Как сделать кожу идеальной
Содержание:
- Оперный репертуар[править | править код]
- Питание и сон для идеальной кожи
- Какие ингредиенты стоит искать в тонике для лица
- Чистая линия «,Идеальная кожа», гель + скраб + маска 5 в 1
- 2 Основные принципы ухода
- Правило 1: Поддерживаем кислотно-щелочной баланс
- Как правильно выбрать тональный крем
- Правила идеальной кожи
- Процедуры для идеальной кожи лица. Простые секреты для идеальной кожи лица
- Макияж
- Как в домашних условиях сделать кожу лица без прыщей и белой?
- Рецепты масок, скрабов и протираний, эфирные масла
- Что использовать в домашних условиях
- Как сделать кожу лица гладкой и чистой
- Спорт улучшает кожу!
- Как сделать кожу тела идеальной. 2 Принцип резинки
- Гель для умывания Чистая линия «,Идеальная кожа», с оксидом цинка и мятой
Оперный репертуар[править | править код]
Питание и сон для идеальной кожи
- Большое значение для идеальной кожи имеет рацион. Употребляйте ежедневно больше свежих овощей и фруктов. Кожа нуждается в витамине А, который содержится в моркови, помидорах, в витамине Е (рыбий жир, оливковое масло), и С (смородина, лимон, апельсин и др.). Не злоупотребляйте консервами, чипсами, жирной свининой, копченостями. Замените подсолнечное масло на оливковое. Помните о том, что пища должна быть простой и разнообразной.
- Очень важен для идеальной кожи полноценный отдых и сон. Ложитесь спать не позднее 23:00, т.к. именно в это время в организме активно протекают обменные процессы. В это время «действует» ночной крем для лица. Продолжительность сна должна быть не менее 7-9 часов в сутки. Не обманывайте себя: «экономя» на сне, вы «экономите» на своём здоровье. Недосыпание приводит к сбоям нервной системы, а стресс незамедлительно отразиться на коже.
- Не забывайте про витамины для идеальной кожи! Держите под контролем состояние своего здоровья и помогайте организму витаминными комплексами и БАДами. К сожалению, вредная экология и другие факторы сделали свое дело. Фрукты, овощи и другие продукты не содержат достаточное количество витаминов и полезных веществ. Поэтому без «химии» нам просто не обойтись.
Какие ингредиенты стоит искать в тонике для лица
Для сухой и нормальной кожи
Вам нужен тоник с ингредиентами, усиливающими увлажнение, такими как гиалуроновая кислота. «Гиалуроновая кислота может удерживать в воде до 1000 раз больше своего веса, что делает ее мощным увлажнителем, сохраняя вашу кожу увлажненной в течение дня», – говорит доктор Александра Зейтани, медицинский, хирургический и косметический дерматолог из Северной Каролины. «Избегайте тоников на спиртовой основе или с гамамелисом, так как это еще больше высушит вашу кожу», — добавляет она.
Для чувствительной кожи
Доктор Бранков рекомендует выбирать увлажняющий тоник, содержащий такие увлажняющие ингредиенты, как глицерин и гиалуроновая кислота. По ее словам, к другим успокаивающим кожу ингредиентам относятся ромашка и розовая вода. Кроме того, убедитесь, что его формула не содержит отдушек и спирта, поскольку они могут вызвать раздражение чувствительной кожи.
Для жирной или склонной к акне кожи
Ищите решения с пометкой «без масла» или «некомедогенный», — предлагает доктор Зейтани
Ключевые ингредиенты, на которые следует обратить внимание, включают альфа- и бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота, молочная кислота и гликолевая кислота. Эти ингредиенты помогают отшелушивать кожу, удаляя излишки кожного сала и омертвевшие клетки
«Они также могут помочь минимизировать появление расширеннных пор и уменьшить высыпания», ` добавляет доктор Зейтани.
Для всех типов кожи
Безспиртовые тоники, содержащие антиоксиданты, такие как витамин С, подходят для любого типа кожи, — говорит доктор Бранков. В составе ищите успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ. Старайтесь подобрать средство с легкой текстурой, которое не будет содержать отдушек.
Чистая линия «,Идеальная кожа», гель + скраб + маска 5 в 1
По заявлению производителя это средство разработано специально для эффективной борьбы с воспаленными прыщами, угревыми элементами, черными точками и неприятным жирным блеском кожи. Основу косметического средства составляют: натуральный экстракт эвкалипта, цинк и белая глина.
