Как вводить первый прикорм в 4 месяца?

Справиться с дискомфортом помогут и другие простые манипуляции:

• Массаж с использованием специального средства на основе геля. Маляры появятся раньше. Лекарство подбирается с учетом возраста ребенка. Перед его применением следует точно определить дозировку.

• Надрез (в крайней ситуации). Процедуру должен выполнять стоматолог, имеющий опыт проведения подобных операций.

• Массирование проблемного места круговыми движениями.

• Специальные резинки, игрушки для крох, у которых режутся зубки. Перед использованием, предметы необходимо продезинфицировать или прокипятить.

Совет! Яблоко, бублик, морковка – лучшие помощники при облегчении боли. Но все манипуляции показаны только при наличии сильного дискомфорта.

Если десна покраснела и набухла, это не говорит о том, что спустя неделю, у крохи появится первый маляр. Этот процесс может занять несколько месяцев. Как долго режутся первые зубы у младенцев, в какой последовательности и возрасте, не отражается на их долговечности, прочности.

Как вводить новую пищу

Перед введением прикорма следует выполнить следующее.

• Проконсультироваться с педиатром. Никогда не вводите ребенку прикорм без разрешения врача. Только он может оценить состояние ребенка на данный момент и принять решения о дополнительной пище.
• Убедиться, что ребенок здоров. Если ребенок последние две недели не болел и на данный момент у него хорошее здоровье, то прикорм вводить можно. Также проверьте, не режутся ли у малыша зубки. В такой период прикорм вводить не стоит, так как это будет дополнительным стрессом для малыша.
• Удостовериться, что ребенку в ближайшее время не будут делать прививки.

Правила введения прикорма

Чтобы малыш чувствовал себя комфортно, его органы желудочно-кишечного тракта не пострадали от нагрузки, стоит строго следить за тем, сколько и каких продуктов вы ему даете.

1. Начинайте вводить один продукт с половины чайной ложечки. Все питание должно быть однокомпонентным. Пищеварительная система малыша должна научиться перерабатывать продукт, а сам ребенок должен привыкнуть к новому вкусу. Поэтому сложные овощные пюре и мультизлаковые каши пока стоит убрать на несколько месяцев.
2. Вводить продукт только жидкой консистенции или пюре. Малыш еще не умеет жевать. Пищей с комочками он может подавиться.
3. Продукт должен быть теплым. Идеальная температура — 36−37 градусов. Обязательно попробуйте еду, прежде чем дать ее малышу. Подогревать можно в микроволновой печи или на водяной бане.
4. Новый продукт стоит вводить с утра. Завтрак — идеальное время, чтобы дать малышу попробовать что-то новое. Он в хорошем настроении и готов изучать мир, а родителям будет удобно наблюдать за реакцией крохи на протяжении дня.
5. Прикорм желательно давать на голодный желудок. В таком состоянии малыш готов воспринимать новое. Когда малыш скушал новый продукт, докормите его грудью или дайте смесь.
6. Новый продукт нужно вводить раз в 7 дней. Делать это следует, чтобы определить, как организм ребенка реагирует на новую пищу. В течение недели следите за стулом и за состоянием кожи ребенка. Если заметили сыпь, кровяные прожилки в стуле (это говорит о том, что желудок ребенка не смог переварить клетчатку), запор, белые хлопья в стуле, то отмените продукт.
7. Медленно увеличивайте порцию. Начинайте прикорм с половины чайной ложки, понемногу увеличивая порцию. К концу недели ребенок должен съедать 35 грамм новой пищи.
8. Давайте продукт только в свежем виде. Если даете пюре из баночки, то переложите необходимое количество в тарелку и кормите малыша. Остатки уберите в холодильник. Их можно будет дать малышу не позднее чем через 24 часа. Если готовите пищу самостоятельно, то рекомендуется каждый день готовить новую порцию.
9. Кормите малыша исключительно с ложки. У крохи должна быть своя ложечка, желательно резиновая. Бутылочку во время введения прикорма стоит отложить. Она используется только для употребления смеси или воды.
10. Кормить только из чистой посуды. Вся посуда должна быть тщательно вымыта. Губку для мытья детской посуды использовать отдельную. После того как вымыли детскую тарелку и ложку ополосните их кипятком. Еще небольшой совет. Посуду лучше использовать из небьющегося материала, так как малыш может активно махать руками и разбить ее.
11. Между кормлениями давать ребенку воду, чтобы избежать запоров.

