Самомассаж лица в домашних условиях. как правильно делать массаж лица от морщин

Содержание:

Рубрики
Как оформить профиль в Инстаграм? 34 Актуальных совета от блогеров, как оформить профиль в Инстаграм по последним трендам
Какую косметику сочетать с массажем
Как делают аппаратный лифтинг-массаж у косметолога?
Лимфодренажный
Как избавиться от брылей на лице косметическими методами
- RF-лифтинг
- Контурная пластика
- SMAS-лифтинг
- Биореволюметрия
- Как убрать брыли и подтянуть овал лица нитями
Специальные техники
АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
Как омолодить кожу лица в домашних условиях
- Косметические средства
- Народные средства
- Упражнения для омоложения лица
- Массаж, чтобы омолодить лицо
Средства для ухода за кожей лица после массажа
Особенности буккального массажа
Показания и противопоказания к буккальному массажу
Техника буккального массажа лица
Эффект от буккального массажа
Почему происходит изменение контуров лица?
Виды самомассажа
- Ручной самомассаж
- Массажеры
Что такое скульптурный массаж лица
- Показания и противопоказания
Самомассаж лица: что это такое
Косметические средства с лифтинг-эффектом
Подтяжки и другие омолаживающие процедуры в возрасте 40-50 лет
Лимфодренажный самомассаж лица
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Как оформить профиль в Инстаграм? 34 Актуальных совета от блогеров, как оформить профиль в Инстаграм по последним трендам

Массаж лица от морщин в домашних условиях

Какую косметику сочетать с массажем

Как правильно делать депиляцию воском на ногах в домашних условиях

Чтобы сам массаж и эффект от него только радовали, стоит взять на вооружение некоторые средства ухода. Одни помогут при проведении процедуры, другие — поддержат и усилят моделирующий эффект.

За питание и восстановление кожи в этом средстве отвечают ценные масла, включая эфирные. Они способствуют сиянию и улучшению внешнего вида кожи. Масло — отличное средство для проведения массажа.

Масло для лица с лавандином «Гладкость и сияние», Garnier Bio

Восстанавливающее увлажняющее масло подходит всем типам кожи, питает и защищает ее. В состав входят аргановое масло и антиоксидант витамин Е

Обращаем ваше внимание на то, что вся линия Garnier Bio — органическая

Дневной антивозрастной крем-уход c лавандином, Garnier Bio

Сертифицированный органический увлажняющий крем-уход направлен против морщин и на восстановление кожи любого типа, в том числе чувствительной. В этой же гамме вышел ночной уход с лавандином для активной регенерации кожи во время сна. Его особенность — веганская формула.

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

Уход, который поддержит курс скульптурного массажа лица. Он способен сделать овал более четким, а кожу — более упругой и эластичной. В основе формулы — комплекс протензил и ретинопептиды. Активное действие также оказывают гиалуроновая кислота, витамины В3 и В5. Плотная текстура средства как бы «вынуждает» сопровождать массажем его нанесение на лицо, шею и зону декольте.

Гиалуроновая кислота: свойства и применение

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris

Этот «скульптор» предназначен для зрелой аудитории и также способен разгладить и подтянуть кожу. Комплекс протензил сочетается в нем с пептидами сои и другими активными компонентами.

Крем для всех типов кожи Rénergie Multi-Lift, SPF 15, Lancôme

В формулу включены экстракт циатеи и гуанозин. Крем повышает упругость и эластичность кожи.

Крем укрепляет кожу и корректирует признаки старения — за это отдельное спасибо антиоксидантам, пробиотику и солнцезащитным фильтрам в составе.

Как делают аппаратный лифтинг-массаж у косметолога?

Массаж для подтяжки лица. техника, массажные линии, зоны, как делать точечный массаж

В кабинетах красоты регламент проведения процедуры примерно одинаковый. В начале лицо очищают и подготавливают прибор для работы. Например, в случае RF-лифтинга:

специалист подбирает необходимую программу в зависимости от того, на какой части лица будет проводиться процедура;
на кожу наносится гель-проводник;
с помощью специальных манипул проводится массаж лица (массажные насадки в ходе процедуры могут меняться в соответствии с зоной воздействия);
на все про все обычно уходит от 15 (проработка одной зоны) до 120 минут, эффект виден сразу — подтянутая кожа, помолодевшее лицо.