Средство на рынке появилось недавно, но уже отлично себя зарекомендовало, поскольку оказывает одновременно сразу 5 действий. Препарат отлично и глубоко очищает кожу, уменьшая количество патогенных элементов уже после первого применения, хорошо мотирует кожу, сохраняя эффект на 12 часов. При наличии воспалений, их интенсивность заметно снижается уже через 3 дня. В целом же, средство позволяет значительно улучшить состояние кожи и сделать ее более красивой уже после первого использования.
Вещество имеет белый цвет с небольшими голубыми крапинками в малом количестве и белыми скрабирующими элементами, достаточно густую консистенцию и приятную кремовую текстуру. Запах вещества очень свежий, приятный, бодрящий. Плюсом препарата является то, что его можно использовать в качестве скраба или чистящей маски, применяя раз в неделю, или для ежедневного умывания в качестве обычного геля, вспенивая небольшое количество средства в ладонях.
Препарат имеет достаточно высокую эффективность против прыщей, хорошо мотирует, но при ежедневном применении вызывает чувство сухости и ощущение стянутости после очередного умывания. Конечно, эта проблема легко решается нанесением увлажняющего крема.
Чистая линия «,Идеальная кожа», представляет собой целую серию эффективных очищающих и увлажняющих препаратов, разработанных на натуральных экстрактах растений и прочих полезных для кожи веществах. Как правило, все продукты этой серии предназначаются для ухода за кожей жирного, проблемного и комбинированного типа, при этом многообразие средств позволяет выбрать продукты по собственному вкусу и предпочтениям.
2 Основные принципы ухода
Чтобы кожа лица была идеальной, следует соблюдать основные правила ухода, независимо от ее типа:
- 1. Регулярно проводить процедуры для поддержания здоровья кожи.
- 2. Подбирать средства индивидуально, исходя из типа и состояния кожных покровов.
- 3. Ежедневно очищать и увлажнять кожу дважды.
- 4. 1-3 раза в неделю проводить процедуры для глубокого очищения, питания, лечения кожи и профилактики образования морщин.
- 5. Защищать кожу от прямого попадания солнечных лучей.
- 6. Высыпаться.
- 7. Правильно питаться, включать в рацион полезные продукты, пить много чистой воды.
- 8. Отказаться от алкоголя, курения.
- 9. Пользоваться только качественной декоративной косметикой.
- 10. Удалять макияж перед спортивными тренировками.
- 11. Избегать стрессов.
Правило 1: Поддерживаем кислотно-щелочной баланс
Для того чтобы кожа оставалась здоровой, нужно позаботиться о здоровье и балансе ЖКТ. Начать можно с добавления в рацион большого количества зелени, которая ощелачивает организм. Все просто — телу необходимо быть немного защелаченным. Если оно не будет получать необходимые для этого элементы с питанием, спустя время ему ничего не останется, как брать их изнутри. Коже это тоже не понравится — без минералов у нее не будет достаточного питания, что приведет к морщинам, сухости, тусклости и другим проблемам.
Сейчас в нашем питании преобладают кислоты, что не очень хорошо сказывается на здоровье человека. Чтобы проверить, насколько организм закислен, можно узнать свой pH-баланс: сдав кровь или купив специальные лакмусовые полоски для слюны.
Какие продукты закисляют организм? | Какие продукты ощелачивают? |
Сахар, продукты из белой муки, сладости, молочные продукты, мясо, алкоголь, чипсы, продукты с трансжирами.
Кроме того, усугубить ситуацию может обезвоживание, синтетические компоненты в косметике и бытовой химии, курение. |
Овощи: морковь, капуста, огурцы, шпинат; фрукты: бананы, грейпфруты, лимоны, лаймы; и другие продукты: миндаль, яблочный уксус, зелень, содержащая хлорофилл.
Кстати, вода с добавлением хлорофилла, по мнению автора книги, станет очень полезным подспорьем на пути к красивой коже и хорошему самочувствию. |
Потребление достаточного количества воды и зеленых продуктов помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс.
Как правильно выбрать тональный крем
Тональный крем — это средство для идеальной кожи лица. Благодаря ему вы можете скрыть практически любые изьяны. Перед его нанесением следует обязательно обработать лицо и увлажнить. Многие пренебрегают основой под тональный крем. Этого делать не стоит, поскольку она создает ровный рельеф и содержит природные витамины и экстракты, которые благотворно влияют на кожный покров. Перед тем как покупать тональный крем, выберете надежную основу под него.
