20 пикантных фактов о женской груди

Ани Лорак и «подозрения в активном поиске»

А вот певица Ани Лорак на красной дорожке декольте не светила, но все равно нарвалась на беспощадные насмешки подписчиков. Виной всему – кофта с вырезом до пупка, которую Ани выбрала для городской фотосессии. Под кофтой не оказалось белья со всеми из этого вытекающими.

https://img.anews.com/media/gallery/112040796/415148260.jpg

Фолловеры вырезом возмутились и немедленно принялись подозревать Ани в страшном. Подписчики вдруг решили, что артистка с помощью такого наряда ищет себе кавалера.

https://img.anews.com/media/gallery/112040796/345653685.jpg

«Такие фото делают женщины отчаявшиеся. Ужасно. У стилиста выходной?».

«Фотография называется «ищу мужа»».

«А вот грудь обязательно так оголять? Уважайте себя, цените себя, девушки!».

«Вообще бы уж сняла кофту. Совсем стыд и ум потеряли эти «звезды»».

Некоторые подписчики посчитали, что Ани пошла по наклонной. Мол, раньше певица была скромнее, не то что сейчас.

«Раньше скромница была, а сейчас?!».

Факторы, предопределяющие формы груди

Для того чтобы понимать, почему природа наградила женщину тем или иным типом и формой груди, нужно понимать, какие факторы влияют на будущую грудь молодой особы.

Имея такие знания, женщине под силу даже слегка скорректировать и преобразить свою грудь.

• Эндокринная система, которая предопределяет и контролирует выработку половых гормонов.
• Наследственность, благодаря которой можно по женской линии предков предположить будущие размеры собственной груди.
• Болезни грудных желез, как правило, здесь речь идет о новообразованиях и опухолях.
• Количество жировых клеток в молочных железах, контролировать объем жировой прослойки можно самостоятельно.
• Активность мышц, так как грудные мышцы не дают обвисать и опускаться груди, теряя упругость и тонус.
• Крепкие связки, которые выступают в роли каркаса для грудных желез, контролируя прочность и формы груди.

Кропотливая и регулярная работа над своим телом, с учетом вышеуказанных факторов, поможет преобразить грудь и вернуть ей былую молодость, упругость и красоту. Физические упражнения, правильное питание, нормальный гормональный фон и питьевой режим позаботятся о форме и здоровье молочных желез.

http://faceandcare.ru/zhenskij-byust-kakie-byvayut-formy-grudi/http://goodgrud.ru/stroenie-grudi/tipyi-i-formyi-zhenskoy-grudi.html

Что можно выявить при самообследовании молочной железы

Проводя очередное самообследование женщина может обнаружить следующие признаки рака:

• изменение формы груди;
• асимметрия молочных желез;
• увеличение/уменьшение груди;
• сыпь, покраснения на коже;
• язвы и опрелости под грудью;
• втягивание сосков;
• потемнение альвеолы;
• трещины на сосках;
• увеличение подмышечных лимфоузлов;
• выделения из сосков (кроме периода лактации);
• узлы, уплотнения в жировой ткани груди.

Если при осмотре выявлен комплекс или отдельные симптомы, женщине нужно посетить маммолога. Самостоятельное обследование помогает установить первые сигналы заболевания. Профессиональный осмотр позволяет обнаружить скрытые симптомы и поставить точный диагноз.

Ареола и соски – какие бывают?

По форме ареолы различны. Самые распространенные – это круг, овал или размытый круг, по цвету сливающийся с кожей вокруг. По типам можно выделить следующие группы сосков и ареол.

