Глицин для взрослых: инструкция по применению

Глицин, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Таблетки Глицин, инструкция по применению

Таблетки нужно принимать подъязычно или трансбуккально. Взрослым пациентам препарат назначается в дозировке по 100 мг. Как принимать Глицин взрослым или детям, зависит от особенностей протекания заболевания и индивидуальных предпочтений: можно принимать средство в таблетках или в измельченном виде. Принимать до еды или после еды, зависит от рекомендаций врача.

При нарушениях сна таблетки пить взрослым нужно за 20 минут перед сном по 1 таблетке, детям – по 0,5 таблетки.

Пациентам после ишемического мозгового инсульта назначается в первые три-шесть часов после развития инсульта. Принимать нужно 1000 мг средства трансбуккально или подъязычно, препарат нужно развести в одной ч. л. воды. На протяжении 1-5 дней нужно придерживаться дозировки 1000 мг в сутки, после чего на протяжении еще 30 дней препарат нужно принимать в дозе 1-2 таблетки трижды в сутки.

С целью повышения работоспособности, преодоления психоэмоционального напряжения, а также при разнообразных поражениях ЦНС назначается по 1 таблетке 2-3 раза в день, курс лечения длится 14-30 дней. Такое лечение можно повторять от 4 до 6 раз в год. При беременности женщина может принимать лекарство только после назначения специалиста. Необходимо обязательно учитывать противопоказания.

Инструкция по применению Глицина для детей

Здоровым детям и подросткам при ухудшении памяти и работоспособности, серьезных эмоциональных напряжениях назначается по 1 таблетке 2-3 раза в день. Лечение может продолжаться на протяжении 2-4 недель. Как давать детям или как давать грудничку Глицин при других диагнозах, детально расскажет специалист при назначении.

Следует отметить, что трансбуккальное применение Глицина предусматривает его размещение в ротовой полости или между десной и верхней губой до полного растворения. Такое применение препарата обеспечивает попадание действующего вещества в организм через слизистые оболочки. Также возможен подъязычный способ применения.

Суточная потребность

Но эти дозы не могут удовлетворить суточные потребности организма в аминокислоте. По мнению ученых, взрослый человек нуждается примерно в 10-13 г аминоуксусной кислоты ежедневно. Именно столько глицина, по некоторым подсчетам, необходимо, чтобы обеспечить нормальный синтез коллагена. А он, как известно, почти на 22 процента состоит из глицина.

Согласно другим рекомендациям, взрослые должны получать около 0,3 г вещества ежедневно, а дети – примерно 0,1 г. При тяжелых физических нагрузках суточную норму увеличивают до 0,8 г. Также немного больше общепринятой дневной нормы должны получать люди с нарушениями работы центральной нервной системы и мозга, после инфарктов и инсультов, при интоксикациях (вызванных медикаментами или алкогольным отравлением), в стрессовых ситуациях

А вот беременным, кормящим матерям, людям с гипотонией или непереносимостью аминоуксусной кислоты должны относиться с осторожностью к глицину. Не стоит злоупотреблять БАДами, содержащими аминокислоту, и тем, чья работа требует быстрой реакции

Применение глицина:

• 16-60 мг ежесуточно – при шизофрении;
• 1-2 г в день – в течение 6 часов после инсульта;
• 10 мг (в форме крема) – язвы на ногах;
• 3 г перед сном – при бессонницах;
• 2-12 г – при лечении наркомании.

И хоть отравление глицином – явление из ряда вон выходящее, но все-таки считается, что максимальная суточная доза аминоуксусной кислоты не должна превышать 50 г.

Показания к применению глицина

Глицин популярное метаболическое средство, используемое для лечения вегетативных и других расстройств. К показаниям для приёма глицина относятся:

сниженная умственная работоспособность;

стрессовые ситуации – психоэмоциональное напряжение (в период экзаменов, конфликтных и т.п. ситуациях);

девиантное поведения детей и подростков;

Функциональные и органические заболевания нервной системы сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна:

• неврозы;
• неврозоподобные состояния;
• вегето-сосудистая дистония;
• последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы;
• перинатальные и другие энцефалопатии (в т.ч. алкогольного генеза);
• ишемический инсульт.

