О чем говорит сниженное систолическое верхнее давление и что делать в таком случае

Давление 100/60 при вынашивании ребёнка – что делать

Гормональная перестройка при беременности уже в I триместре приводит к понижению давления до 100 на 60. Это отражается как на самочувствии будущей матери, так и на состоянии плаценты. У женщины появляются головокружения. Обмороки – такой же  значимый признак беременности, как тяга к солёной и кислой пище. Ранний токсикоз, проявляющийся тошнотой, способствует развитию гипотонии.

Опасное снижение давления происходит при токсикозе во II и III триместре.  Гипотония обусловлена  тем, что жидкость просачивается из кровеносного русла в окружающие ткани, при этом давление падает, но ненадолго. В организме заложены компенсаторные возможности – включается аварийная стимуляция сосудистых стенок, за счёт чего повышается давление. Поэтому беременным женщинам рекомендуется ежедневное наблюдение параметров.

Для измерения АД будущей матери лучше пользоваться электронным тонометром, регистрирующим пульс и давление на локтевом сгибе. Современные компактные приборы фиксируют на запястье и даже на пальце. Но вероятность ошибки возрастает – чем тоньше сосуд, на котором измеряют АД, тем больше погрешность.

При давлении ниже 100 на 60 ухудшается кровоснабжение плаценты. Недостаточность этого органа сказывается отрицательно на питании эмбриона. Гипотония опасна для плода. Малыш испытывает дефицит кислорода, что негативно отражается на его развитии.

Важно! Показатели АД не должны опускаться ниже 100 на 60 и подниматься выше 140 на 90. При отклонении параметров обязательно обращайтесь к врачу

У беременных женщин, предрасположенных к гипотонии, давление снижается ночью или утром. Не стоит волноваться – сделайте массаж точек между носом и верхней губой или в середине подбородка.

Подытоживая, напомним. Показатель 100 на 60 у молодых людей означает норму при хорошем самочувствии. Для беременных женщин характерно снижение АД. Но нельзя допускать уменьшение показателя ниже 100 на 60. Эти же параметры представляют опасность для пожилых людей и гипертоников, а также при острых состояниях.

Диагностика

Проводится кардиологом. По показаниям требуются консультации невролога, нефролога, эндокринолога. Перечень исследований:

• Общая оценка состояния пациента анамнеза жизни. Позволяет определиться с вектором дальнейших действий.
• Измерение артериального давления на двух руках, при необходимости и на ногах.
• Выслушивание сердечного ритма, звука.
• Суточное мониторирование с применением автоматического холтеровского тонометра. Показывает артериальное давление в динамике на протяжении 24 часов.
• Электрокардиография. Используется для выявления патологий сердца первичного и вторичного характера.
• Эхокардиография. Метод визуализации тканей органа. При гипотензии типичных отклонений не наблюдается, если только нет специфических врожденных и приобретенных пороков развития.
• Анализ крови общий, биохимический, на гормоны (Т3, Т4, ТТГ, альдостерон), также клиническое исследование мочи.
• Оценка неврологического статуса (несколько специфических тестов, проверка рефлексов).

Система может быть иной, в зависимости от целей диагностики. Обычно выглядит она так. В особых случаях направляют на УЗИ почек, МРТ головного мозга, надпочечников, сцинтиграфию щитовидной железы или выделительной системы.

Нормальные цифры артериального давления

Движение крови по замкнутой системе кровообращения – это совместная работа сердца и сосудов.

Выделяют два показателя артериального давления:

1. Систолическое (верхнее) давление образуется в период сокращения миокарда, когда кровь из левого желудочка выбрасывается в сосудистое русло.
2. Диастолическое (нижнее) давление поддерживается в сосудах в фазу диастолы – периоде расслабления сердца после сокращения.

За единицу измерения артериального давления принят миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Это связано с тем, что первый в истории прибор для измерения кровяного давления был ртутным, а результат устанавливался по уровню столбика ртути. Международная ассоциация кардиологов определила норму артериального давления не выше 130/80 мм ртутного столба. 

У здорового человека артериальное давление в течение дня меняется под влиянием внешних и внутренних факторов: физические нагрузки, стрессовые ситуации. Это нормальная приспособительная реакция. В организме присутствуют механизмы нервной и гуморальной регуляции, которые возвращают артериальное давление к первоначальному уровню после прекращения действия провоцирующих факторов.