1. Плоские. Плоские соски едва заметны на ареоле. Они не реагируют на сексуальное возбуждение или холод, оставаясь вдавленными в поверхность, и это есть разновидность нормы.
2. Выпуклые. Торчащие соски похожи на небольшие пуговки, которые возвышаются над поверхностью груди на 3-5 мм. Наиболее типичный внешний вид, характерный большинству представительниц прекрасного пола.
3. Неодинаковые. Иногда у девушек разными по форме бывают не только грýди, но и сами соски. Обычно такая особенность не является поводом тревожиться и отклонением, скорее, вариация нормального состояния после полового созревания девочки.
4. Втянутые. Впалые соски, если они были такими с подросткового возраста, представляются нормальными явлением, но если такое обнаружилось только после 16 лет, то следует обратиться к маммологу за консультацией. Это поможет предупредить развитие серьезных заболеваний молочных желез.
5. С растительностью. На соске может наблюдаться незначительный пушок – естественная растительность по всей коже. Однако порой волосы растут чрезмерно интенсивно, заполоняя грудь, и тогда идет речь об оволосении по мужскому типу. Избыточный рост волос свидетельствует о нарушениях гормонального фона или является побочным эффектом от приема некоторых препаратов. Женщины могут удалять волоски в эстетических целях, однако стоит непременно отыскать причину явления совместно с гинекологом-эндокринологом.
6. Припухлые. Сосок в таком случае вместе с ареолой образует мягкий конус, а в период месячных он поднимается вместе с набуханием молочных желез.
7. Бугристые. Если у девушки вокруг соска бугорки или даже шишки, это почти всегда вполне здоровое явление. Однако стоит регулярно осуществлять самоосмотр на предмет уплотнений и посещать маммолога раз в год минимум. Шишечки на груди называются железами Монтгомери. Околососковая окружность с пупырышками – это абсолютно естественно и нормально. Неровности могут увеличиваться или уменьшаться, но никакой проблемы (разве что эстетического характера) в себе не таят.
8. Дополнительные. У некоторых женщин может быть более, чем два соска. Неоформленные ареолы больше похожи на родимые пятна и требуют тщательного врачебного наблюдения.

Самые распространенные формы и виды сосков женской груди

Фурункул: симптомы

Фурункулы на лице чаще всего располагаются в области верхней или нижней губы. Реже может возникнуть фурункул в ухе или на носу, или на коже лба. Тяжелее всего протекают фурункулы, которые образуются в области верхней губы, углов рта, а также в области носа и подглазничных областях (это соответствует зоне носогубного треугольника). Эти области с богатым кровоснабжением, и поэтому здесь намного чаще развивается тромбофлебит вен лица, который может привести к тромбозу пещеристого синуса, гнойному менингиту и сепсису.

Если у вас образовался фурункул – лечение на самом первом этапе воспаления возможно провести и дома. На более поздних этапах показано только хирургическое лечение. Далее мы разберем клинические этапы развития фурункула и соответствующие им симптомы. Итак, если у вас появился фурункул – симптомы воспаления и жалобы пациентов зависят от стадии воспалительного процесса, которых насчитывается три.

Стадии формирования фурункула и их симптомы  –

1)  В начале образования фурункул напоминает просто возвышающуюся над поверхностью кожи припухлость (инфильтрат мягких тканей). На той стадии развития в нем еще нет гноя и некротического стержня, но ткани очень плотные на ощупь, напряжены, болезненны при дотрагивании. Кожа над инфильтратом имеет интенсивно красный цвет (рис.8). Общее состояние пациентов на этом этапе обычно удовлетворительное, а температура тела обычно не превышает 37,5 градусов.

2)  На второй стадии, которая возникает обычно через 3-5 суток – уже появляются симптомы образования гноя внутри фурункула, что приводит к увеличению его размера. Помимо увеличения размера фурункула пациенты отмечают усиление болей, которые могут стать пульсирующими, а также повышение температуры тела до 38,0 градусов. Параллельно с образованием гноя происходит формирование некротического стержня, и в этом случае на поверхности фурункула можно различить белую или черную точки (рис.9-10).

Постепенно давление гноя на стенки фурункула возрастает, и это может привести к тому, что он может самопроизвольно вскрыться. В этом случае на поверхность кожи начнет выделяться гной, а некротический стержень начнет постепенно выходить из глубины тканей наружу (рис.11).

3)  На третьей стадии начинается регенерация тканей. Эта стадия начинается после опорожнения гноя из полости фурункула и отторжения некротического стержня. Припухлость тканей и воспаление на этой стадии постепенно уменьшается, а заживление тканей происходит с образованием небольшого рубца. В следующем разделе мы подробно опишем – как лечить фурункул на разных этапах воспалительного процесса.

Показания для срочного обращения к маммологу

Самодиагностика рака молочной железы помогает заметить опасные состояния, при которых необходим срочный прием маммолога. Это признаки развития тяжелых патологий, требующих вмешательства врача:

• ноющая боль в грудной клетке и молочных железах;
• постоянные выделения из сосков с неприятным запахом;
• мокнущие раны на коже груди;
• активное изменение формы и размера молочных желез;
• покраснение и шелушение кожных покровов органа;
• зуд в области сосков, изменение их формы и цвета;
• уплотнения, которые отчетливо прощупываются;
• застой молока в период кормления;
• изменение цвета и запаха грудного молока;
• серьезные травмы грудной клетки (опасны образованием опухолей и кист);
• отек груди после установления имплантатов;
• хронические половые заболевания.

