Первая помощь при низком давлении и высоком пульсе

Причины и симптомы давления 90 на 60

Последствиями слишком частых перепадов давления может стать не только неважное самочувствие, сопровождающееся слабостью, но еще и нарушения работы некоторых внутренних органов. Это вовсе не означает, что симптом, проявившись впервые, сразу же спровоцирует развитие какого-то заболевания

Регулярное повторение перепадов давления будет наносить минимальный вред, который обязательно выльется в серьезное заболевание

Это вовсе не означает, что симптом, проявившись впервые, сразу же спровоцирует развитие какого-то заболевания. Регулярное повторение перепадов давления будет наносить минимальный вред, который обязательно выльется в серьезное заболевание.

Поэтому игнорирование подобного проявления является недопустимым, пусть он и кажется не таким уж и серьезным на первый взгляд.

К наиболее частым предпосылкам возникновения низкого давления относятся:

  Работа на производстве с вредными условиями (термическое воздействие).

  Занятия спортом с высокой интенсивностью.

  Переутомление.

  Стрессовые ситуации.

  Сидячий образ жизни, лишенный активного времяпрепровождения.

  Внутренние патологии нервной системы.

Симптомы низкого давления

В том случае, если факт пониженного давления был обнаружен случайно, к примеру, при плановом осмотре доктором, то, вероятно, для вас показатели 90/60 являются вполне нормальными.

Другое дело, если человек чувствует постоянную слабость, которая снижает его работоспособность, то это уже можно отнести к тревожным симптомам.

Человек чувствует усталость уже к середине рабочего дня, а то и в его начале. Кроме того, в данном случае даже употребление калорийной пищи может совершенно никак не повлиять на состояние больного.

Если давление понижено, то это вовсе не означает, что его нужно повышать при помощи изнуряющих физических нагрузок. Этого ни в коем случае нельзя делать, так как подобное перенапряжение может только ухудшить состояние человека.

Поэтому необходимо избегать вообще каких-либо нагрузок, ведь организм и так слишком слаб в таком состоянии. Необходимо перейти в, так называемый, «экономный режим», который подразумевает сохранение энергии на некоторое время.

Тяжелым считается тот случай, когда давление начинает падать само по себе, даже когда человек находится в состоянии покоя. Это может говорить только о том, что в организме произошел какой-то серьезный сбой, создающий угрозу для жизни.

Такое проявление может сопровождаться следующими симптомами:

  Пульсирующая боль в области висков и затылка.

  Мигрень, характеризующаяся болью только одной стороны головы.

  Тошнота и рвота.

  Временное потемнение в глазах, перерастающее в кратковременные обмороки.

  Ощущение нехватки воздуха.

  Повышенное потоотделение.

  Частичное онемение конечностей.

  Возникновение чувства усталости уже во второй половине дня.

  Снижение показателей пульса.

  Невозможность погружения в состояние глубокого сна или бессонница.

  Резкое побледнение и посинение кожных покровов.

  Возникновение болей в области груди.

Как быстро повысить пульс?

Если редкий пульс не является симптомом сердечных заболеваний и появляется по физиологическим причинам, можно ускорить его и устранить неприятную симптоматику, воспользовавшись простыми средствами, имеющимися практически в каждом доме

Перед тем, как приступить к мероприятиям, важно принять во внимание обстоятельства, при которых пульс снизился

Инициирующий фактор	Как и чем проявлен?
Стрессы, потрясения, расстройства на нервной почве	При снижении ЧСС до сорока ударов в минуту и ниже можно принять седативные средства: «Корвалол» — по двадцать капель трижды в день перед едой; Настойка пустырника — по сорок кап. дважды каждый день; Капли Зеленина — по двадцать пять кап. трижды в день.
Понижение давления и пульса	Оптимальный вариант — приём отваров на: Тысячелистнике. Одну ст. л. залить 250-ю мл воды, довести до кипения и варить в течение двадцати минут, после чего оставить на шестьдесят минут. Процедить и пить по одной столовой ложке трижды в день; Шиповнике. Две столовые ложки залить полутора литрами холодной воды и довести до кипения, после чего варить в течение двадцати минут. Отвару нужно настояться в течение часа. В немного тёплом виде его нужно процедить и протереть через сито ягоды, добавить три чайные ложки мёда и пить трижды в день по сто граммов.
Повышение давления и снижение пульса	Наилучшим решением станет: Компресс из горчичников, которые прикладывают с правой стороны. Их нужно держать не более трёх минут до тех пор, пока не появится ощущение тепла. Запрещается использовать горчичники, если больной ощущает болевую симптоматику в груди, левой верхней конечности или лопаточной области, поскольку они могут стать причиной серьёзных осложнений; Массаж — лёгкое массирование ушных мочек, растирание ладоней, поглаживание рук по всей их длине. Если ощущается несущественная болевая симптоматика в области груди, массажируют затылок, левое предплечье, подключичную область.
Беременность	Нужно вызвать врача, открыть окно и удобно усадить женщину, обеспечив опору для её спины; Выпить чашку чая с мёдом и лимоном или некрепкий кофе; Сделать тёплый компресс на лоб; Выпить тёплой горячей воды.

