Повышенное диастолическое артериальное давление

Настораживающие проявления

Признаки патологического процесса следующие:

Головная боль в затылочной части. При столь незначительном понижении уровня АД отмечаются малой интенсивностью. Всегда ли так? Нет. Если падением давления страдает «заядлый» гипертоник возникает мучительное проявление.

Клиническая картина максимально полная. Организм не привычек даже к нормальным показателям давления, не говоря о пониженных.

• Вертиго. Пациент испытывает ощущение кружение мира вокруг. В тяжелых случаях невозможна ориентация в пространстве вообще.
• Слабость в ногах.
• Нарушения зрения по типу потемнения в глазах при резких движениях и перемене положения тела. Ортостатическая гипотензия.
• Шум и звон в ушах.
• Тошнота.
• Рвота.
• Спутанность сознания.
• Обморочные состояния до нескольких раз в день.
• Тахикардия или брадикардия (аритмии)

Клиническая картина редко бывает изолированной. При наличии основного заболевания, будет еще и очаговая симптоматика

Нужно обращать внимание на все ощущения, и точно излагать жалобы врачу. Припоминать даже незначительные на первый взгляд факты

Как справиться с проблемой?

Что делать при пониженном давлении, с высокой точностью подскажет только врач после проведения необходимых диагностических мероприятий. Заниматься самолечением доктора не рекомендуют, особенно опасно это на этапе беременности, когда под угрозой не только здоровье матери, но и ребенка.

Если в ходе диагностики было обнаружено опасное заболевание, послужившее предпосылкой гипотензии, в первую очередь необходимо заняться его терапией. По мере излечения показатели давления самостоятельно придут в норму.

При отсутствии серьезных патологий врач может назначить легкие тонизирующие средства на растительной основе. Что принимать в таком случае? Помогут настойки китайского лимонника, элеутерококка, женьшеня, а также препараты на кофеиновой основе. Указанные медикаменты повышают тонус и эластичность сосудов, помогая им справляться со стрессами и удерживать показатели кровяного давления в норме.

При выраженных головных болях допускается использовать болеутоляющие лекарства, но только после консультации с лечащим врачом.

Если в момент снижения кровяного давления человеку резко стало плохо, необходимо уложить его в горизонтальное положение без подушки, слегка приподняв ноги. Это поможет усилить приток крови к мозгу и улучшить самочувствие. При потере сознания необходимо освободить грудную клетку от тесной одежды и дать понюхать пострадавшему ватный шарик, смоченный в нашатырном спирте.

В качестве «скорой помощи» для быстрого повышения артериального давления в домашних условиях можно воспользоваться такими способами:

1. Употребление горячих напитков — крепкий кофе, сладкий черный чай, каркаде, теплый зеленый чай способны незначительно повысить и нормализовать давление.
2. Массаж активных точек — биологической активностью обладают затылочная и шейная области, низ живота, участок между большим и указательным пальцами. Массирование этих точек стимулирует кровообращение и устраняет гипотензию.
3. Употребление меда с корицей. Достаточно намазать небольшой ломтик хлеба медом и присыпать щепоткой корицы. Эти компоненты обладают тонизирующими свойствами и помогут улучшить самочувствие гипотоника.

Почему давление повышается?

Основная причина повышенного артериального давления — наличие эссенциальной гипертензии (гипертонической болезни). На ее развитие влияет генетическая предрасположенность: учеными выявлено около шести генов, которые отвечают в том числе за повышение рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний. Дополнительными факторами развития гипертензии в случае генетической предрасположенности будут:

• большое употребление соли (рекомендуемая ВОЗ норма — 5 г соли в сутки, а человек в среднем потребляет 12 г),
• наличие лишнего веса (каждые 10 кг веса добавляют 5−10 единиц давления),
• высокий уровень стресса,
• злоупотребление алкоголем (употребление больше 100 г крепких напитков в день),
• относительно новый фактор — синдром апноэ сна (у человека во время ночного храпа происходят временные остановки дыхания). Высокие утренние цифры давления и неэффективность приема препаратов могут указывать на его наличие.

Кроме того, повышенное давление может быть связано с болезнями других органов (почек, опухоль надпочечников, болезни сосудов) или внешними факторами, например, с приемом препаратов, у которых повышение давления — это побочный эффект (гормональные, противовоспалительные, контрацептивы). Препараты кофеина или гуараны (используют для снижения веса) тоже могут влиять на артериальное давление.

