Лечебный массаж при гипертонусе

Точечный массаж

Точечная массажная техника использует для воздействия на кожу малыша подушечки большого и указательного пальца. Основной прием — надавливание, которое может быть непрерывным или прерывистым, иметь разную силу и продолжительность. Точечный массаж для малышей использует всегда плавные вращательные движения, т.к. его целью является не только лечение, но и успокоение малыша. Палец, которым воздействуют на биологически активную точку, располагают перпендикулярно к коже, а время каждого нажатия не превышает 7 секунд. Воздействие на точки не должно вызывать у малыша боли или иных неприятных ощущений.

При прорезывании зубов

Боль при прорезывании зубов можно снять стимуляцией точек:

• на наружном углу ногтевой лунки указательного пальца. Стимуляция должна быть зеркальной, т.е. при прорезывании зуба с правой стороны массируют левую сторону и наоборот;
• у основания складки между большим и указательным пальцем на наружной стороне кисти. Массируют слева и справа;
• на верхней стороне ушной раковины.

При острой боли общее время воздействия на точки может доходить до 5 минут.

При перевозбуждении

Для снижения перевозбуждения массируют точку в центре внутренней части подбородка. Воздействуют на область по 9 раз по и против часовой стрелки. Затем разминают средние пальцы.Разминание должно быть несильным и занимать до 3 минут.

При плохом сне

Если малыш плохо спит и капризничает можно проработать:

• точку над переносицей между бровями;
• разминаниями по часовой стрелке наружные уголки глаз;
• поглаживанием точку на макушке;
• точку на внутреннем крае складку между кистью и предплечьем;
• мягкими круговыми движениями по часовой стрелке область живота;
• линию от точки между бровями до линии роста волос. Массируют легкими надавливающими движениями снизу вверх.

Чтобы малыш быстрее заснул можно пройти стопу продольной линии спиралевидными поглаживающими движениями от пятки к пальцам и обратно.

Для профилактики и лечения болезней

При насморке массируют точки, расположенные по краю крыльев носа и между бровями, а также на переносице. Надавливание на каждую точку повторяют до 12 раз. При воспалении гайморовых пазух массируют симметричные точки, расположенные на средней линии нижнего века по обе стороны от переносицы. Если наблюдаются проблемы в развитии опорно-двигательного аппарата, то массируют всю поверхность стопы и ладони. Эти области содержат много биологически активных точек, отвечающих за работу суставов, связок, развитие мышечной ткани. Для улучшения работы суставов массируют симметричные точки, расположенные на внутреннем крае локтя.

Для стимуляции мозговой деятельности большим пальцем надавливают на точку, расположенную между бровями и плавным скользящим движением проходят до линии роста волос. Повторяют прием до 25 раз. Для нормализации работы нервной системы большим пальцем растирают по спирали стопу малыша, двигаясь по центральной линии от пятки к пальцам.

https://youtube.com/watch?v=mPeVzpRPXGs

Массаж необходим малышам уже с первых дней жизни. С помощью нежных прикосновений ребенок учится понимать свое тело, заряжается позитивными эмоциями, успокаивается. Массажные приемы направлены и на улучшение самочувствия: массирование снимает боль в животе, избавляет от гипертонуса. Первые сеансы при отсутствии противопоказаний можно проводить после рождения. Состоят они из поглаживаний. В возрасте 1 месяца для малышей разрешены уже полноценные массажные сеансы. Для повышения эффективности классический массаж совмещают с гимнастическими упражнениями или дополняют приемами точечного массажа.

Техника проведения

Освоить технику проведения массажа для грудничка несложно. Это можно сделать еще во время беременности на специальных курсах для будущих мам, которые работают в каждой женской консультации. После рождения ребенка можно обратиться за консультацией к педиатру или медицинской сестре детского кабинета, которые покажут основные приемы и технику проведения. В конце концов, в 21 веке вполне можно воспользоваться видеоуроками, которые в большом количестве имеются на просторах интернета. Опишем более подробно базовую технику некоторых видов массажа в домашних условиях.