Почему давление повышается?

Основная причина повышенного артериального давления — наличие эссенциальной гипертензии (гипертонической болезни). На ее развитие влияет генетическая предрасположенность: учеными выявлено около шести генов, которые отвечают в том числе за повышение рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний. Дополнительными факторами развития гипертензии в случае генетической предрасположенности будут:

• большое употребление соли (рекомендуемая ВОЗ норма — 5 г соли в сутки, а человек в среднем потребляет 12 г),
• наличие лишнего веса (каждые 10 кг веса добавляют 5−10 единиц давления),
• высокий уровень стресса,
• злоупотребление алкоголем (употребление больше 100 г крепких напитков в день),
• относительно новый фактор — синдром апноэ сна (у человека во время ночного храпа происходят временные остановки дыхания). Высокие утренние цифры давления и неэффективность приема препаратов могут указывать на его наличие.

Кроме того, повышенное давление может быть связано с болезнями других органов (почек, опухоль надпочечников, болезни сосудов) или внешними факторами, например, с приемом препаратов, у которых повышение давления — это побочный эффект (гормональные, противовоспалительные, контрацептивы). Препараты кофеина или гуараны (используют для снижения веса) тоже могут влиять на артериальное давление.

Какое давление считается высоким

Восприятие повышенного артериального давления у разных людей может отличаться. Например, у одних пациентов дискомфорт возникает уже при 130/85 мм. рт. ст., в то время как у других даже давление 145/95 не вызывает изменений самочувствия. В медицине существует диагноз «артериальная гипертония», который предполагает повышение систолического давления от 140 мм. рт. ст. и и/или 90 мм. рт. ст. и выше — диастолического. Значения два, потому что сердце у человека то сокращается (тогда давление крови становится выше), то расслабляется (давление становится ниже). Сокращение мышц сердца и выброс крови называют систолой (отсюда «систолическое» давление), а расслабление и наполнение полости сердца кровью — диастолой (рис. 1).

Важно понимать, что критерии артериальной гипертензии во многом носят условный характер. Более того, даже нормальное давление имеет несколько градаций (табл.1)

Таблица 1. Классификация уровней артериального давления (мм. рт. ст.) *Изолированная систолическая АГ, в свою очередь, разделяется на три степени в зависимости от того, насколько повышено систолическое АД.

Категории АД	Систолическое АД	Диастолическое АД
Оптимальное	ниже 120	ниже 80
Нормальное	120-129	80-84
Высокое нормальное	130-139	85-89
Артериальная гипертензия 1 степени	140-159	90-99
Артериальная гипертензия 2 степени	160-179	100-109
Артериальная гипертензия 3 степени	180 и выше	110 и выше
Изолированная систолическая артериальная гипертензия	140 и выше	ниже 90

Как измерить давление

Измерить давление можно дома самостоятельно с помощью специального прибора — тонометра. Высокое давление может представлять опасность для здоровья, поэтому тонометр должен быть в каждой домашней аптечке. Тонометры бывают двух видов:

1. Механические. Старая добрая классика. Менее удобны в использовании, но дают более точный результат.
2. Электронные (автоматические и полуавтоматические — рис. 2). Работают от батареек. Главное преимущество — не нужно самостоятельно прослушивать сердечные удары (что иногда сделать довольно трудно из-за слабого наполнения пульса). Но есть у таких приборов и большой минус — результаты измерений не всегда точны. При повторном измерении цифры могут немного отличаться.

Как пользоваться механическим тонометром

Для того, чтобы измерить давление механическим тонометром (видео 1), нужно:

• сесть в удобном положении и расслабиться, рука при этом должна быть согнута в локтевом суставе и лежать на ровной поверхности,
• плечевую часть руки освободить от одежды и закрепить на ней манжету (ее нижний край должен быть выше локтевого сгиба на 3-4 см),
• установить стетоскоп (фонендоскоп) на внутренней части сгиба локтевого сустава в том месте, где лучше всего прощупывается пульс,
• при помощи ручного насоса начать закачивать воздух в манжету,
• стрелку манометра довести до значений, превышающих предполагаемое давление на 30-40 мм. рт. ст. (например, если нормальное давление пациента 135/90, то на цифре 170 можно остановиться),
• медленно выпускать воздух из манжеты, ожидая появления тонов — это звуки сердцебиения; их появление обозначает границу систолического давления, а исчезновение — диастолического. Проще говоря, если тоны появились на цифре 150 и пропали на цифре 100, то результат — 150/100).

