Массаж лица против морщин: 11 техник, которые работают

Противопоказания

Интенсивное, даже силовое воздействие на кожу может оказать негативное влияние на организм, особенно при наличии некоторых заболеваний. Поэтому щипковый массаж могут делать не все желающие, а только те, кому он не противопоказан. Процедура не подойдёт в следующих случаях:

• если на коже есть микроповреждения;
• во время обострения герпеса;
• при псориазе и экземе;
• если есть патологии лицевых нервов;
• при повышенной болевой чувствительности;
• при наличии тяжёлой гипертонии;
• при куперозе;
• если на лице есть бородавки или родинки.

Любое косметологическое лечение начинается с беседы с врачом. Если у вас есть другие хронические заболевания, не вошедшие в этот список, о них нужно рассказать доктору. Он даст рекомендации с учётом состояния вашего здоровья.

Массажные линии

Выполнение техники лечебного массажа согласно Жаке не подразумевает беспорядочные действия. В основе процедуры лежат те же  главные массажные линии, которые  используются специалистами более привычных методик.

Верхняя группа мышц берет свое начало в межбровной впадине и идет к надбровным дугам, в сторону висков, а также вверх и стороны к области роста волос.

Но зато размятие и вибрирование могут помочь избавиться от морщин и складок, образующихся в надбровной части лица.

Линии массажа.

Зона глаз достаточно чувствительна и поэтому щипки в этой области запрещены. По методу Жаке нужно массировать внутренний уголок глаза, медленно переходя ко внешнему,  и в противоположном направлении.

При массаже области носа массажные линии расходятся к ушам. Кожные покровы здесь часто бывает тусклыми и увядающими, а проработка данной части лица способна вернуть коже отдохнувший и подтянутый вид.

От крыльев носа переходят к линиям скул.  Разрабатывать эту зону нужно умеренно с целью сохранения естественной упругости. Но большая доля внимания уделяется разогреву, приток крови поможет предотвратить отвисание кожи.

Следующая группа мышц берет свое начало в уголках губ и идет к мочкам ушей. Она тоже не имеет необходимость  мощного вытягивания, но в меру глубокие защипывания могут помочь избавиться от мимических морщин.

При проведении процедуры кожа обязана быть натянута, этого можно добиться путем откидывания головы назад. Область шеи разминается снизу вверх. Прорабатывание этой части помогает уменьшить дряблость кожи, которая может выдавать возраст женщины.

Поэтапная техника выполнения

Бытует ошибочное мнение, что технология массажа лица по Жаке очень проста  в своем выполнении и может быть освоена буквально каждым. Но на самом деле данный метод требует определенных знаний и усилий.

Необходимо тренироваться, чтобы овладеть этой техникой массажа. Основные приемы, на которых базируется методика:

1. щипки (глубокие захваты);
2. разминание;
3. вибрации, совмещенные с защипами.

Выполнение массажа Жаке подразумевает некоторую этапность действий.

Провести разминание кожи, начиная от шеи и поднимаясь к ушам.
Интенсивно разминать область подбородка и контура лица, это позволит избавиться от второго подбородка и придать тонус нижней части лица
Начать делать щипки быстрыми и ритмичными действиями. Начинать движение от губ и доходить до ушей

Стоит уделить большое внимание носогубным складкам.
Проработать область возле носа по массажным линиям.
После щипков перейти к вибродвижениям. Проработать лоб, щеки, подбородок

Это позволить сократить количество мимических морщин.
Размять кожу по окончании процедуры.
Нанести на лицо успокаивающий крем.

Как подготовить лицо к массажу по Жаке-смотрите в этом видео:

https://youtube.com/watch?v=3bAYZlNWzzU

Процедура занимает около 10 минут. Болевые ощущения в пределах терпимости — это норма. Особенности при массаже Жаке:

• Движения массажа очень похожи на выдавливания прыщей, так как обладают такой же интенсивностью и силой. Поэтому при проведении сеанса сальное содержимое угрей выходит на поверхность, тем самым очищая поры.
• Запрещено делать массаж в области глаз.

• Данная техника способна уже с первых сеансов преобразить внешний вид кожи. Но этот результат можно получить, если обратиться к квалифицированному специалисту.
  Доверяйте людям, которые могут подтвердить уровень своего профессионализма соответствующими документами, а также прислушивайтесь к отзывам клиентов.

