Высокое нижнее артериальное давление
Содержание:
- Причины
- Профилактика повышенного давления
- Как улучшить самочувствие
- Что делать
- Норма или патология
- Что означают показатели 110 на 80
- Cимптоматика
- Прогноз
- Возрастные особенности
- «Что делать, если давление скачущее?»
- Типы гипотонии
- Опасны ли такие цифры?
- Если у не гипертоника повысилось давление, можно его сбить без препаратов?
- Симптомы, требующие обращения к врачу
- Когда вызов скорой необходим
- Симптоматика гипотонии
Причины
Причины изменения артериального давления могут быть самыми разнообразными.
У взрослых людей
- стрессы;
- переутомления;
- применения мочегонных или гипотензивных средств;
- заболевания эндокринной, нервной систем;
- повышенная чувствительность к изменению погодных условий;
- недосыпание;
- чрезмерные физические нагрузки.
У беременных женщин
- гормональные скачки;
- стрессы;
- кровопотери;
- длительное обезвоживание;
- недосыпание и усталость;
- гипоксия;
- неполноценное питание;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- патологии ЖКТ;
- нарушения работы надпочечников и щитовидной железы;
- аллергические реакции;
- инфекционные заболевания.
У детей и подростков
- родовые травмы;
- генетическая предрасположенность;
- повышенные умственные нагрузки и стрессы;
- гиповитаминоз;
- несбалансированный рацион;
- недостаточный иммунитет.
Выделяют постоянные и периодические причины, вызывающие гипотонию:
- Постоянные: наследственность; нарушения обмена веществ; заболевания сердца; патологии эндокринной системы; черепно-мозговые травмы.
- Периодические: нехватка кислорода из-за нахождения в душном помещении; алкогольное опьянение; чрезмерные физические нагрузки; обезвоживание; акклиматизация.
Профилактика повышенного давления
Развитие гипертонии может быть предотвращено за счет здорового питания, поддержания нормального веса, выполнения регулярных физических упражнений, ограничения потребления алкоголя и отказа от курения.
Курение само по себе не вызывает высокого кровяного давления, но значительно повышает риски инфаркта миокарда и инсульта. Курение, как и высокое кровяное давление, приводит к сужению артерий. Если вы курите при наличии гипертонии, то ваши артерии будут сужаться намного быстрее и риски развития у вас в будущем заболеваний сердца и лёгких значительно повысятся.
Питание при высоком давлении
Сократите количество соли в вашем рационе, ешьте много фруктов и овощей. Соль повышает давление. Чем больше соли вы потребляете, тем выше ваше давление. Стремитесь съедать менее 6 г соли в день, что примерно равно одной чайной ложке.
Как было доказано, употребление пищи с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки (например, цельнозернового риса, хлеба и пасты) и большого количества фруктов и овощей помогает снизить кровяное давление. Фрукты и овощи богаты витаминами, минералами и волокнами, которые поддерживают ваш организм в здоровом состоянии. Стремитесь съедать пять порций по 80 г. фруктов и овощей каждый день.
Регулярное употребление алкоголя выше допустимых норм со временем приведет к повышению вашего кровяного давления. Мужчинам не рекомендуется употреблять более 2-4 порций алкоголя в день регулярно, а женщинам — более 2-3. Под регулярным употреблением понимается каждый день или большую часть дней недели. 1 порция алкоголя примерно соответствует рюмке водки, половине бокала вина или половине кружки пива.
Также, поскольку алкоголь высококалориен, то его регулярное употребление ведет к увеличению веса, а соответственно — к повышению вашего кровяного давления. Прочитайте подробнее о том, как разумно дозировать спиртное.