Если человек достаточно вынослив и здоров, хорошим вариантом станут физические нагрузки (начиная с бега, прыжков и приседаний и заканчивая кардиоупражнениями).

Неотложная помощь

При значительно повышенном давлении пациенту в первую очередь следует успокоиться, а затем — обеспечить приток свежего воздуха в помещение и принять удобное положение

Одежда должна быть свободной, особое внимание следует обратить на воротник

Последовательность действий для облегчения состояния при гипертонии очень простая:

1. Успокоиться, не паниковать.
2. Организовать доступ свежего воздуха (открыть окно, выйти на улицу).
3. Оптимизировать дыхание (глубокий вдох, задержка, выдох).
4. Наложить холодный компресс на лоб, виски и заднюю поверхность шеи.
5. Принять успокаивающее средство: от 50 до 100 капель валокордина или корвалола, экстракт или настойка пустырника (валерианы).
6. Подождать 20-30 минут, снова измерить давление.
7. В случае повышенного давления принять лекарство для снижения давления (например, из группы блокаторов АПФ).

Когда нужно вызывать скорую помощь

Если спустя 30-40 минут после приема медикамента состояние не улучшается, следует вызвать бригаду скорой помощи. Показания для вызова — давление от 180/110 и выше, одышка, головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение и боли за грудиной. Нужно позвонить по номеру 003 или 112 и подробно описать диспетчеру все симптомы.

Уколы при гипертонии

Инъекции применяются при гипертонических кризах (тяжелое состояние, вызванное повышением давления от 180/110 и выше) для быстрого снижения давления. Во времена Советского Союза любимым средством врачей скорой помощи в подобных ситуациях была комбинация папаверина, метамизола натрия и дифенгидрамина, известная как «тройчатка»

Она применяется и сейчас, но современные кардиологи настаивают на том, что колоть эту смесь всем подряд вовсе не нужно: в первую очередь важно выяснить причину резкого повышения давления — это поможет правильно выбрать препарат

Например, если приступ спровоцировало сильное нервное напряжение, то препаратом выбора будет диазепам (вводится как внутримышечно, так и внутривенно). При судорожной форме криза к диазепаму подключается так называемый горячий укол — сульфат магния (внутривенно медленно).

Гипертонический криз может быть обусловлен избыточным скоплением жидкости (отечная, или водно-солевая форма). В этом случае делается инъекция фуросемида в сочетании с нифедипином (подъязычно).

При нейровегетативной форме (адреналовый криз) обычно для начала применяют подъязычно нифедипин, а при отсутствии ожидаемого эффекта делают инъекцию клонидина.

Когда бить тревогу?

Давление человека 110 на 70 иногда в народе считают пониженным, но это совершенно не имеет под собой никаких медицинских оснований. Гипотония или гипотензия (так называют специалисты пониженное давление) может вызвать обмороки, устойчивые головокружения, чувство слабости или усталости. Но, как правило, речь идет о давлении менее 90 на 60 мм рт. ст.

Если оно слишком низкое, то кровь не может обеспечить клеткам то количество кислорода, которое им необходимо. Также при пониженном давлении в организм через кровь доставляется меньше питательных веществ и намного хуже удаляются продукты обмена. Соответственно, человек начинает плохо себя чувствовать. Но вот интересный медицинский факт. Люди, у которых артериальное давление на протяжении жизни было ниже физиологической нормы, живут на несколько лет дольше.

Как лечить пониженное давление?