Видео 1. Как правильно измерять давление механическим тонометром.

При отсутствии стетоскопа верхнее (систолическое) давление можно измерить, следя за поведением стрелки. Нужно заметить показание, когда она начнет дергаться. Однако такой метод не очень достоверный, так как часто стрелка начинает подрагивать до первый сильных слышимых ударах пульса.

Если перед измерением давления хочется посетить туалет, то лучше себе в этом не отказывать, поскольку переполненный мочевой пузырь способствует повышению давления примерно на 10 пунктов

Также важно не проводить измерение сразу после интенсивной физической нагрузки или сразу после сна. Если давление слишком высокое или слишком низкое, результат стоит перепроверить 3 раза с промежутком 5-10 минут

После этого вычислите средние значения — это ваш результат. Утреннее давление нужно измерять до и после завтрака, также считая усредненный показатель.

Норма пульса по возрастам (таблица)

Норма пульса по возрастам у женщин и мужчин отличается незначительно, хотя у женщин этот показатель может быть немного выше из-за физиологических особенностей (например, непостоянного гормонального баланса). Ниже приведена таблица с указанием нормального пульса человека по годам и возрастам. По ней можно примерно ориентироваться при самостоятельной оценке функционирования сердечно-сосудистой системы, но точно проанализировать возможные отклонения и выявить их природу сможет только врач.

Возрастная норма пульса (без нагрузки)

Возраст	Минимальный пульс	Максимальный пульс	Норма
18-30 лет	60	80	70
30-50 лет	64	85	74
50-60 лет	65	88	75
60-80 лет	69	90	79

ЧСС измеряется в ударах в минуту. Норма пульса рассчитывается как среднее значение минимального и максимального значения.

У женщин (особенности)

Норма частоты сердечных сокращений у взрослых женщин может быть немного выше, чем у мужчин той же возрастной группы. Это связано с нестабильностью гормонального фона, который меняется каждый месяц во время менструации. Значительные колебания гормонов и связанные с этим изменения пульса могут возникать во время беременности и лактации: в этот период в организме женщины усиленно синтезируются гормоны, необходимые для сохранения и развития беременности и выработки грудного молока, – простагландин, пролактин и прогестерон.

Повышение пульса у пациентов женского пола также может быть связано с гинекологическими гормонозависимыми заболеваниями, например, эндометриозом, эндометритом, гиперплазией эндометрия, миомой матки. При данных патологиях в женском организме снижается уровень эстрогенов, что приводит к нарушению нормального гормонального баланса и изменениям в функционировании сердца и сосудов. В период менопаузы (45-50 лет) средние значения пульса у женщин примерно сравниваются с мужчинами.

У мужчин (особенности)

У мужчин изменения ЧСС в большинстве случаев возникают в результате малоподвижного образа жизни, злоупотребления алкоголем, курения. Погрешности в питании (повышенное потребление соли, специй, жирных блюд) также может влиять на показатели пульса, поэтому при значительных отклонениях ЧСС от нормы первоочередной задачей является коррекция образа жизни и избавления от вредных привычек.

Частота сердечных сокращений у мужчин, занимающихся спортом, всегда выше, чем у женщин того же возраста, ведущих размеренный образ жизни, и может достигать 100 ударов в минуту, что не считается патологией при отсутствии других признаков и симптомов.

У детей (таблица)

Пульс ребенка при рождении всегда высокий и составляет от 100 до 150 ударов в минуту. Сердце в этот период интенсивно сокращается, поэтому данные значения считаются физиологической нормой и не требуют какого-либо лечения.

Более высокая частота сердечных сокращений может быть результатом внутриутробной или послеродовой гипоксии, поэтому такие дети нуждаются в тщательном наблюдении и обследовании специалистов узкого профиля: пульмонолога, кардиолога, инфекциониста, эндокринолога. Признаками послеродовой гипоксии может быть неестественная бледность кожи, плохой сон, отсутствие сосательного и других врожденных рефлексов. К 3-6 месяцам пульс у ребенка может приблизиться к значениям 90-120 ударов в минуту и сохраняться в этих пределах до десятилетнего возраста.