Если вы выпиваете более четырех чашек кофе в день, то это может привести к повышению давления. Если вы — большой поклонник кофе, чая или других богатых кофеином напитков (таких, как кока-кола и некоторые энергетические напитки), рассмотрите возможность сокращения их потребления
Очень хорошо, когда вы пьете чай и кофе в рамках сбалансированного питания, но важно, чтобы такие напитки не были вашим единственным источником жидкости
Вес и физические упражнения при гипертонии
Избыточный вес вынуждает сердце работать интенсивнее, чтобы прокачивать кровь через весь организм, что обычно приводит к повышению вашего кровяного давления
Если вам действительно нужно сбросить избыточный вес, важно помнить о том, что потеря даже двух-трех килограммов веса приведет к значительному изменению показаний вашего кровяного давления и улучшению вашего здоровья в целом
Активный образ жизни и регулярное выполнение физических упражнений ведут к снижению кровяного давления за счет поддержания сердца и кровеносных сосудов в хорошем состоянии. Регулярное выполнение физических упражнений также помогает вам сбросить вес, что также помогает вам снизить кровяное давление.
Взрослому следует каждую неделю тратить не менее 150 минут (2 часа и 30 минут) на упражнения умеренной интенсивности на открытом воздухе, такие как езда на велосипеде или быстрая ходьба. При выполнении упражнений вам следует ориентироваться на то, что вы должны почувствовать себя разогретым и слегка запыхавшимся. Полному человеку, чтобы достичь данного состояния, может оказаться достаточно немного пройтись в горку. Физическая активность может включать самые разные упражнения, от спорта до ходьбы и работы в саду.
Релаксационные упражнения могут снизить кровяное давление. Они включают:
Как улучшить самочувствие
Первое время при снижении показателей для улучшения самочувствия врач может назначить средства растительного происхождения – адаптогены, например, настойку женьшеня, корня солодки, одуванчика курсом – 2-4 недели, препараты с кофеином. Параллельно назначают физиотерапию: электросон, ванны с радоном и циркулярные. Но горячие ванны и подробные процедуры следует ограничивать.
Рекомендуется сменить рацион питания: употреблять пищу, богатую натрием, острые блюда, пряности (кардамон, корицу), увеличивать объем потребляемой жидкости. Важны занятия спортом для улучшения кровообращения.
Плохое самочувствие при снижении давления от нормы 110/70
В случае, если давление повышается даже на несколько цифр от вашей нормы 110/70 и становится 115/80, тогда врач назначает опять же натуральные средства для нормализации состояния, например, Гипериум с экстрактами лиственницы, гинкго билоба, зверобоя, магнием, витамином В6. Препарат устраняет начинающуюся гипертонию и аритмию, нормализует давление и защищает сердечную мышцу от перегрузок. В этом случае понадобятся сеансы электросна, УВЧ, лечение электрофорезом с новокаином или папаверином, мочегонные средства.
Отвар облепихи и шиповника для снижения показателей АД
Снижает систолическое давление отвар пустырника, валерианы, мелиссы или капли этих растений. Нужно употреблять ягоды: калину, бруснику, черноплодную рябину. Назначают сокотерапию из свекольного, морковного, калинового, клюквенного, брусничного, земляничного, черничного или сока алоэ и черноплодной рябины.
В домашней аптечке всегда должны быть корень пиона, бессмертник, гвоздика, герань, льняное семя и другие растения для снижения давления. Курсы лечения должен назначать врач, чтобы не снизить или повысить и показатели нашей собственной нормы – 110/70 мм рт. ст.
Будьте здоровы!
Что делать
Если данное давление считается нормой для человека и он чувствует себя хорошо, то делать ничего не нужно. При давлении 110 на 80, сопровождающимся плохим самочувствием и побочными эффектами, врачи рекомендуют пересмотреть свой образ жизни. Чтобы улучшить состояние, нужно, прежде всего, отказаться от вредных привычек (если они есть).
Табакокурение и принятие алкоголя очень пагубно влияют на организм. Также следует вести активный образ жизни и уделять время полноценному отдыху. Из напитков хорошо помогают травяные чаи с добавлением валерианы и мяты, а также свежевыжатые соки.
Свежий воздух, полноценный отдых, положительные эмоции, правильное питание -это основа здоровой жизни
Норма или патология
Точной нормы показателей давления нет, есть усредненные цифры, которые принимают за оптимальный для взрослого молодого человека показатель – 120\80. Но у ребенка и подростка обычные границы несколько ниже, чем у взрослых мужчин и женщин. Это связанно с еще не сформированной кровеносной системой, а также физическими нагрузками в подростковом возрасте.