Кроме того, глицин входит в состав комплексной терапии при алкогольной зависимости. Это связано с тем, что аминокислота помогает уменьшению влечения к употреблению спиртных напитков.

Использование аминокислоты целесообразно в период межсезонья, когда перепады атмосферного давления и температурных показателей провоцируют вегетативные расстройства.

Глицин рекомендован людям, страдающим метеочувствительностью, повышенной нервной возбудимостью и бессонницей. Дозировки аминокислоты подбираются лечащим врачом в индивидуальном порядке. Доза вещества зависит от типа заболевания и тяжести течения патологического процесса.

Препарат не вызывает привыкания, возможен прием глицина продолжительное время.

Использование в спорте

Применение препарата в спортивном питании помогает достигать поставленных целей. Это средство создаёт условия для полноценного отдыха и восстановления между тренировками. Препарат принимают по рекомендации диетолога или спортивного врача. Официальная инструкция не запрещает применение глицина в спорте.

Клеточная терапия в Центре стволовых клеток в Москве

Клеточную терапию редко рассматривают как самостоятельную методику лечения. В большинстве случаев ее применяют вместе с другими методиками лечения для получения более явного эффекта. В Центре стволовых клеток в Москве технология активно применяется с 2010 года и дает отличные результаты. Для поставки с последующим лечением стволовые клетки содержатся в специально разработанных контейнерах, в которых с особой тщательностью выдерживается требуемый температурный режим, чтобы не повредить клетки.

Введение клеток пациенту происходит строго поэтапно:

1. Под присмотром специалиста выполняется премедикация с использованием гормональных и антигистаминных препаратов.
2. Используется методика переливания крови, чтобы ввести пациенту суспензию.
3. Стволовые клетки вводят постепенно. Первые пятнадцать минут – не более сорока капель в минуту. Далее при отсутствии сильно выраженных реакций возможно увеличение до шестидесяти капель.
4. После процедуры чаще всего пациенты на несколько часов остаются в палате под наблюдением специалиста. В редких случаях этот срок увеличивается. Максимум – 24 часа. Больше обычно не требуется.
5. Для каждого пациента доктор готовит и озвучивает ряд рекомендаций, как действовать во время восстановления, каких препаратов нельзя принимать, когда можно возвращаться к физическим нагрузкам и т. д.

Возможности лечения мезенхимальными стволовыми клетками

Впервые само понятие стволовых клеток прозвучало лишь в 1908 году в Берлине. О них говорил ученый из Санкт-Петербурга Александр Максимов. На тот момент их детальное изучение было очень сложным, поэтому особого развития идеи Максимова не получили. Второй «толчок» случился в шестидесятых годах, когда технологию стволовых клеток начал активно изучать советский ученый Александр Фриденштейн. И уже в семидесятые годы была запущена в работу секция клеточных культур, которая работала при Министерстве здравоохранения Советского Союза. Отсюда и начинается активное исследование мезенхимальных стволовых клеток.

На сегодняшний день ученым России и всего мира удалось гораздо более детально исследовать эти клетки и получить о них массу информации:

• Из костного мозга человека (до одного миллилитра) можно извлечь от трехсот до пятисот миллионов стволовых клеток. Все они являются совершенно безопасными для здоровья и могут быть использованы в лечении.
• Современные технологии позволяют внедрять стволовые клетки пациенту различными способами. Методики подбираются индивидуально в каждом конкретном случае.
• Использование стволовых клеток не провоцирует развитие онкологических заболеваний и в целом является совершенно безопасным для человека.
• Эффективность использования стволовых клеток доказана целым рядом клинических исследований и практическим опытом. Они не просто позволяют излечить сложные заболевания, но и в целом улучшить качество жизни человека.
• Стромальные стволовые клетки довольно часто позволяют обойтись без сложных хирургических вмешательств и использования опасных для здоровья химических препаратов.
• Процедура внедрения клеток не вызывает болевых ощущений. Сегодня чаще всего клетки вводят человеку через капельницу. Он максимум чувствует дискомфорт, но не боль.
• Чужеродные клетки не вызывают отторжения организмом человека, не провоцируют негативной реакции и т. п.