Что касается непосредственно тонирующего средства, при его выборе необходимо учесть несколько факторов. Во-первых, правильно определите, к какому типу относится ваша кожа. Во-вторых, подбирайте косметику по цвету вашего лица. Тональный крем можете купить на один тон темнее, не более. Он не должен слишком выделяться на фоне ваших рук и шеи.
В случае если появилась аллергическая реакция, выберите щадящую тональную основу
Обратите внимание на её текстуру. Чтобы достичь идеальной кожи лица, в летнее время следует использовать бьюти-средства, благодаря которым она не будет задыхаться
Зимой лучше всего выбирать плотные по текстуре крема. Они будут скрывать недостатки и одновременно питать нежную кожу.
Правила идеальной кожи
Косметологи рекомендуют руководствоваться поэтапным уходом за кожей. Идеальным сделать лицо можно, выполняя регулярное:
- очищение;
- увлажнение;
- питание;
- отшелушивание.
Благоприятно на состояние кожи воздействуют увлажняющие и питательные маски. В солнечную погоду требуется наносить средства для защиты от ультрафиолетовых лучей.
Очищение
Перед процедурами увлажнения необходимо добиться чистой кожи лица. В течение дня накапливаются сальные отложения, пыль, загрязнения, негативно на качество кожи влияет сложный декоративный макияж.
Процедуры начинают с умывания. Специалисты рекомендуют выполнять чистку водой не больше 2 раз в день. При подборе средств учитывают тип кожи. Для склонных к жирности тканей необходимы гелиевые составы, для сухих – насыщенные кремообразные текстуры. Очищается лицо и с помощью тоника, однако средство не должно содержать спирт.
Питание и увлажнение
Сделать идеальную кожу можно с помощью процедур увлажнения и питания. Для насыщения тканей лица влагой и полезными минералами используются крема. Подбор компонентов зависит от типа средства (дневное, ночное), возрастных характеристик.
В перечне распространенных компонентов:
- витамин Е – оказывает омолаживающее действие, замедляет старение организма;
- витамин С – активизирует систему кровоснабжения;
- липосомы – проводят питательные вещества в глубокие слои кожи;
- энзимы – повышают пластичность, эластичность тканей;
- кислоты – запускают процессы омоложения в клетках;
- пантенол – снижает раздражение, успокаивает, гармонизирует.
Крема необходимо наносить 2 раза в день после очищающих процедур. Дневные составы используют за 0,5 часа перед выходом из квартиры. Зимой средства для увлажнения используются за 1 час до выхода на улицу. Ночные составы оказывают питающее, восстанавливающее, обновляющее действие. Средства применяют за 1 час до сна.
Требуется использовать маски 1-2 раза в неделю. Популярные составы содержат глину (белую, голубую), масла, фруктовые и овощные компоненты, овсяные хлопья, минеральные комплексы. Средство можно приобрести либо подготовить в домашних условиях.
Макияж
Сделать кожу лица красивой поможет макияж, однако необходимо учитывать требования косметологов к правилам использования и выбора средств. Перед нанесением декоративной косметики необходимо применение основы либо сыворотки для создания защитного слоя.
Косметика для безопасного использования должна быть гипоаллергенной, с натуральными компонентами. Производители выпускают декоративные средства с комплексами витаминов, растительными маслами, минеральными комплексами.
Необходимо аккуратно использовать пудру и тон, т. к. составы загрязняют поры, препятствуют процессу саморегуляции кожного покрова. Средства наносятся ровным слоем на чистое лицо.
Отшелушивание
Сделать лицо идеально чистым можно с помощью отшелушивания ороговевших клеток. В уходе требуется использовать скрабирующие средства, которые приобретают в магазине либо изготавливают самостоятельно. Чистая кожа создается с помощью скраба на кофейной гуще. Для приготовления необходимо 2 ч. л. гущи и 2 ч. л. овсяных хлопьев. В состав может добавляться сметана либо оливковое масло. Смесью необходимо аккуратно помассировать лицо, затем смыть состав водой.