С какого продукта начать

Раньше начинали прикорм с соков и фруктового пюре. Сейчас это считается ошибкой, так как дети, попробовав сладкий фрукт, отказываются есть пресные овощи и безвкусные каши.

Все детские врачи и эксперты по питанию рекомендуют вводить овощные пюре и каши. С 4 месяцев ребенку можно давать цветную капусту, кабачок, брокколи. Они содержат клетчатку и витамины, необходимые для организма крохи. Изначально стоит давать какой-то один вид овоща, а через некоторое время смешивать с другим продуктом. Если прикорм начинается с каши, то прекрасным вариантом будет рисовая или гречневая.

Когда ребенок отказывается есть тот или иной продукт, то не торопитесь его убирать из меню. Предлагайте новую пищу снова, пока кроха не привыкнет к вкусу. Иногда на принятие продукта уходит 10−14 дней.

Если малыш совсем отказывается от прикорма, то примените небольшую хитрость: смешайте овощи или кашу с грудным молоком и дайте ребенку. Наличие знакомого вкуса не испугает его, и ребенок с удовольствием начнет есть.

Включение в рацион потенциальных аллергенов

Начиная с четвёртого месяца после родов женщине разрешается включать в меню продукты, выступающие в качестве потенциальных аллергенов. Среди них выделяют:

• Цитрусовые. Лимон в минимальном количестве может быть включён в рацион с рождения при употреблении чая. Апельсины, мандарины или грейпфрут разрешается употреблять с 3 или 4 месяца при условии, что у ребёнка нет признаков аллергической реакции и склонности к ее появлению. Начинать следует с одной или двух долек, внимательно оценивая в течение одного или двух дней за самочувствием.
• Кофе. Употребление кофе возможно с добавлением молока. Суточная норма не должна превышать 200 мл.
• Орехи. Данные продукты являются мощными аллергенами, особенно фундук или грецкий орех. Но, к четырём месяцам допускается их добавление в рацион, начиная с одного или двух орехов. Наиболее безопасным является арахис или кедровый орех.
• Сладости. При потребности в сладком предпочтение следует отдавать зефиру, пастиле или горькому шоколаду в небольшом количестве. Максимально ограничивают конфеты, шоколад с добавками, мармелад с красителями и сдобу.

Какую температуру нужно сбивать у ребенка при гриппе и ОРВИ?

Фактически, чем выше температура, тем сильнее человеческий организм борется с источником болезни, но одновременно ухудшается самочувствие. Обычно речь идет об общем недомогании, головной боли. У ребенка это сопровождается вялостью, плаксивостью, что доставляет массу беспокойств и взрослым.

Обычно небольшое повышение температуры тела не ведет к серьезным нарушениям и сбивания не требует. Если вы, не разобравшись, какую температуру можно сбивать у ребенка, начнете ее снижать, то это может привести к ухудшению качества работы иммунной системы. Это чревато развитием осложнений и более длительным течением болезни, ухудшением работы иммунитета, который должен «научиться» бороться с вирусами. Исключением станут следующие случаи:

• температура 38,5 градусов и выше;
• резкое повышение температуры;
• 38 градусов и выше перед отходом ко сну;
• длительное удержание температуры на высоком уровне на фоне заболевания;
• понос или рвота из-за риска обезвоживания организма;
• судороги, которые могут привести к сбою сердечного ритма и дыхания.

Обратим внимание, если наблюдаются три последних случая, а также при сложностях со снижением температуры необходимо срочно обратиться к врачу за помощью

• повышение температуры до 40 и выше градусов;
• повышение температуры до 38 и выше градусов, если ребенку менее двух месяцев;
• сильная головная боль или нарастающие боли в животе;
• появление одышки;
• судороги;
• сыпь, которая при надавливании не исчезает.

При классической ОРВИ температура обычно держится в районе 38 градусов и при хорошем самочувствии ребенка корректировки не требует. Сбивать ее с уровня 37,5-37,7 практически не имеет смысла.