• Женщинам лучше проводить массаж вечером, так как после процедуры наносить макияж нежелательно.
• Кожа лица и кожа рук должна быть абсолютно сухой. Иначе эффективность массажа снижается. Несмотря на интенсивную технику воздействия, движения должны быть не сильно резкими.
• Нельзя сильно оттягивать кожу, так она теряет упругость.Не стоит выходить на улицу сразу после процедуры. Кожа в этот момент  очень уязвима к агрессивным факторам, для ее восстановления нужно время.
• Массаж согласно Жаке – технология, которую применяют без нанесения кремов или масел.

Противопоказания для проведения щипкового массажа

Стоит отметить, что массаж Жаке не универсален, он подходит далеко не каждому. Имеется несколько ограничений по использованию данной методики. Воздействие на покровы кожи запрещено при следующих ситуациях:

• раны в области воздействия;
• Активные герпетические поражения;
• При различных видах воспаления троичного нерва, присутствии невралгии;
• При активных инфекционных протеканиях и присутствии воспалений на лице;
• При куперозе;
• при тяжёлой форме гипертонии;
• при экземах, хронических дерматозах и аллергии;
• при высоком уровне восприимчивости к болевым ощущениям.

Как подготовиться к сеансу массажа для подтяжки овала лица

• Массаж лица от морщин в домашних условиях

  Никакой сверхсложной подготовки не требуется. Главное, чтобы вам никто не мешал.

• Асахи выполняется только перед зеркалом — ничего не делайте на ощупь или вслепую.

• Сидя или стоя — не имеет значения. Спина должна быть прямой, а шея — стать ее продолжением.

• Непосредственно перед выполнением массажа необходимо умыться.

• Этот японский массаж делается с использованием масла. Подойдет также питательный крем или бальзам. Небольшое количество продукта распределяется по коже. Главное, чтобы пальцы скользили по лицу без сопротивления. В нашем обзоре мы предложим подходящие, на наш взгляд, варианты.

• После массажа необходимо снова умыться.

• Массаж асахи делается утром или в первой половине дня — не перед сном.

• Общее время выполнения — около 10 минут. Но пока вы будете осваивать и заучивать приемы, на сеанс понадобится больше времени.

Особенности буккального массажа

Буккальный массаж лица — необычная процедура, к которой с осторожностью относятся некоторые пациенты. Действительно, оригинальная техника выделяет ее на фоне других видов массажа

Но высокая эффективность методики делает ее популярной среди всех, кто хочет получить желаемый результат в короткие сроки и быстро скорректировать нижнюю треть лица: скулы, щеки, подбородок и губы.

На протяжении всего сеанса рот пациента открыт, и врач массирует щеки с внешней и внутренней стороны. Иногда пациенты испытывают определенный дискомфорт, но достаточно быстро привыкают к манипуляциям мастера. Также после первых процедур часто отекают щеки и возникает боль в мышцах. Связано это с тем, что специалист прорабатывает их и запускает естественный процесс восстановления.

Показания и противопоказания к буккальному массажу

Показания

• Обвисшая и дряблая кожа, морщины.
• Отечность, жировые отложения в нижней трети лица.
• Проблемы с лицевыми мышцами, например, атрофия после инсульта.

Массаж показан всем, кто хочет восстановить четкий овал лица и придать ему свежий здоровый вид.

Противопоказания

• Злокачественные опухоли, особенно в области лица.
• Аллергия на латекс (процедура выполняется в перчатках).
• Кожные заболевания, например, дерматит, а также раны, царапины, синяки, герпес и др.
• Беременность.
• Заболевания щитовидной железы.
• Любые заболевания в стадии обострения.

Техника буккального массажа лица

Массаж состоит из трех этапов:

• Разогревающий. Специалист подушечками пальцев разогревает кожу и подготавливает ее к активному воздействию. Обычно этот этап занимает не более 10 минут.
• Непосредственно массаж. Мастер быстрыми различными по интенсивности и силе движениями прорабатывает все внутренние и внешние мышцы. Длительность этапа составляет около 40 минут.
• Завершающий. Врач осторожными и более плавными движениями завершает процедуру. Это необходимо для профилактики синяков и отеков, также этап оказывает успокаивающее воздействие на кожу и ткани.

Эффект от буккального массажа

• Овал лица приобретает более четкие очертания.
• Исчезают носогубные складки, мелкие и крупные морщины.
• Улучшается цвет лица.
• Улучшается качество кожи, она выглядит более свежей и сияющей.
• Ткани становятся более подтянутыми, укрепляется каркас лица.
• Кожа становится более упругой и эластичной.
• Лицо заметно худеет, выглядит моложе, уменьшаются щеки.
• Спадают отеки.