Глубокий уход
Сделать кожу на лице идеальной поможет глубокое очищение. Помимо косметологических процедур в салоне необходим регулярный уход дома. Для кожи, склонной к жирности, используется скраб из морской соли (3 ст. л.) и косметических сливок (3 ч.л.). Глубоко проникает в поры натуральный мед, которым массируется лицо. Компоненты помогают выводить токсичные вещества, обновляют клетки, запускают процессы омоложения, придают кожному покрову румянец, эластичность.
Процедуры для идеальной кожи лица. Простые секреты для идеальной кожи лица
Здоровый образ жизни как залог здоровья и красоты кожи
Кожа – это зеркало, отражающее внутреннее состояние организма. Поэтому между здоровьем в целом и красивой кожей можно без сомнения ставить знак равенства. И именно поэтому здоровый образ жизни так важен для достижения идеально чистой кожи лица.
Ваша кожа сторицей отблагодарит вас, если вы ради нее откажетесь от нескольких вредных привычек:
- Курение. Землистый цвет лица и ранние морщины – далеко не полный перечень «бонусов», которые получает коже вместе с этой привычкой. То же самое касается алкоголя и кофеина.
- Сладости и сахар. Косметологи считают сахар одним из основных виновников раннего старения кожи. Поэтому сведя его потребление к минимуму, вы сделаете ценный подарок своему лицу.
- Злоупотребление загаром, солярий. Еще одна причина раннего старения кожи плюс источник появления веснушек и различных пигментных пятен.
- Жирная, жареная еда и еда со специями. Откажитесь от этого и вы увидите, как ваша кожа преобразится.
Чтобы добиться идеальной кожи лица, придется также обзавестись несколькими полезными привычками:
- Спите не менее 9 часов в сутки. Если есть возможность поспать днем – отлично, не упустите ее.
- Гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Физические нагрузки очень благотворно влияют на состояние кожи.
- Пейте много воды — не менее 1,5 литра в день. Чай и кофе не в счет.
- Кушайте только полезные и качественные продукты. Кожа очень любит рыбу, поэтому есть ее можно много.
- Следите за своим настроением. Да-да, всяческие стрессы, переживания и депрессии очень негативно сказываются на состоянии кожи.
Достаточно ли этого для идеального цвета и состояния кожи лица?
Конечно, здоровый образ жизни и правильное питание – это хороший подарок для кожи, но помимо этого, чтобы получить идеальную кожу лица, нужно еще и ежедневно заботиться о ней. Очищение, увлажнение и питание – вот три кита на которых держится здоровая и красивая кожа. Процедуры эти нужно проводить регулярно и только тогда эффект будет, во всех смыслах, налицо.
Макияж
Если нужно срочно привести лицо в порядок, но кожа выглядит не идеальной, можно воспользоваться косметическими средствами и правильно сделать ими макияж.
Вам может быть интересно: «Ретинол и ретиноиды: лидеры в омоложении кожи и лечении акне»
Пошаговая инструкция,
как добиться идеальной кожи при помощи макияжа в домашних условиях:
Перед нанесением тонального крема, важно сначала увлажнить кожу кремом или тональной основой. Это обеспечит защиту кожного покрова и значительно упростит распределение косметического средства;
Если у вас сухая, шелушащаяся кожа, то необходимо перед нанесением тонирующего средства использовать увлажняющий крем
После того как он впитается, примерно через 30 минут можете приступать к нанесению макияжа;
Если у вас проблемная кожа, замаскировать красные и воспаленные участки можно при помощи специального корректор. После нанесения его на прыщики и темные круги, он скроет и выровняет цвет кожи в этих местах.
Тональный крем нужно наносить и распределять спонжем. Легкими вбивающими движениями промокните кожу лица и шеи. Это позволит скрыть шероховатости и сухие участки, а также гарантирует равномерное, естественное распределение цвета. Особенно это поможет скрыть проблемную кожу;
Чтобы макияж выглядел натурально, овал лица нужно подчеркнуть румянами и пудрой. Наиболее предпочтительными являются продукты, содержащие минеральные частицы – они абсорбируют лишний жир и не забивают поры;
Цвет лица и подбородка не должны отличаться по тону, поэтому делайте равномерный переход, не спешите. Если у вас появляются катышки или на лице маска из толстого слоя тонального крема, в таком случае можете прибегнуть к интересному способу: возьмите на тыльной стороне ладони смешайте обычный ухаживающий, увлажняющий и тональный крем.