Роль в организме

Формирование здоровой мышечной ткани и превращение глюкозы в энергию – важные функции глицина. Также это вещество имеет значение для поддержания здоровья центральной нервной и пищеварительной систем. А как показывают результаты исследований, в тандеме с антиоксидантами защищает от некоторых видов рака.

Глицин является важной составной для построения ДНК и РНК-нитей, а они, в свою очередь, выступают генетическим стройматериалом, без которого невозможно правильное функционирование организма. Это одна из трех аминокислот, образующих креатин, необходимый для роста мышечных тканей и производства энергии при физических нагрузках

Также эта аминокислота входит в состав коллагена, отвечающего за нормальное состояние кожи, связок и сухожилий. Кстати, почти треть коллагена, обеспечивающего коже пластичность и упругость, состоит из глицина. Он способствует абсорбции кальция, что предотвращает дегенерацию мышц. И также играет важную роль в процессе производства гормонов, отвечающих за работоспособность иммунной системы.

Без глицина организм не смог бы восстановить поврежденные ткани. Провисание кожи, раны, незаживающие длительное время, эпидермис, разрушенный УФ-лучами, тело, страдающее от постоянных атак свободных радикалов – все это также возможные последствия полного отсутствия аминоуксусной кислоты в организме.

Глицин помогает организму регулировать уровень сахара и поглощение глюкозы скелетными мышцами для производства энергии

Эти способности делают аминокислоту важной составляющей для диабетиков, страдающих частыми гипогликемиями, людей с анемией или хронической усталостью

Аминоуксусная кислота обеспечивает нормальную работу органам пищеварительного тракта. Сконцентрированный в желчном пузыре глицин способствует производству фермента, необходимого для переваривания пищевых жиров. Другая польза глицина – способность регулировать кислотно-щелочной баланс соотношение в пищеварительном тракте, а также, защищать от губительного влияния алкоголя.

Аминокислота регулирует выработку нейротрансмиттеров головного мозга, от которых зависит эмоциональное состояние человека и функциональность мозга. Стоит помнить об этом веществе людям, страдающим бессонницей или нарушениями ритма сна.

Функции глицина.

1. Для нервной системы играет функцию тормозного нейромедиатора, предотвращающего эпилептические припадки.
2. Используется при лечении маниакальной депрессии и гиперактивности.
3. Участвует во многих биохимических процессах в организме.
4. Способствует нормальному функционированию простаты.
5. Является частью глутатиона – кофермента, участвующего во многих биохимических реакциях.
6. Обладает антиоксидантными свойствами.
7. Помогает работе центральной нервной системы.

Всасывание

Человеческий организм функционирует таким образом, что не будет накапливать глицин в большем количестве, чем этого понадобится. Эта особенность определяет скорость и интенсивность всасывания вещества. Единственный случай, когда тело ошибается – наличие некоторых генетических болезней, влияющих на способность организма определять недостаток вещества.

Когда и как принимать Глицин

Как часто принимать Глицин, написано в инструкции. К тому же употреблять его могут абсолютно все члены семьи – и дети, и взрослые. Однако дозировка и длительность приема препарата зависят от возраста и диагноза.

Слишком активный ребенок уже через 15–20 минут станет спокойнее

Школьники и студенты после приема отмечают улучшение памяти, говорят, что им легче концентрировать внимание на изучении предметов. Кроме того, принятая на ночь таблетка помогает быстрее заснуть и полноценно выспаться, что особенно актуально перед экзаменами или контрольной

Подросток пойдет на занятия, не испытывая лишней нервозности.