Лимфодренажный

Катя – обычный человек, имеющий свои секреты
для поддержания идеальной формы в любой ситуации. Одним из них она делится со
своими подписчицами в видеоролике. По наблюдениям блогера, массажные тонкости,
перенятые ею у мастера-японки способны визуально омолодить на 10 лет. Начинать необходимо
с растирания ушей – их стимуляция провоцирует активность кровообращения, что
положительно сказывается на здоровье и внешнем виде. Далее производится
разминание «деревянных» мышц шеи, снятие напряжения глаз, прорисовывание
области под скуловой костью, давление на второй подбородок, создается
лимфоток.

Как избавиться от брылей на лице косметическими методами

Результат такие методики показывают лишь на ранних стадиях формирования птоза щек. При своевременном вмешательстве возможно остановить прогрессию птоза и обратить вспять уже сформировавшиеся изменения. В «СМ-Клинике» врачи могут предложить несколько методик, направленных на устранение брылей. Каждая из них имеет особенности, показания и прогнозируемые результаты. Благодаря богатому опыту наши врачи подберут методику, которая наилучшим образом решит проблему.

RF-лифтинг

Монополярное радиочастотное воздействие направлено на стимуляцию выработки коллагена. Именно коллагеновый каркас поддерживает ткани лица и не дает им провиснуть. Обычно проводится в молодом возрасте.

Контурная пластика

Подразумевает коррекцию филлерами – специальными заполнителями, изготовленными на основе гиалуроновой кислоты. После процедуры увеличивается плотность кожи, она подтягивается, птоз становится менее выраженным и заметным. Но не всем эта методика подходит, перед ее проведением нужно оценить индивидуальную реакцию на препараты.

SMAS-лифтинг

Ультразвуковое воздействие на мышечно-апоневротический слой кожи. И если ранее смас-лифтинг проводился исключительно хирургическим путем, то на сегодняшний день это уже безоперационные методики.

Биореволюметрия

Это инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты в гиподерму. Эффект процедуры – не только в избавлении от брылей, но и в омолаживании, увлажнении кожи. Реабилитация после процедуры занимает несколько дней, а краснота исчезает за 2-3 часа.

Как убрать брыли и подтянуть овал лица нитями

Удаление брылей без операции осуществляется при помощи введения биосовместимых нитей (мезонити), которые могут быть рассасывающимися или нет. Нити вводятся при помощи специальных игл.

Даже если используют рассасывающиеся нити, то после рассасывания на их месте остается прочный каркас из коллагена. И эффект от процедуры сохраняется в течение нескольких лет.

Усилить эффект процедуры можно ее сочетанием с липосаксцией.

Специальные техники

Рассмотрим основные техники.

Лимфодренажная — помогает вывести лишнюю жидкость, способствует избавлению от отеков, снижению выраженности морщин. Очень полезный массаж.

Этапы:

медленно поглаживать кожу от центра лба к вискам;
круговыми движениями пройтись вокруг глаз;
от середины подбородка к краю носогубной складки пройтись легкими надавливающими движениями;
зажать подбородок указательным и большим пальцем, двигаться до ушей по линии челюсти.

Делать такой массаж можно до пятнадцати минут.

Классический вариант требует от трех до пяти минут. Но его можно делать два раза в день. Эта техника позволяет убрать мелкие морщинки, скорректировать овал лица.

Вот основные приемы:

по всему лицу пройтись поглаживающими движениями;
легко постукать по лицу кончиками пальцев;
поглаживать с легким нажимом в направлении от середины лба к вискам;
похлопывающими движениями пройтись под глазом;
легко массировать щеки, область у рта.

Можно чередовать разные виды массажа. Например, две недели делать лимфодренажный, затем сделать перерыв на пару недель и перейти к классическому. А можно выбрать только один вид.

Секрет успеха заключается в регулярности процедуры. Если делать массаж против морщин раз в неделю или несколько дней подряд, а затем сделать большой перерыв, результата не будет.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ

Эффективная подтяжка и укрепление овала лица возможны без травмирования кожи при помощи аппаратных методик лифтинга. Инвазивные методы коррекции овала отличаются малой травматичностью. После сеансов инъекций может появиться небольшое покраснение и отечность, но они быстро проходят. Следы от уколов исчезают через несколько часов после сеансов.