При помощи кисти нанесите тонкий слой средства. Он не будет скатываться, и при этом вам удастся посмотреть, получаются ли хлопья при взаимодействии этих двух кремов. Если да, то их основы не подходят друг под друга, и придется заменить одно из средств. Если же все хорошо, то наносится очень тонкий слой смеси. Вы получите аккуратный, дневной макияж, практически не заметный ровный тон. Если вы используете ухаживающий крем перед нанесением тоналки, необходимо салфеткой промокнуть остатки жирного средства.
Ни при каких условиях не наносите несколько слоев макияжа. Если нужно закрепить тональный крем, лучше всего используйте термальную воду в спрее. Повторно наносить слой крема нельзя –в местах, где вы в самом начале наносили средство, появятся пятна, бугры даже скатывание.
Добиться идеального тона лица при помощи макияжа можно, но помните, что этот метод является экстренным.
Советы косметологов для идеальной кожи лица
Вам может интересно: «Тиогамма для лица — применение в косметологии, отзывы»
Как в домашних условиях сделать кожу лица без прыщей и белой?
Сделать кожу лица белой помогут маски и средства, которые можно легко приготовить в домашних условиях. При регулярном применении она станет ровной и идеально гладкой.
Маска из петрушки
Это отличное отбеливающее средство, которое способствует дополнительной тонизации. Для приготовления маски необходимо отжать сок петрушки или использовать растение полностью, в том числе корни, листья, стебли.
Предварительно его тщательно моют, высушивают и мелко измельчают. Готовую смесь наносят толстым слоем на все лицо. Длительность выдержки – 40 минут. После этого маску смывают теплой водой.
Чтобы убрать веснушки, и нежелательные пигментные пятна, необходимо регулярно протирать лицо при помощи лимонного сока и мелко порубленной петрушки в одинаковой пропорции.
Благодаря такому уходу цвет лица становится ровным. Для максимально эффективного результата процедуру повторяют утром и вечером каждый день.
Сок петрушки подходит для тонизации кожи лица. Для этого растение тщательно измельчается, процеживается и переливается в маленькую емкость.
Два раза в день в утреннее и вечернее время необходимо протирать кожу этим натуральным средством. Лицо предварительно очищают, чтобы на нем не оставался тональный крем или остатки макияжа.
В морозильную камеру можно положить сок петрушки, чтобы из них получились кубики льда. Для приготовления такого косметического средства берут измельченную петрушку и добавляют немного воды.
Процеживать смесь не нужно. Ими хорошо протирать все лицо и зону декольте. При регулярном использовании можно сделать кожу лица чистой и упругой.
Маска из огурцов
Для приготовления маски берут только сок свежего огурца. Он обладает отличным осветляющим эффектом, скрывает веснушки, освежает и делает кожу омоложенной.
В огуречную маску добавляют сок лимона. Для приготовления косметического средства берут свежий огурец, измельчают его, добавляют столовую ложку лимонного сока и сметаны.
Готовую массу наносят на лицо достаточно толстым слоем. Длительность выдержки составляет не больше 25 минут. Смывается средство водой комнатной температуры.
Ягодная маска для отбеливания лица
В домашних условиях можно сделать питательные и отбеливающие маски на основе ягод. В их составе содержится огромное количество органической или фруктовой кислоты, которая нашла свое широкое применение в косметологии.
При регулярном использовании можно отбелить лицо и сделать его красивым.
Для приготовления масок можно брать разные ягоды – клубника, земляника, черная смородина, малина, вишня, клюква, калина. Косточки плодов можно мелко измельчить, и добавлять в скраб для тела.
Важно! Нельзя использовать ягоды, которые могут окрасить кожу в нежелательный оттенок (шелковица, черника).
Способы приготовления питательной и отбеливающей маски:
-
В первом варианте для приготовления маски берут 100 грамм разных ягод, размягчают и отжимают сок.
Им обильно пропитывается марля и накладывается на лицо на 15 минут. После этого можно умыть лицо теплой водой. -
100 грамм ягод тщательно измельчают до образования однородной консистенции. В готовую смесь добавляют столовую ложку меда (желательно жидкого) и наносят маску на 20 минут.
Смывается проточной водой комнатной температуры.
Такие маски можно делать 2-3 раза в неделю, но не чаще, чтобы не навредить коже.
Рецепты масок, скрабов и протираний, эфирные масла
Сохранить молодость кожи помогут проверенные домашние косметические средства. Чтобы она долго оставалась свежей и молодой, недостаточно просто выбрать маску, надо еще и правильно ее накладывать.