На фоне этих симптомов у женщины часто повышается температура и ухудшается общее самочувствие. Дополнительный фактор риска – отягощенная наследственность. Если у женщины есть близкие родственницы с серьезными болезнями груди, нужно немедленно обращаться к врачу.

Особенно важно регулярно посещать маммолога пациенткам, в семье которых были случаи рака груди

Самая красивая натуральная грудь

Несомненно, истинные ценители красивого бюста предпочитают естественную красоту, которую не создавала рука хирурга. И девушек с таким богатством немало как среди знаменитостей, так и среди обычных людей.

Относительно небольшую грудь Мэрилин Монро многие считают идеальной

В истории кинематографа одной из красивейших считалась грудь Мэрилин Монро. До сих пор, правда, неясно, увеличивали ей грудь или нет; возможно, это просто домыслы завистников. Параметры фигуры Мэрилин и в наше время считаются практически идеальными, и многие женщины стараются добиться такой же женственной и выразительной фигуры.

Скарлетт Йоханссон – обладательница одного из самых красивых бюстов в Голливуде

А среди наших современниц самой красивой натуральной грудью обладает Скарлетт Йоханссон. Причём актриса увеличивала грудь на заре своей карьеры, но спустя короткое время отказалась от имплантов в пользу естественности. Кстати, хирурги отмечают, что подобные обращения в их клиники учащаются, а значит, мода на силиконовую грудь постепенно проходит.

Идеальная грудь

По словам специалистов, такая грудь является идеальной, которая при любых телесных движениях сохраняет свою форму и, кроме того, остается упругой, подтянутой и высокой. И главное, не стоит забывать, что для женского бюста важную роль играет тонус, а не размер. К примеру, в кабаре «Мулен Руж» принимают только танцовщиц, имеющих идеальную грудь по современным нормам: сосок груди должен смотреть вверх по диагонали, а верхняя часть груди должна составлять не более трети от всей ее площади. Вы тоже можете провести тест в домашних условиях: подложите под грудь карандаш. Если он выпал, значит, ваша грудь в тонусе, если остался на месте, значит, грудь немного провисла. 

Тест с карандашом

Если вы мечтаете об идеальном бюсте, но ваша грудь не отвечает вышеописанным требованиям, поправить ситуацию в вашу пользу сумеет квалифицированный пластический хирург.

От чего зависит объем и формы бюста?

Строение груди с внутренней стороны у всех абсолютно идентичное, но по внешнему виду эта часть тела имеет отличия.

Различаются размеры и формы бюста, а также диаметр и окрас сосков и ареол. Именно эти особенности делают каждую женщину уникальной и не похожей на других.

Величина также зависит от количества жировых клеток. Шикарной пышной грудью могут похвастаться представительницы прекрасного пола с большим содержанием жировых тканей в области молочных желез.

За счет плотности и состава железистой ткани бюст приобретает форму. Эти ткани, подобно каркасу, поддерживают грудь, предотвращая провисание. Вокруг молочных желез женщин располагается большое количество лимфоузлов.

Как и другие парные органы, полушария женской груди не бывают полностью симметричными. Анатомически объемы правой молочной железы несколько больше левой.

Липофилинг – увеличение груди за счет собственного жира

Липофилинг – это процедура переноса собственной жировой ткани пациента из участков с ее избытком в зоны, которым требуется дополнительный объем. С помощью этой методики врач может скорректировать форму груди и немного увеличить ее размер, а также уменьшить объемы проблемных областей: бедер, живота или ягодиц.

Как проводится

Процедура липофилинга груди состоит из трех основных этапов.

1. Забор жировой ткани. Хирург использует атравматичную канюлю, напоминающую толстую иглу. Она вводится в толщу жировой клетчатки, практически не повреждая ткани, сосуды и нервы. Длина прокола составляет несколько миллиметров.
2. Обработка материала. Жировую ткань пациента пропускают через центрифугу. В результате она избавляется от остатков клеток, крови и других ненужных примесей. Полученный чистый жир смешивается с раствором, улучшающим его приживаемость.
3. Имплантация материала. С помощью длинной иглы в ткани груди вводится подготовленный на предыдущем этапе жир. Места проколов определяются заранее во время консультации. В результате железа слегка приподнимается и увеличивается в размерах. Также хирург может скорректировать небольшие дефекты или исправить асимметрию.