Вот несколько способов, как исправить обвисший овал лица без операции:

1. Аппаратные: Ulthera System (или SMAS-лифтинг), Термаж, Infini.

Ультразвуковой smas-лифтинг Ulthera System — это глубокая подтяжка тканей лица (кожи и мышц), результат которой сравним с хирургической коррекцией. Этот вид процедуры разглаживает морщины и складки кожи, устраняет второй подбородок, возвращает четкий контур овалу лица. Также SMAS подтяжка уплотняет кожу, возвращает уголки глаз и губ в естественное положение, помогает избавиться от «грустного выражения» лица.

2. Лазерные: Sciton (Halo, SkinTyte), Dermablate, Fraxel, MultiPulse CO2,

3. Фототерапия Sciton BBL и M22.

4. RF-лифтинг Reaction.

5. Zeltiq Coolsculpting при выраженных жировых отложениях в области второго подбородка.

6. Контурная пластика.

7. Ботулинотерапия.

8. Нитевой лифтинг Aptos.

Для улучшения качества кожи в дополнение могут быть проведены такие процедуры как биоревитализация, биорепарация, плазмотерапия.

Результат подтяжки овала лица с помощью аппаратных методов, инъекций и нитей приятно вас удивит. Он сравним с хирургическим вмешательством, сохраняется надолго, не требует разрезов и наложения швов. Любые последствия процедур проходят без помощи косметолога. С помощью безоперационных методик вы можете избавиться от морщин и провисаний кожи, вернуть лицу четкий контур, убрать второй подбородок. Эффект омоложения заметен уже после первой процедуры.

Как омолодить кожу лица в домашних условиях

Никогда не поздно найти своего косметолога.

Антивозрастной уход за лицом включает косметологические процедуры, средства косметического ухода и, конечно, правила ЗОЖ, направленные на улучшение качества кожи. Благодаря им можно скорректировать такие признаки старения кожи, как морщины, дряблость, потеря тонуса и эластичности, пигментация, неровный рельеф.

Самый быстрый, но достаточно травматичный способ омоложения кожи — пластическая хирургия. Поэтому расскажем о более щадящих методах, которые помогут омолодить лицо в домашних условиях.

Косметические средства

Вот несколько средств для омоложения кожи, которые борются с морщинами и неровным тоном кожи — основными маркерами возраста.

Насыщенный бальзам для кожи вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals

Обладает насыщенной текстурой и хорошо воспринимается кожей. С темными кругами и чувством дискомфорта борется за счет растительных экстрактов и протеинов. Они же разглаживают мелкие морщинки вокруг глаз.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Делает незаметными морщины, повышает качество кожи: улучшает текстуру и тонус эпидермиса благодаря экстракту бука, жасмоновой и гиалуроновой кислотам.

Гиалуроновая кислота: свойства и применение

Крем для шеи, декольте и контура лица Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Разработан для женщин, вступивших в период менопаузы. В составе — гиалуроновая кислота, фитоэкстракт папоротника, термальная вода и молекула проксилан. Оказывает эффективное омолаживающее действие, способствует повышению упругости кожи.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay

Витамин A

Cочетает чистый ретинол (витамин А) и ретинол последовательного высвобождения. Такая комбинация молекул позволяет постепенно достигать оптимальной концентрации активного вещества в коже, чтобы бороться с проявлениями признаков старения.

Народные средства

Домашние маски для лица – это весело и порой даже эффективно.

Некоторые женщины предпочитают современным средствам рецепты красоты для омоложения лица в домашних условиях, которые передаются в семье из поколения в поколение. Традиция неплохая, хотя стоит почаще напоминать себе о том, что сейчас XXI век и прогресс не стоит на месте. Косметические средства в наше время технологичнее и результативнее, чем смесь из подручных продуктов.

Если вы не готовы отказаться от домашних рецептов красоты, дополняйте самодельный уход готовыми средствами, которые прошли все уровни проверки на качество, безопасность и эффективность. А ниже — несколько рецептов масок, которые помогут омолодить кожу в домашних условиях.