Особенно последний пункт касается мальчиков, поскольку они часто играют в активные игры. Давление ниже нормы часто встречается у парней, усиленно занимающихся спортом. Во время и сразу после после тренировки АД повышается, пульс учащается. Не стоит нервничать, поскольку это нормальная реакция сердечной системы на повышенную физическую нагрузку. Через 20-25 минут отдыха пульс и давление приходят в норму.
Норма давления
Если же после отдыха показатели не нормализуются, а у юноши появляется головокружение, недомогание, рекомендуется снизить интенсивность тренировок и поверить состояние сердечной системы. Возможно, у молодого человека развивается начальная степень гипертонии.
Что делать, если при измерении давления показания тонометра составили 115 на 75 мм рт. ст.? При условии, что человек гипертоник, это может означать передозировку антигипертензивных средств или снижение силы сокращения мышцы сердца. Если цифры будут и дальше снижаться, то у человека появляется высокий риск развития сердечной недостаточности или ишемического инсульта. Если же человек нормо- или гипотоник, то данные показатели не приносят ему дискомфорта и не вызывают плохого самочувствия.
Цифры давления 112 на 60 предлагают обратить внимание на диастолический показатель. Для гипотоников это нормальное значение, как и для подростков, у которых наблюдается физиологический гипотонус сосудов
Снижение диастолической границы до 60 или ниже при учащенном пульсе должно насторожить, поскольку указывает на усиленную работу сердца, не приводящую к нужному результату.
Показатели, соответствующие 115 на 65 или 118 на 70, могут считаться нормой, если рабочее давление у человека 120\80 или колеблется в размере 5 единиц в ту или иную сторону. Но если рабочее давление соответствует 135-140\85-90, то человек при таком давлении чувствует себя некомфортно, для него низкие показатели могут говорить о развитии патологий в организме.
Что означают показатели 110 на 80
Сам уровень артериального давления в указанном пределе считается нормальным. Из этого исходят врачи при проверке состояния здоровья пациента в рамках диагностики или же профилактического осмотра. ПД остается на вторых ролях, что в корне неверно.
При формально приемлемом значении тонометра наблюдается органический процесс. Низкое пульсовое давление говорит о том, что сердце не в силах нормально работать. Сократимость миокарда падает в умеренных пределах.
Обусловлено это может быть недостаточностью, ишемической болезнью, пороками. В ряде случаев причины вообще не имеют отношения к сердцу, воздействуют на него косвенно.
Таким образом, давление 110 на 80 — не нормальное из-за указания на дисфункцию миокарда. Отсюда развиваются осложнения: снижение гемодинамики, ишемия и гипоксия тканей, проблемы с органами и отдаленными системами, в том числе страдают головной мозг, почки и печень.
С пульсом 80-90
Частота сердечных сокращений до 90 ударов в минуту считается нормальной. Она не требует какой-либо коррекции.
При адекватном показателе ЧСС на фоне падения пульсового давления в пределах 30 мм ртутного столба скорее всего выраженные функциональные изменения в миокарде пока отсутствуют.
Патологический процесс находится на ранних, еще не запущенных стадиях. Значит перспективы излечения или, по меньшей мере, частичной коррекции для обеспечения продолжительности жизни хорошие.
Бывают исключения, нужно смотреть на данные ЭКГ, ЭХО-КГ и суточного мониторирования по Холтеру.
С пульсом 100 и более
Тахикардия указывает на развитие выраженных изменений со стороны кардиальных структур. Давление 110 на 80 с пульсом 100-110 может указывать на нарушение работы синусового узла или же пароксизмы на фоне блокады пучков Гиса.
Восстановление затруднено. Это относительно редкий вариант клинической картины. Чаще встречается обратный процесс.
Менее 80 ударов в минуту
Так называемая брадикардия. Дает понять, что миокард не справляется с нагрузкой или недополучает питания, кислорода.
Снижение частоты сердечных сокращений несет большую опасность жизни, возможна внезапная смерть. Клинических вариантов может быть масса: от блокады ножек пучка Гиса до выраженной недостаточности.