Как измеряют ВГД?

Применяются контактные и бесконтактные методы измерения давления в глазном яблоке. В числе первых:

• Метод Маклакова. В обследовании применяются цилиндры по 10 граммов, которые предварительно смачиваются в красящем растворе. Груз устанавливается на глазное яблоко, а после этого переносится на специальную бумагу. Динамика ВГД определяется по количеству оставшейся на роговице краски.
• Измерение ВГД тонометром Гольдмана с использованием щелевой лампы. Офтальмолог прикладывает к глазу пациента призму (линзу Гольдмана), смазанную красителем. Она оставляет на роговице пятна в виде колец. По специальной шкале определяется показатель офтальмотонуса.
• Метод Шиотца, в котором применяются грузики без красителя, но с колеблющейся стрелкой. Прибор прикладывается к глазному яблоку, а она фиксирует колебания давления.

Эти методы требуют закапывания анестезирующих капель. Контактные способы связаны с определенным дискомфортом для пациента. Сегодня в основном применяются методики бесконтактные: пневмотонометрия и оптическая когерентная томография (ОКТ).

Используется этот метод и при послеоперационных осложнениях. Людям после 40 лет рекомендуется записываться на эту процедуру раз в год. Проводится она так:

• обследуемый располагается сидя напротив аппарата;
• фиксирует голову на подставке прибора;
• фокусируется на точке, изображенной на мониторе;
• в глаз пациента направляется поток воздуха;
• все изменения роговицы под воздействием этого потока отображаются на компьютере.

Длится такая процедура примерно две минуты. Она безопасная и не вызывает побочных эффектов, но есть к ней ряд противопоказаний:

• тяжелые патологии роговицы;
• высокая степень близорукости;
• инфекционные глазные заболевания;
• травма глаза с нарушением целостности наружных оболочек.

ОКТ — самый современный метод обследования, который назначается при подозрении на глаукому, дистрофию сетчатки, поражение зрительного нерва, тромбоз вен и язву роговой оболочки. Врач может направить на ОКТ пациента, который жалуется на быстрое снижение зрения, «мушки», боль в глазах, экзофтальм.

Готовиться к процедуре не нужно. Нужно только две минуты посидеть в одном положении. Действие прибора основано на инфракрасном излучении. Аппарат направляет в глаз ИК-лучи и делает снимки внутренних оболочек глазного яблока. Результаты обследования готовятся в течение 20 минут. На них видны не только показатель ВГД, но и данные о состоянии внутренних структур глаза.

ОКТ не назначается при помутнении оптических сред, сильной миопии, неврологических заболеваниях и при наличии кардиостимулятора.

Причины повышенного верхнего давления

Причины повышенного давления обычно связаны с нарушением работы внутренних органов или систем. Верхнее (систолическое) давление повышается по разным причинам, например, при малокровии, повышенной активности надпочечников, щитовидной железы, неправильной работе аортального клапана, заболевании почек. Даже если человек храпит во сне, это может приводить к повышению верхнего давления.

Самой распространенной причиной такого состояния являются возрастные изменения, которые затрагивают стенки крупных артерий. В норме артерии должны расширяться при выталкивании крови сердцем, а после сужаться, но с возрастом эластичность снижается, в результате чего нарушается способность артерий нормально сокращаться и расширяться. Помимо этого, на стенках артерий постепенно накапливается жир, что служит причиной развития атеросклероза, артерии становятся менее эластичными, повышается сопротивление и сердцу тяжелее работать. Постепенное снижение эластичности артерий приводит к повышению верхнего давления и снижению нижнего. Обычно после 50 лет нижнее давление нормализуется, а верхнее может увеличиваться с годами.

Немаловажную роль в повышении верхнего давления играет пол и связанные с этим особенности старения организма. До 50 лет женщины практически не страдают от данного недуга, но после этого возраста количество женщин, страдающих от повышенного давления, особенно верхнего, резкого увеличивается.

Сейчас не известны точные причины, по которым женщины в пожилом возрасте подвержены гипертонии, но, по мнению некоторых специалистов, основную роль в этом играют гормоны.

[], [], [], []

Опасно ли такое состояние?

Если давление резко упало до патологических показателей, есть повод серьезно задуматься. Опасно ли это? Единичный случай не представляет серьезной угрозы для здоровья человека. Но если признаки гипотонии наблюдаются регулярно и сопровождаются значительным ухудшением самочувствия, обмороками, тошнотой и рвотой, не рекомендуется затягивать с визитом к врачу.