Это становится возможным благодаря тому, что буккальный массаж лица активизирует лимфоток. В итоге приходят в тонус лицевые мышцы, улучшается кровообращение, клетки получают необходимое питание, ускоряется выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Если вы ищете, где сделать скульптурно-буккальный массаж лица в Москве, приходите в RHANA. Обращаясь в нашу клинику, вы доверяете заботу о своей красоте и молодости опытным специалистам anti-age и эстетической медицины!

Звоните прямо сейчас:

+ 7 (495) 989-83-95Мичуринский

Начало карьеры

Но это никак не повлияло на хип-хоп карьеру парня. В Петербурге он знакомится с рэпером Yung Trappa, который на тот момент уже начал приобретать первую популярность. Два начинающих рэпера пишут и исполняют свои первые песни. Помимо хип-хопа, Жак Энтони осваивал танцы и карате, а также учился играть на гитаре.

Когда парню исполнилось 15 лет, он попадает в плохую компанию. Вследствие этого, он начинает прогуливать занятия в школе и постоянно ввязывается в уличные разборки, хотя до этого учился хорошо. Симона старается наставить Жака на правильный жизненный путь и даже обещает приобрести машину, если он закончит учебное заведение с золотой медалью, но ни к каким успехам это не приводит.

После того как мать Жака-Энтони понимает, что уговоры не помогут, она отправляет его в Африку, где его начинает «перевоспитывать» дядя — директор нефтяной компании. Но этот шаг также не помогает, а красочная и беззаботная жизнь еще больше расслабляет парня. В этот период жизни он большое количество времени проводит в ночных клубах, различных барах и полностью забрасывает учебу.

Следующим этапом жизни Жака, является второе возвращение на Родину. Он еле еле оканчивает школу и сдает ЕГЭ. После получения аттестата, юноша ссорится с мамой и отправляется покорять столицу. В Москве Жак Энтони поступает в РУДН на кафедру политических наук. Через два года после поступления, он бросает учебу и уходит служить в армию. Его берут в ракетные войска, и в течение года он защищает родину.

Благодаря своей коммуникабельности и обаянию, он очень хорошо себя чувствует во время службы, несмотря на достаточно экзотическую внешность. Также в армии Жак продолжает писать треки и заниматься музыкой.

После года в армии юноша обращает внимание на то, что отечественная рэп-сцена изменилась — появилось большое количество молодых и интересных исполнителей, которые отличались своим «западным» стилем. Например Yung Trappa уже получил первую известность и давал концерты на более широкую аудиторию

В это время Жак решает: ему нужно более активно заниматься творческой деятельностью.

Каких результатов стоит ожидать?

Если регулярно проводить процедуру массажа по Жаке, положительные результаты порадуют очень скоро:

• избавление от акне и пост-акне.
• редукция выделений сальных желез.
• корректировка формы лица и контуров, омоложение.
• рассасывание рубцов, шрамов и пигментации.
• улучшение цвета лица.
• поддержание мышечного тонуса.

Фото лица до и после процедуры

Чтобы принять решение, соглашаться ли на массаж по Жаке, достаточно сравнить результаты до и после курса процедур.

Массаж для лица по Жаке — очень эффективное решение многих проблем кожи лица

Однако в отличие от многих других домашних процедур его следует выполнять с осторожностью, учитывая все рекомендации и противопоказания

Что такое японский массаж лица

Японский массаж лица асахи (зоган) — методика японского массажа, направленная прежде всего на выведение лишней жидкости и устранение застойных явлений в тканях лица. По сути, асахи основывается на принципах классического лимфодренажного массажа с включением оригинальных приемов из различных массажных техник, которыми так богата Страна восходящего солнца.

Лимфодренажный массаж лица

Эту старинную методику возродила японский стилист по имени Юкуко Танака. Более того, она адаптировала массаж для домашнего применения и поделилась со всем миром японскими секретами красоты, до той поры недоступными.

Любопытно, что международной аудитории этот массаж известен как zogan («создание лица») или массаж Танака (в честь автора), и только российская аудитория знает его как массаж асахи («восходящее солнце»). Так его окрестила Лайне Буттер, одна из первых отечественных экспертов по лицевым практикам, нашедшая описание техники в интернете и открывшая ее нашей аудитории, — правда сперва весьма ограниченной, ведь речь идет о временах, когда люди общались на закрытых форумах по интересам. Там можно было найти много ценной информации.