Cимптоматика
Симптомы пониженных систолических показателей:
- слабость;
- учащенный пульс;
- нехватка воздуха;
- метеочувствительность;
- раздражительность;
- мигрень;
- рвота;
- головокружение;
- снижение работоспособности;
- рассеянность;
- потемнение в глазах;
- потливость;
- сонливость;
- промозглость конечностей;
- ощущение духоты;
- тошнота;
- усталость;
- эмоциональная нестабильность;
- подавленность;
- слезливость;
- ухудшение памяти;
- бледность;
- потеря координации движений;
- головокружение;
- закладывание ушей;
- плохое настроение;
- чувствительность к температурным изменениям;
- акроцианоз;
- дезориентация в пространстве;
- болит голова;
- вялость;
- отечность;
- удушье;
- пульс не прощупывается;
- деструкция стекловидного тела;
- расстройство сна;
- плохое самочувствие в теплое время года;
- женщина может столкнуться с нарушением менструального цикла;
- разбитость;
- дискомфорт в области сердца;
- потеря сознания.
Прогноз
Сказать точно, на что может рассчитывать пациент трудно. Учитывается группа факторов:
- Возраст.
- Пол.
- Характер профессиональной деятельности.
- Соматические патологии в анамнезе (сопутствующие).
- Давность состояния.
- Его реакция на проводимое лечение.
- Степень физической активности.
- Семейная история.
- Уровень артериального давления вообще, на протяжении большего периода времени.
- Основной диагноз.
В целом, показатель в 30 мм ртутного столба на фоне АД 110 на 80 имеет хорошие перспективы в плане сохранения жизни. Это еще не критический уровень, хотя и тревожный сигнал. При назначении лечения есть большая вероятность полного восстановления.
Давление 110 на 80 у взрослого не является нормой по причине низкого уровня ПД. Это указание на патологию, естественные факторы не приводят к снижению показателя. Диагностика поставит точку в вопросе. Методы лечения, прогнозы определяются после.
Возрастные особенности
У детей в возрасте до 7 лет АД в норме не выше 95 на 60 мм рт. ст. Повышение до показателей 110 на 80 мм рт. ст. в дошкольном возрасте говорит о начальном этапе развития гипертонии. Проблемы могут быть связаны с неправильным образом жизни ребенка, излишним весом или сопутствующим заболеванием. Снизить артериальное давление можно только после обнаружения и устранения причины его повышения.
Дети школьного возраста могут иметь АД 110 на 80 мм рт. ст. и это будет считаться нормой
Цифры выше 120 на 80 в старших классах указывают на развитие патологии сердечно сосудистой системы. Причиной могут являться излишняя нервозность, гормональные изменения в организме подростка, переутомление. Решить проблему помогут успокаивающие препараты: Глицин, Персен, Ново-Пассит, Капли Зеленина. Повышенное давление у подростков сопровождается быстрой утомляемостью, потерей трудоспособности, сонливостью. У ребенка пропадает интерес к учебе, на уроках подросток рассеян. Рекомендуется соблюдать распорядок дня и ежедневно в течение месяца принимать натуральные препараты.
«Что делать, если давление скачущее?»
Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY
— У меня обычно сниженное давление, вплоть до 90/60, возраст 35. Чувствую себя при нем нормально. Но периодически появляется пульсация в голове, руках, беспокоит затрудненное дыхание, на фоне которого к концу дня возникают болевые ощущения в области грудной клетки, в основном на выдохе, иногда чуть кружится голова. Кардиограмма показала синусную брадикардию (пульс 51) и низкий вольтаж отведения от конечностей. Опасно ли это, нужны ли какие дополнительные обследования? УЗИ сердца, сосудов, анализы? Терапевт предложила походить с холтером.
Ирина Козич: Вы относитесь к категории людей со сниженным артериальным давлением, гипотоникам. Учитывая перечисленные жалобы, вам действительно необходимо дополнительное обследование (суточное мониторирование артериального давления, холтеровское мониторирование ЭКГ).
— У меня такие вопросы: 1) Если давление лабильное, скачущее, что делать с лекарствами — принимать с учетом скачков или, не глядя на них, — равномерно, как прописано? 2) Насколько опасна брадикардия (45−50 уд./мин.), которая возникает от приема препарата?