Скачки кровяного давления вызывают снижение эластичности сосудов, что в конечном итоге приводит к формированию гипертонической болезни. Гипотония в большинстве случаев сопровождается нарушением циркуляции крови и деятельности головного мозга, приводит к истощению и сбоям в работе внутренних органов.

Низкое давление — 10 советов о том, что делать в домашних условиях

Первое, о чем следует помнить потенциальным, или «действующим», гипотоникам: при ухудшении состояния не нужно пересиливать себя и работать, изнуряя организм
физически и эмоционально.

Это только усугубит ситуацию, и в следующий раз гипотония может проявиться с новой силой. Делайте то, что будет приятным для вас.

1 Физические нагрузки в этот период не запрещены, но сильные — точно не рекомендованы.

2 Пейте достаточное количество жидкости. Не менее 2-2,5 литров в сутки. И это — не считая жидкой пищи, чая, кофе и так далее. Только при наличии необходимого объема жидкости в организме, возможен его оптимальный водно-солевой баланс — залог нормального давления.

3 Кстати, при гипотонии кофе и чай (некрепкие) — не запрещены.

4 Полноценно питайтесь, получайте приятные эмоции и обязательно высыпайтесь, отводя на этот процесс (сон) не менее 8-8,5 часов.

5 Натуральный черный шоколад, при сниженном артериальном давлении, способен творить чудеса. Он эффективно тонизирует кровеносные сосуды, от которых во многом и зависят его показатели.

6 Легкая зарядка утром, лечебный массаж, посещение бассейна — все это является
действенными мерами лечения и профилактики гипотензии.

7 Если у вас низкое давление, не пренебрегайте, при отсутствии противопоказаний, использованием контрастного душа или, хотя бы, контрастных ванночек для ног.

8 Питание должно быть частым, дробным и регулярным. Не более 4 часов должноЬпроходить между приемами пищи гипотоника во время обострения состояния.

9 Избегайте резких подъемов с постели, когда до этого вы находились в положении лежа, или со стула — из положения сидя.

10 Выходите на неспешные прогулки на свежий воздух

Но, если вы чувствуете себя
неважно, лучше будет, если с вами пойдет сопровождающий

При сильных же головокружениях и тошноте, не идите гулять, до относительной нормализации состояния.

Употребляйте маточное молочко. Этот натуральный чудодейственный продукт обладает уникальными свойствами, позволяющими, в том числе, нормализовать артериальное давление: как чрезмерно повышенное, так и сниженное.

Если пониженное нижнее давление что делать

При тяжелых состояния, спровоцированных гипотонией, следует, без раздумий,
обращаться за специализированной профессиональной медицинской помощью.

Такое решение может не только избавить вас от страданий, но и, в некоторых случаях, спасти жизнь.

При нижнем недостаточном давлении очень хорошо помогает контрастный душ или
ванночки для ног, употребление таких продуктов, как бобы, орехи в ассортименте, мясо, блюда из картофеля, горький черный натуральный шоколад, полноценный сон и адекватные физические нагрузки.

Также, не забывайте об отсутствии стрессов, комфортных условиях работы и отдыха.

Верхнее давление понижено что делать — как помочь себе

Зачастую, такая ситуация может свидетельствовать о том, что имеются проблемы с
дыхательной или сердечно-сосудистой системой.

Поэтому, если часто понижается именно верхнее давление, рекомендуется консультация врача-терапевта или кардиолога.

В качестве временных мер можно рассматривать употребление не очень крепкого черного чая, лучше всего — с коровьим молоком.

А также — использование общих рекомендаций, которые были приведены для вас выше.

Глицин повышает ли давление?

Глицин – метаболический препарат, регулирует обменные процессы внутри организма. Глицин – это одна из важных аминокислот, которая играет большую роль в обмене белков, в передаче информации по нервным клеткам, в производстве нуклеиновых кислот и восстановлении организма после различных повреждений тканей (вызванных нарушением целостности сосудов, инсультом, травмой, действием токсических веществ).

Каким образом глицин может влиять на артериальное давление? Дело в том, что этот препарат принимает активное участие в функциональной способности центральной нервной системы. Он подавляет выделение адреналина в кровь, который обычно выделяется при определенных обстоятельствах. Цель адреналина – подготовить организм к защите от какой-либо опасности. Вследствие выброса адреналина увеличиваются показатели артериального давления, происходит сужение сосудистого просвета, стимулируется дыхательная и сердечная активность.