Общеукрепляющий

Начинать массаж следует в положении лежа на спине. После аккуратных поглаживаний животика следует переходить к массажу конечностей

Сначала массируют ручки, для этого одну ручку мама фиксирует в своей, а второй рукой осторожно растирает ручку младенца со всех сторон. Потом аналогично массируется вторая ручка

Одну ножку приподнимают и фиксируют рукой за голеностоп, второй рукой проводят поглаживающие движения, а затем несильные растирания, после чего повторяют то же самое со второй ножкой.

Животик массируют легкими движениями по кругу. Вторая часть сеанса выполняется в положении лежа на животе. Массируют мышцы спины, но не затрагивают при этом позвоночный столб, затем выполняют поглаживания и легкие растирания боковых мышц.

Тонизирующий

Отличительная особенность тонизирующего укрепляющего массажа заключается в использовании врожденнных детских рефлексов. В положении на боку проводят пальцами вдоль позвоночника, чтобы малыш разгибал спинку, а в положении лежа на животике подводят ножки и создают опору под ступни ладонью. После легкого поступательного движения ладонью малыш рефлекторно совершит ползательное движение.

Если ребенку более четырех месяцев, можно добавить легкий массаж воротниковой зоны и плечевого пояса. Делать его следует очень аккуратно и ограничиваться поглаживаниями и легкими растираниями.

Расслабляющий

Расслабляющий массаж основан на успокаивающих и нежных поглаживаниях, интенсивные разминания мышц при этом не проводятся. Порядок массирования совпадает с вышеуказанным: конечности, живот и грудная клетка, спинка, боковые мышцы. Завершить массаж можно круговыми поглаживаниями волосистой части головы и ступней

Массаж для расслабления проводят перед купанием, при этом важно следить за тем, чтобы ребенок не перевозбуждался во время выполнения комплекса. Никогда не стоит сочетать расслабляющий массаж с гимнастическими упражнениями или упражнениями ЛФК, так как эффект будет обратным

При бронхите

Вибрационный (перкуторный) массаж помогает ребенку быстрее справиться с влажным кашлем, сопровождающимся образованием и отхождением мокроты. Ребенка следует положить на живот через колено взрослого. Кончиками пальцев совершается простукивание грудной клетки и реберной части как со стороны спины, так и по бокам. После этого малыша поворачивают в вертикальное положение и легко постукивают по спинке, чтобы он покашлял.

При коликах

Если младенца мучают колики, массировать нужно живот. Положите ребенка на спинку, большим пальцем руки взрослый делает легкие круговые движения вокруг пупочка по часовой стрелке. Потом ребенка выкладывают на животик на 10-15 минут. Такой сеанс способствует отведению кишечных газов, которые и являются причиной колик, и облегчает состояние ребенка. Для большей эффективности сочетайте массаж с другими методами: прикладыванием теплой пеленки, проглаженной утюгом, или грелки, а также с приемом средств на основе симетикона.

При дакриоцистите

Детям с дакриоциститом проводят массаж для освобождения носослезных каналов от гноя и жидкости. Для этого чистыми большими пальцами рук мама проводит от краешка глаз малыша по направлению к переносице 8-10 раз с небольшим нажатием. Это позволяет восстановить проходимость носослезных путей и облегчить отведение слезной жидкости. Массажные средства для процедуры не используются.

Детский массаж для ребенка по показаниям

Детские массажи проводятся с профилактической, гигиенической целью, а также при наличии отклонений в физическом развитии или состоянии здоровья ребенка. Массаж для детей делают обычно, если у маленького пациента наблюдаются нарушения функции позвоночника, замечена слабость связочного аппарата, мышц или есть нарушения в работе ЖКТ. Также педиатры нередко назначают массаж детям, перенесшим различные заболевания.

При этом массаж для новорожденных показан далеко не всегда: в случае, если у ребенка повышенная температура, в организме протекают воспалительные процессы, есть серьезное заболевание – в этих случаях от гимнастики и массажа придется отказаться.