Домашний скраб
Самый эффективный домашний скраб — овсяный. Хлопья замочить в горячей воде. Нанести на кожу лица круговыми движениями, оставить на 10 минут, затем аккуратно смыть водой комнатной температуры.
Скраб из оливкового масла, молотого кофе и пары капель масла жожоба. Массажными движениями распределить его по лицу, оставить на 3 минуты, смыть теплой водой. Пилинг не только увлажняет, но и прекрасно удаляет омертвевшие клетки.
Легкий фруктовый пилинг. Ягоды содержат фруктовые кислоты, которые мягко удаляют омертвевшие клетки. Свежие ягоды можно заменить свежеморожеными. Ягоды тщательно размять, нанести на лицо, выдержать 15 минут.
Для протирания кожи
Можно сделать косметические кубики льда: фруктовые, медовые или с травами. В ложку меда добавить 1-2 капли эфирного масла, развести водой (полстакана), разлить в формочки для льда, убрать в морозильную камеру. Протирать кожу косметическим льдом можно до двух раз в день.
После умывания протереть кожу крепкой чайной заваркой из черного чая. Она прекрасно тонизирует. Ватный диск смочить чаем, не отжимая, протереть шею, кожу лица и зону декольте. Если кожа жирная и пористая, добавить в заварку пару капель сока лимона.
Эффективные домашние маски
Против угревой сыпи. Прыщ обычно выскакивает там, где его особенно видно. Развести сухие дрожжи в воде, наложить на воспаленную зону, оставить на 10 минут. Витамин B, микроэлемент хром в составе дрожжей способствуют быстрому заживлению.
От мимических морщин. Можно сделать маску из зеленого яблока и масла оливкового. Нарезать тонко яблоко дольками, положить на 30 минут в морозилку. На лицо нанести масло, сверху дольки яблок. Оставить на 15 минут. Моментальная подтяжка кожи вам обеспечена.
Для улучшения цвета лица. Приготовить маску из йогурта (кефира) и сока лимона. Кисломолочный продукт смешать с лимонным соком (половина стакана на 1 чайную ложку), отправить смесь на 10 минут в холодильник. Нанести на лицо, накрыть пищевой пленкой (предварительно сделать для губ и носа вырезы). На полчаса оставить.
Ферменты в составе кисломолочного продукта, улучшат цвет кожи, сделают мимические морщины менее заметными.
Для отбеливания, восстановления упругости. Поможет маска с голубикой. Ягоды голубики размять. Три чайных ложки приготовленного пюре смешать с обезжиренным творогом (1 ч.л.) и жидким медом (1 ч.л.).
Для увлажнения, сужения пор. Приготовить маску из лесной земляники. Две столовые ложки ягод соединить с яичным белком, взбитым в пышную пену, добавить пару капель сока лимона. В землянике много витамина C, который является сильнейшим антиоксидантом.
Для омоложения кожи. Сделать маску из сладкого перца. Измельчить мясистый стручок блендером, добавить мед (1 ч.л.), масло, настоянное на ростках пшеницы (1 ч.л.). Если консистенция маски будет жидкой, можно добавить крахмал (1 ст.л.).
Классическая схема использования масок выглядит так:
- только на очищенную кожу;
- по массажным линиям;
- смывать прохладной водой;
- после процедуры наносить увлажняющее средство;
- держать на коже не более 20 минут;
- положить на веки ватный диск, смоченный в слабом чае;
- высохшую маску увлажнить водой или нанести сверху новый слой.
В небольшом видео представлены три эффективные несложные маски для лица.
Готовим душистую косметику из масла
Цитрусовое и розовое масло отлично разглаживают морщины, восстанавливают упругость кожи на лице и веках, спасают от угревой сыпи, раздражений и шелушения, улучшают цвет лица, а для борьбы с угревой сыпью и прыщами хорошо подойдут масла ромашки, шалфея и чайного дерева.
В нейтральный крем для лица (без отдушек) добавить масло. Оптимальная доза: пять капель масла эфирного на 150 мл любимого крема. Но предварительно надо проверить, что на масла нет аллергических реакций.