Маска из капусты и белков для «подтяжки» кожи

1

Пропустить через мясорубку несколько капустных листьев.
2

Перемешать их с взбитым белком одного яйца.
3

Нанести маску на лицо и шею на 15 минут.
4

Смыть прохладной водой.

Абрикосовая маска

1

Один абрикос натереть на терке.
2

Добавлять кислое молоко до получения кашеобразной консистенции.
3

Нанести смесь на кожу на 15 минут.
4

Смыть теплой водой.

Косметический лед с подорожником

1

Листья подорожника (2 г) залить стаканом кипятком.
2

Настаивать в течение часа.
3

Процедить и разлить в формы для льда.
4

Заморозить.
5

Использовать по утрам вместо тоника.

Лед с подорожником хорошо успокаивает и смягчает кожу. После его применения не рекомендуется наносить слишком жирный крем, достаточно увлажняющего.

Советуем почитать:

Маска из абрикоса для лица: домашние рецепты или готовые средства?
Маска из алоэ для лица: домашние рецепты или готовые средства?
Маска из киви для лица: домашнего приготовления или готовые средства

Упражнения для омоложения лица

Чтобы омодить кожу лица в домашних условиях не мешает ежедневно делать небольшой комплекс упражнений. Любая физическая активность стимулирует клеточное дыхание, тренирует мышцы. А гимнастика, предназначенная для торса, заодно укрепляет и лицевые мышцы. В результате подтягивается контур лица, кожа становится более упругой.

Массаж, чтобы омолодить лицо

Массаж лица — отличный способ укрепить мышцы и омолодить кожу лица. Грамотный специалист знает, на какие точки необходимо нажать, по каким линиям пройтись, чтобы результат вы смогли увидеть сразу после сеанса. Но даже если нет возможности записаться к косметологу, легкий массаж можно делать самостоятельно. Подробнее о массаже лица мы писали здесь.

Омолаживающий массаж лица

Средства для ухода за кожей лица после массажа

После самомассажа кожу следует еще раз очистить от пота и жира. Выбирай бережное средство. Идеальный вариант – гидролат Beauty365 (лаванда, шалфей или мята).

Чтобы устранить возрастные изменения, недостаточно локальной проработки проблемных участков! Ведь состояние кожи и работа мышц лица зависят еще от самых разных органов: головы, шеи, позвоночника, стоп и так далее. И воздействовать на организм нужно в комплексе.

Для убедительности объясним на паре примеров.

Морщины на лбу и между бровями. Да, их появление провоцируют локальные изменения, а именно, спазмы лобного, пирамидального мускулов и мышцы гордецов. Но причина не устранится, если не прорабатывать другие участки: мышцы шеи (затылочную и трапециевидную), жевательный мускул, сухожильный шлем.
Носогубные складки. Они появляются из-за гипертонуса множества мускулов: большой и малой скуловой, щечной, подбородочной, жевательной мышц, кругового мускула рта, боковых мышц носа. Усугубляет проблему отечность, образующаяся из-за застоев в лимфе.

А начинать омоложение вообще надо с исправления осанки: там зарождается то, что ведет ко всем кожно-мышечным деформациям лица. Необходимо прорабатывать также грудной отдел и «мышцу молодости» платизму (выстилает верхнюю часть груди, шею и нижнюю часть лица). И только так локальный самомассаж даст выраженный и долговременный результат.

Особенности буккального массажа

Буккальный массаж лица — необычная процедура, к которой с осторожностью относятся некоторые пациенты. Действительно, оригинальная техника выделяет ее на фоне других видов массажа

Но высокая эффективность методики делает ее популярной среди всех, кто хочет получить желаемый результат в короткие сроки и быстро скорректировать нижнюю треть лица: скулы, щеки, подбородок и губы.

На протяжении всего сеанса рот пациента открыт, и врач массирует щеки с внешней и внутренней стороны. Иногда пациенты испытывают определенный дискомфорт, но достаточно быстро привыкают к манипуляциям мастера. Также после первых процедур часто отекают щеки и возникает боль в мышцах. Связано это с тем, что специалист прорабатывает их и запускает естественный процесс восстановления.

Показания и противопоказания к буккальному массажу

Показания

Обвисшая и дряблая кожа, морщины.
Отечность, жировые отложения в нижней трети лица.
Проблемы с лицевыми мышцами, например, атрофия после инсульта.