Глицин необходим тем, кто проживает или работает в неблагоприятных условиях. Одно из его свойств – борьба с интоксикацией и негативным воздействием свободных радикалов. При регулярном приеме аминокислота активирует свой синтез в организме. При достаточном уровне она выводит токсины, в том числе образующиеся при алкогольном отравлении.

Стрессовые ситуации способствуют повышению артериального давления, что может стать причиной инсульта. В этом случае Глицин с профилактической целью можно принимать всем людям старше 60 лет. Дозировка – 1 таблетка 3 раза в сутки на протяжении месяца.

Сколько Глицина можно принимать гипертоникам в стрессовой ситуации или при смене погоды? Достаточно положить одну таблетку Глицина под язык. Это позволит удерживать показатели артериального давления в пределах нормы, но его прием не заменяет другие гипотензивные препараты.

Атеросклероз – один из факторов риска развития инсульта и других серьезных сердечно-сосудистых патологий. Предупредить появление атеросклеротических бляшек поможет регулярный прием Глицина.

При риске ишемического инсульта взрослым можно одновременно принимать Глицин в количестве 10 таблеток подъязычно, а при подозрении на уже наступивший инсульт – растолченных и немного разбавленных водой.

Способ применения и дозировка

Глицин предназначен для подъязычного применения. При необходимости таблетку можно растолочь в порошок и применять трансбуккально (т.е. путем размещения между верхней губой и десной до полного растворения).

Детям, подросткам и взрослым при временных эмоциональных трудностях (включая снижение внимания, памяти и/или умственной работоспособности), а также при психоэмоциональных напряжениях, девиантных формах поведения, задержке умственного развития лекарство обычно назначают по 1 таблетке два или три раза в сутки. Лечение может длиться от 14 до 30 дней.

При органических и функциональных поражениях нервной системы, которые сопровождаются нарушениями сна, эмоциональной лабильностью, повышенной возбудимостью, Глицин назначают:

• Детям до 3-х лет – по 1/2 таблетки 2-3 раза в сутки на протяжении 7-14 дней, затем по 1 целой таблетке в течение еще 7-10 дней. Суточная доза колеблется в пределах 100-150 мг, максимально допустимая курсовая доза – 2600 мг;
• Детям старше 3-х лет и взрослым пациентам – по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Курс лечения – 7-14 дней, в отдельных случаях продолжительность увеличивают до 1 месяца. При необходимости с 30-дневным перерывом проводят повторный курс терапии.

При нарушениях сна Глицин следует принимать перед сном (не более чем за 20 минут) по 1/2-1 таблетки в зависимости от возраста.

При ишемическом мозговом инсульте препарат назначают в течение первых 3-6 часов после приступа. Суточная доза Глицина может достигать 1000 мг. Давать лекарство больному следует трансбуккально либо подъязычно с 1 ч.л. воды. В высоких дозах препарат принимают в течение 1-5 суток (по назначению врача), затем в течение 30 дней – по 1-2 таблетки трижды в сутки.

В качестве средства, уменьшающего психоэмоциональное напряжение и повышающего умственную работоспособность в период ремиссии при энцефалопатии, органических поражениях периферической и центральной нервной системы, Глицин применяют в наркологии. Назначают препарат по 1 таблетке два или три раза в сутки. Стандартный курс длится от 14 до 30 дней. По мере необходимости курсы повторяют до 6 раз в год.