Преимущества липофиллинга молочной железы

Липофиллинг – это один из самых современных способов увеличения груди. Он имеет ряд преимуществ:

• безопасность: в качестве импланта используют собственные жировые клетки пациента, которые не вызывают аллергических реакций и идеально приживаются;
• минимальная травматизация: операция проводится через небольшие проколы, соответственно, организм пациентки не страдает от кровопотери;
• короткий период восстановления: проколы заживают быстрее разрезов, что позволяет пациентке быстро вернуться к привычному образу жизни;
• сохранение структуры молочных желез: в отличие от имплантов, жировая ткань не нарушает анатомию груди и не становится причиной искажений при проведении маммографии или УЗИ;
• длительное сохранение результата: жир практически не разрушается со временем и не требует замены;
• омолаживающий эффект: после процедуры кожа разглаживается, а морщины сокращаются.

ВАЖНО! После увеличения с помощью липофилинга бюст пациентки остается абсолютно естественным как визуально, так и на ощупь. После полного восстановления даже пластический хирург не узнает, что проводилось какое-либо вмешательство

Недостатки

Липофилинг, как и любая медицинская процедура, не лишен недостатков:

• позволяет увеличить грудь максимум на 1,5 размера;
• не подходит для пациенток с минимальным количеством жировой ткани;
• не используется для ликвидации значительных дефектов и асимметрии.

Кроме того, значительные изменения в организме женщины, особенно серьезные гормональные колебания, могут привести к изменению размера молочной железы. К примеру, при экстремальном похудении объем пересаженного жира также истощается, что приводит к уменьшению бюста.

Врачи Института красоты ГАЛАКТИКА проводят липофилинг груди с ювелирной точностью, что позволяет добиться идеальных очертаний и избавиться от возрастных изменений.

Натуральные методы уменьшения размера груди

Можно уменьшить размер груди с помощью упражнений и смены диеты.

Есть несколько естественных вариантов, которые могут уменьшить размер груди без операции. Груди содержат в основном жиры, поэтому стратегии, которые снижают общее количество жира в организме, могут хорошо работать.

Правильный метод уменьшения размера груди зависит от общего состояния здоровья человека и причины большой груди, которая может включать гормональные заболевания или ожирение.

Женщины, обеспокоенные здоровьем молочной железы, должны обратиться к своему врачу, прежде чем вносить существенные изменения в образ жизни.

1. Диета

Грудь в основном состоит из жировой ткани или жира. Потеря жира в организме может уменьшить размер груди женщины.

Низкокалорийная, очень питательная диета может косвенно помочь уменьшить ткани молочной железы.

Сосредоточьтесь на том, чтобы есть питательные продукты с низким содержанием калорий. Фрукты, овощи, жирная рыба, такая как лосось, и постное мясо, такое как жареная курица, могут помочь Вам чувствовать себя сытыми, поддерживая здоровую потерю веса.

Если Вы кормите грудью или беременны, должны поговорить с врачом или акушеркой, прежде чем пытаться сбросить вес.

2. Упражнения

Как и диета, физические упражнения могут помочь избавиться от жира, что также может помочь уменьшить размер груди с течением времени.

Многие ошибочно полагают, что целевые упражнения могут сжигать жир в определенной области. В то время как отжимания и другие упражнения для груди будут тонизировать мышцы рук и груди, они не будут непосредственно удалять жир из груди. Ключом является тот факт, что необходимо сжигать жир по всему телу.

Упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы, очень эффективны при сжигании жира. В зависимости от состояния здоровья и физической подготовки люди могут пробовать бегать, плавать или быстро гулять.

3. Уменьшите эстроген

Льняное семя может помочь снизить уровень эстрогена.

Эстроген играет ключевую роль в развитии тканей молочной железы. Таким образом, борьба с избытком эстрогена может уменьшить размер груди, особенно у людей с гормональным дисбалансом.

Гормональные контрацептивы содержат эстроген и прогестерон и могут увеличить грудь. Эффект обычно проходит, как только Вы прекращаете принимать лекарства.

Некоторые исследования показывают, что Вы можете снизить уровень эстрогена в организме за счет изменения рациона.

Например, исследования на животных показывают, что добавки льняного семени могут помочь регулировать уровень эстрогена, уменьшая экспрессию эстрогена в яичниках. Льняное семя может также защитить сердце, снизить риск развития рака и предотвратить увеличение груди.

Существует, однако, мало данных о природных средствах для снижения уровня эстрогена в организме. Поговорите со Вашим врачом о препаратах, снижающих уровень эстрогена.