Безусловно, пониженное артериальное давление требует внимательного к себе отношения и коррекции, если оно оказывает существенное влияние на ваше общее физическое состояние. Если вы чувствуете хроническую усталость, вам необходимо прежде всего определить, связана она с вашим давлением или нет. Если доктор ставит вам диагноз «гипотония», то следует изменить кардинально свой образ жизни, а именно:

• чаще гулять на свежем воздухе;
• выполнять умеренные физические нагрузки;
• делать зарядку;
• полноценно питаться;
• достаточно отдыхать.

Также рекомендованы физиотерапевтические процедуры:

• Точечный массаж.
• Криотерапия.
• Рефлексотерапия.
• Магнитотерапия.

Медики советуют употреблять стимулирующие напитки, в которых присутствует кофеин, а также настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского, боярышника, строго по рекомендации врачей.

Причины гипертонии

Кровяное давление постоянно колеблется, и наш организм хорошо приспособлен к таким колебаниям. Стенки сосудов, по которым движется кровь, эластичны, и при повышении давления они растягиваются. В результате давление нормализуется. Также при повышении давления кровь из артериальных сосудов уходит в капилляры. То есть в организме есть действенный механизм нормализации давления. Гипертония развивается тогда, когда по каким-то причинам этот механизм перестаёт действовать.

На вопрос, почему возникает гипертония, у современной медицинской науки точного ответа пока ещё нет. Однако выделяется ряд факторов, способных приводить к устойчивому повышению артериального давления. Это:

• избыточный вес (ожирение);
• сахарный диабет;
• курение, злоупотребление алкоголем;
• высокий уровень адреналина в крови (в том числе, в результате переживаемых стрессов);
• атеросклероз (прежде всего, атеросклероз аорты);
• заболевания почек;
• заболевания щитовидной железы;
• прием некоторых лекарственных препаратов (в т.ч. гормональных контрацептивов).

Риск развития гипертонии увеличивается с возрастом. Гипертония у молодых людей во многих случаях объясняется заболеваниями почек или дефицитом магния в организме.

Глицин повышает ли давление?

Глицин – метаболический препарат, регулирует обменные процессы внутри организма. Глицин – это одна из важных аминокислот, которая играет большую роль в обмене белков, в передаче информации по нервным клеткам, в производстве нуклеиновых кислот и восстановлении организма после различных повреждений тканей (вызванных нарушением целостности сосудов, инсультом, травмой, действием токсических веществ).

Каким образом глицин может влиять на артериальное давление? Дело в том, что этот препарат принимает активное участие в функциональной способности центральной нервной системы. Он подавляет выделение адреналина в кровь, который обычно выделяется при определенных обстоятельствах. Цель адреналина – подготовить организм к защите от какой-либо опасности. Вследствие выброса адреналина увеличиваются показатели артериального давления, происходит сужение сосудистого просвета, стимулируется дыхательная и сердечная активность.

Глицин угнетает выделение адреналина, тем самым уменьшая его действие. После приема препарата дыхание успокаивается, давление понижается до нормальных значений, стабилизируется сердечный ритм, приходит в норму состояние нервной системы.

Глицин повышает давление? Нет. Глицин способен лишь понижать давление

По этой причине пациентам, страдающим гипотонией, принимать препарат следует с осторожностью, в небольших дозах и под контролем показателей давления

[], [], [], [], []

Как лечить пониженное давление

Первым делом требуется исключить из своей повседневной жизни все вредные привычки, включая склонность к ожирению. Кроме того, требуется индивидуально корректировать суточное меню, полностью исключить из него вредные для здоровья блюда. От усиленных физических нагрузок тоже придется наотрез отказаться, при этом своевременно пролечить хроническую бессонницу или предпосылки к таковой. Прогулки на свежем воздух вообще должны стать нормой повседневности. Если ничего не помогает, действовать придется радикально.

Какие препараты принимать при пониженном давлении

Даже врачи рекомендуют выпить чашку кофе, чтобы сердце учащенно забилось, а пульс пришел в норму. Если нет любви к кофеину, можно приготовить крепкий чай и пронаблюдать за переменами в общем состоянии

Если эффект слабый, посредственный, обратить особое внимание рекомендуется на покупку и дальнейшее применение следующих медицинских препаратов:

1. Кофетамин. Таблетки устраняют слабость и головокружение, при этом при беременности противопоказаны.
2. Дитамин. Препарат быстро нормализует кровяное давление, однако при хронических болезнях миокарда принимать его не рекомендуется.
3. Метоклопамид. Таблетки избавляют от слабости и головокружения, при склонности к внутренним кровотечениям противопоказаны.
4. Ондансетрон. Медикамент устраняет не только симптомы, но и лечит первопричину. Беременным и кормящим женщинам эти таблетки не назначают.
5. Домперидон. Такое назначение уместно при послеоперационной гипотонии, однако не в случае кишечной непроходимости.