Вадим Сушинский: Артериальная гипертензия у разных людей протекает индивидуально. Нередко заболевание характеризуется повышением АД с периодическими резкими значительными повышениями — «скачками». Лечение в любом случае должно быть систематическим и регулярным с применением назначенных врачом лекарственных средств. При необходимости для коррекции резкого повышения давления может назначаться дополнительная терапия
Важно вовремя обнаруживать значительное повышение АД, так как оно может представлять угрозу для жизни и проводить своевременную коррекцию. При приеме лекарственных средств возможно развитие побочных эффектов
Так, например, при назначении лекарств из группы бетаадреноблокаторов возможно развитие брадикардии. В таких ситуациях врач препарат или отменяет, или уменьшает его дозу.
— Давление держится в пределах 140/100 — 135/95. Препарат девочка пьет уже 10 месяцев (в дозировке 12,5 мг/сут — 4 месяца). Давление в норму не пришло. Что делать: опять увеличивать дозировку или прекращать принимать препарат (возможно, сказался слишком длительный прием)?
Ирина Козич: На фоне приема препарата в дозе 12,5 мг/сутки у вашей дочери не достигнуты нормальные значения АД. Коррекцию дозы либо изменения терапии вам необходимо согласовать с лечащим врачом.
Мне 40 лет, в 22 года поставили диагноз «ВСД по гипертоническому типу». Когда мне было 30 лет то ставили, то снимали диагноз «гипертония 1 ст». У меня иногда повышается давление до 140/90 или 150/90 (обнаруживается случайно), т. к. при таком давлении чувствую себя отлично, веду ЗОЖ, хожу пешком ежедневно более 2 часов. Врачи из поликлиники рекомендуют часто принимать вредные таблетки от АД, от них у меня диарея и др. значимые побочные эффекты. Иногда повышается пульс без видимых причин при нормальном АД до 90−100 при отличном физическом самочувствии, с чем это может быть связано? У всех родственников повышенное АД было только после 45 лет. Можно ли обойтись, по возможности, без частого приема гипотензивных средств, лечиться проверенными натуральными, и можно ли при таком АД (если оно вообще не ощущается) иногда бегать трусцой 10−15 минут?
Вадим Сушинский: У вас, безусловно, диагноз АГ правомочен, а значит, необходима соответствующая коррекция
Очень важно, что вы ведете здоровый образ жизни, однако с учетом цифр АД необходимо назначение медикаментозной терапии. Лекарства назначаются только врачом с учетом целого ряда факторов, что позволит избежать побочных эффектов
Такая терапия будет хорошо переноситься и приведет к улучшению самочувствия.
Типы гипотонии
Ортостатическая гипотония возникает при резком вставании из положения сидя или лежа, поскольку кровь начинает приливать к конечностям. Тогда больной не чувствует усиления сердцебиения (как при норме), а головокружение, слабость, потерю координации. Такой тип давления может быть как у молодежи, так и у людей старше 65 лет.
Постпрандиальная гипотония возникает после еды, поскольку за счет гравитации кровь также приливает к ногам. При нормальном давлении для компенсации сердце начинает биться чаще, а кровеносные сосуды – сужаться.
При этом изменяются показатели АД. Опасным состояние будет считаться при низком давлении и частом пульсе, поскольку затрудняется движение крови по сосудам, уменьшается ее поступление к органам и тканям. Если пульс будет превышать 83 удара/мин при отсутствии повышенной физической нагрузки – то это также является поводом для обследования у врача.
Опасны ли такие цифры?
Да, указанные показатели несут угрозу жизни и здоровью. Близкие к ним, 110 на 85, 105 на 75, когда пульсовое давление идентично, имеют те же прогнозы. А вот прочие, 105 на 80 как пример много серьезнее, поскольку ПД еще ниже.
Какие именно последствия возможны:
- Остановка сердца. В случае проведение реанимации в срочном порядке вернуть пациента еще есть шансы.
- Инфаркт. Острое отмирание структур мышечного органа.
- Инсульт. Нарушение питания головного мозга. Некроз нервных тканей приводит к выраженному неврологическому дефициту. Перспективы восстановления зависят от обширности поражения.
- Шок в результате резкого падения артериального давления и кровяного выброса.