Массаж показан всем, кто хочет восстановить четкий овал лица и придать ему свежий здоровый вид.

Противопоказания

Злокачественные опухоли, особенно в области лица.
Аллергия на латекс (процедура выполняется в перчатках).
Кожные заболевания, например, дерматит, а также раны, царапины, синяки, герпес и др.
Беременность.
Заболевания щитовидной железы.
Любые заболевания в стадии обострения.

Техника буккального массажа лица

Массаж состоит из трех этапов:

Разогревающий. Специалист подушечками пальцев разогревает кожу и подготавливает ее к активному воздействию. Обычно этот этап занимает не более 10 минут.
Непосредственно массаж. Мастер быстрыми различными по интенсивности и силе движениями прорабатывает все внутренние и внешние мышцы. Длительность этапа составляет около 40 минут.
Завершающий. Врач осторожными и более плавными движениями завершает процедуру. Это необходимо для профилактики синяков и отеков, также этап оказывает успокаивающее воздействие на кожу и ткани.

Эффект от буккального массажа

Овал лица приобретает более четкие очертания.
Исчезают носогубные складки, мелкие и крупные морщины.
Улучшается цвет лица.
Улучшается качество кожи, она выглядит более свежей и сияющей.
Ткани становятся более подтянутыми, укрепляется каркас лица.
Кожа становится более упругой и эластичной.
Лицо заметно худеет, выглядит моложе, уменьшаются щеки.
Спадают отеки.

Это становится возможным благодаря тому, что буккальный массаж лица активизирует лимфоток. В итоге приходят в тонус лицевые мышцы, улучшается кровообращение, клетки получают необходимое питание, ускоряется выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Если вы ищете, где сделать скульптурно-буккальный массаж лица в Москве, приходите в RHANA. Обращаясь в нашу клинику, вы доверяете заботу о своей красоте и молодости опытным специалистам anti-age и эстетической медицины!

Звоните прямо сейчас:

+ 7 (495) 989-83-95Мичуринский

Почему происходит изменение контуров лица?

Овал лица теряет свои очертания по нескольким причинам:

— Главная — возрастные изменения. Кожный покров становится со временем менее упругим, так как, начиная с 35 лет, синтез эластина и коллагена замедляется.

Один из самых уязвимых участков тела – шея. Тонкая кожа и невыраженный подкожно-жировой слой в этой области являются условием для быстрого обезвоживания тканей. Отсутствие обильной сети мелких сосудов и замедленная микроциркуляция крови, небольшая активность мышц передней поверхности шеи способствуют потере их тонуса и атрофии тканей, раннему птозу кожи. Подкожная мышца шеи – платизма – с возрастом теряет эластичность, края мышцы по средней линии могут разойтись и тогда на шее образуются продольные тяжи («индюшиная шея»), а также увеличивается шейно-подбородочный угол.

— Немаловажную роль в потере четкости линий лица играет генетика. Если в роду женщины начинают стареть рано, необходимо принимать профилактические меры уже после 30 лет;

— Колебания веса также негативно отражаются на четкости контуров. Набор веса заставляет кожу растягиваться на всём теле, включая лицо. С другой стороны, резкое похудение приводит к обвисанию кожи — она не успевает подстроиться под изменения. Именно поэтому рекомендуется сбрасывать вес постепенно.

— Излишки жидкости в организме еще одна причина нечеткого овала лица. Если человек любит употреблять острую, солёную и сладкую пищу, в организме скапливается лишняя жидкость и появляются припухлости, лицо становится округлым, кожа рыхлой.

— Неправильная осанка заставляет постоянно сутулиться. Это приводит не только к изменению положения позвоночника. Осанка влияет на очертания лица — изменяется положение шеи, а значит и подбородка, рта и щёк.

— Ультрафиолетовые лучи истощают запасы коллагена в коже.

— Если женщина пользуется косметическими уходовыми средствами, которые не подходят под её тип кожи и другие особенности организма, например, возраст, они начинают работать в обратном направлении — кожа становится рыхлой и провисает. Недостаточное увлажнение и очищение также играют отрицательную роль.