Пульс у детей: норма

Возраст ребенка	Какой пульс считается нормальным (единица измерения – удары в минуту)
Новорожденные	100-150
От 2 недель до 3 месяцев	90-140
От 3 месяцев до полугода	90-120
С полугода до 1 года	80-120
От 1 года до 10 лет	70-130

У детей старше 10 лет и подростков норма пульса такая же, как и у взрослых, и составляет 70-90 ударов в минуту.

Если этого не происходит, необходимо обратиться к врачу, так как такая клиническая картина может быть проявлением хронической сердечной недостаточности, ишемической болезни и других заболеваний сердца, увеличивающих риск инфаркта миокарда.

Как работает наше сердце:

https://youtube.com/watch?v=ToXKlGW4MCI

Кратковременное понижение АД и первая помощь

У здоровых лиц с нормальным давлением может случиться понижение показателей до 100 на 60. Этому способствуют такие факторы:

• резкое вставание с постели – ортостатическая гипотония,
• перегревание в жаркую погоду или на пляже,
• обезвоживание,
• длительное стояние на ногах,
• пребывание в душном помещении.

Лечебные мероприятия оказывают при появлении симптомов – потемнение в глазах, головокружение, бледность кожных покровов, резкая слабость.

Первая помощь:

• Положите больного на спину без подушки.
• Приподнимите ноги выше уровня туловища.
• Дайте выпить 20–30 капель экстракта элеутерококка, настойки лимонника китайского или женьшеня.

Фитостимуляторы растительного происхождения повышают давление, улучшают мозговое кровообращение. Если медикаментов нет под рукой, вызовите скорую помощь. В ожидании врачей дайте выпить жидкость.

При гипотонии из-за обезвоживания восполняют объём циркулирующей крови приёмом воды, сладкого чая, компота. Если давление снижается после вставания с кровати, помогает кофе по утрам. В течение 2– 3 недель рекомендуется принимать тонизирующие растительные фитопрепараты элеутерококк, лимонник или женьшень в первой половине дня. Курс лечения 2–4 недели по 20 капель дважды в сутки.

Нормы и отклонения артериального давления у человека: таблица по возрастам

Для здорового человека нормой считается артериальное давление – 120/80 мм.рт.ст. Показатели могут отклоняться в большую или меньшую сторону в зависимости индивидуальных особенностей организма.

Факторы, влияющие на АД:

• пол (у мужчин показатели как правило выше, чем у женщин на (10-20 мм.рт.ст);

• возраст;

• профессиональная деятельность;

• наличие вредных привычек;

• вес;

• объем сердца;

• хронические заболевания в анамнезе.

Для получения объективных данных нужно брать во внимание все факторы. Также нужно помнить, что с возрастом уровень АД увеличивается и достигает максимального значения к 60-65 годам

Какое артериальное давление считается нормальным?  Верхняя граница нормы – 140/90 мм.рт.ст. При более высоких показателях врач должен обследовать пациента и исключить у него артериальную гипертонию. Нижняя граница нормы – 90/60 мм.рт.ст. Если значения ниже, то возникает риск недостаточного кровоснабжения тканей и органов кислородом. 

В норме артериальное давление на обеих руках должно быть одинаковым (допускаются незначительные погрешности в 5 мм.рт.ст). Большая разница в измерениях на правой и левой руке свидетельствует о прогрессировании атеросклероза в крупных кровеносных сосудах. 

Нормы артериального давления для мужчин и женщин смотрите в таблице.

Из таблицы видно, что самые низкие показатели наблюдаются у детей. Это связано с низким тонусом сосудов. По мере развития кровеносной системы увеличиваются и показатели. Резкие скачки АД – норма для подростков, так как у них происходит гормональная перестройка организма. Для детей возраста 13-15 лет показатели 110 и 136 – норма.

У мужчин и женщин артериальное давление повышается из-за атеросклеротических изменений (засоряемости кровеносных сосудов). В таблице после 70 лет показатели и для мужчин и для женщин снижаются. Это обусловлено снижением прочности и эластичности сосудов. 