Что использовать в домашних условиях
Как сделать домашний пилинг кожи лица
Лучше выбирать аккуратно и использовать только проверенные способы. Купить любой имеющийся в продаже скраб — не единственный вариант решения проблемы. Отшелушивайте кожу лица 2–3 раза в неделю. Стоит рассмотреть несколько другие средства для получения гладкой, блестящей и ровной кожи лица и ног. Они также помогут убрать навсегда воспаления после бритья подмышек. Излишнюю выработку мужских гормонов у прекрасного пола никто не отменял.
Косметическая глина
Возможно, многие думают, что она мягко должна лечить только волосы. Каждая белая глина — вариант для жирной и комбинированной кожи лица. Голубая снимает воспаление с помощью микроэлементов и минеральных солей в ее составе. Голубая глина эффективно и регулярно разглаживает мимические морщины при их появлении в раннем возрасте даже при засаленной коже. Менее всего здесь поможет косметическое мыло. Ведь оно каждый день сушит кожу лица. Комбинированная и проблемная жирная кожа обязательно нуждается в зеленой глине. Защита кожи лица в этом случае обеспечена. Жир на ней устраняется, и поверхность эпидермиса подсушивается. Использовать красную глину подойдет аллергикам с параметрами чувствительной кожи. Участки вокруг глаз такие процедуры не охватывают. Упругость кожи в этой зоне обеспечивает увлажняющий крем без подсушивающего эффекта.
Тоник-скраб из огурцов
Подобный деликатный пилинг делается 2 раза в неделю. Он создается по особой рецептуре. Овощ очищается от кожицы, измельчается и помещается в раствор водки (40 %) на пару часов. Протирать лицо нужно при помощи мягкой губки.
По истечению 6-8 процедур домашний пилинг дает свои результаты. Прыщи после такой обработки кожи исчезают, и эпидермис очищается.
Розовая глина со смытием чистой водой
Лучше процедуры с глиной оставить на усмотрение косметических салонов. Но, при невозможности оплатить такие услуги в ход идет розовая глина. Выбрать ее стоит при любом типе кожи лица как мужчинам так и женщинам. Она легко смывается чистой водой, и в домашних условиях препарат незаменим.
Как сделать кожу лица гладкой и чистой
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях
На заметку. Регулярный и правильный уход за лицом сделает кожу ровной, чистой, бархатистой.
Инструкция по уходу за кожей в домашних условиях:
- Подобрать средство для умывания. Можно выбирать гели или пенки под свой тип кожи или выбрать для чувствительной кожи. Средство должно быть мягким;
- Дважды в день очищать лицо. Утром и вечером надо умываться с использованием специальных средств. Если в течение дня кожа быстро становится жирной, то можно протирать ее тоником или умывать лицо прохладной водой;
- Использовать только чистые полотенца. После умывания просушить кожу можно бумажным полотенцем или ватным диском. Соблюдение гигиены позволит избежать покраснений и раздражения на коже;
- Наносить увлажняющие или питательные кремы. Летом и зимой набор кремов должен отличаться. В период активного солнца необходимо пользоваться кремами с спф от 15 и выше (солнцезащитные). Зимой предпочтение отдается питательным и жирным средствам для защиты кожи от действия морозов и ветра.
- Делать пилинг. После использования скрабов, пилинга кожа становится чище и более гладкой. Процедуру очищения данными средствами проводить не чаще 1 раза в неделю. Если на коже есть угревая сыпь, то скраб может ухудшить состояние кожи. После пилинга обязательно наносить увлажняющие средства;
- Делать маски. Питательные, лифтинговые, тонизирующие маски помогают клеткам кожи восстановиться. Маски рекомендуется делать вечером перед сном. Допускается 1-2 раза в неделю проводить процедуру. Использовать можно купленные в магазине тканевые маски, глину или приготовить их самостоятельно.
Рецепты масок для лица, приготовленных дома:
Маски для лица
- Оливковое масло, картофель, петрушка. Приготовить картофельное пюре, мелко нарезать петрушку. В чашу выложить 1 столовую ложку пюре, чайную ложку петрушки и столько же оливкового масла. Смешать все до получения однородной массы. Маску нанести на область вокруг глаз, оставить на 15 минут. Для получения положительного результата следует делать маску каждые 2 дня в течение месяца;
- Мед, лимон. Растопить столовую ложку меда на водяной бане, добавить 2 столовые ложки сока лимона. Взять чистую марлю и пропитать ее медово-лимонной смесью. Наложить марлю на лицо, подождать 20 минут. Это позволит выровнять тон, придать гладкость коже;
- Яйцо. Один белок от яйца взбить до образования пены, нанести на лицо, подождать, пока маска высохнет. После смыть ее теплой водой. Белок оказывает подтягивающий эффект.