Виды самомассажа

При отсутствии противопоказаний самомассаж лица может делать каждая женщина с 25-летнего возраста и даже раньше. Главное — выбрать подходящий для себя вариант.

Грамотно подобранная косметика, различные методики массажа и гимнастика для лица помогут поддержать упругость и молодость кожи.

Ручной самомассаж

Классический. Эффективен для повышения тонуса кожи, разглаживания неглубоких морщин и улучшения цвета лица. Включает разглаживающие, похлопывающие и надавливающие движения, выполняемые в строго определенной последовательности.
Пластический. В соответствии с названием эффективен для поддержания четкости овала лица, разглаживания глубоких морщин и складок. Особые надавливающие движения ладоней и пальцев усиливают тонус ослабевших мышц, расслабляют напряженные мышцы.
Щипковый. Особенность щипкового массажа по Жаке — воздействие на глубокие слои дермы с помощью щипков и разминающих движений. Результат: подтяжка овала лица и сглаживание глубоких складок.
Лимфодренажный. Сочетание надавливающих и вибрирующих движений. Выгоняет жидкость из межклеточного пространства, устраняя отеки.
Точечный. Очень эффективная восточная техника задействует точки на так называемых меридианах, во многом совпадающих с массажными линиями. Стимулирование определенных точек надавливанием укрепляет овал лица, омолаживает кожу и устраняет отечность. Кроме того, оказывает общее оздоравливающее действие.

Массажеры

Самый эффективный массаж лица осуществляется руками. Однако сегодня все чаще на помощь приходят технические приспособления. Добро пожаловать в мир массажеров.

Роликовые. Бывают механическими и электрическими. Ткани разминаются при помощи крутящихся в разных направлениях шариков и валиков.
Вибрационные. Обеспечивают более активную стимуляцию мышц лица, отличаются большим разнообразием движений (вращения, надавливания, постукивания).
Мезороллеры. Валик с иголочками, слегка травмируя эпидермис, усиливает кровообращение, а следовательно, и регенерацию тканей, способствует более глубокому проникновению компонентов косметического ухода. Однако лучше доверить подобные травматичные процедуры профессионалу и не пытаться делать их самостоятельно.
Комбинированные варианты. Функции разминания и вибрации сочетаются с прогревом тканей с помощью инфракрасного излучения, микротоков.

В умелых руках массажер приносит не только пользу, но и настоящее удовольствие.

Что такое скульптурный массаж лица

Скульптурный, или, как его еще называют, структурный или скульптурирующий массаж лица подразумевает особую технику, по эффекту напоминающую безоперционный лифтинг. В ходе процедуры прорабатываются все мышцы лица, шеи и зоны декольте. В результате укрепления мышечного каркаса разглаживаются морщинки, подтягивается овал лица, пропадают складки и заломы на коже. Многие специалисты говорят, что эффект от скульптурного лифтинга лица сродни итогу пластической подтяжки.

Анастасия Буробина
Врач-дерматолог, косметолог, эксперт марки L’Oréal Paris

«Главное достоинство скульптурного массажа — нетравматичная работа с лицом. Такой метод в разы мягче, чем инъекционная косметология. Основная задача любого вида массажа лица — это разгон лимфы. Если она застаивается, то лицо начинает отекать, кожа становится бледной, вялой и пастозной. Поэтому массаж — отличный метод для вывода токсинов и ускорения циркуляции лимфы и крови».

Метод структурного (глубокого) массажа лица обязан популярностью французскому косметологу Жоэль Сиокко. Именно она создала эту технику, которая изначально была предназначена для людей с нарушением кровоснабжения головного мозга, потерявших мимическую подвижность. Пластифицирующий глубокий массаж помогает вернуть мышцам активность и наладить работу лимфодренажной системы. Постепенно технику взяли на заметку косметологи и массажисты по всему миру, и сейчас скульптурный массаж лица пользуется большим спросом у клиентов клиник и салонов красоты. Главное — найти грамотного специалиста, который владеет техникой такого массажа в совершенстве.

Показания и противопоказания

Массаж — крайне приятная расслабляющая процедура. Показанием к проведению скульптурного массажа является возраст и наличие некоторых из нижеперечисленных проблем:

снижение тонуса мягких тканей лица;
морщины;
дряблость кожи;
отеки, и не только под глазами;

Отечность лица: причины
провисший овал лица.