Взаимодействие с другими веществами

Надо быть предельно осторожным, принимая одновременно глицин и клозапин (препарат для лечения шизофрении), так как это лекарственное средство на фоне аминокислоты перестает действовать. Сочетание глицина и цистеина – усиливает синтезирование глутатиона, повышает чувствительность к инсулину

Важно знать, что аминоуксусная кислота усиливает всасывание аспирина, а в комбинации с кальцием или железом улучшает их усвоение. Но для самого глицина важно присутствие в организме витаминов В-группы, которые способствуют процессам синтеза аминокислоты

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

История изучения глицина

Глицин был открыт Анри Браконно еще в 1820 году в процессе опытов с желатином, основным компонентом которого был коллаген (от греческого слова «колла» — клей). Ученому удалось выделить сладкие зернистые кристаллы, которые он назвал «клеевым сахаром» («гликоколлом») — позже они были переименованы в глицин. Кстати, в самом обычном пищевом желатине, который можно купить в магазине, содержится 22-35% глицина (это к вопросу: надо ли пить таблетки глицина или его можно получить более вкусным способом).

Только через 150 лет, в 1987 году, у глицина были обнаружены цитопротекторные свойства — способность защищать клетки от вредных воздействий

Именно этот факт привлек к нему внимание ученых и врачей.. Опыты на клеточных культурах показали, что глицин обладает следующими способностями:

Опыты на клеточных культурах показали, что глицин обладает следующими способностями:

• защищает клетки печени от гипоксии (нехватки кислорода) и от ее последствий при восстановлении кровоснабжения;
• уменьшает негативное действие лекарств на почки;
• предохраняет стенки вен от окислительного повреждения.

В дальнейшем ученые перешли от клеток в пробирках к органам и целым животным и подтвердили, что глицин прекрасно работает в случаях ишемии — уменьшения кровоснабжения тканей или органа. Правда, в стрессовых ситуациях (при той же ишемии) он переходил в категорию условно-незаменимых аминокислот, то есть собственного глицина переставало хватать и его приходилось вводить извне. Но, так или иначе, глицин оказался эффективным средством защиты клеток при нехватке кислорода.

Предполагается, что глицин предотвращает рост проницаемости клеточной мембраны в условиях гипоксии и сохраняет баланс натрия и кальция. В противном случае активировались бы ферменты, разрушающие клетку (протеазы и фосфолипазы). Еще глицин влияет на некоторые клетки иммунной системы и тем самым блокирует воспалительные процессы. Наконец, ряд исследований показывает некоторую эффективность глицина при лечении бессонницы.

Российские ученые исследовали глицин в качестве нейропротектора (защиты нервных клеток) при остром ишемическом инсульте. Согласно полученным ими выводам, прием 1 г глицина в первые 3-6 часов после приступа, а также в последующие несколько дней позволяет уменьшить масштабы инфаркта мозга. Отсюда взяты рекомендации положить под язык человеку с инсультом 10 таблеток глицина (по 100 мг каждая).

Также отечественный препарат «Глицин» изучался на предмет лечения некоторых расстройств психики и показал определенные результаты. В России считается, что он обладает седативными свойствами (успокаивает и снимает эмоциональное напряжение), его относят к категории ноотропов и даже предлагали лечить им ОРВИ. К сожалению, выводы российских ученых пока не получили подтверждения у зарубежных исследователей. По мнению последних, речь идет лишь об эффекте плацебо.

Правда, в 2010 году российские исследователи сообщили, что им удалось выделить две формы кристаллического глицина: альфа и гамма. В обычном препарате, который продается в аптеках, присутствует глицин в обеих формах. А опыты показали, что на нервную систему крыс действует только более активная гамма-модификация глицина. Это могло бы объяснить слабый эффект «смешанного» глицина. Но пока теория о разных формах препарата находится на стадии исследования.

В целом можно сказать, что на сегодняшний день ученым не удалось до конца разобраться в механизме цитопротекторных и иных эффектов глицина.

Фармакологическое действие

Это вещество – заменимая аминокислота. Аннотация свидетельствует, что это — центральный нейромедиатор, имеющий тормозной тип воздействия. То есть аминокислота является своеобразным передатчиком нервного возбуждения. Лекарство обеспечивает седативное влияние, успокаивающе воздействуя на ЦНС. Также под его влиянием в организме улучшается метаболизм в мозговых тканях. Отмечается позитивное воздействие при развитии у человека мышечной дистрофии.