Как вводить прикорм ребенку в 4 месяца на искусственном вскармливании

Для малышей на ив правила изменения рациона такие же, как и для грудничков. Дети на таком типе питания легче переваривают новые продукты. В адаптированной молочной смеси содержится коровий белок, для переваривания которого вырабатываются определенные ферменты. Для соков, каш и пюре есть свои правила для прикорма.

Овощное и фруктовое пюре

Существует мнение, что фруктовые соки и фрукты легче перевариваются, а также в них содержится больше полезных микроэлементов и витаминов. Однако современные педиатры склоняют к прикорму с овощей, так как на вкус они менее приятые, малыш после фруктов не захочет кушать пресные овощи.

Из фруктов и овощей готовят пюре. Также они продаются в готовом виде в магазинах. Для самостоятельного приготовления фрукт варят на среднем огне 15 минут, затем разминают вилкой, добавляют небольшое количество бульона, взбивают блендером до однородной массы.

Фрукты натирают на мелкой терке. При такой обработке образуются комочки, которыми малыш может подавиться. Рекомендуется использовать готовое гомогенизированное пюре.

Важно! После прикорма несколькими продуктами готовят смешанные пюре из нескольких компонентов

Соки

Начинать прикорм с соков многие педиатры не рекомендуют, так как это повышает риск развития заболеваний кишечника и вызывает аллергии. После того, как малыш попробует сладкий сок, ему сложно будет привыкнуть к пресным овощам. При введении напитка придерживаются определенных правил:

• Дают пить сок после кормления, так как малыш может отказаться от молока.
• Кормление проводят при помощи ложечки и бутылочки с соской.
• Первая порция составляет 5 мл.
• На каждый прием открывают новую банку сока, он всегда должен быть свежим.
• При приготовлении сока самостоятельно его разводят с кипяченой водой в два раза.
• Для первого прикорма используют однокомпонентные соки из яблок или груш.

Еда для прикорма

Каши

Каши отлично подходят для 4 месячного ребенка, плохо набирающего вес. Они питательны, благодаря своей питательности и калорийности, содержат в себе столько микроэлементов и витаминов, сколько нужно для развития крохи. При использовании круп придерживаются определенных правил:

• Для первого прикорма подходят гречка, рис и кукуруза.
• Выбирают крупы, которые не содержат глютена, так как он замедляет развитие детей.
• Покупают крупы в специализированных магазинах или аптеках, на них должна присутствовать отметка «4+» и подробное описание приготовления.

Постепенно второе дневное кормление грудничка замещают на кашу. После такого приема пищи он хорошо спит и долго играет. Многие мамы предпочитают именно такой вариант начала прикорма. Крупы обязательно должны входить в рацион питания.

Кормление малыша

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то допустимо, чтобы ребенок кушал по требованию. Однако, к 4 месяцам уже должен установится примерный режим кормлений, между которыми выдерживается определенный промежуток. Для детей на искусственном вскармливании режим кормления должен быть строгим и обязательным.

Ребенок кушает днем через 3,5-4 часа, ночной перерыв в еде к этому возрасту должен составлять не менее 6, но и не более 8 часов.

Читайте про линкас сироп от кашля сироп для детей отзывы родителей и педиатров.

О важных прививках детям до трех лет, какие побочные действия возникают — https://mamavika.com/detsk-zdorov/uhod-za-malyishom/kalendar-privivok-dlya-detey-do-3-let.html

Что касается прикорма, то в четыре месяца он обязателен только для искусственников, потому что смеси не содержат всех необходимых в этом возрасте компонентов. Малыши, питающиеся только грудным молоком, не нуждаются в введении прикорма до шести месяцев при условии, что они не отстают в росте и весе.

Если вводится прикорм, то лучше делать это в первой половине дня, чтобы можно было отследить возможные реакции на новый продукт. Лучше начинать прикорм с овощей, соков, фруктовых пюре.

Но если малыш не добирает в весе, то допустимо начать прикорм с каши. Все продукты вводятся постепенно, в день нельзя давать пробовать более одного нового вида прикорма.

Питание кормящей мамы в 4 месяца: особенности и рекомендации

Меню в период кормления грудью должно быть правильным по соотношению пищевой ценности: 50% углеводов, 40% белков, 10% жиров. Один раз в 3-7 дней можно постепенно вводить новые разрешенные продукты.