Народные средства

Если пить таблетки нет желания, либо пациент опасается побочных явлений, можно прибегнуть к помощи альтернативной медицины. Например, требуется прокрутить на мясорубку 4 свежих лимона, залить 1 л кипятка, плотно накрыть крышкой и настаивать. Хранить состав в холодильнике, употреблять перед каждым приемом пищи, добавляя чайную ложку меда. Рекомендованный курс лечения подбирается индивидуально при систематических приступах пониженного АД. Если такое состояние случайное (не систематические приступы), лимон с медом лучше иметь всегда про запас.

Физиотерапия при давлении

Чтобы регулярно не пить таблетки при давлении 110 на 70, целесообразно пройти специальные процедуры курсом в условиях дневного стационара. Назначает такие оздоровительные и взбадривающие сеансы лечащий врач, он же определяет их количество, особенности и продолжительность:

• контрастный душ;
• дециметроволновая терапия;
• электрофорез с анестетиками, раствором кальция хлорида;
• ультрафиолетовое облучение;
• бальнеотерапия.

Симптомы низкого давления

Низкое артериальное давление может сопровождаться такими состояниями, как:

• слабость,
• разбитость,
• вялость,
• чувство усталости и сонливость,
• ощущение нехватки воздуха (особенно в душном помещении с большим скоплением людей).

Также могут наблюдаться:

• повышенное потоотделение,
• одышка,
• головокружение (особенно при попытке резко встать),
• темнеет в глазах,
• «предобморочное» состояние.

Тошнота и рвота считаются одними из самых ярких признаков истинной гипотонии.

Часто предрасположенность к гипотонии бывает наследственной и проявляется уже в детском возрасте. Такие дети быстро утомляются, они малоподвижны, предпочитают спокойные игры, так как физические нагрузки переносят тяжело. Конечно, эти признаки не всегда являются свидетельством именно низкого давления, но проконсультироваться у педиатра не будет лишним!

По статистике гипотонией чаще страдают женщины. Сильные психоэмоциональные нагрузки в течение долгого времени, умственное перенапряжение и малоподвижный образ жизни — те факторы, которые способствуют развитию гипотонии. Низкое давление также может провоцировать работа во вредных условиях. А у профессиональных спортсменов встречается «гипотония высокой тренированности», которая сопровождается редким пульсом и выступает защитной реакцией организма на крайне высокие нагрузки.

Пониженное давление — совсем не безобидное явление. В этот момент нарушается кровообращение в сосудах головного мозга, кстати, именно это часто описывают, как «боль в висках», иногда болит и затылочная область. Боли также могут ощущаться в области лба и одной половины головы

Важно помнить, что у простой головной боли бывает много разных сложных причин, которые выявляет врач-невролог. Пониженное давление — лишь одна из возможных

Люди с низким давлением могут жаловаться:

• на рассеянность,
• ухудшение памяти,
• неспособность сосредоточиться,
• раздражительность,
• плаксивость,
• депрессивное состояние.

Несмотря на то, что доказательная медицина отвергает «метеозависимость» как медицинский критерий, врачи отмечают, что люди, страдающие низким давлением, могут ощущать перемены погоды и так называемые «магнитные бури». Если ваше состояние зависит от погоды, стоит обследоваться, возможно, у вас бывает пониженное или повышенное давление, так как в состоянии полного здоровья магнитный фон обычно никак не влияет на самочувствие.

Онемение рук и ног тоже может наблюдаться при гипотонии, пониженное давление влияет и на чувствительность к холоду и жаре. Особенно тяжело низкие или экстремально высокие температуры переносят именно люди с гипотонией.