В химии для определения аминокислоты применяется качественная реакция на препарат. Широко применяются реакции получение медной соли глицина, получение дипептида из глицина и др. Кроме того, и глицин, и метиламин, и другие аминокислоты широко используются в химической промышленности.

Какой глицин лучше

Глицин имеет аналоги – препараты, содержащие аминокислоту, но имеющие другое название из-за иного состава или усиленной концентрации. Во всех названиях присутствует слово «глицин», но могут быть дополнительные слова: Канон, Био, Форте Эвалар, Актив, Вис. Часть препаратов обогащена витаминами В, усиливающими воздействие аминоуксусной кислоты, и относится к биологически активным добавкам. Косвенными аналогами аминоуксусной кислоты являются препараты ноотропного действия. Но заменить триптофаном, пирацетамом, фенотропилом, мексидолом ее нельзя. При современном обилии лекарственных препаратов появляется вопрос: какой из аналогов лучше. Каждый препарат хорош по-своему

Перед приемом таблеток следует обратить внимание на концентрацию основного вещества, отрегулировать дозировку

Препараты, содержащие аминоуксусную кислоту, выпускают несколько производителей. В России: Биотики, Эвалар, Озон, ВИС. Компания Биотики первой среди российских фармацевтических компаний стала производить таблетки с аминокислотой. Озон выпускает аналоги биотиковских таблеток. Эваларовские таблетки отличаются усиленным составом, включают витамины. ВИС выпускает не таблетки, а капсулы с большей концентрацией вещества. Капсулы обогащены витаминами.

Из зарубежных производителей на российском рынке аминоуксусную кислоту представляют фирмы Country Life и Thorne Research.

Какой производитель лучше, сказать сложно. Все зависит от мнения врачей и пациентов. Врач делает назначения, исходя из возраста, диагноза, сопутствующих болезней, состояния больного.

Особые указания

Чтобы польза была большей, чем вред, людям, которые имеют склонность к артериальной гипотензии, назначаются более низкие дозы препарата, а в процессе лечения проводится контроль артериального давления. В зависимости от того, повышает или понижает давление Глицин, следует принимать решение о его дальнейшем приеме. Если показатели АД понижаются до более низкого уровня, чем это бывает обычно, прием таблеток нужно прекратить.

Глицин, как и аланин, и другие аминокислоты, применяется в бодибилдинге, однако официальное описание препарата не вмешает об этом данных. Также в аннотации нет данных об использовании этого препарата для похудения.

Людям, которые занимаются умственным трудом, рекомендуется также употреблять пищу с высоким содержанием глицина. В каких продуктах содержится это вещество, можно узнать у специалиста. В организме человека вещество синтезируется из холина, треонина, серина, а также поступает с пищей, содержащей много белка.

Пищевые источники

Типичный рацион содержит в себе около 2 граммов глицина ежедневно. Также стоит вспомнить, что глицин – это заменимая аминокислота. Это значит, что она регулярно производится в печени из других аминокислот. Поэтому нет острой потребности следить за точным количеством глицина в рационе.

Животные источники: рыба, молочные продукты, мясо, сыр и другие.

Более высокими дозами глицина можно обеспечить себя, употребляя кожу и кости (например, готовить бульоны, холодцы из мяса птицы с кожей) или специальные пищевые добавки

При этом важно напомнить, что для создания глицина используются только натуральные компоненты

Но говорить о пищевых источниках глицина, не вспомнив о факторах, влияющих на более полное усвоение вещества, будет неправильно.

Первая рекомендация не представляет собой ничего нового – стандартный, но, на самом деле, очень важный совет: соблюдать здоровый образ жизни и придерживаться сбалансированного меню.

Во-вторых, для нормального усвоения глицина необходима вода. Правильный питьевой режим (не менее полутора литра жидкости в сутки) поможет организму изъять больше пользы из пищи.

И третий совет: активный образ жизни и регулярные прогулки на свежем воздухе.