Высокое и повышенное давление: это сколько и как распознать

Повышенным считается давление с отклонением на 10-20% от нормы в большую сторону, высокое – свыше 20%.  Стойкое повышение АД называют артериальной гипертонией – это болезнь, что требует постоянного обследования у кардиолога.

Повышение отметок до 180/120 мм.рт.ст – гипертонический криз. В этой ситуации больному требуется срочная госпитализация и лечение в стационаре.

Есть ряд признаков, как понять, что давление высокое:

• головные боли;

• повышенная тревожность;

• мушки перед глазами;

• тошнота;

• боли в области сердца;

• повышенная потливость и одышка;

• усталость и утомляемость.

Гипертонию провоцируют болезни сердечно-сосудистой системы и атеросклероз. Другие причины, почему верхние и нижнее давление высокое:

• переизбыток кальция в организме;

• нарушение обмена веществ;

• частые стрессы;

• лишний вес и недостаток физической активности;

• нарушение гормонального фона;

• хроническое отравление;

• генетическая предрасположенность.

Кратковременные скачки может спровоцировать употребление кофе или алкогольных напитков; пищевое отравление; прием гормональных препаратов; повышенные физические нагрузки; высокий уровень шума.

Пониженное давление: показатели, причины и симптомы

Пониженные показатели АД – те, что отклоняются от нормы в меньшую сторону не более, чем на 20%, низкие – на 20 % и более. Стойкое снижение давления называют артериальной гипотонией (гипотензией).

Симптомы гипотензии:

• повышенная утомляемость, упадок сил;

• ухудшение зрения;

• бледность кожи и повышенная потливость;

• задержка менструации у женщин или проблемы с потенцией у мужчин;

• нарушение сердечного ритма.

В 2018 году американские кардиологи установили новое целевое значение диастолического показателя – 80 мм.рт.ст. – как более безопасное, чем предыдущие 90 мм.

Что такое низкое диастолическое артериальное давление?

Показания артериального давления используют два числа, записанные в миллиметрах ртутного столба:

• Систолическое артериальное давление — это верхнее число, и оно является самым высоким из двух. Оно показывает, какое давление кровь оказывает на стенки артерий в момент сокращения сердца.
• Диастолическое артериальное давление — это меньшее число, которое показывает давление, которое кровь прикладывает к стенкам артерий, когда сердце отдыхает между ударами.

Показания кровяного давления будут показывать сначала систолическое артериальное давление, а затем диастолическое. Врач будет анализировать артериальное давление человека, оценивая оба показателя. У большинства взрослых людей давление обычно составляет 120/80 мм рт.ст. Низкое кровяное давление, или гипотония, — это кровяное давление, которое ниже 90/60 мм рт.ст.

Низкое диастолическое артериальное давление —  это диастолическое артериальное давление ниже 60 мм рт.ст., в то время как систолическое артериальное давление остается на нормальном уровне.

Когда сердце отдыхает между сокращениями, коронарные артерии получают и снабжают сердце богатой кислородом кровью. Если диастолическое давление слишком низкое, сердце не получит необходимого количества крови и кислорода. Это может привести к тому, что сердце со временем ослабеет.

Неотложная помощь

При значительно повышенном давлении пациенту в первую очередь следует успокоиться, а затем — обеспечить приток свежего воздуха в помещение и принять удобное положение

Одежда должна быть свободной, особое внимание следует обратить на воротник

Последовательность действий для облегчения состояния при гипертонии очень простая:

1. Успокоиться, не паниковать.
2. Организовать доступ свежего воздуха (открыть окно, выйти на улицу).
3. Оптимизировать дыхание (глубокий вдох, задержка, выдох).
4. Наложить холодный компресс на лоб, виски и заднюю поверхность шеи.
5. Принять успокаивающее средство: от 50 до 100 капель валокордина или корвалола, экстракт или настойка пустырника (валерианы).
6. Подождать 20-30 минут, снова измерить давление.
7. В случае повышенного давления принять лекарство для снижения давления (например, из группы блокаторов АПФ).

Когда нужно вызывать скорую помощь

Если спустя 30-40 минут после приема медикамента состояние не улучшается, следует вызвать бригаду скорой помощи. Показания для вызова — давление от 180/110 и выше, одышка, головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение и боли за грудиной. Нужно позвонить по номеру 003 или 112 и подробно описать диспетчеру все симптомы.