Физиологическая гипотония не несет прямой опасности для человека, за исключением риска развития гипертонии, но в пожилом возрасте патологическая гипотония должна серьезно настораживать и стать поводом обратиться в медицинское учреждение за помощью. Ведь это может быть одним из симптомов заболеваний сердца, щитовидной железы, иногда так проявляется патология и в других органах и системах организма. Не стоит пугаться, так как современная медицина позволяет выявить и лечить подавляющее большинство таких заболеваний, а многие хронические болезни замечательно поддаются терапии. Но лечение и обследования должен назначать врач, самолечение же может привести лишь к ухудшению состояния.

Возраст и давление

Не стоит забывать и о такой важной составляющей, как возраст. Да-да, артериальное давление зависит от того, сколько вам лет

Например, показатели 95/65 являются совершенно естественными для девятимесячного ребенка. У молодых людей 16-20 лет давление в пределах от 100/70 и до 120/80 также считается естественным. Чем старше делается человек, тем большими становятся и цифры. В возрасте от 20 до 45 лет артериальное давление 120 на 70 и 130 на 80 — довольно частое явление, принимаемое за норму. Впрочем, показатель 110 на 70 — тоже неплохо для этой возрастной категории.

После 45-ти медики уже не бьют тревогу, если томограф показывает 140 на 90. А вот те, кто уже отметил 60 лет, прекрасно себя чувствуют и при отметке в 150 на 90.

Но физиологически может случиться и так, что в преклонном возрасте давление 110 на 70 будет преобладать. Если вы себя чувствуете комфортно, то абсолютно никаких поводов для беспокойства не существует.

Нормальное ли давление 110 на 70?

Давление 110/70 – что это значит у взрослого или ребенка? Такие показатели норма для большинства людей, так как границы сейчас расширены до 110-130 на 70-85. Нормальное ли давление вне пределов этих границ? Да, такое тоже бывает, ведь люди уникальны по строению и функционированию организма.

На показатели тонометра влияет самочувствие человека в момент измерения, его возраст и пол. Чем старше становится человек, тем больше вероятность повышения АД, так как с возрастом сказывается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. 110 на 70 это нормальное кровяное давление при отсутствии дополнительных симптомов.

Так как 110 на 70 – нижняя граница нормы, нужно контролировать давление во избежание развития гипотонии.

Возрастные нормы предоставлены в таблице, но они усредненные, поэтому не обязательно, что подходят конкретно вам.

Возраст	Женщинам	Мужчинам
До 1 года	96/66	96/66
1-10	103/70	105 /69
11-20	115 / 72	123/ 75
21-30	120/ 73	125/ 74
31-40	127/ 77	129/81
41-50	136/84	135/83
51-60	144/85	142/82
61-70	151/85	143/83
71 -80	155/85	150/82
81 и старше	150/ 76	145/80

Когда давление 110 на 70 пульс 80 и меньше, то волноваться не нужно. А вот при пульсе свыше 85 нужно задуматься о патологии.

В подростковом возрасте

Для подростка в возрасте 9-16 лет изменения в организме – привычное дело. В пубертатном периоде пониженное давление не признак патологии, если показатели тонометра не опускаются ниже 110 на 70 или 106 на 67. Для мальчика и девочки пубертатный период тяжелый из-за постоянной смены гормонального фона. Андрогены – мужские гормоны, и эстрогены – женские гормоны, способны влиять на уровень АД. Поэтому если подросток чувствует себя хорошо, не жалуется на головные боли или слабость, а пульс 60-80, то нет причин для волнения.

У пожилых

Пенсионеры чаще страдают гипертонической болезнью, когда ежедневно держится АД 150 на 107 и выше. Если давление 110 на 70 не характерно для человека, то это указывает на развитие гипотонии. Такое состояние необходимо лечить.

Пониженное верхнее и нижнее давление у пожилых людей требует врачебного контроля, так как есть вероятность гипотонического криза.

При беременности

Для женщины гормональные изменения в подростковом возрасте, в период менопаузы тяжелы и не проходят без изменения АД. Но при беременности вариантов нормы и отклонения значительно больше. Для беременных давление 110 на 70 ближе к норме, так как организму не хватает сил на мать и ребенка одновременно.

Даже падение показателей до 108 на 65 не требует панических действий

Для беременной женщины важно следить за самочувствием, и если к привычным симптомам (подташнивает утром, слабость) не добавляются другие проблемы, то нет и повода для беспокойства

С пульсом 60-70

Давление 110 на 70 пульс 70 – нормальная картина для здорового человека. Объем и частота выброса крови не большая, сосуды успевают постепенно ее проталкивать, и вся система работает слаженно. 110 на 70 пульс 80 – также показатель нормы, так как это верхняя граница пульса.