Конечно, решающую роль в популяризации асахи сыграло видео, на котором Юкуко Танака лично объясняет все этапы проведения японского массажа для лица в домашних условиях.

Валерия Хохлова
Национальный эксперт по уходу марки Lancôme

«Безусловно, массажные движения улучшают микроциркуляцию жидкостей (крови и лимфы), а значит, улучшается питание тканей, уходит отечность. Итог — кожа становится более упругой, подтянутой и сияющей».

Узнайте, какой корейский тренд по уходу за кожей вам подходит.

Итак, массаж асахи — это японский лимфодренажный массаж. А следовательно, он способен бороться с явлениями, которые связаны с задержкой жидкости в зоне лица и шеи. И таких явлений немало:

• нечеткий овал лица;

• брыли;

• второй подбородок;

• носогубные складки;

• мешки под глазами;

• глубокие складки и заломы на лице;

• грузное лицо и пастозность.

То есть речь идет о видимых проявления старения лица и изменениях его пропорций. Так что Асахи вполне заслуженно называют японским омолаживающим массажем для лица.

Кстати, еще одно название этого массажа — baby face, то есть детское лицо, и речь в данном случае идет о тургоре. Эффект упругого детского личика достигается как раз за счет мощного дренажа и избавления от устойчивых отеков.

Противопоказания

Противопоказания к проведению лимфодренажного массажа стандартные:

• инфекции;

• любые ЛОР-заболевания;

• простуда;

• воспалительные кожные заболевания;

• патологии лимфатической системы.

Также не следует увлекаться этим японским методом массажа при слабовыраженной подкожно-жировой клетчатке на лице и впалых щеках, иначе вместо омоложения можно получить противоположный эффект — «высохшего» изможденного лица.

Можно ли проводить процедуру по методике Жаке самостоятельно?

Техника данной косметологической процедуры с привнесением некоторых изменений возможна к применению и дома. Для того чтобы знать о том, какие ощущения возникают после нее, можно сходить на пару-тройку сеансов в салон красоты к специалисту.

Дома массирование лица можно проводить, применяя прием поглаживаний, предварительно очистив дерму и нанеся на нее тальк. То есть ладонью необходимо погладить лицо в соответствии с вышеописанными массажными линиями.

Щипки проводятся при помощи подушечек указательного и большого пальцев. Массирование начинать следует с подбородка. После него пальцы кладутся на крылья носа и применятся прием растирания, двигаясь наверх к переносице.

Последующей зоной является лоб, на него необходимо положить ладонь, чтобы кончики пальцев смотрели наверх и немного надавить. После пощипываний, наступает очередь приема вибрации в течение 10 минут. В завершении на кожу лица наносится крем.

Базовые методики массажа от морщин

Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.

Классический массаж.Это наиболее известная методика, которая подразумевает плавные и скользящие движения: поглаживания, вибрации, растирания. Эти приемы чередуются, и в результате в тканях улучшается кровообращение, а также происходит отток лимфы. Все движения выполняются по линиям наименьшего натяжения кожи.

Обычно классический массаж делают для повышения эластичности кожи и улучшения цвета лица.

Косметолог проводит его, не отрывая рук, по маслу или жирному крему.

Китайский. За этим определением кроются разные варианты работы с лицом. Но все их объединяет общий для восточной медицины принцип – воздействие на активные точки. И хотя оно очень мягкое, опытному мастеру удается таким образом «взбодрить» весь организм. Ведь определенные точки на лице отвечают за разные органы, и за курс китайского массажа можно и омолодиться, и нормализовать работу, например, почек и печени.

Японский (асахи, зоган и другие). Методики лифтинга из Страны восходящего солнца – это активная проработка не только поверхности кожи, но и воздействие на лифмоузлы, а также на кости лица и черепа. Смысл в том, чтобы избавиться от застоя лимфы, улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации изнутри.

Такие виды массажа вполне можно освоить самостоятельно – с помощью различных видеоуроков

Главное соблюдать осторожность.

Миофасциальный массаж. Его часто называют круговой подтяжкой лица без операции

Суть этой техники в том, что прорабатываются не мышцы, а соединительная ткань между ними (фасция)
Важно, чтобы миофасциальный массаж проводил опытный мастер, хорошо знающий анатомию.