Правильный массаж грудничку по медицинским показаниям лучше доверить профессионалам. При этом совершенно не обязательно отправляться с малышом в медицинский центр или поликлинику, сегодня многие массажисты готовы прийти на дом и такой возможностью стоит воспользоваться: ребенок находится в привычной обстановке (соответственно, стресс от перемены мест исключается), он спокоен, а значит массаж новорожденному в домашних условиях даст наиболее выраженный эффект.

Будьте здоровы!

Как часто можно делать?

Массаж является частью ежедневного ухода за грудничком. До 2-х месяцев мама поглаживает спинку, животик, слегка разминает мышцы ручек и ножек.

Ближе к 2,5 месяцам добавляются движения в суставах, похлопывания. Массаж проводится каждое утро после кормления и умывания.

По желанию мамы процедуру можно проводить в другое удобное время. Важна регулярность и систематичность, малыш привыкнет и будет с радостью откликаться на любящие мамины прикосновения. Если массаж доверяется специалисту, то рекомендовано проходить сеансы курсами, раз в несколько месяцев.

Обычно первый курс начинается в возрасте 2-3 месяцев, длится около 10 дней. Последующий курс приурочен к полугодовалому возрасту, когда малыш готовится самостоятельно сесть. Заключительный этап проводится в возрасте 10-11 месяцев перед началом ходьбы.

Массаж для коррекции пупочной грыжи

Пупочную грыжу диагностируют приблизительно у 25% младенцев, в большинстве случаев к году она исчезает без оперативного вмешательства. Чтобы ускорить процесс, рекомендуют специальный лечебный массаж. Первые сеансы должен проводить специалист, чтобы ознакомить родителей с основными правилами. Вы также можете подробнее прочитать обо всех нюансах в материале «Массаж при пупочной грыже».

Основной причиной возникновения пупочной грыжи является слабость мышц передней стенки живота и пупочного кольца. Потому массаж ставит перед собой цель укрепить мускулатуру. Движения должны быть мягкими, быстрыми и не вызывать у ребенка негативных эмоций. Массаж следует проводить ежедневно, перед едой, в теплом помещении.

Причёска «Русалочка», заплетённая в технике рыбьего хвостика

Туроператоры называют третий этап акции с кэшбэком самым успешным

Войти на сайт

Вальгусная и плосковальгусная деформация стоп у детей

Массаж при лечении вальгусной стопы у ребенка делают вдоль всей поверхности ног, включая нижнюю часть спины, потому что проблема затрагивает позвоночник. Он снимает напряжение в мышцах, уменьшает боли, скованность, расслабляет, помогает правильно распределить нагрузку.

В зависимости от тяжести искривления врач подбирает технику лечебного массажа ног детям при вальгусной установке стоп, длительность, количество сеансов.

Сначала разминают, разогревают мышцы поясницы. Затем переходят к ягодицам, бедрам, коленям, голеням, лодыжкам. В самом конце массируют ступню. На каждой зоне интенсивность движений должна нарастать постепенно до появления красноты.

Как специалисты делают массаж стоп при вальгусной стопе у ребенка, посмотрите на видео в интернете. Перед первым сеансом родителям следует ознакомиться с техникой, чтобы знать, к чему готовить малыша. Делать самостоятельно дома массаж детям при вальгусной деформации стопы по таким видео не рекомендуется. Без опыта есть риск, что в этом случае от него будет больше вреда, чем пользы.

Польза массажа

Массаж приносит организму малыша неоспоримую пользу. Он помогает младенцу скорректировать ортопедические нарушения и проблемы с нервной системой, а именно гипертонус мышц, плохое разведение в тазобедренном суставе ног. Кроме того, регулярные сеансы способны исправить проблемы вывернутых наружу и внутрь стоп.

Сеансы массажа помогут организму маленького ребенка избавиться от так называемых остаточных рефлексов. В норме они исчезают сами ближе к 4-5 месяцам жизни малыша. Но если в указанный период этого не произошло, младенцу необходима помощь специалиста.

Массаж позитивно влияет и на лимфатическую систему грудничка, и на здоровое развитие костно-мышечной системы.