Может ли глицин навредить малышу

Как уже было сказано единственное противопоказание к использованию этого препарата – сильная чувствительность к данной аминокислоте. Как правило, она никак не вредит организму ребенка. Очень редко возникает аллергия на компоненты глицина.

Однако положенной дозировке придерживаться нужно. Неверная доза может оказать плохое воздействие на центральную нервную систему, и привести к нежелаемым  последствиям и эффектам.

При использовании глицина на протяжении первых двух дней внимательно следите за реакциями малыша, особенно если Вы подбираете глицин для новорожденного. Это позволит Вам своевременно отметить появление нежелательных реакций, и осознать, что лекарство стоит заменить или отменить вовсе.

Порой родители не обращаются за консультацией к педиатру и сами начинают курс лечения, более того, они даже не читают инструкции по применению глицина, не уточняют дозировку для детей , в следствие чего объем приема препарата не соблюдается.

По итогу малыш может получить обмороки, состояние сна значительно ухудшится, начнет проявляться беспричинную огромную тревогу, явное замедление нервных реакций, а порой случается и расстройство психики.

Однако от этого можно защититься. Стоит просто посетить врача, получить консультацию по правилам использования этого препарата, и тогда глицин пойдет только на пользу Вашему малышу. Просто подходите к этому ответственно.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

А для чего глицин нужен детям?

Высокая скорость обмена веществ в нервной ткани у детей обусловлена постоянным ростом и развитием, поэтому потребность в глицине тоже высокая. Также с помощью аминокислоты глицин могут смягчаться несовершенства механизмов возбуждения и торможения, в результате чего улучшается адаптация ребенка к биологическим и психологическим факторам.

Потребность в глицине у ребенка часто не может быть покрыта собственными силами организма, поэтому педиатры назначают его в виде лекарственного препарата. Как и у взрослых, Глицин в этом случае является сигнальной молекулой, активизирующей синтез собственной аминокислоты. Глицин может помочь при множестве детских проблем – ночные страхи, неврозы, плохая адаптация к детскому саду и школе, неуверенность в себе, низкая успеваемость, СДВГ. Так как это естественное для организма вещество, принимать его можно длительно, не опасаясь побочных явлений и передозировки.

Все о лекарственной форме

К сожалению, не все люди при покупке лекарств внимательно изучают инструкцию к препарату. А напрасно. Даже когда средства имеют одно и то же активное вещество, их показания и способ применения могут очень отличаться. И наглядный пример этому – препарат Глицин, который выпускает компания БИОТИКИ. Особенность аминокислоты в том, что она плохо усваивается пищеварительной системой. Если принимать препарат, глотая и запивая водой, эффекта от него не будет. Глицин, который выпускает компания БИОТИКИ, существенно отличается от других средств. Все дело в технологии микрокапсулирования, которую разработала и запатентовала компания (номер патента РФ указан на каждой упаковке).

В каких продуктах содержится глицин

Продукты, в состав которых входит белок, содержат глицин. Белок есть в составе:

• мясных, рыбных продуктов,
• печени;
• творога;
• яиц;
• желатиносодержащих продуктов: студень, мармелада, желе;
• бобовых: сои, чечевицы, гороха, нута, бобов;
• орехов:
• семечек.

Богаты аминокислотой макароны, хлеб, крупы: гречневая, овсяная, перловая.В сутки человек должен потреблять 4-7 г полезной аминокислоты. Примерно 3 грамма организм человека способен выработать сам, около 2 г он получает с едой. Необходимость в приеме аминокислоты повышается, если есть большие физические или умственные нагрузки, травмы, сердечно — сосудистые проблемы.

Интересные факты

Молекулы глицина присутствуют в космосе. Такое заявление сделали американские ученые после анализа космической пыли возрастом более 4,5 миллиарда лет. В ее составе обнаружили молекулы глицина. Это дает основания говорить, что аминокислоты, из которых началась жизнь на нашей планете, попали на Землю из космоса.