Глицин угнетает выделение адреналина, тем самым уменьшая его действие. После приема препарата дыхание успокаивается, давление понижается до нормальных значений, стабилизируется сердечный ритм, приходит в норму состояние нервной системы.

Глицин повышает давление? Нет. Глицин способен лишь понижать давление

По этой причине пациентам, страдающим гипотонией, принимать препарат следует с осторожностью, в небольших дозах и под контролем показателей давления

[], [], [], [], []

Причины

Говоря о пониженном артериальном давлении, приводят множество факторов, в зависимости от которых различают несколько видов артериальной гипотонии. Гипотония может быть как острого, так и хронического течения.

Острая гипотония – это результат прогрессирования острой сердечной недостаточности, тромбоза, эмболии магистральных сосудов или следствие срабатывания / срыва компенсаторных реакций ( например, при хронических, острых кровотечениях, травмах и т.д.).

Хронической гипотонией называют состояние, развивающееся месяцы или годы; чаще всего оно является вторичным проявлением основного заболевания.

Почему давление находится на отметке 70/50, и можно ли на это повлиять? Такие показатели означают развитие острого гипотонического криза.

Одна из основных причин понижения давления – сужение просвета в сосудах, из-за чего сердцу приходится работать в повышенном режиме, прилагая значительно больше усилий для перекачивания крови.

Срабатывает компенсаторный механизм – увеличение ЧСС, что позволяет повысить АД за счет работы сердца. Если давление, 70/40 − это значит, что сердце работает значительно медленнее.

Такое поведение миокарда может привести к ряду осложнений (вплоть до развития сердечной недостаточности), а это уже опасно. Как следствие, развивается целый комплекс осложнений. Процесс развития гипотонии, если речь идет о неорганических факторах ее возникновения, − достаточно контролируемый, и связан он с некоторыми причинами, среди которых:

1. Избыточная масса тела, ожирение (перекачивая кровь по большому телу, сердце испытывает высокие нагрузки).
2. Различные психоэмоциональные стрессы.
3. Чрезмерное употребление в пищу соли и неправильная диета.
4. Злоупотребление алкоголя, наркотиков, табакокурения.
5. Побочные эффекты медикаментозной терапии.
6. Старческий возраст.
7. Период вынашивания плода.
8. Врожденные или приобретённые патологии сердца.

Если цифры АД падают, резко упало давление (до 70 на 40 или ниже), в таком случае гипоксия развивается очень быстро. Низкие значения АД (например 70/40) свидетельствуют о нарушении в работе всех систем и органов.

Это значит, что такое состояние угрожает жизни пациента.

Как повысить давление: способы и средства

По словам специалистов пансионата «Дача» в Мурино, гипотензия часто является признаком какого-либо заболевания, поэтому в первую очередь надо найти первопричину. Если причина во внутренней патологии, показатели не будут понижаться, пока проблемный орган не будет вылечен.

Медицинские препараты

Давление в домашних условиях быстро поднимут антигипотонические средства: кофеин, цитрамон, мезатон, добутамин, папазол и т. д. Прежде чем принять таблетку, необходимо удостовериться, что давление у человека низкое, поэтому нужно обязательно проверить его. Это нужно, так как похожие симптомы вызывает повышенное давление. Подходящие таблетки назначит лечащий врач.

Если у человека наблюдается хроническая гипотония, надо решать проблему в комплексе. Пациенту нужно скорректировать свой образ жизни, изменить питание, добавить подходящую физическую активность, при необходимости обратиться к психотерапевту. Комплексное лечение поможет поднять давление. Его назначает специалист.

Питание для людей с низким давлением

Человеку с гипотонией поднять низкое давление помогут эти рекомендации в питании:

• Есть часто и малыми порциями. Количество приемов пищи – 4-6 в день.
• Потребление жидкости – не меньше 1,5 литров в сутки.
• Полезен плотный завтрак – он поможет привести показатели в норму, которое часто пониженное с утра. Включать в завтрак бутерброды с соленым сыром, маслом и чашкой черного чая или кофе.
• Между основными приемами пищи можно делать полезные перекусы в случае чувства голода. Перекусывать можно орехами, яблоками, йогуртом и т. п.
• Рацион должны составлять продукты, богатые питательными веществами и витаминами.
• В умеренном количестве нужно включать в свой рацион соленую пищу: она поможет повысить давление.
• При наличии сахарного диабета нужно вести постоянный контроль уровня сахара.