Все еще не стоит употреблять высокоаллергенные продукты, пряности, копчености, маринованные блюда, алкоголь и фаст-фуд. В возрасте 4 месяцев пищеварительная система ребенка еще не до конца сформирована, в слюне нет всех ферментов, которые помогут переварить немолочные продукты. Поэтому в данный период малыша лучше оставить только на грудном вскармливании.

Основа рациона в 4 месяца — вкусная и полезная еда

Продуктовая корзина кормящей мамы в 4 месяца

Перед как идти в магазин, стоит знать, что можно в 4 месяца при ГВ:

• кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, творог);
• сыр;
• молоко;
• чай (черный, зеленый. травяной);
• яйца;
• мясо с минимальным содержанием жира (телятина, говядина, курица, индейка, кролик);
• рыба;
• овощи (картофель, морковь, свекла, капуста, стручковая фасоль, кабачок, тыква, сладкий перец, огурцы);
• фрукты (яблоки, груши, бананы, авокадо, персики, нектарины, сливы, абрикос, виноград, айва);
• крупы (ячневая, манная, гречка, овсянка, рис);
• макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
• сухофрукты;
• сухая выпечка;
• мед;
• зефир, пастила;
• орехи.

Отправляясь в магазин, не забудьте захватить с собой список полезных продуктов

Ограничения в рационе мамы в 4 месяца при ГВ

Из питания кормящей мамы в 4 месяца ребенка стоит исключить следующее:

• алкоголь;
• консервированные продукты;
• копчености;
• полуфабрикаты;
• колбасные изделия;
• алкоголь;
• кофе;
• майонез;
• кетчуп;
• горчицу;
• белый хлеб и сдобные изделия;
• шоколад;
• яркие фрукты, ягоды и овощи (малина, клубника, смородина, грейпфруты, апельсины, лимоны, арбузы, дыни, гранат, хурма);
• морепродукты;
• какао;
• грибы;
• бобовые;
• продукты, которые могут отразиться на вкусе молока (редис, редька, хрен, лук, чеснок);
• острое и специи;
• маринады.

Вредные продукты все также под запретом

Вводим фруктовые соки

Соки предлагают малышу в возрасте 6 – 12 месяцев. В качестве самого первого нового вкуса рекомендуется давать малышам однокомпонентный сок из зеленого яблока без мякоти. Такой сок, как правило, является наименее аллергенным. Детские диетологи советуют начинать с соков промышленного выпуска, так как и сами ингредиенты, и процесс производства этих продуктов проходят очень строгую проверку. Сказанное относится к сокам и компотам «Агуша», созданным из отборных натуральных ингредиентов. Они содержат полезные минеральные вещества (такие как калий), пищевые волокна (в пюре и соках с мякотью), которые станут ценным дополнением к повседневному рациону малыша и мамы.

Правильное количество. 

Давать попробовать яблочный сок малышу следует после утреннего кормления, по одной чайной ложечке. Если маленький гурман хорошо отреагировал на свой первый «взрослый» напиток, на следующий день крохе можно дать на одну ложечку сока больше. В течение второй недели объем сока можно увеличить до 30 г в сутки, а число приемов — до 2 – 3 в день. К 12 месяцам в ежедневном рационе ребенка может быть около 100 г напитка.

• Через 2 – 3 недели после яблочного сока ребенку можно дать другие однокомпонентные соки без мякоти: грушевый, банановый, персиковый, абрикосовый, сливовый, тыквенный. Эти продукты не должны содержать в своем составе сахар, который не рекомендован для питания грудничков. Если малыш хорошо воспринимает новый продукт, то его меню можно разнообразить соками из вишни, черной смородины.
• Еще через 2 – 3 недели можно вводить соки из нескольких ингредиентов: яблоко – груша, яблоко – тыква, яблоко – абрикос и т. д. Соки с мякотью — яблочный, абрикосовый, персиковый, сливовый — содержат в составе пищевые волокна и способны участвовать в поддержании работы кишечника. Малыши очень любят их густой и насыщенный вкус!
• Будьте осторожны с соками из фруктов-, овощей- и ягод-аллергенов: клубники, цитрусовых, малины, томатов, — их вводят в рацион детей не раньше года. Если после употребления любого сока у малыша появилась аллергическая реакция (диатез, сыпь, крапивница), то его следует тут же исключить из рациона.