Такой специалист способен убрать спазмы с мышц лица и шеи. За счет этого корректируется асимметрия, перегруженные мышцы обретают правильную форму и занимают оптимальное положение, их подвижность увеличивается, исчезают блоки и черты лица в целом становятся более приятными
Курс таких процедур дает мощный омолаживающий эффект.

Буккальный (скульптурный). Он отличается от других необычным способом воздействия – через рот. И здесь лучше довериться профессионалу, который наденет стерильные перчатки и точно будет знать, что именно он делает.

Во время первой части массажа прорабатывается внешняя сторона лица. Затем мастер изнутри, через рот, воздействует на внутренние мягкие ткани. Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок.

Правда, он может быть довольно болезненным или, как минимум, дискомфортным.

Вакуумный массаж. Его выполняют при помощи специальных медицинских банок с мягкой частью («грушей»), которая позволяет регулировать силу вакуума. Эту технику сегодня пропагандируют многие бьюти-блогеры как способ домашнего омоложения. Однако далеко не всем она подходит. К тому же, с таким инструментом, как банки, легко перестараться и в итоге получить больше вреда, чем пользы.

При этом многие косметологи проводят вакуумный массаж — либо с помощью специальных аппаратов, либо с помощью банок. Но прежде они оценивают состояние кожи пациента и принимают решение, подходит ли ему такая процедура в принципе.

В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.

Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

Что такое скульптурный массаж

Изначально скульптурный массаж лица Жоэль Сиокко использовался для восстановления подвижности мышц после инсульта. Но со временем был замечен яркий омолаживающий эффект и сеансы стали назначать для улучшения состояния кожи. При создании новой техники для лица Жоэль Сиокко использовала приемы:

• классического массажа;
• остеопатического;
• лимфодренажного;
• Шиацу;
• тибетского;
• японского;
• Жаке.

Жоэль Сиокко обучает скульптурному массажу

Автор массажной техники пропагандирует свою методику в разных странах мира, в т.ч. и в России. Во время обучения она показывает все этапы, приемы и правильность их выполнения. Обучение скульптурному массажу возможно на очных курсах и семинарах, а для освоения необходимы базовые знания анатомии лица и массажных приемов. Перед проведением сеанса косметолог должен определить генетическую склонность кожи к старению, ее состояние и уровень восприятия внешних факторов и стресса.

Тонкости скульптурной массажной техники

Французская массажная техника является альтернативой хирургической подтяжки лица. Особенность его в применении силы для проработки важных точек и мышечных соединений, а массирование жевательных и мимических мышц проходит и с наружной, и с внутренней стороны.

Для первых сеансов массажа и самомассажа оптимальный возраст — 30-35 лет. Для поддержания хорошего состояния кожи в этот период достаточно 2 курсов из 10 процедур в год. Для людей старше 45 лет в год нужно проводить уже 3 курса, каждый из которых включает 17-20 сеансов.

По линиям от носа

• Поглаживание по линиям от уголков губ в направлении к уху.
• Легкие щипки пальцами по этим линиям уменьшают глубокие морщины.
• Прорабатывать необходимо одновременно двумя руками обе стороны лица.
• После этого — от центра носогубного треугольника к ушным мочкам.
• Провести пощипывание дорожки от крыльев носа в направлении уголков рта.
• Линию, начиная от крыльев носа через скулы до ушных раковин нужно разрабатывать умеренно, сохраняя упругость. Восстанавливаются контуры щек.
• Щипки от средней части носа к ушам возвращают коже здоровый румянец.
• Массаж следует проводить умеренно-глубокими защипами, чередовать с вибрацией.
• Закончить поглаживаниями вдоль массажных линий.

Параллельные проекты

В начале взрослой музыкальной карьеры Жак Энтони очень часто менял творческие псевдонимы, помимо этого он делал треки в разных музыкальных стилях. Парень вступает в музыкальное объединение T.A. Inc. В него в тот момент входили уже более известные Yanix, ST, Yung Trappa.

Жак выпускает собственную линию уличной одежды PVRVDIGMV и записывает самые первые песни в маленькой студии Reigun Records, которая находилась в Питере. Вначале он мог записываться по стоимости 500 рублей за час записи, но когда денежные средства начали заканчиваться, он записывался дома у товарища.