Продукты, повышающие давление

При хронической гипотонии полезно включать в рацион продукты из этого списка. Давление в домашних условиях легко и безопасно можно повышать и поддерживать с помощью них.

• Крепкий чай или кофе. Кофеин будет расширять сосуды. Помимо повышения давления человек будет бодрым и в тонусе. Но этот способ подойдет тем, кто употребляет кофе редко. У завсегдатаев кофе возникает привыкание к кофеину, и нужного эффекта не возникнет.
• Корица с медом. Пол чайной ложки корицы нужно растворить в стакане кипятка и прибавить чуть-чуть меда. Напиток настаивают полчаса, а затем выпивают.
• Морепродукты: добавьте в меню мидии, красную икру, креветки.
• При резком упадке давления можно съесть что-нибудь соленое: огурцы, орешки и т. д.
• Глюкоза: можно съесть кусочек рафинада.
• Коньяк и красное вино могут повысить давление. Можно пить не более 50 г. в сутки при получении разрешения от лечащего врача и не злоупотреблять.
• Пониженное давление часто вызывает нехватка железа. Если причина в этом, в рацион полезно добавить печень, гранат, зеленые яблоки, гречу. Также можно принимать железосодержащие продукты.
• Вегетарианство и недостаток мяса плохо влияют на уровень давления. Если человек отказывается от приема мяса, ему необходимо восполнить этот недостаток яйцами и молочными продуктами.

Полезные травяные средства

Нормализовать давление в домашних условиях помогут эти средства:

• Принимать женьшеневую настойку в течение месяца. Дозировка: 15 капель трижды в день до пищевых приемов.
• Березовый сок. Одного стакана сока в день достаточно.
• Сок алоэ. Принимать по 1 ч. л. дважды в день.
• Ягоды можжевельника. Начинают с приема 4 ягод, увеличивая число до 15.
• Лавровый лист. Измельчить лавровый листик на небольшие кусочки и поместить под язык. Нужно рассасывать несколько минут, затем выплюнуть.
• Настойка валерианы поможет поднять систолическое давление. Для подъема диастолического можно принимать пустырник.
• Полстакана сока свеклы в день улучшит показатели, а также очистит кровь.
• Настойка элеутерококка. Принимать надо трижды в день по 20-30 капель. Настойку перемешивают с водой и пьют за 15 минут до начала приема пищи. Последний прием происходит не позднее чем за четыре часа до сна. Весь прием – до месяца, при необходимости можно повторить через 2-3 недели.
• Настойка лимонника. Пить дважды в день по 20-25 капель, разведенных в воде, в первой половине дня до еды. Пить три недели, затем – перерыв в две недели и можно повторить.

Физиопроцедуры

Хорошо помогает массаж всего тела, а также рук и ног, точечное воздействие на отдельные места. Из физиопроцедур также назначают электрофорез с лекарственными средствами, гальванизацию, УФО, дециметроволновую терапию, бальнеотерапию, криотерапию.

При каких симптомах нужно обращаться к врачу?

Идти к специалисту по кардиологии нужно даже при подозрениях и незначительном ухудшении самочувствия.

На некоторые проявления стоит обратить особое внимание:

• Головная боль неясного происхождения. На фоне регулярной гипотензии существует постоянно. Локализуется в затылке или теменной области, тюкает, пульсирует в такт ударам сердца.
• Вертиго. Невозможность нормально ориентироваться в пространстве по причине вестибулярных нарушений.
• Тошнота и рвота. Встречаются относительно редко, довольно интенсивны при наличии.
• Сонливость, слабость. Указывает на снижение интенсивности трофики головного мозга.
  Потемнение в глазах.
• Обмороки. Особенно неоднократные.
• Нарушения сердечного ритма разных типов.

Это что касается обращения к врачу. Если же присутствует хотя бы одно из таких проявлений, нужно вызывать скорую медицинскую помощь:

• Интенсивная головная боль, невыносимого характера.
• Дискомфорт в груди.
• Проблемы с речью, зрением или слухом.
• Парезы, параличи.
• Перекос лица.

Уровень АД 80-85 на 50-55 дает симптомы в 80% случаев, а грозные проявления — в 15% ситуаций.