4. Оборачивание

Оборачивание включает в себя плотную обвязку вокруг груди, чтобы сплющить ее. Это не сократит ткани молочной железы и не предотвратит рост груди, но связывание может помочь груди выглядеть меньше и может помочь Вам чувствовать себя более комфортно. Поговорите с врачом о наиболее безопасном способе использования оборачивания.

5. Смена бюстгальтера

Бюстгальтер не может навсегда изменить размер груди, но мини-бюстгальтеры могут создать иллюзию меньшей груди. Эти бюстгальтеры изменяют форму груди, чтобы грудь выглядела более плоской и выше.

Некоторые мини-бюстгальтеры также могут уменьшить боль в спине и шее.

Поиск поддерживающего, хорошо облегающего бюстгальтера может значительно улучшить уровень Вашего комфорта. Многие магазины предлагают бесплатные услуги по подгонке бюстгальтера. Простая смена бюстгальтера может уменьшить боль, связанную с большой грудью.

Взаимосвязь формы и характера

Как считает один японский сексолог, внешность мало может рассказать о характере женщины, а вот грудь, которая всегда скрыта от глаз мужчин, никогда не обманывает.

Достаточно просто рассмотреть соски. Вздернутый и острый говорит о властном характере, втянутый – о скрытности, розовый – о романтичности, а темно-красный – о страстности его обладательницы.

Размер бюста также немаловажен: обладательницы маленьких грудей успешны в делах, женщины со средним размером груди – активны, но не отличаются особым трудолюбием, женщины с большой грудью – страстные натуры, стремящиеся к успеху как в семейной жизни, так и в делах. Какие бывают женские груди – конечно, разные, неповторимые, как и сами женщины.

Основные параметры

Есть несколько основных параметров, используемых для характеристики молочных желез:

1. По расположению на грудной клетке грудь бывает низкой и высокой посадки. Но не стоит путать обвисшую грудь с низкой посадкой.
2. Упругость и плотность молочных желез, так же характеризует форму груди у женщин. В идеале бюст должен быть упругим и мягким. Но в ходе беременности и лактационного периода он может стать менее упругим или даже вялым. Исправляется такая проблема только хирургическим путем.
3. По ширине основания молочной железы формы женского бюста классифицируются на узкие, средние или широкие.
4. По объему, грудь может быть втянутой, выпуклой или плоской.

Далеко не все девушки могут похвастаться идеальной грудью.

Во множестве случаев грудь разнится с классическим вариантом своими параметрами и характеристиками:

1. Коническая. Небольшой размер груди чаще всего бывает конической формы. Такая форма женского бюста отличается тем, что основание у нее обычное, но выше к соскам она становится конусообразной.
2. Асимметричная. Эта форма отличается тем, что одна грудь больше другой. Обычно такая разница не существенна, различие всего в одном размере. Но если превышение составляет 2 и более размера, то встает вопрос о ее изменении с помощью хирурга.
3. Неполная. Особенная форма, у которой очень узкое основание. Такие молочные железы смотрятся удлиненными и неполными.
4. Шарообразная. Другое название такой формы «Омега». Основание у бюста такого же размера, как и вся молочная железа. Это отличие не является врожденным и может присутствовать только у девушек с полной грудью.
5. Форма низкой проекции. Бюст такой формы имеет довольно маленький размер, а окружность – стандартную. Таким образом, получается несоответствие двух параметров.

Расстояние между грудями

Существуют и другие особенности, которые отличают женский бюст – это направление сосков и расстояние между левой и правой грудью.

Отличительные особенности в зависимости от расстояния:

• грудь очень плотно прилегает друг к другу, расстояния совсем не видно;
• между правой и левой молочной железой расстояние составляет 2-3 сантиметра;
• левая и правая молочная железа сверху находятся вблизи друг к другу, а к низу – интервал между ними расходится, образуя треугольник;
• широко расставленным бюстом, считается расстояние более 5 сантиметров;
• редко встречается смешанная ситуация, когда молочные железы и далеко расположены друг от друга, и расходятся к низу в противоположные стороны. 

Направления сосков

Отличительные особенности направления и виды сосков у женщин:

• совершенной формой считается, когда соски смотрят четко прямо и имеют небольшую ареолу вокруг себя. Некоторые девушки даже прибегают к услугам хирурга, чтобы добиться таких результатов;
• часто встречающаяся особенность — это когда соски смотрят в прямо противоположные стороны;
• в старшем возрасте (после 40 лет), грудь может обвиснуть и тогда соски становятся направленными вниз.