С пульсом 90-100-110

Давление 110 на 70 мм рт. ст. у человека не показатель отклонения, если пульс остается в норме. Пульс 90 врачами установлен нормальным при условии хорошего самочувствия. Все значения выше – патология. Давление 110 на 70 пульс 110 и вовсе опасно, так как ежеминутно сердце испытывает колоссальную нагрузку.

В детском возрасте колебания пульса в районе 109-114 вариант нормы, а вот чем старше становится человек, тем медленнее пульс. Посмотрите нормальные параметры для разных возрастов в таблице.

Для женщин и мужчин отличия в скорости сердцебиения не существенны, важнее возраст.

Возраст	Количество ударов в минуту
До 1 месяца	111 -170
1 месяц – 1 год	104-160
1-2	90-155
2-4	90-145
4-6	85-125
6-8	80- 113
8-10	68-110
10-12	60-100
12-15	60-95
15-60	60-85
Старше 60	65-95

Соответствие АД и пульса возрасту говорит о нормальном здоровье системы крови. Любые изменения контролируйте на постоянной основе, измеряйте АД тонометром и считайте пульс.

Какое давление считается высоким

К провоцирующим факторам, вызывающим повышение артериального давления, относятся:

• В молодом возрасте: курение, пристрастие к алкоголю, употребление наркотиков, врожденная аномалия почечных сосудов, вегетососудистая дистония, патология надпочечников, гипофиза.
• С возрастом в развитии гипертонии возрастает роль ожирения, эндокринных патологий (сахарный диабет, гипертиреоз), заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, у женщин – гормональный дисбаланс в климактерическом периоде, нервно-психические перегрузки.
• В пожилом и старческом возрасте на первый план выступают атеросклеротические изменения сосудов.

Артериальную гипертензию диагностируют при уровне систолического и диастолического давления равным или превышающим 140/90 мм рт. ст.

Стойкое повышение систолического и диастолического давления на 5-10 мм рт. ст. увеличивает частоту развития инсультов на 30-40%, а инфарктов – на 25-30%.

Немного медицинских фактов

Что такое кровяное давление? Поскольку кровь нагнетается в сосудистую систему под определенным напором, а все сосуды имеют свое сопротивление, то под этим термином имеется ввиду обычное гидродинамическое давление крови в сосудах. Его показатели зависят от работы сердца и от состояния сосудов, от возраста, внешних факторов, от наследственности.

Медики давно заметили, что от того, какое давление в капиллярах, венах и артериях (а оно в разных сосудах имеет совершенно иные показатели), зависит состояние организма.

При сокращении сердца (так называемой систоле) давление крови нарастает. А во время расслабления сердечной мышцы (диастолы), наоборот, снижается. Поэтому всегда при измерении артериального давления берут две цифры: верхнюю границу и нижнюю.

Какие симптомы АД 110 на 70?

Симптоматика давления 110 на 70 выражена при условии, что для вас такие показатели тонометра аномальны. Гипотония проявляется рядом признаков с разной интенсивностью:

• Головная боль без четкой локализации, мигрени.
• Кружится голова, дезориентация.
• Учащается пульс, ярко выраженная тахикардия.
• Появляется частое дыхание, отдышка усиливается даже при отсутствии физической деятельности.
• Цианоз губ и пальцев.
• Проблемы со зрением – при перемещении в глазах чернеет или мутнеет, в спокойном состоянии зрение не четкое, «с мушками».
• Бледность кожных покровов.
• Общее недомогание, но к нему добавляется плохой сон. Человек устает, но уснуть не может, из-за чего положение ежедневно усугубляется.
• Покалывание в руках, кончиках пальцев, ушах.
• Обмороки.
• Чувство тошноты.
• Рвота, если АД падает ниже, чем 110 на 70.
• Звон или шум в ушах.

По этим симптомам заподозрить гипотонию сразу не получится. Но если вы привыкли к низкому АД, то постоянно его контролируйте.

Если длительно болит голова, тошнит и давление 110 на 70 держится несколько дней, обращайтесь к врачу. Промедление влечет сбои в работе сердечно-сосудистой системы, необратимые изменения в строении капилляров и вен.