. В 2013 году исполнитель берет себе псевдоним Dxn Bnlvdn, под которым выпускает первый клип под названием Day After Day. В следующем году, он представляет публика микстейп Molly Cyrus. По словам артиста, он потратил на его запись всего один день.

Параллельно с рэп-карьерой Жак пробует себя в качестве режиссера и снимает клип для исполнителя Miyagi на песню «Колибри». Но заказы на режиссуру попадались не слишком часто, поэтому Жаку необходимо было работать и на других работах.

Продолжительность, курс лечения, стоимость

Продолжительность сеанса составляет 10−15 минут. Если у вас тонкая кожа, то 5−7 минут массажа будет достаточно. Если она у вас довольно плотная, то длительность процедуры приравнивается к 20 минутам.

Курс лечения: 15−20 сеансов по 2 раза в неделю не более двух раз в год. После 3−4 процедуры состояние кожи заметно улучшается.

Стоимость лечебного массажа колеблется от 300 до 3 тыс. рублей.

В большинстве случаев процедуры приносят хороший эффект и желаемый результат. Но помните, что после посещения некоторых массажистов можно получить осложнения. Поэтому тщательно подходите к выбору специалиста.

Особенности массажа лица

Во время сеанса по массажу лица врач-косметолог должен грамотно подобрать средства, которые подойдут именно Вашему типу кожи.

Правильная техника проведения массажа с учётом особенности проблемы пациента даст невероятные результаты. Например, всего за несколько сеансов «Пластического массажа» кожа лица значительно подтянется, улучшится контур лица. Это особенно актуально для тех, кому не подходят инвазивные (инъекционные) методы косметологии.

Благодаря правильно подобранной технике, Вы также сможете избавиться от проблем с кожей, улучшить её тонус, снять отёчность. У Вас могут пройти головные боли и усталость. 

Массаж по Жаке показания и противопоказания

Массаж по Жеке в первую очередь  рекомендуется,  как лечебно-профилактическая процедура при таких проблемах:

• угри, пигментные пятна появившиеся с возрастом;
• рубцовых образований, шрамов;
• воспаления кожи:
• жировой себорее.

В результате силового воздействия повышается тонус мышц, улучшается снабжение тканей кислородом, что способствует быстрой регенерации воспаленных и поврежденных участков.

Но все большую популярность массаж по Жаке набирает как способ избавиться от косметических проблем. Что можно увидеть после 3-5 сеансов:

• улучшения цвета лица;
• восстановление упругости кожи;
• разглаживание морщины;

При всех своих преимуществах массаж по Жаке имеет множественные противопоказания. Недаром его называют агрессивным методом воздействия.

Не рекомендуется проводить массаж при:

• открытых повреждений кожи (ранах, царапинах, герпесе, псориазе, дерматите, экземе);
• доброкачественных образованиях (родинки, бородавки);
• сосудистых заболеваниях;
• гипертонии;
• инфекционных заболеваний в стадии обострения.

Взвесив все «за» и «против», при отсутствии явных противопоказаний, стоит решится и попробовать на себе массаж по Жаке. Ведь даже небольшие болевые ощущения в течение 10-15 минут можно перетерпеть ради возгласа удивления: « Как ты помолодела!» Пишите, комментируйте, не оставайтесь равнодушными, «Наши авторы» ждут ваших вопросов.

Что такое массажные линии лица?

Массажные линии лица, или линии Лангера, — это направления, в которых кожа растягивается в наименьшей степени. То есть, делая массаж по этим линиям, можно быть твердо уверенными, что она не деформируется и не обвиснет. Об этом поведал миру немецкий анатом Карл Лангер, который первым дал определение эластичности кожи.

Александр Прокофьев
Врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay

«Согласно Лангеру, под эластичностью кожи подразумевается ее способность растягиваться без разрывов и повреждения структуры. За это свойство отвечают эластиновые волокна: они проходят диагонально и под разными углами, «стягивая» дерму и препятствуя разъединению ее компонентов. Направление хода этих волокон в разных областях неодинаково. Эту особенность и отражают массажные линии».

Сопротивление кожи растяжению по ходу массажных линий в три раза выше, чем в других направлениях.

Придерживаться массажных линий строго рекомендуется при любом виде массажа лица, а также при нанесении косметических средств. Такой подход способствует:

• равномерному распределению крема;

• укреплению и подтяжке контуров лица и шеи;

• улучшению кровоснабжения и питанию кожи;

• повышению упругости кожи;

• разглаживанию морщин.