Витаминные домашние маски натуральные, безопасны для здоровья, не занимают много времени в приготовлении и не требуют серьезных материальных затрат, но при постоянном использовании дают хороший результат.
Интересно. Девушка или парень сможет добиться желаемого результата при комплексном подходе к очищению кожи и уходу за ней.
Спорт улучшает кожу!
Если вы хотите выглядеть всегда безупречно, но пока не знаете, как добиться идеальной кожи лица, мы найдем для вас выход. Занятия спортом помогут вам стать более привлекательной. Регулярные тренировки усиливают выработку коллагена, который является одним из типов соединительной ткани. Дело в том, что фибробласты – кожные клетки, которые отвечают за выработку коллагена – с годами теряют свою продуктивность. Физические упражнения увеличивают поступление кислорода и питательных веществ в клетки. Это создает прекрасные условия для выработки естественного коллагена. Если регулярно заниматься спортом, кожа приобретет красивый оттенок и станет более упругой.
Как сделать кожу тела идеальной. 2 Принцип резинки
Упругость и подтянутость кожи зависят от ее тургора — способности восстанавливаться после деформации. Понять, в норме ли он, легко: нужно оттянуть кожу на тыльной стороне ладони, а затем отпустить. Если она сразу разгладилась — все с вами в порядке! Если на то, чтобы прийти в норму, коже требуется больше пяти секунд, значит тургор снижен. У женщин это обычно связано с уменьшением выработки эстрогена, который стимулирует синтез коллагена и эластина.
Эти два белка, собственно, работают по принципу резинки, возвращая коже гладкость и форму после растяжения. Косметологи в салонах улучшают тургор на разных аппаратах, но и домашние способы тоже есть.
Например, банальный самомассаж. Делать его нужно утром или вечером сухой, в меру жесткой мочалкой или специальной щеткой. Возьмите «инструмент» и как следует пройдитесь им по массажным линиям тела. Двигаться нужно снизу вверх (мы как бы гоним кровь к сердцу). Единственное исключение — живот: его массируют строго по часовой стрелке. Проблемные зоны можно проработать более активно — сильными круговыми движениями.
Не будем забывать и классику жанра — контрастный душ. Если нет противопоказаний по здоровью, можно начать обливаться прохладной водой (температуру снижают каждый день на один градус). Такие процедуры улучшают кровообращение в коже и таким образом укрепляют и тонизируют ее.
После каждой из подобных манипуляций наносите на тело эфирное масло (например, эвкалиптовое, грейпфрутовое, лавандовое), питательные лосьоны или спецсредства для повышения упругости.
Если делать все вышеперечисленное регулярно (хотя бы два-три раза в неделю), через месяц появится заметный, радующий глаз результат.
Гель для умывания Чистая линия «,Идеальная кожа», с оксидом цинка и мятой
Гель имеет настолько густую текстуру, что многие потребители сравнивают средство с желе. Благодаря этой особенности средство очень удобно для тех, кто много времени проводит в поездках, так как его удобно брать с собой, не переживая, что он прольется. Гель имеет приятный свежий аромат с нотками мяты и мандарина.
Согласно заявлению производителя, средство хорошо очищает кожу, проникая в глубокие слои, предотвращает образование прыщей и угревых элементов, уменьшает интенсивность воспалительных процессов и улучшает состояние кожи уже через 3 дня применения. Кожа при регулярном использовании геля очищается от прыщей, становится ровной, чистой и нежной.
Минусом средства можно назвать то, что гель очень плохо пенится, однако вещество отлично очищает кожу и без образования активной пены, устраняя даже декоративную косметику. При этом умывание данным средством позволяет устранить неприятный жирный блеск с поверхности кожи практически на весь день даже в жаркое время года, что является ценным качеством при уходе за жирной кожей.
Важно и то, что гель очень быстро и эффективно избавляет кожу от прыщей и угревых высыпаний, приводя лицо в порядок всего за неделю. После умывания лицо становится свежим, чистым, повышается тонус кожи
После процедуры на коже ощущается эффект холода, благодаря содержанию мяты, что при жирной коже является плюсом, особенно в жаркое время года. Гель не стягивает кожу, не оставляет на поверхности пленки, не создает дискомфортных ощущений.