Массируем животик

Очень важный этап для массажа новорожденным. И если времени на процедуру мало, то лучше пренебречь другими участками тела, а животик помассировать обязательно. Это хорошая профилактика колик. Гарантировать полное их отсутствие невозможно, потому что ЖКТ постепенно привыкает к молоку, но малышу будет гораздо легче переносить спазмы, если ему ежедневно будут массировать животик.

Ставим свое запястье на уровне лобковой кости малыша и полукруговыми движениями начинаем поглаживать животик в одну и другую сторону. Траектория ладони напоминает работу «дворников» на автомобиле. При таком регулярном массаже риск развития пупочной грыжи у ребенка будет минимальным.

Грудку новорожденного массировать не нужно. Она пока формируется, и можно случайно навредить и сделать грудь впалой. Да и особой пользы от массажа не будет. С пуповиной тоже аккуратнее. Если она еще не зажила, лучше лишний раз не касаться корочки, чтобы ненароком не сорвать ее.

Важно знать!

Кратность и длительность массажа

Нередко мамы спрашивают, как часто можно делать массаж для младенцев 0-3 месяца. Курсы лечебного и лечебно-профилактического массажа рекомендуется проводить раз в три месяца. Они состоят из 10–12 сеансов. При необходимости перерыв сокращают, но он должен быть не меньше, чем 1–1,5 месяца.

Длительность процедуры зависит от состояния младенца и его реакции на массажные движения. Советуют начинать с пятиминутного массажа и постепенно продлить его до 15–20 минут. Некоторые дети спокойно выдерживают даже получасовые процедуры.

Но не стоит слишком усердствовать, особенно при самостоятельно проведении массажа в домашних условиях. Все манипуляции должны проводиться в форме игры, с малышом следует разговаривать, петь ему песенки. Если ребенок плачет во время массажа, значит что-то делается неправильно.

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, когда начинать делать массаж новорожденному:

Массаж помогает малышу познакомиться со своим телом, получить тепло и ласку от материнских рук. Уверенные и нежные движения мамы доставят обоим радость от общения, прибавят крохе уверенности, научат его доверять своим ощущениям.

Массаж — это процедура, которая идеально дополняет каждодневный уход за ребенком младенческого возраста. Данный вид воздействия обладает множеством преимуществ и благотворно влияет на общее состояние организма малыша.

Именно поэтому многих новоиспеченных мам и пап волнует, с какого возраста можно делать массаж грудничку, и как часто необходимо проводить манипуляции. Кроме того, большинство родителей интересует, нужно ли обращаться к специалисту. Или стоит проводить процедуру самостоятельно в домашних условиях.

Видео урок: массаж шейно-воротниковой зоны

Смотрите полезное видео о том, как делать массаж шейно-воротниковой зоны в домашних условиях

Основной период предполагает массирование верхней части спины, используют характерные приемы:

1. Плотно прижимают к коже ладони и разглаживают ими поверхность;
2. Подушечками пальцев делают по кругу растирания;
3. Сдвигая немного в сторону четыре пальца, пощипывают мышцы;
4. Кончиками пальцев похлопываем по поверхности кожи.
5. Завершающий этап подразумевает движения, которые успокоят проблемное место. Для этого сложить ладони лодочкой и похлопать. Правой рукой удобней производить хлопки на левом плече и наоборот.

От самомассажа следует отказаться при:

• Резкой острой боли;
• Любой болезни в острой стадии;
• Злокачественной опухоли;
• Кожных поражениях;
• Проблемах с сердечно-сосудистой системой;
• Кровотечении;
• Высоком артериальном давлении;
• Склерозе сосудов головного мозга.

Как проводить при миозите

Миозит — воспаление мышечных волокон, отличается болью, припухлостью и уплотнением в месте локации. Массажировать шеи и плечи при миозите рекомендовано  два раза в день от 5 до 15 минут.

Сначала легко поглаживают мышцы, далее делают кругообразное и прямолинейное растирание, чередуя его с надавливанием. Массаж начинают делать подушечками больших пальцев, далее подключают подушечки четырех оставшихся пальцев, а затем воздействуют фалангами согнутых пальцев. Завершают массаж, применяя основание ладони. Последующим приемом будет глубокое разминание.