Благодаря нашему тесту вы узнаете, о чем хочет рассказать ваша кожа.

Техника проведения массажа

Важно правильно подобрать специалиста. Техника буккального массажа лица сложна, чтобы проводить буккальный массаж лица, необходимо пройти обучение, так как происходит воздействие на мышцы и кожу лица. Неправильные действия могут навредить и привести к нежелательным последствиям

Массаж проводится в положении сидя или полулёжа. Специалист должен быть в стерильных перчатках: 

1. Мастер очищает кожу лица.
2. Лёгкими похлопывающими движениями подготавливает кожу к массажу, разогревая её и продвигаясь от нижней части лица к верхней. Постепенно сила нажатия увеличивается.
3. Указательный и средний пальцы располагаются во рту на внутренней поверхности щеки. Мастер начинает воздействовать на мышцы уголков губ, жевательные и мимические мышцы.
4. Специалист захватывает на недлительное время мышцы рта, щек и подбородка, прорабатывая их пальцами.
5. В завершении массажа мастер похлопывает пальцами внешнюю поверхность лица для улучшения кровообращения.
6. На лицо наносится увлажняющий крем. После этого лицо должно быть в состоянии покоя.

Массаж длится 15 минут. Первые сеансы могут быть болезненными, это нормально, так как мышцы лица ещё не привыкли. После массажа в течение часа может быть лёгкий отёк, но ни в коем случае не должно оставаться синяков. Если они остаются, значит, мастер использует неправильную технику. Необходимое количество сеансов – 10-15, с перерывами на 14 дней.

Массаж лица – распространенная процедура, буккальный массаж – это один из возможных видов. Популярным является —вакуумный массаж лица—. Ещё к одному эффективному, но менее распространенному варианту массажа лица относится —японский—.

Несмотря на то, что массаж требует особой внимательности и знаний, вы сможете провести сеанс буккального массажа лица самостоятельно дома. Для этого нужно строго придерживаться техники, при любом дискомфорте необходимо прекратить процедуру. 

1. Очистите лицо.
2. Займите удобное положение, желательно сидя или лёжа, расслабьтесь.
3. Наденьте перчатки. Если хотите работать без них, тщательно вымойте руки и коротко подстригите ногти, чтобы не повредить слизистую.
4. Начните медленно массировать лицо, двигаясь по массажным линиям лица, каждую минуту усиливайте нажим.
5. Поместите указательный и средний пальцы на внутреннюю поверхность щеки, а большой – на наружную, начните делать массирующие движения от уголков рта, продвигайтесь по всей ротовой полости.
6. Кончиками пальцев слегка похлопайте по коже лица.
7. Нанесите увлажняющий или питательный крем.

Динамические качества и расход топлива

Еще один очень важный аспект, который обязательно следует рассмотреть при оценке нового китайского транспортного средства. В случае с динамикой, эта модель является крепким середняком в классе, без существенных особенностей и всевозможных попыток выделиться на фоне соперников. До первой сотни модель разгоняется не так резво, как хотелось бы. В среднем, на это приходится тратить порядка 11 секунд. Что касается максимальной скорости, то она ограничивается отметкой в 170 км/ч, и это также не самый результативный результат среди одноклассников.

Не может сильно выделиться этот автомобиль на фоне конкурентов и по экономичности, независимо от выбранной силовой части. Как правило, в смешанном цикле на каждые сто километров пробега транспортное средство будет потреблять порядка 7,5 литров горючего. В качестве основного топлива используется бензин марки АИ-92 или смесь с более высоким октановым числом. Стоит упомянуть, что здесь были прописаны оптимальные показатели, заявленные производителем, которые поддерживать смогут далеко не все современные автомобилисты, учитывая персональный стиль вождения и многочисленные иные сопутствующие факторы.

Эффективность массажа лица по массажным линиям

Грамотный и регулярный массаж лица — сочетание приятного с полезным. По мнению косметологов и истинных ценителей, это отличное средство замедлить старение кожи и просто свежее выглядеть. Грамотный массаж с учетом массажных линий работает при любом типе старения. Приятным бонусом станет улучшение общего тонуса и цвета кожи благодаря улучшению локального кровообращения и лимфотока. Определить свой тип старения поможет тест:

Для подтяжки

• Ликвидация или минимизация брылей.

• Выравнивание и укрепление «гусиной шеи».

• Восстановление овала лица.

• Подтяжка оплывших щек.