Как определить, что четырехмесячный ребенок готов попробовать новую пищу?

Существует несколько ключевых признаков, которые дадут родителям понять, что их малыш готов попробовать новую пищу:

• Отсутствие рвотного рефлекса во время кормления из ложечки. У грудничков до 4 – 6-месячного возраста рвотный рефлекс обострен. Если в рот попадет кусочек твердой пищи, у малыша начнется приступ рвоты. Поэтому пока рвотный рефлекс не исчезнет, давать прикорм нет смысла.
• Интерес к другой пище. У грудничка в возрасте 4-х месяцев вряд ли появится интерес к новой пище. Но все же случаются исключения, когда малыш сам тянется к пище, которую употребляют взрослые.
• Дефицит веса. Ребенку может не хватать грудного молока либо адаптированной смеси, чтобы полностью насытиться. Соответственно, кроха будет плохо набирать вес, часто капризничать и просыпаться по ночам.
• Склонность к запорам. Если ребенок, находящийся на естественном либо искусственном вскармливании страдает от хронических запоров, педиатр может посоветовать ввести в меню новый продукт, который поможет решить эту проблему.
• Железодефицитная анемия. Вялость, бледность кожных покровов, отсутствие аппетита – симптомы железодефицитной анемии, которую можно побороть, добавив в меню крохи продукт, богатый на железо.

Физиологическое развитие

Прибавка в весе сохраняет большие показатели. Ребенок еще не очень много двигается, поэтому может прибавить до 750 г. Показатели роста увеличиваются в среднем на 2 — 3 см.

Для здоровых детей средние показатели следующие

• Вес – от 6 до 7 кг. Эти цифры могут колебаться в пределах 1 кг.
• Рост – 60 — 63 см (плюс-минус 3 см).

Вес и рост зависят от индивидуальных особенностей ребенка. Бывают детки — богатыри и дети более хрупкого телосложения. Хорошее физическое развитие грудничка позволяет ему освоить много полезных и нужных навыков:

• Переворот с животика на бочок, на спинку и обратно.
• Держит уверенно головку. Может сесть, если его потянуть за ручки.
• Уверенная опора на предплечья, когда приподнимается на ручках. Активно крутит головкой, рассматривая окружающий мир.
• Опираясь на одну ручку, вторую уже может вытянуть вперед, пытаясь достать лежащую недалеко игрушку.
• У некоторых деток начинается этап ползания.
• Когда лежит на спинке, может уверенно приподнять плечики и голову.
• Исчезает гипертонус мышц (полностью в ручках и частично в ножках).
• Если приподнять ребенка за подмышки, малыш встанет уверенно ступнями. Ножки полусогнуты, кроха будет пружинить ногами, пытаясь оттолкнуться от гладкой поверхности.
• Ладошки полностью расслаблены, не сжаты в кулачок. Ребенок может хлопнуть ладонью по игрушке или сложить их вместе.
• Целенаправленно хватает игрушки, держит их в руках до 1 минуты. Умеет трясти погремушкой, чтобы услышать ее звук. Внимательно рассматривает игрушки, поворачивает их, радуется новым.
• В процессе кормления держит ручками грудь мамы или придерживает бутылочку с молочной смесью.

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(0)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

Пищевой конфликт между матерью и ребёнком

Развитие пищевого конфликта между матерью и ребёнком вызвано повышенной чувствительностью к потенциальным аллергенам, а также нарушением работы пищеварительного тракта. Данное состояние может проявляться у детей в различном возрасте, наиболее часто это первые месяцы жизни. К четырём месяцам желудочно—кишечный тракт совершенствуется, уменьшается проницаемость его барьера к различным белкам. Кроме того, в данном периоде дети все чаще сталкиваются с аллергенами, в ответ на попадание которых происходит совершенствование иммунитета.

К наиболее распространённым признакам пищевого конфликта относят:

• Нарушение стула у ребёнка в виде изменения его окраски, запаха, консистенции, а также появление слизи или непереваренных остатков пищи.
• Развитие вздутия живота или колик, которые могут быть результатом брожения в кишечнике.
• Наличие постоянного рефлюкса после приема пищи.
• Появление диатеза, проявляющегося покраснением на щеках или чрезмерной сухостью кожных покровов с ее шелушением.