Уколы при гипертонии

Инъекции применяются при гипертонических кризах (тяжелое состояние, вызванное повышением давления от 180/110 и выше) для быстрого снижения давления. Во времена Советского Союза любимым средством врачей скорой помощи в подобных ситуациях была комбинация папаверина, метамизола натрия и дифенгидрамина, известная как «тройчатка»

Она применяется и сейчас, но современные кардиологи настаивают на том, что колоть эту смесь всем подряд вовсе не нужно: в первую очередь важно выяснить причину резкого повышения давления — это поможет правильно выбрать препарат

Например, если приступ спровоцировало сильное нервное напряжение, то препаратом выбора будет диазепам (вводится как внутримышечно, так и внутривенно). При судорожной форме криза к диазепаму подключается так называемый горячий укол — сульфат магния (внутривенно медленно).

Гипертонический криз может быть обусловлен избыточным скоплением жидкости (отечная, или водно-солевая форма). В этом случае делается инъекция фуросемида в сочетании с нифедипином (подъязычно).

При нейровегетативной форме (адреналовый криз) обычно для начала применяют подъязычно нифедипин, а при отсутствии ожидаемого эффекта делают инъекцию клонидина.

Патологические моменты

Отличаются от естественных происхождением процесса. В данном случае виной те или иные болезни. Как правило, речь идет о проблемах с нервной системой (головным мозгом), эндокринными, выделительными структурами.

Гипотиреоз

Недостаток гормонов щитовидной железы в кровеносном русле. Развивается как итог неправильного питания или опухолевого процесса в структуре органа.

Обнаружить болезнь можно по характерным симптомам: повышению массы тела без видимых причин, болях в шее, изменению голоса, дисфагии, упадку сил, общему снижению работоспособности.

Гипокортицизм

На сей раз патология коры надпочечников. Также называется синдромом Аддисона. Встречается после операций на парной органе или в результате воспалительных, дистрофических процессов (аутоиммунных, инфекционных, токсических, лекарственных).

Часто встречается у лиц, чрезмерно дружных с зеленым змием, как итог химического  травмирования желез.

Симптоматика идентична проявлениям гипотиреоза, только давление падает до еще более существенных отметок.

На ранних этапах, когда организм худо-бедно компенсирует патологию, возможен уровень 90/70 мм рт. ст.

При подозрениях на подобный процесс нужно пройти УЗИ надпочечников и МРТ, также томографию головного мозга для исключения опухолей гипофиза.

Проблемы с позвоночным столбом

Остеохондроз шейного отдела позвоночника плюс вертебробазилярная недостаточность. Часто последняя выступает «приятным бонусом» к поражению костно-хрящевых структур.

Развивается снижение зрения, мерцание мушек, фотопсий, проблемы с цветовосприятием, сильный головные боли в затылке и шее, вертиго, нарушения ориентации в пространстве.

Тошнота и рвота так же возможны. Неврологические проявления не стихают, а постепенно нарастают. Крайняя точка течения процесса — ишемический инсульт затылочной доли мозга, который может привести к тотальной корковой слепоте.

Болезни почек

Провоцируют нарушение синтеза ренина, особого прегормона участвующего в системе обмена «ренин-ангиотензин-альдостерон».

Чем меньше веществ, тем больше просвет сосудов. Сужения не наблюдается даже в необходимых случаях, что заканчивается стойким понижением артериального давления.

Заподозрить патологии выделительной системы просто, отмечаются: боли в пояснице, увеличение или уменьшение суточного объема мочи, ложные болезненные позывы посетить туалетную комнату, изменение цвета урины.

Причины кардиологического профиля:

• Аортальная дисфункция.
• Стеноз митрального клапана.
• Сердечная недостаточность.
• Перенесенные инфаркт или инсульт.
• ИБС.

Причины давления 90 на 70: болезни нервной, эндокринной, выделительной систем или физиологические факторы. Разграничить одно и другое можно как по симптомам, так и по объективным признакам, это будет точнее.

Что означает давление 90 на 60

Не существует как такового нормального давления, ведь для каждого организма эта норма будет своей. Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности, согласно которым и будет сформировано нормальное для него давление.