Здоровый сон для современных людей – это самый настоящий подарок. Ну не у всех получается высыпаться на фоне постоянных стрессов и психоэмоционального напряжения. Вот и получается, что сердечные болезни, вегето-сосудистая дистония и нарушения функций многих органов в наше время являются обычными болезнями даже для молодых. А избавить от всех этих неприятностей может глицин – наименьшая аминокислота, которую, впрочем, легко получить из продуктов питания. Просто надо знать: что, когда и с чем есть.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог, диетолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Как принимать глицин

Инструкция по применению лекарства зависит от показаний, возраста. Глицин сколько раз в день принимать устанавливает лечащий врач, он определяет необходимую суточную дозу.

Традиционные правила приема описаны в аннотации к препарату.

1. Психоэмоциональное напряжение, плохая память, невнимательность, невозможность сконцентрироваться, пониженная умственная работоспособность, задержка в умственном развитии, девиантное поведение. Одна таблетка препарата два-три раза в день в течение двух-четырех недель. Дети, подростки, взрослые.
2. Повышенная возбудимость, эмоциональная лабильность, бессонница. Дети – по половине таблетки препарата два-три раза на протяжении одной-двух недель, далее одна-две недели по половине таблетки один раз в сутки. Дети после трех лет и взрослые – по одной таблетке два-три раза в день в течение одной-двух недель, можно время приема продлить до месяца. После месячного перерыва лечение можно повторить.
3. Нарушение сна. Принимать по половине таблетки препарата детям, по целой таблетке пить взрослым, за полчаса до времени покоя. Продолжительность приема: от одной недели до месяца.
4. Ишемический мозговой инсульт. Десять таблеток препарата в первые шесть часов болезни. Потом по десять таблеток в день пять дней, по одной — две таблетки три раза в день на протяжении месяца.
5. Наркологические показания. Одна таблетка препарата два-три раза в день в течение двух-четырех недель. Лечение можно повторять до шести раз в год.

Рекомендуется сублингвальный (подъязычный), трансбуккальный (в измельченном виде) способ приема таблеток.

Перед началом приема необходимо знать, через сколько действует глицин. Конкретного времени для наступления действия нет. Все зависит от дозировки, возраста, состояния человека. Препарат может начать работать через пять-десять минут и через четыре-пять часов после приема.

Второй вопрос: как долго можно принимать глицин. Курс может составлять от одной недели до четырех недель. Препарат принимается не более месяца, после чего необходимо сделать перерыв.

Глицин побочные действия

При приеме глицина дозировка устанавливается лечащим врачом. Что будет, если выпить много аминокислоты? Передозировка глицином может привести к учащенному сердцебиению, понижению давления, аллергии, состоянию усталости, перевозбудимости, резким переменам настроения.

Аллергия на глицин выражается в покраснении кожи, зуде. Она сопровождается нервозностью, раздражительностью. Если игнорировать эти симптомы — продолжать прием таблеток, все может закончиться отеком Квинке, анафилактическим шоком. Поэтому появление аллергической реакции требует отмены приема препарата. Сведений о смертельной дозе глицина нет, потому что летальных исходов от приема таблеток с аминокислотой не было.

Побочные эффекты у взрослых и детей при приеме препарата встречаются нечасто. Они одинаковы. Понижается давление, человек становится вялым, постоянно хочет спать, испытывает слабость. Противопоказаний препарат не имеет, кроме индивидуальной непереносимости. При гипотонии дозировка должна быть уменьшена. Нужно учитывать, что во время приема транквилизаторов, антидепрессантов, антипсихотонических препаратов прием таблеток с аминокислотой может привести к неожиданно сильному седативному эффекту. Недопустимо смешение аминокислоты и кофе, потому что у них противоположный спектр действий: кофе бодрит, а аминокислота успокаивает. Стресс, переживаемый организмом, может привести к нулевому результату или к сильному перевозбуждению.