Когда начинать? Если вам больше 25 лет, можно записываться на прием к специалисту. Но постарайтесь трезво оценить состояние своей кожи.

Интересно, что недавно российские ученые доказали, что более глубокий массаж лица оказывает заметное влияние на психоэмоциональный статус женщин (включая общее самочувствие, уровень тревожности, оценку внешности, уверенность в себе и т. д.).

Есть ли противопоказания к скульптурному массажу лица? Они ничем не отличаются от классических противопоказаний к любому другому массажу:

наличие открытых ранок на коже лица;
акне в острой стадии;
обострение аллергии;
вирусные и инфекционные заболевания;
кожные заболевания;
неполадки в эндокринной системе.

Самомассаж лица: что это такое

Давай разбираться. Какой самый эффективный способ омоложения лица тебе известен? Есть еще какие-то варианты кроме самомассажа? Да-да, прямо сейчас подумай и назови, мы подождем.

Ну, что вышло? Хирургическая подтяжка лица (ритидэктомия, т. е. удаление избытка кожи и натягивание остального покрова, и другие пластические операции), нити, инъекции ботокса и филлеров – что-то из этого пришло тебе в голову? Если да, то, наверно, ты еще не очень хорошо знакома с проблематикой, которая увлекла нас давно и всерьез и сделала профессионалами своего дела. Омоложение.

Мы изучили все физиологические аспекты, проверили на себе самые эффективные способы и помогли СОТНЯМ ТЫСЯЧ женщин преобразиться и скинуть с десяток лет. Мы завалены положительными отзывами, и они продолжают и продолжают поступать, потому что популярность наших техник растет с каждым днем. У MelAnnett уже 4,5 млн подписчиков в Instagram. И вот что мы знаем точно.

Никакие инвазивные процедуры не вернут молодость. Мы категорически против всех этих методов «карательной косметологии»: подтяжки лица и разглаживания морщин, связанных с проникновением через кожу. Никаких скальпелей и ядовитых уколов! Это опасно, чревато множеством уродливых осложнений, и, главное, все это просто создает временный косметический эффект и не решает проблем старения кожи.

А самомассаж? Он решает. В этом-то и его прелесть. Самомассаж устраняет причины возрастных изменений и при регулярном применении дает потрясающий эффект, даже в короткие сроки. На наших марафонах за 2-3 недели уходят морщины; поднимаются верхние веки, уголки губ и «клюющий» кончик носа; подтягивается овал, щеки, шея, исчезают брыли.

Массаж лица – это сложно? Нет. Все, что нужно было изучить и отработать на практике, мы уже давно сделали и создали уникальную методику самомассажа лица – простую и эффективную, которую легко освоит любой новичок. И не бойся! Это не фейсбилдинг, который основан на прокачке мышц и усилении их гипертонуса, то есть на усугублении старения. Наши техники расслабляют мускулы лица и восстанавливают питание кожи через кровь.

Массаж лица – это дорого? У косметологов – да, но самомассаж ты делаешь сама, и он бесплатный (или требует небольших трат на приобретение марафона).

Косметические средства с лифтинг-эффектом

Чтобы подтянуть кожу лица, включите в свой арсенал косметические средства с лифтинг-эффектом.

— Рекомендуем заменить процедуру умывания водой на протирание кожи натуральным гидролатом, изготавливаемым путем паровой дистилляции растительного сырья. Гидролат Шалфей Beauty365 – прекрасный вариант для увядающей кожи. Он омолаживает и тонизирует, минимизирует отеки и мелкие морщинки. Им можно умываться, снимать макияж и увлажнять лицо вместо тоника.

— Для питания кожи лица попробуйте уникальный продукт – натуральную растительную сыворотку Squalane от Beauty 365. Это легкое масло сахарного тростника, богатое витаминами и питательными веществами. Питает и повышает упругость кожи. Можно наносить самостоятельно или добавлять в крем. Чтобы эффективнее подтянуть кожу лица, используй сквалан для вакуумного массажа лица в домашних условиях. Попробуй также сыворотку на теле и волосах: они ее полюбят.

— Не забываем про классику ухода за зрелой кожей. Кокосовое масло Beauty365 – это питание, увлажнение и омоложение для лица, тела и волос. Поможет подтянуть кожу лица.