Важно! Перед окончанием процедуры, где-то за 3-6 минут, наносят растирку: Финалгон, Апизартрон, Дольпик.

На больной участок мазь накладывают только в случае сильных болей, если ощущения не сильные, то после ее наложения массируют выше или ниже, а спустя 2-3 минуты обрабатывают пораженные участки. Чтобы сохранить тепло, накладывают повязку или компресс.

Массирование против «холки»

Многим знакомо, что такое «загривок», образовавшийся у основания шеи. Жировая складка часто портит настроение. Избавиться от нее поможет массаж или самомассаж.

Немного  крема или  масла нанести на данное место и около 5 минут помассировать область загривка, щипковыми движениями. Затем, захватив зону 7-го шейного позвонка, немного надавливая, массируют заднюю часть шеи, наклонившись при этом немного вперед.

Руки при этом должны быть сложены в «замок». Движения круговые спиралеобразные по часовой стрелке. Продолжительность массажа произвольная, но если не лениться, то «холка» дней через семь станет мягче, а потом и совсем исчезнет.

При гипертонии

При данном заболевании массаж никто не отменял, так как на организм он воздействует благоприятно и приводит к снижению давления. Но, контроль над ним нужно осуществлять постоянно, как при посещении массажного кабинета, так и при самомассаже. Любой вид массажа строго противопоказан людям со 2-ой или 3-ей стадии заболевания.

Важно! Во время гипертонического криза массаж запрещен.

При помощи массажера

Шея, страдающая от недостатка подвижности, нуждается в массаже. При помощи массажера выполнять процедуру можно горизонтальными движениями, направляясь от волосистой части головы к лопаткам. Массируя шею и спину, стоит попытаться плавно наклонять  голову в разные стороны. Неплохо проделать эту процедуру после сауны.

Виды

Массаж для ребенка проводится по такой же схеме, как и массаж для взрослых, но только все воздействия более деликатные, нежные и аккуратные.

В зависимости от предназначения массажа, выделяют несколько основных его видов.

Лечебный

Такой вид воздействия, как понятно из названия, применяется при наличии у малыша тех или иных заболеваний, требующих консервативного лечения, в схему которого входят массажные процедуры. Часто назначается при заболеваниях внутренних органов и нервной системы.

Ортопедический

Такой массаж очень распространен, он относится к профессиональному воздействию и показан при наличии у ребенка проблем с опорно-двигательным аппаратом. Его также проводят профессионалы или сами родители, предварительно проинструктированные профессионалами, под их контролем. Показан при , дисплазии тазобедренного сустава, при сколиозе, кривошее, кифозе и лордозе, вальгусной и .

Общий (классический)

Этот вид массажного воздействия имеет множество других названий. Его именуют общеукрепляющим или укрепляющим. Этот тот самый вид процедур, которые можно и нужно проводить детям практически в любом возрасте в домашних условиях. Показан даже совершенно здоровым деткам. Но особенно в нем нуждаются дети грудного возраста, легковозбудимые и заторможенные малыши, часто болеющие ребята. В свою очередь, общий массаж бывает расслабляющим и тонизирующим.

Точечный

Этот вид массажа пришел к нам с Востока. Акупунктурные точки, стимуляция которых предусмотрена методикой, влияют на работу определенных органов и систем, на головной мозг, нервную систему. Он является довольно сложным для непрофессионала, однако некоторые разновидности точечного массажа все-таки можно проводить дома, например, массаж ребенку при головной боли или при насморке.

Эмендический

Этот вид воздействия относится к самым сложным — мануальным процедурам. Он требует от массажиста прекрасного знания биологических точек на теле пациента. Особенность эмендического массажа кроется к стимуляции правильного тока лимфы, за счет чего происходит очищение организма. Детей массажируют исключительно опытные мануальные терапевты, в домашних условиях при неправильном выполнении он может навредить.

Дренажный (перкуссионный)

Этот вид массажа применяется для лечения заболеваний органов дыхания. Он используется в ситуациях, когда нужно облегчить отхождение мокроты, ослабить кашель, помочь ребенку справиться с влажным кашлем на этапе выздоровления после перенесенного гриппа или ОРВИ. В домашних условиях проводится вполне успешно, является простым и эффективным.