Цифровые нормы

Есть отличный показатель кровяного давления — 120 на 80, который признается нормой всеми медиками планеты. Считается, что это идеальные здоровые цифры. Не только человек, но и многие млекопитающие имеют систолическое давление 120 мм ртутного столба. Нормой же минимального (диастолического) считается 80 мм рт. ст.

А 110 на 70 — нормальное давление или же оно считается признаком гипотонии?

Ответ на этот вопрос также однозначен — давление 110 на 70 считается функциональной нормой. Вообще, медики уверяют, что плюс-минус 20 мм в ту или иную сторону при показателях верхнего давления не играют никакой роли. Это всего лишь особенности организма. Так что если ваше систолическое давление колеблется в пределах от 100 до 140 ударов в минуту, это считается нормальным.

Если показатели выше 140 — это первый звоночек о том, что у вас развивается гипертония. Если же, наоборот, ниже 100 — можно вести речь о гипотонии.

Симптомы гипертонии

Повышенное артериальное давление может проявляться в виде таких симптомов, как:

• слабость;
• головокружение;
• головные боли;
• снижение работоспособности.

Однако эти симптомы могут восприниматься человеком просто как признаки утомления. К тому же на первой стадии гипертония может протекать бессимптомно. 

Отдельно выделяется внезапное повышение давления – гипертонический криз, который также можно рассматривать как осложнение гипертонической болезни. При гипертоническом кризе происходит резкое нарушение кровообращения в наиболее важных органах – головном мозге, сердце, почках. Симптомами гипертонического криза являются:

• сильная головная боль;
• потемнение в глазах;
• тошнота и рвотные позывы;
• стенокардия, ощущение усиленного сердцебиения;
• холодный пот, слабость, дрожание рук.

Симптомы гипертонии I-й стадии

Возможны подъемы артериального давления в пределах 160-180/95-105 мм рт. ст. После отдыха давление обычно нормализуется. Дополнительных симптомов может не быть, однако могут наблюдаться шум в ушах, тяжесть в голове, слабые головные боли, плохой сон, снижение работоспособности, иногда – головокружение и кровотечения из носа.

Симптомы гипертонии II-й стадии

Давление повышается до значений в пределах 180-200/105-115 мм рт. ст. При этом повышение давления оказывается более устойчивым, чем в случае I-й стадии. Гипертония II-й стадии проявляется головными болями и стенокардией, следует ожидать также головокружения и гипертонические кризы. Снижается кровоснабжение, головного мозга, почек и сетчатки. Возможны инсульты.

Симптомы гипертонии III-й стадии

Артериальное давление регистрируется в пределах 200-230/115-130 мм рт. ст. При таком давлении вероятность инфарктов и инсультов значительно возрастает. В деятельности сердца, головного мозга и почек происходят необратимые изменения.

Если женщина ждет ребенка

Во время вынашивания малыша артериальное давление женщины склонно повышаться, особенно во второй половине срока

При этом медики обращают внимание: давление 110/70 при беременности не должно вызывать опасений, ведь физиологическая норма составляет от 110 на 70 до 140 на 90. А вот если цифры на тонометре выбиваются из этого ряда, тогда стоит проконсультироваться с доктором

Возможно как развитие гипотонии, так и гипертонии.

При этом замечено, что на начальных сроках может наблюдаться понижение давления. Это связано с изменением гормонального фона в организме женщины. Кстати, контроль давления при беременности — один из важных факторов для оценки ее собственного здоровья и самочувствия будущего малыша.

Профилактика высокого давления

Профилактика повышенного давления – эффективный метод предотвращения развития гипертонической болезни и ее осложнений. 

Выделяют первичную профилактику, которая направлена на снижение или полное устранение факторов риска, способствующих развитию гипертонической болезни, и вторичную (при уже имеющейся гипертонии), целью которой является предупреждение осложнений в виде инфарктов, инсультов, поражения почек и сетчатки глаз.

Поддержание нормальных показателей массы тела. ИМТ – индекс массы тела – это результат, полученный от деления массы тела в кг на рост человека в метрах, возведенный в квадрат. ИМТ в норме не должен превышать 25.

ИМТ = вес/(рост)²

Контроль за артериальным давлением: при гипертонии – 2 раза в сутки; при случайных единичных эпизодах – 1 раз в неделю. Выполнение мер по профилактике повышения давления позволит предотвратить развитие сосудистых осложнений, улучшает качество и продолжительность жизни человека.