Подтяжки и другие омолаживающие процедуры в возрасте 40-50 лет

После 40 лет уже необходима полноценная подтяжка лица. Но при этом не обязательно решаться на хирургическую операцию. Ее вполне могут заменить:

Безоперационная подтяжка лица SMAS — ультразвуковое воздействие на глубокие ткани лица, дающее выраженный лифтинг-эффект.
Безоперационная подтяжка с помощью филлеров – веществ, вводимых в ткани для увеличения их объема.
Face Tite — радиоволновая подтяжка кожи. Это эффективный метод, при котором кожа обрабатывается радиоволнами сразу с двух сторон – сверху и со стороны подкожных тканей. Методика позволяет не только убрать морщины, но и разрушить отложения жира на лице и шее.
Липофилинг — пересадка жировых клеток для восстановления объема тканей, уменьшающегося с возрастом. В отличие от филлеров, собственный жир лучше принимается организмом и дольше не выводится.
Различные нитевые технологии, связанные с введением под кожу мезонитей, держащих ткани и не дающих им опускаться. Существует большое количество методик подтяжки нитями, поэтому оптимальный вариант должен подбирать косметолог.

Безоперационная подтяжка с помощью филлеров в возрасте 40-50 лет

В этом возрасте многие делают пластические операции, устраняя проявление естественного процесса старения. Хирургическая подтяжка хорошо сочетается с безоперационными методиками, усиливающими её эффект.

Нужно продолжать проводить поверхностные процедуры для улучшения внешнего вида кожи. Хороший эффект дают пилинги, шлифовки, маски, которые прекрасно сочетаются с различными вариантами лифтинга.

Лимфодренажный самомассаж лица

Самостоятельно можно сделать и лимфодренажный массаж. Он проводится по линиям лимфотока и разгоняет лимфу, благодаря чему выводится лишняя жидкость из межклеточного пространства и тем самым устраняются отеки.

Ты хорошо представляешь себе, насколько сильно отражается на внешности застой лимфы, затруднения ее оттока? Мягкие ткани становятся рыхлыми и тяжелыми, меняются пропорции лица, оно отекает.

Например, из-за застоев жидкости в периорбитальной области появляются отеки и мешки под глазами, нависшее веко.

А отеки нижней челюсти связаны с застойными явлениями и замедлением оттока по лимфатическому сосуду, проходящему по ее контуру. Из-за этого нижняя часть лица укрупняется и пропадает четкий овал.

Лимфодренажный самомассаж лица дает моментальный эффект: пропадают утренние припухлости. А при регулярном применении (2-3 раза в неделю или каждый день) он способен:

сделать кожу ровной и гладкой,
уменьшить носогубные складки,
сделать четким овал лица,
сократить брыли,
сделать менее выраженным второй подбородок,
разгладить морщины на лбу.

Чтобы прогнать жидкость с лица по лимфотическим каналам и узлам, необходимо прорабатывать подмышки, впадины над ключицами, точки под челюстью и возле ушей. На все эти участки мы воздействуем в «Базовом марафоне» MelAnnett, но для начала можешь попробовать простую лимфодренажную гимнастику для новичков.

Она заключается в работе с надключичными и подключичными лимфоузлами (раскачиваем воду в лице и теле) и проработки пальцами-крючками шеи от челюсти до ключиц (сливаем воду).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Перечень показаний напрямую зависит от вида процедуры, возраста пациента и наличия проблем со здоровьем. Вот основные противопоказания для проведения сеансов аппаратной подтяжки:

повреждения кожи лица: язвочки, порезы, царапины, ссадины;
беременность, кормление грудью;
хронические кожные заболевания;
установлены металлические пластины, перманентные филлеры и нити, кардиостимулятор;
онкологические заболевания;
острые инфекционные заболевания;
хронические заболевания в стадии декомпенсации;
системные заболевания.

Противопоказания для проведения инъекционных и нитевых процедур:

онкологические, инфекционные, воспалительные процессы,
аллергические реакции на коже лица,
беременность и грудное вскармливание,
хронические заболевания кожи,
нарушение свертываемости крови,
возраст менее 18 лет,
любые заболевания в стадии обострения и декомпенсации.