• Устранение отечности — одутловатости и мешков под глазами.

От морщин

Усиливающие кровообращение движения делают менее заметными мелкие морщины:

• в уголках глаз;

• под глазами;

• над верхней губой.

Пластические и щипковые техники эффективны против крупных морщин-заломов:

• на лбу (морщина гордеца);

• межбровной складки;

• носогубных складок;

• морщин марионетки.

Лимфодренажный массаж

Направление лимфатических сосудов обычно не совпадает с массажными линиями. Последние располагаются на лице преимущественно горизонтально (кроме носа). А лимфоток направлен вертикально. Исключение — массажная линия подбородка. Именно поэтому подтягивающий эффект массажа нижней части лица сочетается с противоотечным.

Показания

Массаж по Жаке – техника для оздоровления и профилактики, способствующая лечению кожных заболеваний и предупреждающей их развитие. Способствует оздоровлению и ускоряет восстановление тканей кожи. Назначается врачом-косметологом после предварительного осмотра кожи пациента.

Применяется при следующих показаниях:

• повышенное выделение жира;
• угревая сыпь;
• крупные поры;
• камедоны;
• жирная себорея;
• рубцы;
• акне;
• наличие пигментации;
• неровность цвета кожи;
• наличие участков кожи с нарушенным кровообращением;
• милиумы – белая угревая сыпь, возникающая от закупорки желез;
• гиперкератоз – чешуйчатое ороговение;
• наличие застойных явлений на коже;
• возрастное снижение тонуса кожи, обвисание, морщины;
• проблемы кожи подросткового периода.

Как правильно наносить крем по массажным линиям

Рутина в виде нанесения крема утром и вечером — весомый повод усвоить расположение массажных линий

Кожу очень важно не растянуть! Разберемся, как наносить крем правильно.

Екатерина Турубара
Медицинский эксперт Vichy. «Заниматься собой лучше вечером, не торопясь, когда кожа настроена на обновление

И еще несколько нюансов. Во-первых, массаж никогда не выполняется на сухой коже, его можно делать только после нанесения крема (или увлажняющей маски), иначе есть риск серьезно травмировать и растянуть кожу. Во-вторых, процедура домашнего массажа, как правило, не длится более 3-5 минут (то есть ровно столько, сколько впитывается ваш крем). Гелевые и сывороточные текстуры для него не подходят. В третьих, все движения должны иметь направление «вверх и от центра к периферии». 

«Заниматься собой лучше вечером, не торопясь, когда кожа настроена на обновление. И еще несколько нюансов. Во-первых, массаж никогда не выполняется на сухой коже, его можно делать только после нанесения крема (или увлажняющей маски), иначе есть риск серьезно травмировать и растянуть кожу. Во-вторых, процедура домашнего массажа, как правило, не длится более 3-5 минут (то есть ровно столько, сколько впитывается ваш крем). Гелевые и сывороточные текстуры для него не подходят. В третьих, все движения должны иметь направление «вверх и от центра к периферии». 

Самый важны принцип — действовать против вектора гравитации, то есть снизу вверх. Исключение составляет лишь зона шеи. На ее переднюю поверхность крем наносится снизу вверх, а на боковые — ровно наоборот.

Итак:

• очищаем лицо;

• протираем кожу тоником;

• берем немного крема (объем с горошину) и согреваем его между пальцев;

• наносим крем снизу вверх по массажным линиям от подбородка к области лба легкими похлопывающими движениями;

• завершаем процедуру областью шеи;

• средство для кожи вокруг глаз используется после нанесения основного крема;

• остатки невпитавшегося крема спустя несколько минут снимите мягкой чистой салфеткой.

При нанесении питательного состава избегайте области роста волос между бровями и над верхней губой.

Массаж подбородка и лба

Начальной точкой для массажа является центральная часть подбородка. Прорабатывать этот участок необходимо по разным направлениям, продвигаясь к каждому уху. Голова немного запрокинута наверх. Данное упражнение улучшает лицевые контуры, кожный покров приобретает свойства эластичности и упругости. Также помимо щипков используется разглаживание кожи.

Эта область лица хуже всего поддается подобной массажной терапии. Поэтому ее можно просто двигать пальцами, при этом уверенно нажимая на лоб. Кожа должна передвигаться снизу вверх и наоборот, затем применяются круговые движения. Прорабатывать движения следует тщательно, чтобы была задействована подкожная клетчатка.