Импортный вопрос

С Россией, Белоруссией и Германией разобрались, все просто и логично. С другими производителями легко запутаться и купить не тот размер, который нужно: либо нечто, не налезающее даже на нос, либо огромный бюстгальтер, в который влезет полторы покупательницы.

Это не утрирование! Разница в объемах действительно существенная и в ней нужно разобраться.

Италия

Итальянское белье давно служит если не предметом роскоши, то вещицей для особых случаев. Модницы стараются тщательно измерить грудь, все возможные обхваты и объемы, чтобы правильно подобрать бюстгальтер, но в результате все равно появляется вопрос: что такое 4С? Или 6D? Не в дециметрах ли итальянцы измеряют объемы? Если понять, какой размер бюста влезет в итальянскую чашечку, можно, то с обхватом возникает затык.

Чтобы определиться с размером белья, нужно прибегнуть к простым математическим расчетам. Самому маленькому 65-му российскому размеру соответствует первый итальянский. Затем линейка продолжается так же, как и у отечественных производителей: величина лифчика увеличивается на размер с каждыми пятью сантиметрами: 70-й русский = 2-й итальянский, 75-й = 3-му и так далее. Самый большой, 120-й объем российских лифчиков соответствует 12-му итальянскому. Вычислив объем, легко определиться с нужным размером.

Австралия

Производители с южного континента решили отсчитывать размеры с 8-го. Вычислить соответствующий русский обхват несложно. Все фирмы мира, выпускающие нижнее белье, считают разницей между размерами в пять сантиметров. Поэтому между австралийским 8-м и 9-м будет такая же разница, как и между российским 65-м и 70-м. Самый маленький российский размер, 80-й, будет определяться как австралийский 8-й, а самый большой, 120-й равен 30-му.

Франция

Французское белье ценится не менее, чем итальянское, и вопросов по поводу размера вызывает не меньше. Если Россия, не мудрствуя лукаво, пишет на этикетках точные объемы в сантиметрах, французы прибавляют к этой цифре 15. Если у девушки обхват 65, то размер белья из Франции определяется как 65+15=80.

Англия и Америка

Странную размерную сетку в этих странах можно объяснить тем, что обхваты измеряются не сантиметровой, а дюймовой лентой. Если она имеется в наличии, то можно сразу пользоваться ею, избавляя себя от вычислений. Если такой ленты нет, то не стоит отчаиваться. С учетом некоторых нюансов узнать свой размер очень просто.

Важно помнить, что у англичан и американцев шаг между размерами составляет не 5 единиц, как в России или Франции, а 2. Отечественный 65-й соответствует английскому 30-му, затем идет 32-й, 34-й и так далее. Если лень высчитывать, смотрим таблицу соответствия размеров бюстгальтера разных стран:

Если лень высчитывать, смотрим таблицу соответствия размеров бюстгальтера разных стран:

Россия, Европа (EU)	Франция (FR)	США (US), Англия (GB, UK)	Италия (I)
б5	80	30	1
70	85	32	2
75	90	34	3
80	95	3б	4
85	100	38	5
90	105	40	б
95	110	42	7
100	115	44	8
105	120	46
110	125	48
115	130	50
120	135	52

Посмотрите отрывок передачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:

Как осмотреть грудь самостоятельно

Знать свое тело — хорошая привычка

Еще 10–15 лет назад самообследование груди являлось одним из основных методов профилактики и ранней диагностики злокачественных опухолей молочных желез. Сейчас безусловное преимущество в этом плане у инструментальной диагностики. Новейшая УЗИ-аппаратура, современные маммографы оснащены функциями, которые позволяют определить наличие новообразования на самом раннем этапе – первой и даже нулевой стадии развития болезни. В этом случае у женщины есть практически все шансы избавиться от недуга навсегда.

Тем не менее профилактическое самообследование молочных желез в домашних условиях должно остаться (или стать!) хорошей привычкой начиная с 10-летнего возраста (приблизительное время начала формирования молочных желез).

Внимательное отношение к собственному телу – по-прежнему один из способов выявления заболеваний молочных желез у женщин (необязательно злокачественных). По статистике, только 2–3 % обнаруженных новообразований в груди (в том числе при самостоятельном обследовании в домашних условиях) носят агрессивный характер. Но любые изменения в молочной железе – фактор риска развития болезни. А значит это повод для безотлагательного визита к врачу.