Причины высокого пульса и низкого давления

У беременных

Буквально через несколько дней после зачатия женщина может ощутить недомогание. Чаще всего это тахикардия и гипотония, то есть ускоренный пульс при пониженном давлении. Это происходит из-за серьезных перестроек в организме, которые в первую очередь касаются сердечно-сосудистой системы.  Повышение уровня прогестерона ускоряет движение крови, но параллельно развивается анемия. Если же от нее женщина страдала и до беременности, или же если организм был уставшим, ослабленным, то ситуация усугубится еще больше.

Важно!

При беременности пульс всегда немного повышен, но показатели не должны быть выше 110 ударов в минуту.  

Находясь в прекрасном положении, девушка часто ощущает головокружение, шум в ушах, тошноту, отмечается побледнение кожи, резкая слабость. Это все признаки вегетососудистой дистонии, во время приступов которой может ускоряться биение сердца, а давление понижаться.

У пожилых

Подобные состояния беспокоят и пожилых людей. С возрастом биение сердца становится все медленнее и в преклонном возрасте показатели могут быть 60-65 ударов в минуту. Если образ жизни стабильный и спокойный, это абсолютно не вызывает никаких проблем. А при физическом или умственном перенапряжении, при стрессе, при резких движениях и даже при перемене позы тела все может измениться, и при низком артериальном давлении пульс резко ускорится.

Обратите внимание!

Повышение частоты сердечных ударов в сочетании с гипотонией очень опасно для людей пожилого возраста. Это чревато кислородным голоданием организма, которое вызывает резкое изнашивание мозга и сердца.

Чаще всего такое недомогание возникает при:

• приеме препаратов для понижения давления;
• инфекциях миокарда;
• слабости сердечной мышцы;
• внутренних кровотечениях (достаточно даже лопнувшего капилляра или микрососуда);
• перепадах погоды и атмосферного давления;
• отравлениях.

Особенно осторожными следует быть лицам преклонного возраста, перенесшим инфаркт или инсульт.

У подростка

В возрасте, когда организм переживает не только половое развитие, но и резкий физический рост, тахикардия – явление довольно частое.

Когда подростка беспокоит учащенное сердцебиение, а при замерах артериального давления показатели ниже нормы, но других симптомов нет, паниковать не стоит. Достаточно снизить физическую активность, поменьше переживать и больше отдыхать. Не помешает пропить курс укрепляющих витаминов.

Если же параллельно ребенок ощущает слабость, головокружение, если у него шумит в ушах, регулярно идет кровь из носа, болит голова, кожа бледная и особенно если он теряет сознание, надо срочно принимать меры и обращаться за медицинской помощью.

Такие симптомы могут свидетельствовать о сбое в функционировании эндокринной системы, о развитии сердечных патологий.

Важно!

Если подросток регулярно испытывает недомогание, родителям надо обязательно поговорить  с ним. Очень часто причиной подобных проблем становятся проблемы со сверстниками или первая любовь.

Стадии и осложнения гипертонии

Артериальная гипертензия приводит к повышенной нагрузке на сердце, сосуды, почки. Гипертония может стать причиной таких заболеваний и патологий, как:

• сердечная недостаточность, инфаркт миокарда;
• нарушения мозгового кровообращения (ишемические или геморрагические инсульты);
• нефросклероз, почечная недостаточность;
• ухудшение зрения (в результате нарушений кровообращения в сетчатке).

Поэтому тем, кто находится в группе риска развития заболевания, а также тем, у кого гипертония уже диагностирована, необходимо следить за своим состоянием и регулярно производить измерение артериального давления.

Рекомендуется следующая методика измерения давления. Давление измеряется в положении сидя, после пятиминутного отдыха. Измерение проводится три раза подряд, в расчет берутся самые низкие величины.

В зависимости от выявленного давления, различают три стадии гипертонии.

Гипертония I-й стадии характеризуется подъемами артериального давления в пределах 160-180/95-105 мм рт. ст. 

Гипертония II-й стадии диагностируется при давлении в пределах 180-200/105-115 мм рт. ст. 

Гипертония III-й стадии – это тяжелое патологическое состояние, при котором регистрируется артериальное давление в пределах 200-230/115-130 мм рт. ст. Самостоятельно, без медицинской помощи, такое давление нормализоваться уже не может.