так одеть ребенка, чтобы он не замерз, но и не перегрелся – это одинаково опасно.

Любящие родители позаботились заранее и накупили огромное количество различных шапочек, распашонок, пеленок и многое другое. Теперь главное – все это правильно использовать и только с пользой для малыша.

Гардероб для новорожденного

• Два вида распашонок – ситцевые и байковые.
• Два вида шапочек – теплая и тонкая.
• Пеленки и ползунки.
• Комбинезоны – для дома и для прогулки (утепленный).
• Конверт.

Ко всему этому нужно добавить детские одеяла и подгузники.

О чём следует помнить при любой погоде

Продолжительность прогулки с новорожденным должна быть от 1 до 2 часов (2 раза в день).

Прогулки на свежем воздухе очень полезны, так как способствуют улучшению сна и аппетита, обогащению организма ребенка кислородом и вообще укрепляют иммунитет.

Прогулки должны быть регулярными, вне зависимости от капризов погоды. И поэтому к каждому выходу на улицу ребенка нужно правильно подготовить.

Перед выходом на улицу с малышом хорошо изучите погоду в данное время, берите во внимание все – температуру, наличие осадков, тумана, ветра, облачности и даже уровень влажности воздуха

Зимние прогулки

Самые уязвимые части тела у малыша на прогулке в зимнее время – это ручки, ножки, ушки и голова. Они охлаждаются в первую очередь.

Поэтому нужно обязательно надеть на малыша теплый чепчик и шапочку, хлопковый и флисовый комбинезон, утепленный конверт, а сверху прикрыть ребенка одеялом.

При безветренной погоде, с температурой от нуля до десяти градусов мороза, одеяльцем на прогулке можно не пользоваться. А вот при таком же температурном интервале, но с сильным ветром и повышенной влажностью, желательно прикрыть ребенка теплым пледом.

Осенние и весенние прогулки

Эти времена года отличаются изменчивой и непредсказуемой погодой. Одевая ребенка на прогулку, помните о пользе многослойности гардероба. В этом есть свои преимущества. Во-первых, малыша можно легко раздеть, если вдруг станет жарко. А во-вторых, можно также легко его утеплить при внезапном похолодании.

Обязательно нужно брать с собой на прогулку детское одеяло или плед. Старайтесь, чтобы малыш на улице не перегревался – не кутайте его. Легкая прохлада намного лучше и всегда можно накрыть малыша в коляске пледом и дать ему согреться.

При плюсовой температуре воздуха (в пределах 2-8 градусов тепла) и ясной погоде без сильного ветра ребенка одевают по той же схеме: тонкий чепчик и шапочка, тонкий хлопковый комбинезон, теплый флисовый комбинезон и утепленный комбинезон для прогулки. Плед или одеяло не нужны.

Если это теплая весенняя погода, с температурой воздуха от 8 до 13 градусов тепла, то достаточно из всего детского гардероба взять тонкую теплую шапочку, комбинезон из хлопка и конверт со средним слоем утеплителя.

Для прогулок при настоящей теплой солнечной и безветренной погоде (от 13 до 17 градусов тепла) на малыша достаточно одеть тонкий хлопковый комбинезон, комбинезон с тонким утеплителем и теплую шапочку.

Родители во время прогулки могут проверить, как чувствует себя их ребенок. Для этого нужно дотронуться до его шейки. Если она слишком горячая и потная, то это означает, что малышу жарко. В таком случае часть одежды нужно снять или раскутать кроху.

А вот прохладные детские ручки – это не обязательно означает, что малышу холодно.

Летние прогулки

С наступлением лета, когда воздух прогревается более чем на двадцать градусов, одевать малыша нужно минимально. Для обычной прогулки понадобится легкий чепчик, тонкая распашонка и хлопковые ползунки. Даже в этом гардеробе рекомендуется следить, чтобы малыш не перегревался на солнце, особенно следите за головкой ребенка.

Если лето очень знойное и жаркое, то одежда для прогулки должна быть еще и максимально свободная, не обтягивающая и обязательно из натуральных материалов.

Детям первого года жизни очень полезно бывать на солнце, но есть определенные ограничения. Например, педиатры не рекомендуют гулять с детьми в период с двенадцати до пятнадцати часов. В это время солнечные лучи особенно активно пригревают и могут навредить еще не окрепшему детскому организму.

Ознакомившись со всеми советами, используйте свой опыт и учитывайте индивидуальные особенности вашего малыша.