Дакриомассаж

Это неофициальное название массажа слезных каналов. Нужен для детей с дакриоциститом — воспалением слезного мешка и непроходимостью носослезных путей. Может проводиться специалистами, но чаще рекомендуется для проведения самостоятельно, дома детям любого возраста.

Помимо этого, массаж подразделяют на лечебный, профилактический и лечебно-профилактический. Так, дакриомассаж относится к категории лечебно-профилактических, ведь его можно делать как при заболевании, так и для профилактики рецидивов в будущем. А классический общий массаж к лечебным не относится, он является только профилактическим. Таким образом, массаж при ДЦП, дисплазии, , паховой грыже, сколиозе и т. д. – это подвиды лечебного массажа, задача которого — помочь в излечении, улучшить состояние больного ребенка.

Заключение

Обучиться простейшим техникам массажа для грудничка не составит труда ни для одной мамы. Поэтому каждой женщине следует пройти такое обучение. Ведь это является вспомогательной составляющей своевременного роста и развития малыша с самого рождения.

Во время массажа активно стимулируются: зрение, слух, речь и тактильные ощущения, которые у новорожденного ребенка еще не вполне сформированы. Именно от их степени развитости зависит развитие умственных способностей ребенка.

Кроме физического развития, ребенок «растет» в психологическом плане. Благодаря массажу малыш учится познавать мир, изучать свое тело и общаться со своей мамой.

Если вы собираетесь делать массаж своему ребенку самостоятельно, не забудьте предварительно проконсультироваться со специалистом, так как неправильно проведенный сеанс может негативно сказаться на здоровье малыша.

Молодые мамы, особенно те, которые воспитывают первенца, часто не знают, как, когда и сколько времени нужно проводить сеанс массажа. Какие основные приемы необходимо знать каждой маме, чтобы массаж для крохи был не только полезным, но и приятным?

Начнем с самого начала. Как говорилось выше, массаж здорового ребенка следует начинать почти с самого рождения. Если малыш недоношенный или слишком слабый, то отложите это дело на месяц.

Основной прием массажа для грудных детей – поглаживание. Остальные приемы начинайте применять немного позже, так как в это время кожа у ребенка еще очень тонкая, поэтому ее легко травмировать.

Любой массаж нужно начинать и завершать поглаживаниями. Сначала легонько пройдитесь по спинке, животу, затем постепенно переходите к ручкам и ножкам малыша. На спине и животе можно делать обхватывающие движения ладонями. При этом ваши руки должны плавно скользить.

Такой прием особенно актуален для детей до трехмесячного возраста, так как в это время у них еще не до конца развита пищеварительная система, вследствие чего у него могут возникать кишечные колики. Кроме этого, у большинства малышей данного возраста наблюдается гипертонус, который можно быстро устранить именно с помощью массажа.

При массаже грудного ребенка не следует делать слишком быстрых и интенсивных движений, так как это может вызвать у ребенка неприятные ощущения. Все движения должны быть направлены к центру (например, от боков грудной клетки к ее середине).

Обратите внимание на то, что некоторые точки тела ребенка массажировать ни в коем случае не следует. К ним относятся линия позвоночника, область сердца, печени и лимфатические узлы, которые находятся под коленками и в области подмышек

Массаж для новорожденных – это один из самых эффективных способов вырастить вашего ребенка здоровым и всесторонне развитым. Он не только бережет вашего кроху от множества различных заболеваний, но и укрепляет связь между матерью и малышом.

Массаж для новорожденных способствует развитию ребенка, стимулирует самостоятельные движения, используется для лечения врожденных заболеваний и после родовых травм.

1. Как массировать самых маленьких самостоятельно – общие правила
2. Массаж головы и лица
3. Массаж шеи, плеч, рук и кистей
4. Массаж груди, живота и половых органов
5. Массаж ног, стоп
6. Массаж головы и шеи
7. Массаж плеч и спины
8. Массаж ягодиц и ног
9. Противопоказания к выполнению массажа новорожденным
10. Как делать массаж новорожденному — видео