В данном случае женщине необходимо внимательно оценивать свой рацион и постараться исключить продукты, которые могут стать потенциальной причиной нарушений.

Сколько чего

Теперь приведем несколько рекомендаций по количеству продуктов питания:

• Овощное/фруктовое пюре (в граммах): первый день – 5, второй – 10, третий – 15, четвертый – 20, пятый – 50, шестой – 90-100, седьмой – 120. В последний день, один прикорм способен заменить одно кормление.
• Каша (в граммах): первый день – 5, второй – 10, третий – 15, четвертый – 20, пятый – 50, шестой – 80, седьмой – 100-120.
• Сок: в течение недели его количество с чайной ложечки доводится до 40-50 мл.

Вводя прикорм, не забываем о том, что давать его лучше утром и на полдник, а грудное молоко или смесь предоставляются в текущем объеме (800-900 гр.). Малейшие аллергические реакции и излишне жидкий/тугой стул – повод для отмены нового продукта и поиска его заменителя из доступного разнообразия.

Самое главное — оптимистичный настрой!

Внутриутробно ребенок получал готовые питательные вещества из крови матери, теперь ему самому приходится переваривать пищу. Желудочно-кишечный  тракт у крохи незрелый и поэтому возникают функциональные расстройства пищеварения в виде кишечных колик, срыгиваний или нарушений стула. Если исключены серьезные   патологические состояния и заболевания, протекающие с подобными симптомами, то причины функциональных расстройств можно поделить на 2 группы:

1. Связанные с мамой: отягощенный акушерский анамнез, погрешности в питании, стресс в семье и эмоциональная лабильность, нарушение техники кормления и перекорм, вредные привычки, неправильное разведение смеси.

2. Связанные с ребенком: анатомическая и функциональная незрелость органов ЖКТ, перенесенная гипоксия, аллергические заболевания кишечника, особенности формирования кишечной микробиоты и многие другие.

Разобраться в истинных причинах расстройств у вашего малыша поможет специалист, потому что у каждой причины будет соответствующее лечение. И методы, облегчающие его состояние, также будут индивидуальны. Хочу  успокоить наших мамочек, ведь многие расстройства временные, и прошу набраться терпения и оптимизма в преодолении  этих трудностей. А ваша любовь и внимательность помогут в этом.

Запрещённые продукты

Несмотря на то, что с четвёртого месяца расширяется ассортимент продуктов, существуют блюда, которые запрещены к употреблению. Они могут негативно отразиться не только на самочувствии ребёнка, но и его развитии. При их регулярном включении в меню изменяется качество грудного молока.

Из наиболее распространённых продуктов, которые запрещены на 4 месяце после родов, выделяют:

1. Копчёности.
2. Полуфабрикаты (колбасы, сосиски, сыры с заменителями молочного жира). Помимо высокого содержания пищевых добавок, в их составе включены консерванты и красители.
3. Молочный шоколад. Полезным является чёрный шоколад в небольшом количестве, а в молочном помимо какао присутствует много сахара, провоцирующего аллергические реакции.
4. Чеснок. Данный продукт может нарушить работу желудка у матери и ухудшить вкусовые качества грудного молока.
5. Соленья и маринады. Их включение в меню не рекомендовано из-за высокого содержания соли и уксуса, а также приправ.
6. Алкогольную продукцию любой степени крепости.
7. Газированные сладкие напитки. Они содержат большое количество сахара и углекислого газа, а также красителей, вкусовых добавок и консервантов.

Грудное молоко – лучшее для малыша

Мамино молоко является наиболее оптимальной пищей для любого малыша. Женское молоко представляет собой идеально сбалансированную по составу еду, изменяющуюся у каждой кормящей мамы в зависимости от потребностей ее малыша.

В материнском молоке есть не только белки, углеводы, витамины и жиры, которые может дать ребенку любая адаптированная смесь. Оно также содержит особые биологические вещества для созревания кишечника, ферменты, гормоны, иммуноглобулины и много других ценных соединений. Именно поэтому стоит стараться кормить малыша маминым молоком по крайней мере первые месяцы жизни крохи.