- Нарушения когнитивных, мнестических функций как итог недостаточного снабжения головного мозга. Может закончиться сосудистой деменцией.
- Общее снижение качества жизни, падение трудоспособности и прочих важных биологических и социальных показателей.
Однако риски находятся на среднем уровне. Это еще не критическое состояние, но и не первая фаза. Скорее всего, патологический процесс уже течет, и он будет заметен на инструментальной диагностике и даже самому пациенту. Если прислушаться к собственному организму.
Если у не гипертоника повысилось давление, можно его сбить без препаратов?
Самостоятельно можно снижать давление только в случаях, если нет признаков осложнений гипертонического криза. Если человек понервничал и у него поднялось давление — можно попробовать выпить седативные травы, валерьяну, пустырник, пройтись пешком, прогуляться, чтобы снизить уровень кортизола (гормона стресса).
Но если на тонометре высокие цифры (от 180/100) — все равно понадобятся лекарственные препараты. Частый совет при высоком давлении — устраивать контрастные водные процедуры, но я бы не рекомендовала этот метод, когда давление выше 180/100.
Если при высоких показателях давления появилась слабость в руках ногах, сильные головные боли, давящее чувство за грудиной, мушки перед глазами — это повод вызвать скорую.
Симптомы, требующие обращения к врачу
Проявления низкого ПД неспецифичны. На ранних этапах пациент может вообще не ощущать перемен, до тех пор, пока уровень не упадет до критических отметок. Все же, если прислушаться к собственному организму, можно обнаружить сигналы.
- Головокружение. На фоне давления 110 на 80, вертиго развивается в результате недостаточного снабжения церебральных структур питательными веществами и кислородом. Начинается ишемия (кислородно голодание) мозжечка. Чем больше объемы нарушения, тем существеннее ухудшение. Наблюдается снижение эффективности ориентации в пространстве.
- Цефалгия. Боли локализуются в затылочной области, висках, теменной зоне. Характер дискомфорта давящий, пульсирующей. Неприятные ощущения усиливаются в такт сердечным сокращениям. Ложно можно принять такой синдром за проявление мигрени и наоборот. Продолжительность эпизода головной боли при давлении 110 на 80 — от пары часов до целых суток.
- Падение концентрации внимания. Результате все той же гипоксии. На ранних этапах имеет форму небольшой рассеянности. Затем приобретает более угрожающий характер. Пациенты с прогрессирующим патологическим процессом впадают в состояние сосудистой деменции, которая очень похожа на болезнь Альцгеймера. К счастью, подобное наблюдение при пульсовом давлении ниже 30 мм ртутного столба. Бывают исключения.
- Изменение частоты сердечных сокращений. ЧСС 100 указывает на нарушение сократительной способности миокарда. Проблема может локализоваться как в синусовом узле, так и в желудочках, предсердиях (пароксизмальный тип тахикардии). Пульс 80-90 считается нормальным, ниже — указывает на сердечную недостаточность.
- Слабость, сонливость, падение работоспособности. Вплоть до невозможности выполнять повседневные обязанности в быту. Не говоря про профессиональную деятельность.
Когда вызов скорой необходим
Каждый человек, у которого артериальная гипертензия, должен иметь дома препараты, назначенные врачом. Но иногда даже на фоне приёма лекарств может наступать ухудшение состояния. Позвонить в неотложку следует, если:
-
Человек принял медикаменты, но состояние не улучшилось. Давление через час не снизилось.
- Появились боли в области груди, они не прошли после приёма нитроглицерина.
- Нарушились зрительные или слуховые функции, онемело лицо или конечности.
Бригада докторов проведёт манипуляции, которые отработаны до мелочей. Врачи оценят, насколько сильна угроза, ведь Ваш домашний тонометр может искажать показатели. На месте проводится непременно ЭКГ для выявления неполадок в работе сердца. Потом вводятся препараты в вену. В списке лекарств обычно:
-
Обзидан;
- Магнезия;
- Морфин, служащий для снятия болей;
- Фуросемид.