Чаще всего наличие давления 90 на 60 носит наследственный характер, в силу особенностей организма. Если человек в таком состоянии не чувствует какого-либо дискомфорта по этому поводу, то не стоит ничего предпринимать для повышения давления.

Это может привести к самой неожиданной реакции организма, что нанесет ему некоторый вред. Конечно, если у человека всю жизнь нормальным давлением считалось, к примеру, 130 на 80, то резкое его снижение может говорить о каких-либо отклонениях в организме.

В таком случае необходимо пройти полное обследование для установления причины такого резкого снижения давления.

Здесь следует учитывать и образ жизни человека, возможно, именно в нем и произошли какие-либо перемены. Быть может, он плохо питается, стремясь сбросить лишний вес, или ведет малоподвижный образ жизни, в связи с зачислением на новую должность.

То есть, такие показатели не всегда могут говорить о неладах со здоровьем, хотя и такую возможность исключать не стоит.

Опасно ли давление 90 на 60

Многие считают, что наличие такого давления говорит о серьезных отклонениях со здоровьем, но это не всегда так. Специалисты уверяют, что показатели 90/60 входят в границы нормы, поэтому не стоит сразу бить тревогу.

Небольшой процент населения живет с таким давлением всю жизнь, не жалуясь на какие-либо проблемы со здоровьем. То есть, следует сделать вывод, что, если такой уровень давления не приносит человеку никакого вреда, то, вероятнее всего, для него оно является нормальным.

Понижение давления может возникнуть по причине появления каких-либо перемен в привычном образе жизни. Обычно такая проблема возникает с наступлением холодов, когда активность человека в значительной степени снижается. Он становится медлительным и ленивым, и это нормальное состояние для зимнего времени года.

Такое проявление может быть опасным лишь в том случае, если человек страдает каким-либо хроническим заболеванием. Это может быть язва желудка, сахарный диабет и даже гепатит. При наличии одной из этих болезней, необходимо все время следить за своим давлением, ведь его снижение может повлечь за собой развитие более серьезных недугов.

Пониженное давление свидетельствует о недостаточной интенсивности кровоснабжения каждой из систем организма. А постоянное его пребывание в таком состоянии может нарушить функцию одного из органов. К примеру, у человека за короткий промежуток времени может развиться почечная недостаточность или онкология.

Если для некоторых людей такое давление считается нормальным, то для других оно может стать довольно опасным. Поэтому лучше не игнорировать эту проблему, и сразу же обратиться к доктору в случае возникновения резких приступов слабости, которые и будут говорить о том, что давление значительно понизилось.

Что делать в домашних условиях?

Дома можно сделать очень немногое. Если давление не корректировалось медикаментозными средствами и постоянное лечение еще не назначено, а цифры уверенно ползут вниз, нужно вызывать скорую помощь для решения вопроса о госпитализации или, как минимум, помощи на месте.

Алгоритм первой помощи на догоспитальном этапе:

• До приезда врачей нужно принять горизонтальное положение и как можно меньше двигаться. Это может быть опасно и чревато резким перепадом уровня артериального давления.
• Далее нужно принять препарат тонизирующего действия — таблетку кофеина, можно две. За неимением пойдет Цитрамон, но он «тяжелее», ввиду наличия парацетамола в составе. Оба препарата должны быть в домашней аптечке, как средства для быстрого поднятия давления.
• Выпить тонизирующий напиток: можно кофе или крепкий чай одну или две чашки. Либо съесть соленый продукт, например огурец.
• Если через 20 минут давление не повысилось, выпить настойку элеутерококка (одну чайную ложку), или женьшеня (30 капель).

Если после перечисленных действий нормализации показателей не последовало — вызов скорой обязателен. Речь точно не о физиологическом явлении.

Чего следует избегать:

• Физической активности.
• Умываться холодной водой, принимать ванны, контрастные души.
• Пить алкоголь.

Вообще самодеятельность нужно свести к минимуму. Следует положиться на опыт и возможности врачей. Это самое правильное и безопасное решение.

При невозможности госпитализации рекомендуется в короткие сроки решать вопрос о посещении лечащего специалиста-кардиолога для назначения постоянной терапии и ее дальнейшей коррекции.