После всех мероприятий в течение нескольких часов следует все время лежать. Каждые четверть часа проводите измерения. Если наметился рост давления. Снова звоните в скорую. После того, как было существенное повышение артериального давления, необходимо отслеживать самочувствие:
- Человек не должен испытывать стресс, различные переживания;
- Физическая активность минимизируется, нельзя поднимать тяжести;
- С собой всегда надо иметь все необходимые препараты от давления.
Артериальное давление может быть не только высоким, но и низким, и оно не менее опасно. Гипотония приводит к ухудшению самочувствия. Низкими принято считать показали, которые меньше 100 на 60 мм ртутного столба. Человек может никак не ощущать гипотонию, либо у него появляется:
-
метеозависимость;
- ощущение слабости;
- потеря сознания;
- наличие шума в голове;
- частое сердцебиение.
Гипотония может лишать кислорода внутренние органы. Крайне негативное влияние нехватка кислорода оказывает на мозг. Она провоцирует слабость, быструю утомляемость.
У данной патологии есть свои особенности. Препараты при ней не назначают, так как они могут повлечь за собой серьезные осложнения. Хорошим решением станет изменение образа жизни, оно стабилизирует здоровье
Помните, что важно знать своё давление и вовремя обращаться к врачу. При плохом самочувствии вызывайте неотложку
Важно помнить о том, что придерживаясь правильного образа жизни, Вы сможете отсрочить появление гипертонии или в значительной мере повлиять на цифры давления.
Занятия спортом, бессолевая диета и снижение веса на начальной стадии заболевания влияют благотворно и приводят к тому, что давление снижается без препаратов. Кроме того, следует понимать, что гипертония является заболеванием, способным протекать без симптомов. Даже здоровые люди должны периодически измерять давление и всегда иметь тонометр дома. Каждому человеку следует знать признаки приближающегося инсульта и уметь оказывать помощь себе или людям, которым стало плохо рядом с Вами. К таким признакам относятся:
-
нарушение речи;
- невозможность улыбнуться двумя уголками рта;
- невозможность поднять обе руки вверх;
- изменение походки.
При подозрении на инсульт попросите человека сказать что-то, ответить на Ваши вопросы, поднять обе руки. Если появился хоть какой-то симптом, вызывающий опасения. Вызывайте скорую. Счёт идет на минуты, и чем быстрее окажется человек в больнице, тем больше шансов после трагедии вернуться к обычной жизни. К инсульту часто приводит гипертония, которую не лечили. Не стоит к заболеванию относиться халатно, не думайте, что если на таблетках, которые Вы принимаете постоянно, давление в норме, то можно их смело отменять. Именно у людей, которые забыли или сами отменили себе постоянные препараты от давления, и случается криз. Назначать лечение, заменять препараты не стоит самостоятельно, для этого обратитесь к лечащему врачу.
Симптоматика гипотонии
Давление 110 на 80 может не сопровождаться неприятной симптоматикой, если показатели для человека норма. При первых признаках гипотонии проявляется симптоматика:
- Утомляемость, сонливость, слабость;
- У человека ухудшается память;
- При резком вставании или повороте в глазах темнеет, перед глазами появляются серые пятнышки;
- Периодически человек испытывает головокружение, особенно при смене положения тела;
- В помещениях с большим количеством людей человек испытывает кислородное голодание, задыхается;
- Во время перемещения на транспорте появляется тошнота, человека укачивает.
При низком АД человеку неприятен резкий звук и яркий свет, он теряет активность, быстро устает. Пульс возрастает до 90 ударов, периодически болит голова.
Если давление 110 на 80 а пульс 100 ударов в минуту, то стоит немедленно обратиться к врачу. Тахикардия при гипотонии сопровождается болью в сердце, затруднением в дыхание и паническими атаками. У человека повышается потоотделение, он испытывает стресс. Причины тахикардии при низком давлении следующие:
- Варикозная патология;
- Гипоксия;
- Порок сердца;
- Низкий уровень гемоглобина.
В норме пульс у человека не превышает 80 ударов в минуту. У взрослого мужчины и женщины с хорошим здоровьем 75 ударов в минуту.
Не стоит паниковать, если давление 110 на 80 мм рт. ст., а состояние человека не ухудшилось. При появлении симптоматики гипотонии немедленно обратитесь к специалистам.